Эпикондилит локтевого сустава что это такое
Что такое эпикондилит локтевого сустава и что с ним делать
Описание болезни
Боль в области локтя при сгибании или разгибании кистей – не такая уж и редкость сегодня, и имя ей – эпикондилит локтевого сустава.
В основе заболевания лежит воспаление сухожилий мышц сгибателей и разгибателей кисти, точнее, мест, где эти сухожилия переходят в надкостницу плечевой кости. Этот переход как раз таки и находится в области надмыщелков (на латинском – эпикондилюсов) плечевой кости. У каждой плечевой кости таких надмыщелков два: латеральный (или наружный) и медиальный (или внутренний). В формировании сустава они не участвуют и представляют собой небольшие возвышения, тотчас расположенные над образующими сустав мыщелками; ввиду этого надмыщелки (или эпикондилюсы) и получили такое название.
До конца причины заболевания не изучены. Однако, основываясь на статистических данных, учённые выделили основные группы риска для данного заболевания. Это доярки, швеи, геймеры, многие спортсмены – иными словами, люди, чья жизнедеятельность связана с частым и регулярным совершением сгибательных и разгибательных движения кистью.
Как уже было отмечено ранее, на каждой плечевой кости находится по два надмыщелка: латеральный и медиальный. Ввиду этого эпикондилит также бывает двух типов:
- Латеральный (или внешний). Наиболее часто встречается именно он.
- Медиальный (или внутренний). Достаточно редкий тип в общей массе эпикондилитов.
Заболевание довольно неприятное и не такое уж широко известное, поэтому необходимо знать его симптомы, чтобы предположить на первых порах.
Признаки
Как для медиального, так и для латерального эпикондилитов симптомы имеют значительную схожесть. Стоит также отметить, что в силу причин, приводящих к болезни, эпикондилиты в подавляющем большинстве случаев односторонние. Дело в том, что недуг возникает после длительной нагрузки на верхнюю конечность. Чаще всего это ведущая рука: правая у правшей и левая у левшей.
Пожалуй, наиболее частым симптомом является боль. Интенсивность её нарастает по мере прогрессирования болезни, что делает её очень похожей на боль при артрозе локтевого сустава. Боль эта стихает в покое и усиливается при таких движениях, как рукопожатие, сжатие ладони в кулак. Движения кистью даже с самой незначительной амплитудой могут вызывать боли выше локтевого сустава. Именно эта локализация болевых ощущений, провоцируемых движениями в лучезапястном суставе, является сильным аргументом в пользу эпикондилита.
Помимо этого, для недуга характерно такое явление, как ограничение движений. В ходе длительной болезни повреждённый связочный аппарат зачастую не может дать кисти «развернуться на полную». Поэтому пациент, длительно страдающий эпикондилитом, нередко жалуется на ограничение движений в лучезапястном суставе. Бывают и случаи патологической подвижности кисти всё по тем же причинам, но это ничуть не лучше первого варианта.
Дополнением к двум вышеописанным симптомам служит ещё один – пальпаторный. Обычно при надавливании на внешнюю часть локтя на повреждённой руке возникает резкая боль. Этот признак проявляется на достаточно ранних стадиях заболевания и характерен для латерального (внешнего) эпикондилита. Как было описано выше, такой тип встречается намного чаще. Однако это положение дел имеет тенденцию к выравниванию. Сегодня регистрируется всё больше и больше случаев медиального эпикондилита. Большой вклад в общую группу вносят активные пользователи компьютера. При движении компьютерной мышью активно задействуются как раз те мышцы, которые крепятся к медиальному надмыщелку плечевой кости. Таким образом, логично было бы предположить, что такая тенденция роста доли медиального эпикондилита сохранится.
Многие источники утверждают, что если эпикондилит локтевого сустава уже возник, то вылечить его не удастся. Это не совсем так. В некоторых случаях у человека есть шанс на излечение. А с учётом развития медицинской науки шансов этих в будущем будет становиться ещё больше.
Терапия
На вопрос, как лечить эпикондилит, можно ответить, беря во внимание суть болезни. Так как в её основе лежит воспалительный процесс, то и лечебные мероприятия будут направлены против него. Обезболивание, улучшение регенерации – всё это необходимо в стадии обострения болезни.
Иммобилизация
Прежде всего рекомендуется на поражённой руке иммобилизовать локтевой и лучезапястный суставы. Тогда воспалённое сухожилие меньше раздражается, и в сочетании с другим лечением симптомы отступают.
Для иммобилизации используется повязка, фиксирующая локтевой сустав в согнутом положении (80-90 градусов) и лучезапястный при небольшом разгибании ладони в тыльную сторону. Носить такую повязку, не снимая, нужно неделю.
Лекарственная терапия
Чтобы убрать боль и воспаление, используют множество различных средств. Особняком стоит лекарственная терапия.
Многие литературные источники рекомендуют в качестве обезболивающих препаратов перорально использовать НПВС. Однако сегодня такой подход часто подвергается сомнению, потому что область воспаления достаточно мала, а при пероральном введении препарат «расходится» по всему организму, что повышает риск побочных эффектов (например гастрита или внутреннего кровотечения).
Поэтому более предпочтительным вариантом является новокаиновая (или лидокаиновая) блокада (уколы), которая надолго избавляет от болевых ощущений. Курс рекомендуется использовать в то время, когда наложена иммобилизирующая повязка с интервалом раз в два дня (получается 3-4 раза). Так достигается лучший обезболивающий эффект.
Хорошо подавляет болевые ощущения гидрокортизон. Лучше всего его применять в сочетании с методами физиотерапии. Особенно широко распространён фонофорез. Методика такова: на внутреннюю или внешнюю сторону локтя (в зависимости от типа эпикондилита) наносится гидрокортизон (в виде мази). К данному месту прикладывается излучатель ультразвуковых волн, который, как предполагается, способствует попаданию лекарственного вещества в воспалённую ткань.
Физиотерапия
Помимо фонофореза, используется и обычный ультразвук (без мази с гидрокортизоном). Он также способствует снижению воспаления и, как следствие, уменьшению болевых ощущений.
Для лучшего проведения лекарственного препарата используют и другой метод – электрофорез. При нём на противоположные стороны локтевого сустава накладываются разноимённые электроды (катод и анод), а на поверхность кожи под одним из них наносится лекарственное вещество известного заряда. При включении напряжения под действием электрического поля лекарственное вещество начинает активно перемещаться в сторону противоположного электрода.
Нередко используется магнитотерапия, основным эффектом которой является снятие воспаления.
Все эти процедуры требуют курсового применения – около 10 посещений кабинета. Визиты эти должны быть каждодневными и, как правило, в утренние часы (когда работает физиотерапевтический кабинет). Поэтому для трудоустроенных людей такой курс является крайне затруднительным.
Не стоит сразу пытаться лечить эпикондилит локтевого сустава в домашних условиях. Сначала нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и сделать все необходимые диагностические процедуры. Без консультации врача самодеятельное лечение эпикондилита нередко заканчивается плачевно и лишь утяжеляет течение болезни.
Симптомы и особенности лечения эпикондилита локтевого сустава
Описание и причины
Патология чаще развивается у людей определенных профессий, таких как каменщики, штукатуры, теннисисты. 80% всех случаев эпикондилита тесно связаны с рабочей деятельностью. Заболеванию способствуют следующие часто повторяющиеся движения в локте:
- сгибательные;
- разгибательные;
- отведение;
- приведение.
Причин, провоцирующих патологический процесс, очень много:
- травмы: ушибы, порезы, ссадины, переломы;
- шейный остеохондроз;
- невропатия локтевого нерва;
- артриты разных типов;
- отложение солей.
Видео «Эпикондилит: симптомы и лечение»
В этом видео эксперты расскажут о симптомах и лечении эпикондилита локтевого сустава.
Лечение
Как лечить эпикондилит локтевого сустава, какие для этого используют подходы? Для получения позитивной динамики терапию эпткондилита проводят комплексно. Одновременно с назначением медикаментозных препаратов применяют физиотерапевтические методы, назначают массаж, ЛФК.
Для создания полного покоя применяют ортопедические пособия:
- ортез;
- косыночную повязку;
- эластичный бинт.
Охранительный режим длится 7–10 дней.
Медикаментозное лечение эпикондилита направлено на устранение воспаления и обезболивание, улучшение трофики. С этой целью назначают следующие медикаментозные средства:
Эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение
Эпикондилит — заболевание, поражающее мягкие ткани в области локтевого сустава. Может быть внешним и внутренним в зависимости от того, где происходят дегенеративно-воспалительный процесс. Внешний эпикондилит характеризуется воспалением сухожилий на внешней стороне сустава. При внутреннем поражаются сгибательные и разгибательные мышцы кисти. Чаще всего развивается внешний эпикондилит.
Причины возникновения эпикондилита локтевого сустава
Причины эпикондилита до сих пор не совсем ясны, однако врачам удалось определить, какие именно группы людей чаще всего оказываются подвержены этому заболеванию. Это:
- Спортсмены, главным образом штангисты, борцы, гиревики, боксеры;
- Строители, чаще всего штукатуры, каменщики, маляры;
- Сельхоз.работники.
Такая деятельность сама по себе не является причиной заболеванием. Но выполнение однообразных сгибательных и разгибательных действий с большой нагрузкой на локтевой сустав приводят к эпикондилиту.
Таким образом, болезнь вызывают:
- Систематические перегрузки мышц и сухожилий;
- Микротравмы тканей локтевого сустава.
к содержанию ↑
Симптомы и диагностика
Первый и главный признак эпикондилита – болевой синдром в локтевой области, который может не проходить несколько недель.
Чтобы не спутать заболевание с артритами необходимо знать следующие особенности:
- Болевые ощущения появляются в случаях, когда рука испытывает нагрузку, например, при повороте внутрь. При этом здоровая конечность не испытывает никакого дискомфорта.
- Неприятные ощущения возникают даже, если нагрузка была минимальной. Так, даже едва заметное сгибательно-разгибательное движение будет сопровождаться болью.
- При пальпации определяется несколько болезненных точек.
- Если эпикондилит внутренний, то боль будет наступать при сгибании сустава, а при разгибании затихать.
- Рукопожатие сопровождается болевым синдромом.
- Тонус мышц понижается, что вызывает затруднения при необходимости взять даже легкий предмет.
- Внешний вид локтевого сустава остается без изменений.
- Ночные боли отсутствуют, если только сну не предшествовали большие физические нагрузки локтевого сустава.
Болезнь несколько месяцев прогрессирует, а потом переходит в хроническую форму. И если на раннем этапе пациент ощущает лишь дискомфорт при сгибании локтя, то постепенно любая попытка движения будет приводить к длительной боли.
Диагностика эпикондилита включает:
- Осмотр у специалиста, которое включает пальпацию и проведение функциональных и двигательных тестов;
- Рентгенография;
- УЗИ.
Обычно опытный врач уже при осмотре может поставить правильный диагноз, если нет никаких осложнений.
Лечение болезни
Консервативное лечение
Консервативное лечение складывается из двух составляющих: разгрузка мышц; снятие болевого синдрома и воспаления. Терапия одинакова как для внешнего, так и для внутреннего эпикондилита.
Для мышечной разгрузки используют следующие средства:
- Ортезы – приспособления для ношения, фиксирующиеся в верхней части предплечья. Эти зажимы способным «отключать» воспаленные мышцы, препятствуя их сокращению. Носят их только в период бодрствования, а ночью снимают.
- Щадящий режим. Если постоянная работа пациента предусматривает нагрузку на локоть или лучезапястный сустав, то на весь период терапии, необходимо отказаться от такого труда.
- Иммобилизация – с помощью лонгеты происходит обездвиживание кисти путем фиксации лучезапястного сустава. Такой способ применяется только при сильной запущенности, когда любое движение сопровождается болью.
- Кистевые тренажеры. Начинаются занятия с приспособлений, обладающих минимальной жесткостью. Постепенно время процедуры и сами тренажеры меняются так, чтобы нагрузка возрастала, но мышцы не перенапрягались.
- ЛФК. Упражнения направлены на растяжку сухожилий. Кисть максимально отводят, желательно под углом 90 градусов к предплечью, и удерживают в таком положении 12-15 секунд. Процедура включает 8-10 повторений по два рада в сутки.
Чтобы устранить болевые ощущения и устранить воспалительный процесс используются:
- Медикаменты. Обычно врач назначает нестероидные мази, которые содержат ибупрофен, индометацин, диклофенак. Наносят их на болевые области по 3-4 раза в сутки. Также прикладываются примочки и компрессы с димексидом.
- Физиотерапия – включает проведение лекарственного электрофореза с применением противовоспалительных препаратов, фонофорез, гальванизацию, парафинотерапию, магнитотерапию, аппликации с лечебными грязями.
- Массаж – применяется на болевых участках, где произошло уплотнение мышечной ткани. Процедура длится около 15 минут, больной при этом не должен испытывать боли.
- Охлаждение воспаленного участка. Используют аппараты, вырабатывающие холод или хлорэтил. В домашних условиях можно заменить на кубики льда, предварительно обернутые в ткань. Проводится процедура 1-2 раза в сутки.
- Ударно-волновое воздействие – метод основан на инфразвуковом воздействии. Курс состоит из 5-7 сеансов.
к содержанию ↑
Лечение хирургическое
Если консервативное лечение не помогает, товозникает необходимость в оперативно вмешательстве. Обычно такая ситуации возникает, когда трудовая деятельность пациента связана с постоянными перенапряжениями мышц предплечья.
Для лечения эпикондилита предусмотрено использование следующих хирургических методик:
- Тендопериостетомия- удаление с части мышц сухожилий;
- Рассечение сухожилий короткого разгибателя кисти;
- Удаление сухожилий короткого разгибателя кисти;
- Артроскопия. Последнее время приобрел большую популярность, так как восстановление после операции происходит настолько быстро, что уже через 2 недели больной может выполнять легкие работы.
к содержанию ↑
Профилактические меры
Чтобы избавить себя от боли и длительного лечения, необходимо соблюдать ряд профилактических правил:
- Перед физическими нагрузками нужно разогреть сухожилия и мышцы, сделав короткую разминку;
- Прежде, чес приступить к физической работе, необходимо с помощью эластичного бинта зафиксировать локтевые суставы;
- Старайтесь не перенапрягать мышцы;
- Чаще делайте перерывы при однообразной нагрузке.
Эпикондилит не относится к опасным болезням, но чтобы избежать хирургического вмешательства, при первых же симптомах лучше сразу обратиться к специалисту.
Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям!
Если у вас есть вопрос к врачу – пожалуйста, воспользуйтесь формой на специальной странице – «Вопрос врачу»!
Признаки эпикондилита
Признаки воспаления сустава зависят от стадии течения эпикондилита. Главным симптомом заболевания является интенсивная боль точной локализации, появляющаяся при развороте локтя. Болевая точка четко определяется при прощупывании. Если поражается локтевой нерв, боль становится нестерпимой. В зависимости от области (внутренней или внешней) поражения сухожилий, клиническая картина разнится. Но есть и общие признаки недуга.
Общие симптомы
Болезнь подкрадывается незаметно – сначала боль ощущается изредка, только при нагрузке на сустав или при его активных движениях. Особенно боль ярко выражена при развороте руки. При переходе болезни в хроническую форму боль становится постоянной, ноющей и тупой. Она может иррадиировать к пальцам руки и особенно беспокоить во время рукопожатия или при другом незначительном движении. Диапазон движений локтевого сустава резко ограничивается, мышечный тонус ослабевает, становится трудно удерживать любой предмет в кисти.
Латеральный и медиальный эпикондилит имеет свои особенности.
Симптомы медиального эпикондилита
В этом случае будет повержена боли внутренняя область локтевого сустава. Она становится выраженной даже при легком сгибании руки в локте и запястье, но особенно ярко проявляется при монотонных движениях. Так, если пациент имитирует движением рук доение, то он чувствует резкую боль (тест «доения»). При пальпации можно выявить болевую точку внизу внутреннего надмыщелка. Объем движений в суставе ограничен. Часто страдает локтевой нерв. Наиболее популярное название данного вида эпикондилита – «гольфистский локоть», но есть альтернативные определения – «воробьиный локоть» или «локомотив», так как метатели копья также часто страдают от этой проблемы.
Симптомы латерального эпикондилита
Данный вид болезни чаще встречается у лиц, занимающихся активными видами спорта, чаще у мужчин в возрасте от 35 до 50 лет. Если вращать кисть кнаружи появляется выраженная боль в области локтевого сустава. Пациент из-за появляющейся боли не может поднять с поверхности полный жидкости стакан (тест «кофейной чашки»). Если надавить на наружный мыщелок появится болезненность, он сверхчувствителен к любому касанию. Боль может иррадиировать в предплечье или плечо.
При воспалении задней части локтя поражается суставная сумка, развивается бурсит. Чаще возникает при неадекватном разгибании локтя, при неожиданном падении на локоть.
Если вовремя не обратиться к врачу, болезнь может возвратиться даже через год и не будет связана с нагрузкой. В дальнейшем недуг может перейти в хроническую форму. В этом случае стадии ремиссии будут сменяться обострениями. Во время рецидива ноющая боль будет изматывать больного и беспокоить даже во время сна. Рука со временем будет слабеть. В дальнейшем пациент не сможет даже что-то взять в руку.
Постановка диагноза «эпикондилита»
Врач ставит диагноз после разговора с пациентом, сбора жалоб, осмотра и дополнительных методов исследования при необходимости. Изменения в лабораторных анализах не характерны для болезни.
Пациент должен быть готов ответить на следующие вопросы:
- Чем занимается пациент? Какой род его трудовой деятельности и есть ли хобби?
- Занимается ли пациент каким-либо видом спорта, как часто и с какой нагрузкой?
- Давно ли появилась боль? Она беспокоит только при нагрузке на локтевой сустав?
- При появлении боли какие медпрепараты принимаются?
- Были ли травмы суставов? Как часто возникают растяжения связок?
- Страдает ли пациент заболеваниями костно-мышечного аппарата?
- Появляется ли боль в момент разгибания пальцев кисти?
- Ограничена ли амплитуда движений сустава?
- Появляется ли боль в момент сгибания-разгибания сустава?
- Появляется ли болезненность во время рукопожатия?
- Легко ли пациент удерживает предметы в руке?
- Осмотр пациента.
При осмотре специалист оценивает цвет кожи вокруг сустава, отечность в этой области, температуру ткани, дискомфорт при пальпации и болезненность определенных участков. Врач совершает пассивные движения больной рукой, которые не вызывают каких-либо неприятных ощущений при эпикондилите. А проверочные тесты, которые пациент совершает сам, вызывают болезненность разной силы.
Проводятся следующие функциональные тесты, оценивающие подвижность и болезненность проблемных мест:
- поднять стакан с водой;
- пожать руку;
- завести руку за поясницу;
- сгибать и разгибать руки в локте;
- развернуть ладони кнаружи и вверх;
При проведении этих тестов не должна появляться боль, если пациент здоров. Как правило, оцениваются и другие суставы, позвоночник, статичность тела, мышечная сила рук и пальцев, рефлексы и кровообращение на проблемных участках.
- Дополнительные методы исследования.
Врач может назначить метод мануально-мышечного тестирования (ММТ). Это молодая, но эффективная методика. Она позволяет оценить мышечную возможность руки и подобрать оптимальное лечение. Инструментальные методы исследования (рентген в трех проекциях, МРТ, ультразвук и ядерное обследование) показаны при необходимости дифференциальной диагностики или для выявления осложнений при хроническом течении.
Осложнения
Осложнения возникают только тогда, когда заболевание приобретает хронический характер и при несвоевременном посещении врача. В связи с тем, что мышцы предплечья ослабевают и не способны выдерживать нагрузку, могут возникнуть следующие осложнения.
- Мышечная атрофия предплечья
При длительном течении болезни может развиться мышечная атрофия предплечья. Это осложнение подтверждают следующие симптомы, которые сопровождаются интенсивной болью:
- симптом Велта – пациента просят расположить предплечья рук на одном уровне с подбородком и одновременно сгибать и разгибать их, врач видит отставание в скорости больной руки от здоровой.
- симптом Томсона – пациента просят расположить кисть тыльной стороной вверх и сжать ее в кулак, но кисть будет достаточно быстро переходить в положение ладонной поверхности.
Атрофия мышц может достигнуть такой степени, что пациент не в состоянии взять в руку ручку или карандаш.
- Бурсит локтевого сустава
Воспаление синовиальной оболочки серьезно осложняет прогноз заболевания. Это осложнение часто требует оперативного вмешательства
Если вас беспокоят боли в области локтя, если вы чувствуете дискомфорт во время рукопожатия, а привычные движения становятся болезненными, обращайтесь в Европейский Центр ортопедии и терапии боли. Вам осмотрят высококвалифицированные специалисты, проведут необходимые обследования, поставят правильный диагноз и назначат оптимальное лечение.
Латеральный эпикондилит: лечение
Эпикондилит локтевого сустава – распространенное явление, однако точную статистику привести сложно, поскольку часто симптомы стерты и заболевшие не обращаются за медицинской помощью. Отсутствие лечения приводит к прогрессированию патологии и усугублению повреждения тканей.
Причины
Латеральный надмыщелок – небольшое костное образование, основная роль которого – прикрепление сухожилия, соединяющего мышцы-разгибатели. При постоянной нагрузке формируются микротравмы, развивается воспаление, пораженные участки заменяются соединительной тканью. В результате сухожилие постепенно перерождается, увеличивается в объеме, становится уязвимым. Продолжающиеся нагрузки мешают восстановлению тканей и способствуют формированию новых микротравм.
В группе риска: профессиональные теннисисты, маляры, художники, садовники, другие люди, занятые на работе, связанной с монотонными движениями. Латеральный эпикондилит может возникнуть и как результат одноразовой нагрузки на руку. Подобное встречается у людей, занимающихся армреслингом, работающих с отверткой или гаечным ключом.
Следовательно, можно выделить ряд причин, способствующих развитию латерального эпикондилита:
- занятия спортом;
- профессиональная деятельность, связанная с нагрузкой на руки;
- возрастные изменения.
Симптомы
Эпикондилит латеральный имеет постепенное развитие. Как правило, пациент не может вспомнить наличие травмирующего фактора в анамнезе. Первым проявлением болезни является дискомфорт или боль небольшой интенсивности в области локтя. По мере развития воспаления неприятные ощущения усиливаются, боль становится постоянной, иррадиирует в область предплечья.
При выполнении активных движений пораженной конечностью боль становится резкой, жгучей, особенно сильно проявляется при сгибании и разгибании. Неприятные ощущения мешают выполнять профессиональную деятельность. Нарушается функционирование мышц-разгибателей пальцев и кисти, однако движения могут быть сохранены в полном объеме.
В ряде случаев эпикондилит осложняется артритом. Тогда в области локтя отмечается выраженный отек и покраснение, подвижность сустава сильно ограничена. Со временем развивается слабость мышц, быстрая утомляемость.
Какой врач лечит латеральный эпикондилит?
При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к травматологу или хирургу – именно эти специалисты лечат эпикондилит.
Диагностика
Диагностика заболевания начинается с опроса пациента, уточнения его жалоб, определения принадлежности к группе риска и наличия в анамнезе травмирующего фактора. При осмотре пациента врач оценивает наличие покраснения сустава, слабости мышц, болезненности во время пальпации при отсутствии дискомфорта в окружающих тканях.
Как правило, для подтверждения диагноза достаточно характерной клинической картины.
Если же возникают сомнения в наличии бокового эпикондилита или необходимо проведение дифференциальной диагностики при подозрении на другие заболевания локтевой области, проводятся дополнительные исследования:
- рентген в двух проекциях для исключения артрита и перелома;
- ультразвуковое исследование;
- компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Лечение
Лечение латерального эпикондилита имеет следующие цели:
- купирование боли;
- нормализация кровообращения;
- восстановление двигательной функции;
- укрепление мышц.
Консервативное лечение должно быть комплексным, оно включает в себя применение медикаментов, физиотерапию, лечебную гимнастику. По согласованию с врачом возможно использование средств народной медицины.
Режим и лечебная физкультура
В большинстве случаев латеральный эпикондилит поддается консервативному лечению. В первую очередь необходимо ограничить активность на несколько дней. Щадящий режим предполагает исключение любых движений кистью: конечность укладывается на косыночную повязку и фиксируется бинтом, фиксатором или ортезом.
За время иммобилизации снижаются воспалительные процессы в очаге поражения, ткани восстанавливаются. При возникновении первых признаков патологии щадящий режим показан в течение 7 дней, однако в каждом случае его длительность определяется индивидуально. По истечении этого срока можно постепенно возвращать активность. Лучше начать с пассивных движений: здоровой рукой выполняются плавные сгибания и разгибания пострадавшей конечности.
Далее, в течение 7 дней пациент должен выполнять вращательные движения кистью, захватив тяжелый (около 1 килограмма) предмет. Возвращение в привычный ритм возможно спустя 2 недели, при этом локоть обязательно укрепляется компрессионными приспособлениями.
Физиотерапия
В острой стадии процесса показано лечение холодом – использование компрессов или пузыря со льдом в течение 1-2 дней. Тепловые процедуры проводятся при хроническом эпикондилите или после купирования острого процесса. Применяется терапия УВЧ, электрофорез с новокаином, ацетилхолином, терапия магнитными полями, используются компрессы с димексидом, парафин-озокеритовые аппликации, ударно-волновая терапия.
Медикаментозная терапия
Для лечения эпикондилита назначаются медикаментозные средства:
- нестероидные противовоспалительные препараты (мази Ибупрофен, Диклофенак);
- инъекции глюкокортикостероидов для купирования воспалительного процесса в очаге (Дипроспан, Преднизолон).
При латеральном эпикондилите локтевого сустава лечение длится около 2-3 недель. За этот срок исчезают болевые ощущения. При включении в лечение глюкокортикостероидов острая симптоматика купируется за 1-3 дня. Однако даже использование гормонов может не принести положительного результата. Как правило, подобное происходит при хроническом рецидивирующем латеральном эпикондилите.
Хирургическое лечение
При сохранении симптоматики и отсутствии эффективности консервативного лечения решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции осуществляется удаление пораженных тканей сухожилия в месте соединения с надмыщелком.
Для лечения латерального эпикондилита используются 4 методики хирургического вмешательства:
- операция Гойманна (надсечение сухожилия);
- иссечение пораженных тканей с фиксацией сухожилия к кости;
- удаление синовиальной сумки;
- удлинение сухожилия.
Лечение народными средствами
Для лечения латерального эпикондилита применяются методы народной медицины. Среди них:
- компрессы из замороженного зеленого чая;
- лавровое масло;
- компрессы из голубой глины;
- компрессы со спиртовой настойкой из корня конского щавеля.
Нужно отметить, что, несмотря на эффективность и безопасность лечения народными средствами, они рекомендованы не всем пациентам. Не следует выбирать способ терапии самостоятельно. Особенности патологического процесса и возможность индивидуальной реакции на компоненты могут привести к ухудшению состояния пациента. Кроме того, даже в случае хорошей переносимости народных средств, применять их стоит только в совокупности с традиционными методами лечения.
Осложнения
Наружный эпикондилит локтевого сустава может привести к дисфункции пораженной конечности. В результате нарушается трудоспособность пациента. Кроме того, возможно развитие осложнений во время хирургического лечения эпикондилита: травмирование нервов и сосудов, уменьшение силы мышц, инфицирование, снижение гибкости руки.
Однако следует отметить, что в большинстве случаев (более 90%) консервативное и хирургическое лечение позволяют практически полностью восстановить функцию верхней конечности и вернуться к привычному уровню нагрузки.
Профилактика
Профилактика внешнего эпикондилита прежде всего направлена на устранение патогенетического фактора, особенно это относится к людям из группы риска. Кроме того, не следует пренебрегать принципами здорового образа жизни. Умеренная физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек являются неспецифической профилактикой многих заболеваний.
Основой предотвращения эпикондилита является уменьшение нагрузки на мышечный аппарат верхних конечностей. Теннисистам следует отрабатывать технику удара, использовать подходящее снаряжение и фиксировать локти эластичной повязкой.
Лицам, чьи профессии подразумевают монотонные движения руками, рекомендуется оптимизировать эргономику рабочего места, соблюдать перерывы и ограничить нагрузку на мышцы-разгибатели. В случае хронического рецидивирующего эпикондилита, плохо поддающегося терапии, пациентам рекомендуется рассмотреть возможность смены профессиональной деятельности.
Латеральный эпикондилит – распространенное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни пациента и ограничить трудоспособность. Первые симптомы могут быть незначительны, однако это не означает, что допустимо промедление – лечение нужно начать как можно раньше. Полное соблюдение рекомендаций врача в отношении режима и тактики терапии позволяет полностью восстановить функцию верхней конечности и вернуться к привычному ритму жизни.
Автор: Ксения Хазиева, врач,
специально для Ortopediya.pro