rusmedunion.ru

Остеопороз суставов

Осторожно: остеопороз коленного сустава, рассмотрим симптомы и лечение

Коварное заболевание – остеопороз. Всё чаще вторгается в нашу жизнь. Поэтому сегодня мы разберем остеопороз коленного сустава симптомы и лечение этой болезни, а также что нужно делать, чтобы остановить прогрессирование заболевания.

Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. У меня есть одна знакомая. Замечательная пожилая женщина, активная, жизнелюбивая, добрейшей души человек. Но сейчас в её жизни наступил тяжелый период — ей стало очень больно ходить, да и двигаться вообще. Для энергичного человека ужасное положение, согласитесь?

И я задумалась: а сколько же людей не отдают должного внимания своевременной диагностике и лечению своих проблем?

Костная система – твёрдый характер

Костная система — это сложное образование. В нее входят костные ткани, костный мозг, хрящи, кровеносные сосуды и нервы. Органические вещества из которых состоит кость, суставы, хрящи, придают им прочность и эластичность.

А правильность и налаженность процессов обмена, происходит под действием: нервной, эндокринной систем, ну и конечно же ЖКТ. Железы внутренней секреции выделяют гормоны, которые влияют на формирование костей и суставов, а так же на их химический состав.

Именно поэтому огромное значение имеет образ жизни человека. Важнейшую роль играет правильное, сбалансированное питание. Так недостаток необходимых витамин, солей кальция и фосфора ведут к остеопорозу и разрушению костей. Так же важно, чтобы все эти витамины, соли и микроэлементы, попадали в организм в правильном соотношении.

Этому способствуют молочные продукты. Недостаток необходимых веществ в пище, организм обязательно восполнит, он возьмет их из ваших костей. Понятно, к каким последствиям это ведет.

Чем же опасен остеопороз?

При этом заболевании ткань разрушается, истощается, теряет свою минеральную основу, крепость. Это чревато частыми переломами, повреждениями. И это, не говоря о боли и при движениях, и если долго сидеть. Но остеопороз изменяет структуру не только кости, но и суставов, возникает артроз (воспаление сустава). Хрящи размягчаются, быстро изнашиваются.

И поэтому боль начинает появляться даже при таких незначительных нагрузках, как обыкновенная ходьба. А коленей касается особенно, как основных самых подвижных суставов, и тут врачи говорят о гон артрозе (гон –колено ).

Остеопороз коленного сустава чаще всего возникает у людей после 50, но бывает и у детей. При этом внешне изменения могут не проявляться. К сожалению, недостаток в том, что заметить его можно уже тогда, когда потеряно до трети костной массы.

И если вы хотите бороться с ним, нужно проявить решительность и упорство

Для этого пройдемся по причинам. У остеопороза коленного сустава они специфичные:

  • Лишний вес. У полных людей нагрузка на колени постоянно чрезмерная. А если они еще и ослаблены остеопорозом, то стираются быстрее.
  • Травмоопасный спорт. Под прицелом футболисты, хоккеисты, легкоатлеты, борцы.
  • Работа с преимущественно сидячим положением.

И, помимо этих, общие причины остеопороза:

  • Генетика, сэр.
  • Период климакса у женщин. И вообще нарушение гормонального фона.
  • Пожилой возраст старше 60 лет. Но признаки могут проявиться и раньше.
  • Плохое питание. Тут речь идёт, во-первых, о недостатке молочных продуктов, кальция поступает мало, во-вторых, об изобилии мяса и тяжелой пищи в рационе, а это вызывает плохое усвоение кальция. Либо питание однообразное.
  • Недостаток витамина D, ведет к нарушению обмена веществ. А он помогает усваиваться кальцию. Поступает витамин D с пищей и образуется под воздействием солнечных лучей.
  • Вредные привычки. Зависимость от алкоголя и никотина какую только болезнь ни вызывают. Но люди не верят, пока не стукнет.
  • Приём гормональных препаратов (особенно кортикостероидов), противоэпилептических, понижающих кислотность, а также гепарина.
  • Любые хронические заболевания, которые вызывают нарушения пищеварения и обмена веществ. Все вещества поступают из ЖКТ, так начните с налаживания его работы. Ну и эндокринные нарушения.

Почему важно обратиться к врачу как можно раньше, потому что остеопороз может долгое время особо не проявлять себя, а потом начать прогрессировать от лёгкой степени до самой тяжелой. Если вовремя не вмешаться.

Нерадостный процесс степени развития

Приведу вам симптомы, как их различают по степени тяжести:

  • 1 степень – бессимптомная. На этой стадии остеопороз себя не проявляет. Однако вас могут напрячь такие признаки, как разрушение зубов, ломкие, тусклые волосы и ногти, кожа сухая. На рентгене тоже пока различий не видно, но денситометрия (ультразвуковая диагностика для определения плотности суставов) может показать, что ткань сустава изменилась.
  • 2 степень – лёгкая. Тут уже рентген может показать, что сустав стал менее плотный. Колени болят при изменении погоды и после долгой ходьбы, но эта боль слабая, и люди обычно не придают ей внимания. Иногда могут появляться судороги в колене ночью. Или даже расслойка ногтей на ногах.
  • 3 степень – умеренная. Вот на этой стадии больные уже бьют тревогу и идут к врачу. Ноги болят довольно сильно, особенно по утрам. И даже в состоянии покоя, не говоря уже про движение. Колени хрустят и могут отекать.
  • 4 степень – тяжелая. Чаще всего, на этой стадии больной уже инвалид. Самостоятельно передвигаться невозможно, колено стало гораздо больше, сустав больше не работает, атрофирован. Форма ног тоже меняется. Как видите, лучше не дотягивать до такого.

Борьба

Итак, как же лечится, такая коварная штука? Лечение в каждой стадии подбирается своё:

  • При 1 степени могут даже не потребоваться лекарства. Либо врач выписывает витаминно-минеральные комплексы. Тут идет акцент на здоровый образ жизни: полноценное питание, солнечные ванны на свежем воздухе, физические упражнения. Особенно эффективна лечебная гимнастика. И естественно, врачи рекомендуют (очень настоятельно) отказаться от зависимостей. Можно пользоваться народными средствами. Например, в народе есть такой рецепт: отжатый сок молодой крапивы смешать с мёдом и втирать в колени. Либо еще можно заваривать кипятком траву зверобоя, добавить мёд и лимон и принимать внутрь. Посещайте сеансы массажа. Хороший специалист поможет снять напряжение в суставе, улучшить кровоснабжение костей, мышц и сустава.
  • При лечении 2 степени лечебные мероприятия те же: диета, зарядка, массаж. Здоровый образ жизни способен заставить болезнь отступить. Дополнительно врач может назначить вам препараты для улучшения обменных процессов костей и суставов либо препараты, которые призваны остановить резорбцию (разрушение) костей.
  • Для 3 степени медикаментозное лечение обязательно. Помните, его назначает только врач, это комплексное лечение противовоспалительными средствами, гормональными и конечно же обезболивающими. А для восстановления самого хреща, назначают хондропротекторы. Самостоятельно выбирать препараты нельзя. Даже обезболивающие лучше доверить врачу. Сюда же можно добавить продукты и добавки с содержанием коллагена. При обострении назначают внутрисуставные инъекции. На этой стадии лечебная гимнастика подбирается очень осторожно. И тоже с учетом рекомендаций врача. Но движение должно быть. Хорошо помогает иглоукалывание, массаж, физиотерапия.
  • 4 степень остеопороза сустава, к сожалению, уже лечится только операцией. Ставится суставной протез. Однако лечение остеопороза костной ткани продолжается. Здесь всё те же диета, лекарства, ЛФК, однако при обострениях от упражнений лучше воздержаться.

При умеренных физических нагрузках, развитие и работа костей и суставов происходит гармонично. При малоподвижности, суставы теряют прочность и деформируются. Именно поэтому необходима физкультура, для разработки движений в суставах, и исправления уже возникших деформаций.

Лечить такое заболевание необходимо, в основном, пожизненным приёмом препаратов кальция, витамина D и других лекарств. При ведении здорового образа жизни и полноценного питания. Включаем лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Что мы видим, друзья? Профилактика и лечение на самых ранних этапах всегда легче. Поэтому питаемся сбалансировано , здоровыми, экологически чистыми продуктами, и при появлении каких-либо проблем со здоровьем сразу обращаемся к грамотному специалисту. Не бойтесь прослыть ипохондриком.

Здоровье и счастливая, полноценная жизнь важнее!

Подписывайтесь на обновления, рассказывайте о нас друзьям.

Буду рада делиться с вами интересной информацией.

Околосуставной остеопороз: причины появления, симптомы и способы лечения, прогноз

Околосуставной остеопороз характеризуется дегенеративными изменениями в суставах и тканях около них. В патологическом процессе принимают участие только суставы крупного размера, хотя дегенеративные изменения изначально локализуются в костях. Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо своевременно начать лечение.

Читать еще:  Артроз 1 плюснефалангового сустава

Что такое околосуставной остеопороз?

Последствия болезни довольно серьезные — суставы постепенно разрушаются, их поверхности покрываются костными наростами

Околосуставной остеопороз диагностируется достаточно часто. В большинстве случаев с данной патологией сталкиваются женщины после 50 лет. Это обусловлено гормональными изменениями, которые начинаются в организме после менопаузы. У мужчин данное заболевание тоже встречается, но реже в несколько раз.

Характеризуется патология разрушительными изменениями в костной ткани, а также в суставе и тканях вокруг него. Болевой синдром изначально локализуется только в кости, затем перемещается на сустав, боль становится очень выраженной.

Причины

Причина заболевания зависит от его типа:

  • Первичный. Заболевание развивается самостоятельно. Спровоцировать могут гормональные и возрастные изменения, нарушения метаболизма, дефицит кальция и фосфора.
  • Вторичный. Является следствием других патологических процессов. В большинстве случаев возникает при сахарном диабете, ревматоидном артрите, тиреотоксикозе и параартикулярном фиброзите.

Остеопороз считается идиопатическим, если не удалось установить причину его образования.

Распространенность

Околосуставной остеопороз подразделяется также на 2 группы в зависимости от распространенности: диффузный и очаговый.

Диффузный

Поражает только конечности. Является наиболее распространенной формой околосуставного остеопороза. Отличается длительным бессимптомным периодом, поэтому почти всегда диагностируется на запущенных стадиях. Данная форма патологии может поражать не только пожилых, но и детей.

Диффузный остеопороз на поздних стадиях характеризуется практически постоянной болью, которая усиливается при ходьбе. Наиболее сильные болевые ощущения наблюдаются при околосуставном остеопорозе кистей.

Локальный

Локальный остеопороз характеризуется снижением минерализации и прочности одной кости. Плотность может теряться по причине ушибов, переломов и других травм. Кость может быть истощена равномерно.

Наиболее часто остеопороз данного типа затрагивает тазобедренную область, особую предрасположенность к нему имеют пожилые люди.

Лечение локального остеопороза происходит значительно быстрее, чем диффузного. Патологический процесс прогрессирует медленнее, осложнения при этом возникают реже.

Симптомы

Выраженность и характер признаков остеопороза напрямую зависят от степени его развития

Симптоматика патологии зависит от степени:

  • Начальная степень. На этом этапе признаки практически отсутствуют. При начале развития патологического процесса заметно только ухудшение состояния волос и ногтей, повышение частоты сердечных сокращений. Возможно появление судорог в той области, где прогрессирует остеопороз. Как правило, судороги беспокоят в ночное время.
  • Средняя степень. На данном этапе патологические изменения становятся более выраженными. Все симптомы заметны даже без специальных диагностических мер. В пораженном суставе практически постоянно присутствует болевой синдром, который усугубляется при любых движениях. Кроме этого, в суставе появляется отечность, хруст, он становится ограниченным в движении.
  • Запущенная степень. Сустав на данном этапе сильно поддается деформации, движение затруднено. Возможно полное поражение кистей или колена. На этой степени пациент чувствует постоянное недомогание, ноющие боли тяжело купируются обезболивающими препаратами.

Диагностика

Диагностика начинается с личного осмотра пациента специалистом. После этого обязательной частью исследования является проведение рентгенограммы. На рентгеновском снимке пораженные участки выглядят светлее, чем здоровые. Это обуславливается их низкой минерализацией и повышенной ломкостью.

Что будет без лечения?

Самым распространенным осложнением считается появление переломов в области сустава. В некоторых случаях такие травмы приводят к полной потере трудоспособности и даже инвалидности. Наиболее распространены переломы в области шейки бедра.

В пожилом возрасте остеопороз наиболее опасен, так как процесс восстановления костей становится замедленным. Добиться полного восстановления двигательной функции удается далеко не всегда.

Лечение

Современная медицина предлагает множество способов лечения околосуставного остеопороза. Основу составляет медикаментозное лечение, дополнительно применяют народную медицину, упражнения и массаж.

Медикаменты и препараты

Специальный витаминно-минеральный комплекс, который помогает укрепить кости, суставы и предупреждает развитие заболеваний опорно-двигательной системы

Медикаменты при лечении остеопороза применяются из нескольких групп:

  • Обезболивающие – для устранения болевых ощущений.
  • НПВС – для снятия острого воспалительного процесса.
  • Бисфосфонаты – для восстановления костной ткани.
  • Стероидные противовоспалительные средства при запущенной стадии патологии.
  • Внутрисуставные уколы, если остальные препараты не купируют болевой синдром.

Кроме этого, рекомендуется применять специальные сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, где основой является кальций и витамин Д. Минералы помогут повысить терапевтический эффект остальных медикаментов. Стоит учитывать, что назначать медикаменты и их дозировку может только специалист. Самолечение строго запрещается.

Упражнения и гимнастика

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии всего скелета. Специальные упражнения помогут быстро восстановить двигательную функцию. Но при этом стоит учитывать несколько правил:

  • Избегать физической перегрузки.
  • Не делать резких движений.
  • Не использовать утяжелители.
  • Не давать сильной нагрузки на пострадавший сустав.
  • Время зарядки не должно превышать 60 минут.

Массаж

Процедура массажа ускоряет кровообращение, что способствует наиболее быстрой регенерации и восстановлению хрящевой ткани.

Грамотная техника помогает устранить болевой синдром. Если отсутствует возможность посетить квалифицированного массажиста, то процедуру необходимо проводить самостоятельно. Для этого дополнительно рекомендуется использовать разогревающие и обезболивающие мази.

Движения при массаже должны быть плавными и не доставлять дискомфортных ощущений.

Народные средства

Народные методики разрешено использовать в качестве дополнительного способа лечения, но они не могут заменить медикаменты. Среди средств народной медицины в лечении околосуставного остеопороза широко применяют следующие:

  1. Добавление яичной перемолотой скорлупы в пищу.
  2. Употребление настойки грецких орехов на спирту.
  3. Употребление петрушки и укропа со сметаной.
  4. Растирание пораженного участка отваром из трав с противовоспалительным эффектом.
  5. Прикладывание листа белокочанной капусты к пораженной области.

Диета

Кисломолочные продукты незаменимы при остеопорозе

Околосуставной остеопороз не требует строгой диеты. Достаточно незначительной корректировки питания.

Минимизировать необходимо употребление поваренной соли, острых и копченых блюд. Также рекомендуется отказаться от сдобной выпечки, молочного шоколада, майонеза и соусов.

Замена суставов

Замена суставов производится крайне редко. Она целесообразна в том случае, если альтернативные методы не дают должного результата.

Операция по замене сустава требует реабилитационного периода, в это время очень важно выполнять комплекс ЛФК, чтобы полностью восстановить пораженный участок.

Современная медицина позволяет использовать новейшие методики протезирования, поэтому искусственный сустав легко приживается и не доставляет дискомфорта.

Прогноз

При своевременном лечении околосуставного остеопороза прогноз является благоприятным. Современные методы позволяют полностью восстановить пострадавший сустав, поэтому в дальнейшем человек может вернуться к привычному образу жизни.

В пожилом возрасте при запущенной стадии патологии прогноз не является столь положительным. Болезнь может привести к переломам, которые негативно отразятся на дальнейшем функционировании костей и сустава. В редких случаях переломы приводят к инвалидности.

Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение: 3 принципа избавления от болезни

Сказ про остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение данной болячки. Какие признаки у остеопороза коленного сустава? Бывает ли опухоль и что такое пятнистый остеопороз? Как лечить и как профилактировать хворь? Сейчас ты все узнаешь. Поехали!

Коварная болезнь подкрадывается незаметно. Начали побаливать колени, при ходьбе или долгом стоянии, но ты думаешь: «Это возраст!», или — «Это усталость!» Не торопись с выводами. Может быть, твои кости начали превращаться в решето, и однажды сломаются, как глиняные ноги Колосса, не в силах держать твой вес. Не доводи себя до инвалидного кресла и не лишай радости жизни!

Друзья, привет! Я никого не пугаю, сами испугаетесь, если доведёте дело до третьей стадии заболевания и увидите свой рентгеновский снимок. Лучше проявить бдительность заранее. А для этого нужно знать, что такое остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение которого могут быть эффективными только если застать недуг на начальных стадиях.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение: стадии и проявления

Можно подразделить остеопороз колена на четыре степени, по проявлению признаков.

  1. При 1 степени никаких конкретных симптомов нет. Кости уже испытывают дефицит «строительного вещества», в организме нарушился баланс кальция и фосфора, недостаёт витамина D, а ты почти ничего не чувствуешь. Могут появляться неприятные ощущения при перемене погоды, ночные судороги, ломкость ногтей. На рентгене иногда просматривается пятнистый остеопороз — отдельными очагами поражения.
  1. Вторая должна насторожить: боль даже на умеренные нагрузки — после ходьбы или пребывания в стоячем положении и при поднятии тяжестей. Болят колени и без видимых причин, по ночам. При 2 степени присутствует хруст при движении. Бывает ли опухоль? Да, если присоединился артроз. Сустав может отекать и терять подвижность. Рентгеновский снимок покажет, что эпифизы костей стали менее плотные.
  1. На 3 степени колено деформируется, ходить всё сложнее, мышцы и связки атрофируются, ноги становятся кривые и отказывают держать тело.
  2. Четвёртая — это полная деградация костной ткани. На рентгене кости «прозрачные», в них почти не осталось кальция. Переломы могут возникать сами собой, а ходить ты перестанешь ещё до этой конечной стадии.
Читать еще:  Магнит для суставов

Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение, а также причины недуга

Чтобы знать, как лечить, надо знать, что мы лечим.

Кость имеет пористое строение. Большая часть костной ткани состоит из кальция. Когда он не усваивается организмом, или быстро вымывается из костей, пористость увеличивается и кость становится менее прочной. Если это происходит во всём организме — речь идёт о диффузном остеопорозе. Но может он развиться и в одном конкретном отделе скелета.

Коленные суставы — крупная и сложная система, очень подвижная, принимает на себя огромную нагрузку, почти все наши килограммы. Чем «прозрачнее» кость — тем легче она ломается, а результатом может стать инвалидное кресло.

Что может послужить причиной ломкости костей? Принято делить предпосылки на те, которые не зависят от нас, и те, на которые мы можем влиять. К первым относится:

  • возраст после сорока;
  • пол — женщины, особенно в климактерический период, болеют чаще, чем мужчины;
  • тип телосложения — чаще болеют астеники;
  • наследственность;
  • место проживания — хроническая недостаточность солей в воде и другие факторы;
  • продолжительность половой активности, то есть, выработки мужских и женских половых гормонов — чем дольше, тем лучше;
  • радиационный фон и иные излучения, нарушающие выработку гормонов.

Ко второму разряду предпосылок относятся:

Есть ещё факторы, которые зависят от нас лишь частично, от нашего образа жизни и умения вовремя обращаться к врачу:

  • употребление кортикостероидов, которые усиливают выведения кальция;
  • некоторые заболевания желудка, печени и почек, при которых нарушается усвояемость кальция, фосфора, цинка и магния;
  • приём препаратов от рака, судорог;
  • рассеянный склероз;
  • сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • повышенная выработка гормонов коры надпочечников при болезни Иценко-Кушинга;
  • поражение околощитовидных желёз при синдроме Бернета.

Остеопороз коленного сустава: общие принципы избавления от болезни

Лечить остеопороз должен специалист, но принципы просты. Надо:

  • нарастить костную ткань;
  • придать ей прочность;
  • избавиться от лишней пористости.

Методы лечения таковы:

  • ищем причины — советуемся с ревматологом, диетологом, гастроэнтерологом, эндокринологом;
  • применяем препараты для снятия боли и воспаления, и обязательно — питания сустава;
  • правильно питаемся сами, употребляя продукты, богатые кальцием и витамином D;
  • вернув суставу хотя бы ограниченную подвижность, начинаем физиопроцедуры — массаж, электростимуляцию, прогревание для прилития крови;
  • одновременно вводим в курс лечения специальные упражнения на развитие мышц и связок и укрепление сустава;
  • при необходимости, для избежания травм и переломов, используем различные эластичные повязки, бандажи и ортезы от проверенных производителей.

Так же можно поддержать себя народными средствами:

  • настои и отвары трав, помогающих организму восстановить баланс гормонов;
  • яичная скорлупа — источник кальция;
  • мёд и специальные масла для суставов;
  • лёгкие прогревания в домашних условиях.

Напомню, что весь комплекс мер должен проводиться под контролем специалиста.

Предупреждение — наше всё!

Хрящи сустава не имеют собственной капиллярной системы. Хрящ питается, когда ты двигаешься. Напряг ногу — суставная жидкость просочилась наружу, расслабил — хрящ как губка впитал свежую порцию. Поэтому будешь двигаться — твои суставы будут жить.

Профилактика состоит в соблюдении трёх правил:

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?
  1. кушать качественную пищу, с правильным содержанием всех микроэлементов,жиров, углеводов, белков и витаминов;
  1. много двигаться и быть физически активным;
  1. не приобретать нехороших привычек и бороться с лишним весом.

Теперь тебе известно что такое остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение этой болячки. И главное профилактика.

Ну, а если уже заболели — поскорее менять образ жизни. Кстати, в клинике доктора Бубновского практикуется ряд упражнений на тренажёре для укрепления суставов. Зарядка по Бубновскому остеопороза коленных суставов делается, без нагрузки на кости и трения суставной поверхности. Как раз то, что подойдёт при остеопорозе колена.

Для всех, кто хочет измениться к лучшему, рекомендую мой «Курс Активного Похудения» , в нём можно найти основы правильного питания и распределения физических нагрузок. Надеюсь, он будет очень полезен, и не только для тех, у кого уже есть проблемы с суставами.

Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение

Остеопороз – патология, для которой характерно истончение костных тканей в каком-либо определенном месте скелета. Если это происходит во всей костной системе человека, то имеет место одна из разновидностей болезни – диффузный остеопороз. Впервые проявляется заболевание чаще у людей предпенсионного возраста, у молодых – очень редко. Отличительные симптомы заболевания сводятся, прежде всего, к сильным болевым ощущениям в костях и увеличению склонности к различным переломам. Довольно часто диагностируют остеопороз коленного сустава, чуть реже – плечевого.

Остеопороз коленного сустава

Остеопороз – заболевание серьезное, при нем поражается структура самого сустава или суставной жидкости. Раннее выявление патологии позволяет приостановить процесс. В противном случае пациента ожидает существенная деформация коленного, тазобедренного, плечевого суставов или стопы. Как следствие этого может возникать потеря подвижности этих органов, возникновение артроза.

Причины и симптомы остеопороза

По частоте выявления остеопороз отстает только от сердечнососудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. По статистическим данным в мире каждый четвертый человек старше 50 лет имеет эту патологию.

И хотя современные методы диагностики, возможности традиционной медицины и проверенные временем рецепты народной медицины позволяют поддерживать костную ткань в норме, год от года число заболевших растет.

К сожалению, не каждый обращает внимание на первые проявления болезни, и драгоценное время часто бывает упущено. Хотя на 1-й и 2-й стадиях, когда только появились симптомы, лечение достаточно эффективно и способно значительно замедлить, а иногда и остановить процесс.

Основными причинами развития остеопороза являются:

Избыточный вес — одна из причин развития остеопороза

  1. Избыточный вес. Люди, имеющие лишний вес, в группе риска поражения этим недугом занимают одно из первых мест. Постоянная большая нагрузка на суставы рано или поздно приводит к их заболеванию. В этом случае остеопороз коленного сустава – приобретенная патология. Нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс — спутники лишнего веса. Они могут стать причиной остеопороза не только колена, но и плечевого сустава.
  2. Возраст. Старению подвержены все органы и системы человеческого организма. Изнашиваются суставы, хрящи, мышечная ткань, связки. При определенном стечении обстоятельств возникают возрастные патологии, к которым можно отнести и остеопороз.
  3. Генетическая предрасположенность. Болезни коленного и плечевого суставов могут иметь наследственную природу. Причиной могут стать врожденные аномалии в развитии суставов, недостаточное количество внутрисуставной жидкости. Этот факт объясняет возникновение недуга у молодых людей.
  4. Ненормированные физические нагрузки. Особенно актуальной эта причина возникновения остеопороза является у спортсменов (легкоатлеты, штангисты, боксеры, борцы) и людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены поднимать большие тяжести. Гиподинамия тоже может стать причиной заболевания из-за нарушения кровообращения в конечностях.
  5. Травмы и переохлаждения, приводящие к воспалительным процессам. Перенесенные механические травмы, операции коленного или плечевого суставов со временем приводят к формированию остеопороза.
  6. Нарушения в работе кишечника, щитовидной железы. В результате некоторых заболеваний организм прекращает усваивать кальций в нужном объеме, что приводит, прежде всего, к возникновению остеопороза.
  7. Несбалансированное питание. Нередко причиной болезни является недополучение кальция, различных минералов и витаминов (в частности, витамина D).
  8. Изменение гормонального фона. У женщин с началом менопаузы при климаксе вероятность остеопороза коленного и плечевого суставов значительно возрастает.
Читать еще:  Периартрит тазобедренного сустава

Иногда причину этого точно установить не удается. Данное патологическое состояние называют идиопатическим остеопорозом.

Симптомы и диагностика остеопороза:

Развивается болезнь долго. Первые симптомы: боли в спине, частые переломы, уменьшение роста, появившаяся сутулость. Не следует откладывать визит к врачу для обследования и постановки диагноза. Кости и суставы могут дойти до состояния «остекленения», станут очень хрупкими.

Диагностика заболевания включает в себя:

  • анализ крови и мочи (для определения уровня гормонов, содержания кальция, фосфора, витамина D);
  • рентгенография (наиболее распространенный метод диагностики, но, к сожалению, патологию может выявить только на поздних сроках,
  • денситометрический метод – наиболее эффективный, поскольку определяет патологию на ранних стадиях.

Рентгенография — наиболее распространенный метод диагностики остеопороза

Методы лечения заболевания

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов требует решения следующих задач:

  • прекращение потери, а по возможности, наращивание костной массы;
  • соблюдение осторожности, чтобы предотвратить новые переломы;
  • снятие болевых ощущений, увеличение двигательной функции (разработка пораженного сустава);
  • коррекция гормонального фона, уровня кальция и фосфора с помощью лекарственных препаратов;
  • выявление и лечение патологии, которая стала причиной остеопороза.

Пациентам следует осознавать, что при таком серьезном заболевании, возможен пожизненный прием лекарственных препаратов.

Возможности традиционной медицины

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов должно быть комплексным. Основные методы таковы:

  • прием лекарственных препаратов (в том числе и гормональных);
  • физиотерапия;
  • ЛФК (с целью влияния на динамику кровообращения);
  • массаж (точечный, сегментарный) в области поражения и массаж симметричной здоровой конечности, гидромассаж.

Из медикаментозных средств используют: Эстроген, Кальцитонин, Терипаратайд (для замедления процесса потери костной ткани), бисфосфонаты (для увеличения минеральной плотности кости и замедления ее распада), витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина D.

Лечение будет эффективнее, если помнить о ежедневном пребывании на свежем воздухе и солнце, физической активности в разумных пределах (плавание, бег трусцой), отказом от употребления кофе, крепкого чая, алкогольных напитков, сигарет.

Разработка пораженного сустава

Лечение остеопороза методами народной медицины

С момента появления первых симптомов недуга нужно начинать профилактику прогрессирования болезни и оздоровление в домашних условиях, включающие в себя: сбалансированную диету, применение травяных сборов, массаж, лечебную гимнастику, грязевые аппликации и компрессы, обезболивающие средства. Хороший лечебный эффект дают ванны с лекарственными растениями, настойки и настои. Нельзя недооценивать и роль правильного питания в профилактике остеопороза.

Целебные ванны (на протяжении 20 минут):

  1. с отваром ивовой коры;
  2. с запаренной сенной трухой;
  3. с отваром молодых веточек сосны.

Настои и настойки.

  1. Растолочь 5 яиц со скорлупой, перекрутить на мясорубке 10 лимонов с кожицей, через неделю после полного растворения скорлупы добавить 300 г цветочного меда и 150 г коньяка или спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день во время еды.
  2. 200 г березовых почек залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение недели. Использовать для компрессов на больные места.

При остеопорозе необходимо добавлять в готовые блюда высушенную и измельченную скорлупу яиц

Остеопороз суставов: можно ли вылечить остеопороз

Остеопороз суставов это метаболическое заболевание костей, характеризующееся прогрессирующим снижением костной массы и изменением качества костной ткани. Хрупкие кости становятся более склонными к переломам. Речь идет о переломах, которые могут возникнуть после минимальной нагрузки, например, при резком наклоне или падении с высоты взрослого человека.

Костная ткань состоит из органических компонентов и содержащихся в них минералов. Органическая часть состоит, в основном, из коллагена, из минералов присутствуют, в первую очередь, кальций и фосфат в виде гидроксиапатита.

Проявления заболевания

Это хроническое заболевание, способное долго оставаться не диагностированным.

Первым симптомом может быть внезапная боль в спине при переломе позвонка или постепенное снижение высоты и округление спины. Каждый перелом снижает качество жизни человека и значительно увеличивает риск переломов в дальнейшем.

Остеопороз и боль в спине

Остеопороз суставов изначально неприметная болезнь, которая может не беспокоить человека в течение длительного времени.

Причиной продолжительной боли в спине могут быть изменениями в физиологическом состоянии позвоночника при деформации позвонков, пораженных остеопорозом. Следствием этих изменений является типичная фигура с округленной спиной и выпуклый живот.

В этом случае, боли в спине, как правило, возникают при длительном принудительном положении. Продолжительное стоячее положение, ходьба или сидение вызывают дискомфорт в позвоночнике.

Боль в спине, которая приводит человека к врачу, однако, как правило, вызвана не остеопорозом, но дегенеративными изменениями позвонков и межпозвоночных дисков в результате остеоартроза.

Остеоартроз – это состояние суставов, при котором происходит износ или повреждение хряща и его постепенное разрушение. Одновременно происходит образование остеофитов (бугорков) на костях, образующих сустав. Артроз является наиболее распространенной причиной боли скелетно-мышечного аппарата и ограничения его функций.

Классификация остеопороза

В соответствии с причинами, остеопороз суставов можно разделить на несколько групп:

Первичный остеопороз

  • Постменопаузальный остеопороз – наиболее частая причина остеопороза; происходит у женщин в постменопаузе, т.е. около 50-летнего возраста. Проблема вызывается потерей женского гормона эстрадиола;
  • Идиопатический остеопороз – за развитие болезни отвечают нескольких факторов, основная причина в ходе клинических и лабораторных исследований не определяется. Чаще встречается у мужчин;
  • Старческий остеопороз – процесс старения приводит к ослаблению функций большинства органов. Снижается скорость формирования новой кости и мышечной ткани (саркопения). Мышцы на поддержание баланса реагируют с задержкой, что значительно увеличивает риск падений. Падения, в свою очередь, являются еще одной причиной переломов. Снижение почечной функции у пожилых людей приводит к снижению производства витамина D, который необходим для абсорбции кальция из кишечника, сохранения количества мышечной и костной массы. Снижение в крови кальция стимулирует образование паратиреоидного гормона паращитовидной железы. Он вызывает повышение уровня кальция в сыворотке за счет кальция в костях, в результате чего дополнительно ухудшается остеопороз.

Вторичный остеопороз

Причиной остеопороза этого типа является другая болезнь (например, заболевания почек, надпочечников и щитовидной железы) или врожденные расстройства формирования костной ткани (например, коллагена). К этой группе относится и остеопороз, вызванный применением лекарств для лечения других заболеваний (проблему часто вызывают глюкокортикоиды).

Можно ли лечить остеопороз?

Основные меры профилактики и лечения остеопороза основаны на регулярной физической активности и достаточном потреблении кальция и витамина D.

Рекомендуемая суточная доза кальция

  • Подростки: 300-1500 мг;
  • Взрослые до 50 лет: 1000 мг; старше 50 лет: 1000-1500 мг;
  • Беременные и кормящие женщины: 1200 мг.

Примите во внимание!

  • Питание, исключающее молочные продукты, представляет собой ежедневное потребление около 500 мг кальция;
  • Питание, включающее молочные продукты (200 г сыра, 2 чашки молока, йогурт), представляет собой ежедневное потребление около 800 мг кальция.

Медикаментозное лечение

При лечении остеопороза используются препараты, способные различными механизмами уменьшить, поддержать, но и увеличить костную массу. Целью лечения является снижение риска переломов.

Почти все соответствующие лекарственные препараты могут снизить риск переломов в 2 раза в случае их приема на регулярной основе и в долгосрочной перспективе, как правило, в течение нескольких лет. Назначать лечение может ревматолог, хирург-ортопед, гинеколог, эндокринолог и терапевт. В настоящее время доступны препараты следующих групп:

  • Кальцитонины;
  • Бисфосфонаты;
  • Ралоксифны;
  • Гормональная терапия;
  • В стадии исследования находятся и другие препараты.

Рекомендуемые упражнения для пациентов с остеопорозом

Как правило, соответствующие упражнения для пациентов с остеопорозом должны оцениваться индивидуально физиотерапевтом или врачом-реабилитологом. Акцент делается на упражнения с выносливостью.

Частью терапии должны быть дыхательные упражнения (в которых кроме активации мышц туловища поддерживается вентиляционная функция легких). Повторяются упражнения небольшими подходами (5-10 раз). Для того, чтобы они показали эффект, заниматься лечебной физкультурой следует на регулярной основе и в долгосрочной перспективе.

Упражнения в бассейне обеспечивают двойной эффекта (используется давление воды; движения медленные ввиду сопротивления воде). Хорошим режимным дополнением является ходьба. Неправильные упражнения с риском перелома: распашные упражнения и тренировки, ведущие к движению позвоночника в крайние положения, поднятие тяжестей, прыжки, спорт, связанный с вероятностью падения, резкие движения, силовые виды спорта.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector