rusmedunion.ru

Ванны для суставов

Солевые ванны для суставов в домашних условиях — как правильно принимать

За счет своего состава, соль является отличным помощником для проведения всевозможных видов лечения.

Особенности использования

Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

Польза солевых ванн

Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными, выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

  • Боли в позвоночном отделе и суставах.
  • Различные заболевания мочеполовой системы.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).
  • Воспалительные процессы в легких.

Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

Рекомендации к применению

До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

  1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
  2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
  3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
  4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.

Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

Лечебные ванны для суставов спб

Действие методики

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Благотворительное воздействие солевых ванн заключается в следующем:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • стабилизирует обменные процессы в пораженных костных и хрящевых волокнах;
  • приводят в норму кровообращение;
  • оказывают согревающий эффект;
  • питают суставы;
  • укрепляют иммунитет;
  • способствуют регенерации тканей;
  • доставляют полезные элементы;
  • уменьшает отеки;
  • возвращают подвижность суставов;
  • снимают болевые синдромы;
  • выводят вредные вещества;
  • регулируют водно-солевой обмен и концентрацию мочевой кислоты;
  • устраняют нарушениями и патологиями суставов, которые появились с возрастом;
  • способствуют размягчению и рассасыванию твердых опухолей;
  • устраняют мышечное перенапряжение, которое может возникнуть не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при сопутствующих патологических процессах.

Солевая терапия — очень эффективная методика. Лечебные компоненты максимально быстро воздействуют на область воспаления и не вызывают осложнений и побочных эффектов со стороны функционирования других внутренних органов.

Солевые ванны очень эффективны при артрозе коленного, шейного, голеностопного и локтевого сустава. Объясняется это тем, что вышеперечисленные соединения расположены близко к поверхности тела и лучше поддаются лечению.

Они могут быть слабые, средние и сильные. Это обусловливает их воздействие на организм. Процедура обеспечивает проникновение лекарственного раствора через распаренные поры внутрь кожи и достигает пораженных костей и хрящевых тканей.

Полезные составляющие морской соли попадают в суставную капсулу, устраняют воспалительные процессы и улучшают состояние синовиальной жидкости.

Читать еще:  Протекторы для суставов

Лечение суставов солью в домашних условиях: солевые ванны, растворы, компрессы (повязки)

Натрий хлористый – основной компонент соли, лечебные свойства которого неоценимы при различных патологиях коленного сустава. Морская соль эффективно используется для лечения поражений суставов, связанных с нарушением обмена веществ и возрастными изменениями организма.

Стандартно при артрозе суставов используются ванны, компрессы и повязки с концентрированным солевым раствором. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.

Какие бывают ванны

Кожа человека- это сложнейшая система, которая богата капиллярной системой и чувствительными нервными окончаниями. Наша кожа реагирует на различные факторы внешней среды: холод, тепло, прикосновение, вибрацию. По рецепторам нервных окончаний импульсы идут к коре головного мозга, поэтому при касании о горячий предмет мы инстинктивно отдергиваем руку. При воздействии холода, наши капилляры ( мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные в коже) сужаются, поэтому на холоде кожа становится бледнее, и наоборот при жаре — становится красной.

При воздействии воды той или иной температуры происходит раздражение рецепторов, тем самым вызываются изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в различных органах, тем самым улучшая их работу.

Характер воздействия воды на кожу человека зависит от следующих факторов:

  • температуры воды,
  • состава ванн (что мы добавляем в воду),
  • общего состояния человека, принимающего ванну.

Различают по температуре воды следующие ванны:

  • холодные (до 20 градусов),
  • прохладные ( 20 — 33 градусов),
  • индиферентные (34 — 37 градусов),
  • теплые (38 — 39 градусов),
  • горячие (40градусов и выше).

Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, стимулируют обмен веществ, повышают артериальное давление;

Теплые и индиферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление;

Горячие ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.

Различают местные ванны (для рук или ног) и общие — для всего тела.

Солевые ванны для суставов в домашних условиях — как правильно принимать

За счет своего состава, соль является отличным помощником для проведения всевозможных видов лечения.

Особенности использования

Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

Польза солевых ванн

Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными, выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

  • Боли в позвоночном отделе и суставах.
  • Различные заболевания мочеполовой системы.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).
  • Воспалительные процессы в легких.

Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

Рекомендации к применению

До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

  1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
  2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
  3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
  4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.

Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

Читать еще:  Таблетки от суставов

Народные рецепты при болях в суставах

С давних времен используются всевозможные народные средства от боли в суставах. С их помощью возможно и не удастся быстро вылечить патологии костно-мышечного аппарата, но улучшить состояние и ускорить терапию фармацевтическими препаратами — вполне возможно. Сторонники альтернативного лечения предлагают множество различных лекарств на основе растительных компонентов, благодаря которым больной сможет позабыть о болевом дискомфорте, ломоте суставов и вернет прежнюю двигательную активность костному сочленению. Однако пользоваться средствами народной медицины следует только после пройденной консультации у врача.

Эффективность

Народная медицина, которую часто называют альтернативной или дополнительной, включает лечебные средства, изготовленные на основе растительного сырья. Фитопрепараты максимально безопасны для здоровья человека и в отличие от фармацевтических средств не имеют огромного перечня побочных эффектов. Они не содержат химических веществ, вред от которых для организма приводит в ужас людей. Также к преимуществам дополнительной медицины относят многообразие способов и методов, на которые она опирается.

Тысячелетний опыт, передаваемый целителями из поколения в поколение, успешно доказал свою эффективность в современное время. Методы народной медицины широко применяются для терапии различных патологий, в том числе и заболеваний суставов. Кроме этого, они выступают отличной профилактикой всевозможных недугов. Но, несмотря на высокую эффективность старинных микстур, чтобы навсегда вылечить заболевание суставов, врачи не рекомендуют применять их в качестве монотерапии.

Все народные средства, используемые в домашних условиях, следует совмещать с медикаментами, назначенными профильным медиком.

Популярные рецепты

Мази, компрессов

Когда болят суставы рук и ног, сторонники альтернативного лечения предлагают воспользоваться мазью, которую без особого труда можно приготовить собственноручно. Рецепт ее следующий:

  1. Измельчить 1 луковицу и обжарить ее в 1,5 ст. л. растительного масла.
  2. Когда лук станет прозрачным, добавить маленькую ложку пчелиного воска и продолжать готовить, пока овощ не станет светло-коричневым.
  3. Профильтровать готовую смесь и выложить в емкость из стекла.
  4. Втирать мазь для суставов около 5-ти минут.

Избавиться от скованности движений и убрать острую боль в мышцах смогут примочки. Целители рекомендуют использовать для компрессов лекарственный препарат «Аспирин». Потребуется растереть 2 таблетки медикамента и смешать образовавшийся порошок с 1 ч. л. меда. Чтобы лекарство получилось более вязким, можно добавить немного муки. Компоненты тщательно перемешать и выложить готовую массу на больные суставы колен, стоп, накрыв сверху листом капусты и зафиксировав теплой повязкой на ночь. Для обезболивания суставов отлично подойдет компресс из лимона и мази «Вишневского». При этом в первые 2 дня необходимо прикладывать к болезненному участку кружок цитрусового плода, а на 3-и сутки — мазать мазью.

Растирки, ванны

Представители альтернативной терапии предлагают лечить болезни суставов растирками. Приготовление лекарства не требует много усилий, нужно всего лишь смешать 1 флакончик тройного одеколона, 10 мл йода и 10 табл. «Аспирина». Оставить настаиваться на 4 дня, после чего взболтать жидкость и хорошенько растереть ей область больного сочленения. В копилке народных рецептов существует еще одно эффективное средство для растирок, приготовленное из 10-ти таблеток «Анальгина», 300 г спирта, 10 мл камфоры и такого же количества йодного раствора. Ингредиенты смешивают и оставляют настаиваться на 3 недели.

Отличная помощь суставам — ванночки, делать которые можно с использованием различных целебных компонентов. Так, высокую эффективность показывают сероводородные ванны. Они расширяют кровеносные сосуды, активизируют кровоток, воздействуют на центры головного мозга и за счет этого снижают болевой синдром. Основным показанием к применению такой процедуры выступает воспаление суставов и дегенеративные заболевания костно-мышечной системы.

Хорошо помогают для ног, снимая чувство усталости и болезненные ощущения, ванны из отвара осиновой коры. Процесс приготовления целебного средства следующий:

Тонизирующим и болеутоляющим эффектами обладают ванны из коры осины.

  1. Подготовить 250 г корневой части осины и залить водой.
  2. Поставить на огонь и прокипятить в течение получаса.
  3. Оставить на 30 минут настаиваться.
  4. Влить в набранную в ванну воду.

Вернуться к оглавлению

Настойки и отвары

Хорошее народное средство, которое поможет быстро снять сильную боль в суставах колен и кистей рук — настойка из мухомора. Необходимо залить измельченный гриб 0,5 л водки и оставить настаиваться на 20 суток. Готовое лекарство втирать с утра и перед сном. Настойки для суставов высокоэффективны и поэтому их существует множество рецептов. Так, отличные результаты при терапии суставных болезней показывает перцовая. Нужно взять 30 г жгучего красного перца, порезать и залить стаканом водки. Важно избегать попадания компонентов в глаза, поэтому сразу же следует тщательно вымыть руки с мылом. Оставить настаиваться на 2 недели, после чего профильтровать и отжать.

Лечение суставов нередко проводят при помощи отваров, в основе которых находятся различные лечебные травы. Унять суставные боли под силу народному средству, приготовленному по следующему рецепту:

Отвар из листьев крапивы поможет убрать болевой синдром.

  1. Измельчить в равном количестве листву крапивы, соцветия бузины, корневую часть ивы и петрушки.
  2. Взять большую ложку сбора и залить 250 мл закипевшей воды.
  3. Прокипятить в течение 6-ти минут.
  4. Остудить и пить по 2 стакана в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Вернуться к оглавлению

Лекарство из скорлупы

Народные врачеватели рекомендуют лечить суставы стопы, коленей яичной скорлупой. Нужно хорошенько вымыть с мылом твердую оболочку яйца, высушить ее и истолочь. Полученный порошок по 8 г добавлять в еду за завтраком. С помощью такого лекарства альтернативной медицины удастся улучшить состояние не только суставов, но и костной ткани, а также привести в норму работу пищеварительных органов.

Применение уксуса

Эффективен при болях в суставах яблочный уксус, содержащий в составе большое количество пектина, способного выводить из суставов скопившиеся токсические вещества, которые и провоцируют болезненный синдром. Его принимают внутрь, разбавляя столовую ложку стаканом воды, или наружно в виде компрессов.

Масла для суставов

Для улучшения состояния костно-мышечной системы и купирования суставных болей рекомендуется употреблять оливковое либо льняное масло по 1—3 ст. л. в день. Они также полезны и для предупреждения недугов суставов. Поэтому этот продукт лучше употреблять регулярно, добавляя в блюда, например, заправляя маслом салаты.

Использование желатина

Остановить воспалительный процесс в сочленениях и унять суставную боль под силу народному лекарству, приготовленному из 2-х чайных ложек желатинового порошка и 100 мл очищенной теплой воды. Ингредиенты смешать и оставить набухать на ночь. После этого подогреть смесь и долить воды до объема 200 мл. Пить лекарство из желатина следует каждое утро перед завтраком.

Читать еще:  Коксартроз тазобедренного сустава симптомы лечение

Лечебные ванны при заболеваниях суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще. Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;

механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;

химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспаленний.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.

Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.

В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.

Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.

Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector