rusmedunion.ru

Болят суставы ног колени

Лечение боли в коленях


Если болит колено или оба колена, прежде всего, нужно выяснить, что произошло. Различные боли в колене – частый болевой синдром, который возникает при многих заболеваниях. Значительная часть из них относятся к распространенным болезням. Более того, эти болезни заметно « боли молодеют». Поэтому острая, тупая, постоянная, периодическая или хроническая, ноющая боль может возникнуть как у пожилого человека, так и в относительно молодом возрасте.

Что делать, если болят колени?

Лучший совет – это обратиться к врачу. Как бы заманчиво ни выглядело облегчение мазью или другим обезболивающим средством, это не лечение. Такие попытки избавиться от боли в колене только откладывают начало лечения. За это время болезнь продолжает развиваться, порой долго. В результате врач приступает к работе намного позже, чем следовало.

Выяснить, в чем дело – это первое. Но к какому врачу обратиться, если сильно заболело? В западной медицине болями в коленных суставах занимаются артрологии, ортопеды, хирурги, травматологи. Из методов обследования главным остается рентген, далее могут быть КТ или МРТ, анализы крови.

В восточной медицине врач определяет первопричину болевого синдрома. В клинике «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге западный и восточный подходы дополняют друг друга. Это помогает выяснить, что именно произошло, и почему это произошло. Врач нашей клиники установит, почему начали болеть колени, и чем лечить боль.

Почему болят колени?

Причиной боли может быть воспаление в коленном суставе или вокруг него, в этих случаях диагностируется артрит или периартрит. Другая возможная причина – дегенеративные изменения из-за нарушения обмена веществ – артрозы, периартрозы. Боль в колене бывает отраженной (при остеохондрозе, защемлении нерва). Или это признак системного заболевания, такого как ревматизм, ревматоидный артрит.

В первую очередь, нужно исключить травму – перелом, растяжение, вывих, ушиб или разрыв сухожилий, мениска, сустава, связок, мышц. Это делается с помощью рентгена. Если травмы нет, причиной боли может быть одно из следующих заболеваний у женщин и мужчин:

Гонартроз

Если боль усиливается при ходьбе, приседаниях, спуске или подъеме по лестнице, переносе тяжестей, сопровождается похрустыванием и ограниченным сгибанием-разгибанием в колене, возможно, это артроз коленного сустава. Он называется гонартрозом.

В этом случае причина болевого синдрома – истончение, разрыхление и разрушение суставного хряща. Главная причина – нарушение метаболизма, кровоснабжения, питания суставного хряща и, как следствие, низкая скорость его восстановления. В результате процесс регенерации хрящевой ткани запаздывает по отношению к ее истощению.

Врач клиники «Тибет» определит, стала ли такой причиной вялая работа печени и замедление синтеза коллагена – строительного материала для суставных хрящей. Или все дело в недостатке синовиальной жидкости. Она служит смазкой в суставе. При недостатке синовиальной жидкости в суставе возникает трение, которое приводит к разрушению хряща. Или нарушилось местное кровообращение. Фактором развития гонартроза может быть поясничный остеохондроз и нарушение иннервации коленного сустава.

Для лечения гонартроза в «Тибете» применяется комплексный курс, который состоит из фитотерапии и лечебных процедур. Воздействие на систему Бад-кан (Слизь) у взрослых нормализует количество синовиальной жидкости в суставе, помогает снизить избыточный вес и нагрузку на колени, улучшает гормональную регуляцию, работу лимфатической системы.

Тибетские фитопрепараты улучшают работу печени и активизируют синтез коллагена, оказывают противовоспалительное действие в колене.

Иглоукалывание и точечный массаж обезболивают, снимают воспаление и отек в колене, улучшают кровообращение в области коленного сустава, устраняют мышечные и сосудистые спазмы. Моксотерапия по биоактивным точкам улучшает обменные процессы. Существенное облегчение боли достигается уже после нескольких сеансов, однако лечение коленного артроза – процесс не быстрый, требующий комплексного воздействия.

Артрит коленного сустава

Боль в колене возникает при воспалении сустава. Оно может быть односторонним (в одном колене) или двусторонним. Воспаление коленного сустава называется гонитом.

При гоните боль обычно сопровождается покраснением, припухлостью и отеком коленного сустава. Движения в колене не ограничены. Интенсивность боли не зависит от нагрузок и движений. При ходьбе коленка болит меньше. В этом случае говорят, что колено «расходилось». И напротив, характерно усиление боли в состоянии покоя, когда сидишь, ночью или после ночного сна.

Воспаление коленного сустава при артрозе называется артрозо-артритом. При подагре боль и воспаление начинаются с большого пальца ноги, но могут распространиться на колено. При ревматоидном артрите воспаление поражает симметрично оба коленных сустава и начинается с утренней скованности. В зависимости от симптомов и данных анализов врач определит причины воспалительного процесса и будет воздействовать на них.

Тепловые процедуры на область колена при гоните не применяются. Иглоукалывание и точечный массаж облегчают отек, снимают воспаление и боль. Моксотерапия по отдаленным точкам помогает оттоку жидкости из воспаленного сустава. Применяются тибетские фитопрепараты, которые оказывают противовоспалительное и хондропротекторное действие. С помощью этих методов удается устранить большинство причин воспаления и боли в коленном суставе.

Плохое кровообращения

Периартрит, периатроз

Причиной боли в колене может быть заболевание не сустава, а околосуставных структур. Коленный сустав окружают синовиальные сумки, капсула. Здесь находятся сухожилия и связки, мышцы. В месте соединения сухожилий и кости может возникнуть воспаление. Воспалиться может синовиальная сумка. Отсюда возможные диагнозы – тендинит (лигаментит), эпикондилит колена, бурсит, тендобурсит.

Эти заболевания обычно возникают из-за множественных микротравм, перегрузок и усталости колена, при интенсивных занятиях спортом. С другой стороны, дегенеративные изменения вокруг сустава могут быть не связаны с физическими нагрузками. Например, коленный периартроз нередко сопровождает поясничный остеохондроз. Причина – защемление нерва в пояснице и нарушение иннервации области коленного сустава.

Лечение этих заболеваний проводится по тем же принципам и схемам, что и лечение гонартроза и гонита. С помощью иглоукалывания облегчается воспаление, отек, снимается боль. Точечный массаж усиливает действие иглоукалывания и улучшает кровообращение в колене. Моксотерапия применяется на область колена при приартрозах. В случае периартритов она применяется по отдаленным точкам на меридианах тела для улучшения обменных и восстановительных процессов.

Эффективность такой комплексной терапии очень велика. Позитивные результаты достигаются в большинстве случаев периартритов и периартрозов.

Травмы и протезирование

Если болезнь сустава привела к протезированию, восточная медицина в «Тибете» поможет ускорить восстановительный процесс. С помощью массажа, иглоукалывания и других процедур, а также фитопрепаратов боль в колене после протезирования уменьшается, а реабилитация ускоряется.

Хорошие результаты достигаются благодаря комбинации восточных методов с ударно-волновой терапией (УВТ) и лечением лазером. Эти методы физиотерапии оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, улучшают кровоснабжение сустава и околосуставных тканей. С не меньшей эффективностью они применяются для восстановления после травм – разрывов сухожилий, связок, менисков или мышц, растяжений в колене.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Боль в задней области коленного сгиба может быть признаком остеохондроза, протрузии или грыжи диска позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. При этом заболевании происходит защемление нервного корешка. В результате боль распространяется по ходу нерва в ноге. Боль в задней части колена обычно сопровождается болью в ступне, бедре, ягодице.

В этом случае лечение будет направлено на пораженный сегмент позвоночника. С помощью иглоукалывания, точеного массажа, моксотерапии и других процедур врач активизирует восстановительные процессы. В неосложненных случаях применяется мануальная терапия. Высвобождение нерва приводит к быстрому исчезновению боли в ноге и колене.

Боль в колене лечение

1. Как может появиться боль в колене

Коленный сустав имеет сложное строение. Выполнение постоянной нагрузки усиливает неприятные ощущения в нем.

Причины, которые могут вызывать боли в месте подвижного образования:

  • нагрузки;
  • травмы;
  • дегенеративные изменения в структуре соединения;
  • воспалительные процессы;
  • появление уплотнения в результате сдавливания мягких тканей;
  • спазматическое состояние мышц;
  • сосудистые нарушения;
  • врожденные аномалии развития тазового соединения, позвоночника, которые вызывают дополнительную нагрузку на подвижную часть середины нижней конечности.
Читать еще:  Упражнения для тазобедренного сустава

Иррадиирующие ощущения боли в месте сгиба и разгиба нижней конечности могут появляться от: патологических изменений в соседних мягких тканях и от импульсов, вызванных защемлением нервного ствола в области позвоночного столба.

Для того, чтобы начать при боли в колене лечение, необходимо выяснение причины ее появления, которую можно определить диагностическим методом. Лечение коленей может проводиться после обследования, которое включает сбор анамнеза, проведение тестов функциональности ноги, лабораторное исследование крови, мочи, суставной жидкости, исследование микрофлоры, инструментальные виды диагностики (рентгенография, магнитно-резонансная томография, артроскопия).

2. Как лечить боль в суставах в коленях

При возникновении боли в коленях лечение начинается с проведения полного разгружения сустава. Разрывы мениска, травматические изменения синовиальной сумки и мягких тканей, резко увеличивающееся появление патологического объема внутрисуставной жидкости, усиление активности воспалительного процесса ведут к возникновению острого повреждающего состояния структуры конечности и могут потребовать хирургического вмешательства.

Лечение боли в коленях проводится после установления точной причины, появление которой обусловлено определенным патологическим состоянием.

Меры, которые следует выполнять, для оказания первой помощи в лечении колена:

1)снижение нагрузки на ноги, период полного покоя должен быть в течение дня не меньше 15 минут. Любые действия не должны причинять дискомфорт;

2) ограничение походов на дальние расстояния;

3) временное прекращение занятий спортом.

Стабилизация положения ноги

В некоторых случаях болит колено во время сгибания или выполнения любого другого движения. В такой ситуации может потребоваться полное обездвиживание конечности или ношение фиксирующих повязок, или специальных устройств для стабилизации положения ноги в месте поражения.

3. Специфические методы терапии при патологических изменениях в структуре коленного соединения

В зависимости от того, в результате чего появляются боли в коленном суставе, лечение может иметь два направления: оперативное и консервативное. К дополнительному виду физиотерапевтических манипуляций относят: лазеротерапию, криотерапию, магнитотерапию, иглорефлексотерапию. При болях в колене методы лечения выбираются на основании показаний.

Оперативное лечение боли в колене необходимо вследствие травматического повреждения. В этом случае метод хирургического вмешательства корректирует произошедшие изменения.

Консервативная терапия больных коленей в лечении может применяться и при ушибах, для снижения отека и интенсивных мучительных ощущений, для улучшения микроциркуляции в мягких тканях. Также она применяется в послеоперационный период. Но чаще всего, когда появляется боль в коленном суставе, лечение специфическими методами используется при обнаружении патологических состояний в структуре коленного соединения.

4.Какие лекарственные средства можно применять при нарушениях функциональности ноги

Пациентам, которых беспокоит боль в суставах колен, назначают лекарственные средства, снижающие активность воспалительного процесса. Любые патологические изменения сопровождаются двумя видами активности течения процесса: активный или хронический. Но, в любом случае, присутствующее воспаление необходимо снижать. Когда коленный сустав болит, лечение может начинаться с противовоспалительных средств (Кислота ацетилсалициловая или комбинированные препараты группы салицилатов, Парацетамол, Бутадион, Ибупрофен, Вольтарен, Пироксикам). Для снижения выраженной реакции организма воспаления используются глюкокортикостероиды. Для купирования интенсивности проявления назначается анальгезирующая группа препаратов.

Присутствие инфекционных микроорганизмов в соединяющем строении тоже может вызывать боли в колене, лечение при этом будет направлено на подавление этиологического фактора.

Патологический процесс в области колена, сопровождающийся местным повышением температуры поверхности кожи и вызывающий дискомфорт, нужно не только купировать по данным симптоматических проявлений, но и блокировать действие некоторых элементов, которые способствуют процессу воспаления.

Лечение боли в колене должно включать способы воздействия на местное трофическое движение в тканях и структурах. Следует отметить, что любое нарушение функциональности ноги сопровождается изменением состояния мышц. Поэтому необходимо уделить особое внимание их восстановлению.

Лечение боли в коленном суставе, если отмечается постепенное разрушение хрящевого покрытия, будет включать препараты, способствующие регенерации хряща. Их действие должно быть направлено на замедление болезненного изменения в этой ткани. Если болит колено, лечение, проводится с применением препаратов комплексного состава, которые усилят действие основных компонентов глюкозамина и хондроитин сульфата (Формула-С, Артрон, Терафлекс). При таком заболевании, как артроз, появляющаяся боль в коленях при лечении может прекратиться, только если фармакологическое действие будет применяться в комплексе с препаратами, снижающими воспалительный процесс и уменьшающими спазматическое напряжение мышечных тканей. Когда болит коленный сустав лечение может иметь положительный эффект только в том случае, если достигается трофическая доставка необходимых веществ в структуры синовиального соединения. Это может быть возможным при условии расслабления мышц.

5. Дегенеративные изменения в зоне движения

Чаще всего именно дегенеративные изменения в этой зоне движения и вызывают боль в суставе колена, поэтому лечение проводится, учитывая те заболевания, которые будут вызывать снижение питания суставных зон. Когда болят колени, лечение будет направлено на изменение соотношения показателей функционирования органов, которые привели к данной патологии. В любом из вариантов причинного начала заболевания следует уделить внимание состоянию иммунитета, чтобы восстановить нормальную реакцию организма для сопротивления воспалительным процессам. По экстренным показаниям могут применяться иммуностимуляторы: иммуноглобулин, гамаферон. При плановой поддерживающей терапии для возобновления нормы резистентности организма назначаются витамины: аскорбиновая кислота, витамины группы В. Для снижения токсичного действия на организм отдельных элементов, которые также вызывают неприятные ощущения и боль в коленях, в лечении обязательно применять антиоксидантные средства. Во-первых, они снизят токсичное действие некоторых препаратов, которые применяются в терапии любой из патологий соединения, во-вторых, при нарушениях работы печени помогут этому органу восстановить свои функции, вследствие чего усилятся правильные процессы обменов веществ.

Во время проявления боли в коленях лечение в домашних условиях может существенно облегчить мучения пациента. Исключением являются острые воспалительные состояния и травматические повреждения. Когда колено болит, лечение должно снизить приступы дискомфорта. Можно использовать мази с противовоспалительным действием. Они помогут приостановить течение основного заболевания. Вот какие мази в лечении суставной боли в колене лучше использовать: Диклофенак, Быструмгель, Индометацин, Фастум. В тяжелых случаях, когда колено болит, лечение может проводиться Кетапрофеном. Этот гель обладает сильным противоболевым действием и сможет помочь тогда, когда другие мази уже не действуют.

Как лечить боли в коленях

Определив причины боли в коленях, необходимо немедленно приступать к терапии патологии. Лечение боли будет наиболее эффективным, если применять медикаментозные препараты в самом начале развития патологии, когда консервативная терапия еще может справиться с деструктивными изменениями в организме. В противном случае врачам приходится прибегнуть к оперативному вмешательству и устранять заболевание исключительно хирургическим путем.

Неотложная помощь

Очень часто боль в колене появляется как внезапный приступ, и люди не знают, что делать в такой ситуации. Если обратиться к врачу в данный момент возможности нет, в этом случае необходимо предпринимать все меры, для того чтобы избавиться от боли в колене в домашних условиях как можно быстрее. Вот несколько советов, как снять болезненность, отечность и напряжение в колене:

  • обеспечьте полный покой для поврежденного коленного сустава – любая деятельность должна быть остановлена, необходимо некоторое время полежать, а под ногами нужно подложить подушку;
  • при появлении боли и отечности в колене рекомендовано использовать холодные компрессы. Для этого отлично подойдет лед, который необходимо завернуть в тряпочку, чтобы не спровоцировать обморожения. Если же льда нет, можно приложить из холодильника на отек любой холодный предмет, например, пачку сметаны или майонеза. Время аппликации холодом – 10–20 минут, не более, частота – 3–5 раз в день;
  • если колено болит от удара, необходимо избегать любых действий, которые могут спровоцировать усиление отечности (горячего душа, ванны, горячих компрессов, прогревания ног);
  • если после травмы произошло двое суток и боль в колене стала значительно меньше, можно начать делать упражнения по восстановлению сустава и поддержанию его гибкости. При восстановлении колена после удара обязательно обматывайте поврежденный сустав эластичным бинтом или надевайте наколенник. Это поможет не только устранить отек, но и будет способствовать правильному положению суставных частей во время движения. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не ухудшать кровоснабжение сустава. Если появилось онемение, покалывание или боль, повязку необходимо ослабить;
  • во время облегчения боли также возможны легкие массажи, но не стоит делать массаж длительное время, достаточно 5–10 минут несколько раз в день, чтобы стимулировать кровообращение в области повреждения и снять боль. Если во время массажа болезненность усиливается, процедуру рекомендовано прекратить;
  • как только боли в коленных суставах полностью исчезнут, в течение нескольких недель желательно щадить травмированную конечность – не стоит слишком увлекаться активными играми, длительное время ходить и переносить тяжести. Все это может способствовать возвращению боли.
Читать еще:  Коленный сустав строение

Если сильно болят суставы коленей, например, во время удара или при воспалении, можно принять таблетированные препараты для снятия боли. В качестве таблеток для единичного приема подойдут препараты Ибупрофен, Кеторол, но при возобновлении боли заглушать обезболивающими препаратами ее нельзя. Необходима консультация доктора, который назначит нестероидные противовоспалительные препараты для длительного приема.

Консервативное лечение

Консервативное лечение дискомфорта в суставе начинают в первую очередь со снятие болевого синдрома. Если болит колено, врачи рекомендуют группу нестероидных противовоспалительных средств – это наиболее распространенные препараты, которые применяют при болезненности в любых органах. Выпускаются как мазь, гель, а также в форме таблеток. Самые известные представители:

  • Индометацин,
  • Ибупрофен,
  • Нимесулид,
  • Диклофенак,
  • Флурбипрофен,
  • Лорноксикам,
  • Сулиндак.

Широкая группа НПВП позволяет подобрать подходящий пациенту препарат

Группа нестероидных противовоспалительных препаратов обеспечивает три типа действия:

  • противовоспалительное,
  • обезболивающее,
  • жаропонижающее.

Медикаменты блокируют выработку простагландинов – пусковых механизмов воспалительного процесса, которые появляются при повреждении хрящевых тканей в коленях. В результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов уменьшаются все признаки воспалительного процесса, уходит краснота и отечность, уменьшается боль, понижается температура и восстанавливаются функции сустава.

Среди нежелательных реакций, которые могут возникать при приеме этих средств, – побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому при язве, гастрите, некоторых сердечных патологиях и индивидуальной непереносимости НПВП не назначают.

Лечение боли в коленном суставе не обходится без назначения хондропротекторов. Препараты содержат в себе активные вещества глюкозамин и хондроитин – основные строительные компоненты хрящевой ткани. Мнения о применении этих препаратов до сих пор противоречивы, но врачи считают, что на раннем этапе лечения именно эти компоненты способны остановить такие серьезные заболевания, как артрит и артроз. При серьезных суставных повреждениях в колене они не будут эффективными.

Хондроитин и глюкозамин обладают противовоспалительным действием, поскольку подавляют простагландины и интерлейкины, но переносятся хондропротекторы намного легче, чем нестероидные противовоспалительные препараты. Среди известных препаратов, устраняющих патологические процессы в хрящевой ткани, можно порекомендовать:

  • Хондролон,
  • Хондроитин,
  • Структум,
  • Эльбона,
  • Дона,
  • Артра,
  • Терафлекс.

Чтобы быстро снять боль в коленном суставе, врачи устраняют ее глюкокортикоидами. Это препараты Дипроспан, Кеналог, Целестон, Гидрокортизон. Некоторые предпочитают вводить препараты именно в сустав. Такие средства получили нарицательное название «жидкие протезы». Хорошо помогают препараты Остенил, Синвиск, Ферматрон, Дьюралан. Они становятся заменителями суставной жидкости и улучшают питание хрящевой поверхности.

Лекарства и средства успокоения боли в колене

Суставы Что делать

Каждый год миллионы людей посещают врача с жалобами на боль в колене. Это распространенная причина проведения осмотра костей и сустава ноги хирургом.

В этом суставе бедренная кость соединяется с большой берцовой. Голень — самая большая кость в нижней части ноги. В стыке между бедренной и большеберцовой костями находится коленная чашечка. Сустав покрыт синовиальной сумкой, производящей смазку, важную жидкость для его функционирования. Также колено составляют и другие части тела: мышцы, связки, хрящи и сухожилия.

Коленный сустав обеспечивает подвижность, вращение и скольжение. Следует отметить исключительную универсальность сустава и широкий спектр его движений. Несмотря на это колено может удерживать 2–3 веса тела человека и оно сильно подвержено травмам. Что делать, если сустав начал болеть?

Состояние вызывается различными факторами, причинами и воспринимается, как дискомфорт и жжение.

Что вызывает недуг, причины боли в колене

Кратковременная боль в ноге может быть вызвана простым перенапряжением. Длительная связана с серьезным заболеванием или травмой. Ниже приведен список наиболее распространенных ее причин.

  1. Артрит: Ассоциируется с болью в колене чаще прочего. Существуют 3 типа артрита: остеоартрит, ревматоидный, и септический. Остеоартрит — дегенерация сустава. Ревматоидный — воспаление. Септический артрит вызван инфекцией.
  2. Бурсит: Сумка коленного сустава — защитная конструкция, защищающего его от трения. Бурсит вызывается воспалением. Оно приводит к более тяжелым проблемам, ревматоидному артриту и подагре. Интересно, что бурсит был когда-то известен как «колени горничной». Вероятно, что из-за постоянной на них опоры при мытье полов. Для возникновения бурсита достаточно чрезмерной нагрузки на сустав, в частности при движениях, например, когда вы стоите на коленях.
  3. Кисты: Это заполненные жидкостью мешочки. Кисты вокруг коленного сустава вызывают не только боль, но и отек.
  4. Перелом: Любая трещина в костях ноги, составляющих сустав, приводит к сильной боли в колене. Это означает, что трещина в коленной чашечке, голени или даже в любой точке бедренной кости вызывает боль в колене.
  5. Подагра: Недуг связан с чрезмерным количеством мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота образуется в результате внутренних телесных химических процессов. Она причина отложения кристаллов внутри и вблизи суставов. Подагра вызывает ревматоидный артрит и может привести к полному разрушению суставов.
  6. Травмы связок ног: Любая травма или нагрузка на связки приводит к серьезным болям. Этот тип повреждения часто связан со спортом.
  7. Проблемы, связанные с мениском: Амортизирующая система сустава состоит из хряща и называется мениском. Причины его повреждений спорт и старость.
  8. Остеонекроз: Это дегенерация костей. Колено начинает болеть при вырождении, разрушительных процессах в бедренной кости. Возникают деформации. Остеонекроз происходит при уменьшении кровоснабжения кости. Снижение питания иногда возникает из-за перелома.
  9. Пателлофеморальной боль: Причина точно неизвестна. Боль локализуется вокруг коленной чашечки. Предположительно пателлофеморальная боль вызвана необычно быстрым ростом какой-то кости, странным образом ее смещением, ослаблением мышц вокруг коленной чашечки и уменьшенным диапазоном гибкости в колене. Независимо от причины пателлофеморальная боль проходит.

Как предотвратить появление боли в колене

Чтобы быстрее восстановиться после травмы колена или ее избежать, рекомендуются укрепляющие суставы ног упражнения. Также важно носить правильно подобранную обувь с достаточно хорошей опорой для конечностей. Пред тяжелой тренировкой в таких видах спорта, как баскетбол или лыжи, нужно хорошо разогреться.

Как улучшить поддержку коленей

Для этого нужны специальные наколенники и хорошая обувь. Тем, кому приходится долго стоять в течение рабочей смены (например, медсестрам) важно выбирать обувь с дополнительной амортизацией. Даже бюджетные стельки обеспечивают облегчение нагрузки на ноги.

Старые ботинки дают дополнительную нагрузку на колени и лодыжки. Чтобы сэкономить деньги и сохранить при этом ноги здоровыми, просто обувайтесь к месту. Например, новые кроссовки для занятий спортом, а старые ботинки для неторопливых прогулок.

Факторы риска

Колени часто болят у бегунов. При беге нагрузка на суставы ног увеличивается в 3 раза, а если у вас избыточный вес, еще больше.

Читать еще:  Тело гоффа коленного сустава

У тех, кто занимается баскетболом, лыжами, футболом и теннисом, столкнуться с болью в колене шансов больше. Люди, чья работа связана с необходимостью вставать на колени, например, с укладкой паркета и ковровых покрытий, более склонны к развитию симптомов рассматриваемого состояния. Наконец, с наступлением пенсионного возраста боль в суставах ног для большинства людей почти гарантирована.

Лечение: что делать, если болит коленный сустав

Травяные и другие народные средства

Для облегчения боли в колене применяются порядка двух десятков различных трав. Они классифицируются как травы для местного лечения и принимаемые в виде настоек и чаев внутрь.

Актуальные травы, облегчающие состояние: средства местного применения

  • Базилик: Применяется в качестве масла.
  • Окопник: В виде масла, снимающего симптомы сильной боли и скованность суставов.
  • Эвкалипт: Эфирное эвкалиптовое масло уменьшает отек.
  • Имбирь: Лечит артрит, тугоподвижность и боль при дегенеративных заболеваниях суставов колен. Используется в бане или в горячем компрессе.
  • Лаванда: Масло.
  • Горчица: Местно в виде пасты или в ванне.
  • Жгучий перец: Помогает при отеках в качестве лосьона.
  • Винтергрин: При хронических болях — масло.

Травы, принимаемые внутрь

  • Сельдерей: Лечит подагру и распухшие суставы ног. Используется в качестве настойки на основе алкоголя. Лучший вариант — водка. Применяется в виде отвара.
  • Ромашка: Уменьшает отеки и спазмы.
  • Красавка: Снимает опухоль.
  • Коготь дьявола: В таблетках.
  • Льняное семя: Применяется в масле для смазки и в пищу.
  • Герань: Используется при хронических и постоянных болях.
  • Ямайский Кизил: Снимает отек.
  • Лимонный сок: Помогает при отеках.
  • Белая ива: Принимается в виде таблеток и отвара. Помогает при опухании суставов и боли.
  • Дикий салат: Уменьшает отек и боль в суставах.

Традиционные народные методы лечения суставов: иглоукалывание, физические упражнения, обычный и точечный массаж, ароматерапия, магнитная терапия. Акупунктура предполагает нажатие на определенные точки тела без использования игл. При ароматерапии применяются эфирные масла, розмарин, мята перечная. Метод позволяет расслабить мышцы и облегчить состояние.

Что касается магнитной терапии, считается, поля увеличивают приток крови. Ношение терапевтического магнита возле колена успокаивает боль, блокируя рецепторы. Глубокий массаж метод болезненный, но он ускоряет процесс заживления.

Актуальные лекарственные средства

Боль ослабляется ибупрофеном, напроксеном и ацетаминофеном. Эти специфические препараты продаются в аптеке. Бренды: Advil и Motrin, Aleve и Tylenol.

По рецепту назначаются наркотические средства, редукторы сильной боли такие, как трамадол. Медикаментозные методы лечения включают инъекции препарата непосредственно в колено.

Хирургия

В большинстве случаев, если болит коленный сустав, достаточно народных средств и лекарств. Однако при артрите и остеоартрите часто единственный способ облегчить боль — хирургическая замена колена.

Заменяется верхняя часть большеберцовой и нижней части бедренной кости. Послеоперационная подготовка, восстановление весьма болезненны и занимают 8 недель интенсивной физической терапии.

ужасно болит колено , но врачи утверждают что все отлично у меня

добрый день , кто сталкивался с такой проблемой, дело в том что у меня болит ужасно левое колено , иногда даже его заклинивает не возможно его разогнуть , согнуть ,ходить. Сделали МРТ и дали заключение.
*Никаких изменений в сигнале и структуре мениска не наблюдается. ACL, PCL, коллатерали не повреждены. Нет изменений в костном сигнале или структуре. Хрящевые поверхности суставных костей неизменны. Поверхность надколенника плоская. Plica medialis. Немного лишней жидкости в суставной полости. Заключение : Plica medialis. Отсутствие совместного слияния, небольшое количество жидкости в суставной полости.

Попробуйте носить компрессионный тканевый наколенник ,чтобы снять хотя бы давление тела во время ходьбы,активности. Начните с 20 минут .

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Попробуйте носить компрессионный тканевый наколенник ,чтобы снять хотя бы давление тела во время ходьбы,активности. Начните с 20 минут .

у меня был выписан наколеник специальный , нахваливали все его, я его купила ,а толку ноль.Делала повязки ,тоже толку ноль. таблетки ,мази не помогают

Вероятно травма. Ограничьте нагрузку, нпвс пользуйте , за пару недель должно пройти

А что говорит ревматолог? МРТ это не единственный метод обследования. В крайнем случае можно провести блокаду, если боль так уж сильна.

У меня так было с детства, было два-три раза в жизни, что заклинивало ногу, я не могла ее разогнуть и хромала по несколько дней или даже недель. Оказалось в итоге, что это надрыв мениска и я сделала операцию в 32 года. Теперь ничего не болит и не заклинивает. Идите к травматологу.

А может быть у вас так воспаление начинается. Раз жидкость в колене есть, значит воспалительный процесс идет.
Сдайте анализ общий анализ крови, включая СОЭ + ревматоидный фактор.
Если СОЭ выше 20, то есть воспаление.

Было такое.
И лазером лечила, и уколы. Бесполезно.
Помогли компрессы с димексидом. На ночь.
Сейчас бывает беспокоит, но не критично. Даже в тренажерный зал ходу, поначалу с наколенники занималась, уже нет. Колено привыкло, но с льные нагрузки на него все равно не даю.

У меня локоть защемляется,никто ничего делать не хочет.Обошла несколько артроскопистов,а они не хотят ничего делать.
Колено может одно болеть из-за того что патология в другом.А может колено болеть от поясницы.

Мне нейрохирург утверждал,что все отлично,а у меня несколько грыж в спине.А он говорит,что нет.У меня МРТ.А он говорит,что ему виднее.И он точно знает,кому делать операцию.

Мне нейрохирург утверждал,что все отлично,а у меня несколько грыж в спине.А он говорит,что нет.У меня МРТ.А он говорит,что ему виднее.И он точно знает,кому делать операцию.

Нецрохирургу виднее. Грыжи до определённого размера не вырезают.

У меня было тоже самое, я с детства интенсивно занимаюсь балетом, и стало больно очень наши ничего не нашли, на гастролях в Лионе записалась к врачу, и там обнаружили артрические изменения, мне сразу же на месте сделали артроскопию, меня уверили, что через неделю смогу вернуться к тренировкам, так и получилось! Нашим специалистам доверяю всё меньше и меньше!

Нецрохирургу виднее. Грыжи до определённого размера не вырезают.

Одной удалили грыжу и она здоровый человек.Мои грыжи может даже и уменьшились,но здоровой себя не чувствую.

Рентген сделайте, может травма

У меня локоть защемляется,никто ничего делать не хочет.Обошла несколько артроскопистов,а они не хотят ничего делать.
Колено может одно болеть из-за того что патология в другом.А может колено болеть от поясницы.

Да, такое возможно – болит колено, а проблема (патология) на самом деле в другом. Мою маму лечили от воспаления колена, оно у нее прямо распухало, ходила хромая. Боль на время снимали лекарствами, но потом снова по новой. и только один ортопед сказал ей, что ее проблема с коленом – НЕ в колене, а из-за ее поперечного плоскостопия (шишка на стопе), у неё нога при ходьбе неправильно поворачивается, в результате большая нагрузка на колено и начались в нём патологические процессы. Мама решилась на операцию по коррекции стопы. Ей удалили эту шишку. и О чудо! боль в колене прошла, сама по себе, без лекарств, уколов, примочек для снятия воспаления.
Сейчас уже 3 года прошло после операции, на колене больше не жалуется вообще.
Так что, автор, посмотрите на свою проблему шире – может и у вас не в самом колене патология, а в другом месте ноги или в позвоночнике (как выше писали).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector