rusmedunion.ru

Лечение бурсита пятки

Лечение бурсита пятки, советы и рекомендации

Обследуйтесь перед тем как начинать лечение

Прежде чем назначать лечение, должно быть проведено полное обследование. Ортопед должен диагностировать бурсит пятки, исследуя ногу, изучив анамнез и учитывая симптомы заболевания. Пяточный (ахиллобурсит) и подпяточный бурсит диагностируются и лечатся одинаково.

Подпяточному бурситу характерно сильное повреждение кожи (трещины на пятки). Ахиллобурсит — это заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом со скоплением серозной жидкости в бурсе. Симптомы боли, воспаления, отёчности и лёгкого покраснения присутствуют в обоих случаях.

Чтобы оценить степень повреждения, подтвердить диагноз, необходимо провести диагностическую визуализацию пятки с применением рентгена или МРТ. После чего назначается лечение.

Цель и варианты лечения недуга

Целью лечения является облегчение боли, улучшение диапазона движений за счёт уменьшения воспаления. Ортопед расскажет вам план лечения, составленный на основе ваших симптомов и признаков. Лечение может включать:

  1. Медикаментозную терапию, включающую короткий курс обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
  2. Технология холодного обертывания разработана для регулярного использования, чтобы уменьшить боль, отёчность.
  3. Стимулирующая терапия для улучшения эластичности мягких тканей и восстановления кровообращения. Ортопед покажет несколько упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Целенаправленные упражнения могут способствовать восстановлению кровообращения и повышению гибкости путём ослабления мышц и сухожилий.
  4. Лечение народными средствами.
  5. Ортопедические приспособления. Специальные ортопедические стельки используются для уменьшения воспаления. Стельки оказывают дополнительную поддержку, распределяя вес на всю стопу и давая пятке возможность восстановиться.

Медикаментозная терапия заболевания

Нестероидные противовоспалительные препараты — группа лекарственных средств, снижающих воспаление, не содержащих кортикостероиды . Актуальные НПВС при заболевании бурсит пятки:

  1. Ибупрофен («Мотрин», «Адвил», «Нуприн»).
  2. Напроксен («Напрелан», «Напросин», «Анапрокс»).
  3. Кетопрофен («Орудис», «Актрон»).

Лечение этими препаратами может вызывать побочные эффекты:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • изжога;
  • кровь в стуле;
  • зуд;
  • сыпь;
  • диарея;
  • отёк;
  • зрительные расстройства;
  • рвота;
  • сонливость.
Читать еще:  Стельки от шпор на пятках

Меры предосторожности при принятии вышеуказанных препаратов:

  • сочетание с алкоголем может увеличить вероятность возникновения язв желудка и кровотечения;
  • личностям, имеющим сердечную недостаточность, заболевания почек, астму, цирроз печени, следует использовать препараты с особой осторожностью.

Не менее популярны кортикостероидные инъекции. Однако при ахиллобурсите инъекции кортикостероидов не рекомендуются. Поскольку существует высокий риск разрыва сухожилия. При подпяточном бурсите кортикостероидные инъекции («Кортизон») уменьшат боль и воспаление. Следует знать, что возможны следующие побочные эффекты:

  • занесение инфекции;
  • асептический некроз;
  • инъекции не всегда работают.

Хирурги рекомендуют не больше 1–2 инъекций в одну и туже область. Если такое лечение не принесло желаемого результата, рекомендуется провести операцию.

Технология холодного обертывания

Лечить бурсит пятки можно и холодным обертыванием. Применение холода поможет уменьшить отёк, покраснение. Холодная компрессионная терапия заглушит боль в пятке и поможет контролировать воспалительные процессы. Лечение охлаждением, следует проводить несколько раз в день, уделяя процедуре 15–20 минут.

Технология ColdCure ® Freezie Обертывания ® показала себя с лучшей стороны. Применение технологии предотвратит воспаление и окажет поддержку травмированной бурсе. Обертывание таким способом также предотвратит отёк. Кроме того, стабилизирует повреждённую бурсу. Она используется с применением специального охлаждающего геля — RigiGel. Гель-пакет кладут в холодильник до полного остывания, затем оборачивают пятку, регулируя нужную степень сжатия.

Применение холодного обертывания — первый шаг лечения бурсита пятки. Чтобы ускорить процесс заживления, после снятия воспаления холодными обвертываниями, используют стимулирующую терапию. Необходимую для улучшения кровообращения и восстановления эластичности мягких тканей.

Стимулирующая терапия после снятия воспаления

После того как воспаление было значительно уменьшено необходима стимулирующая терапия. Зачем необходима стимулирующая терапия?

Когда движения были ограничены, поток кровообращения уменьшился, мягким тканям не хватало питательных веществ и кислорода, они голодали. Чтобы привести двигательные функции в норму необходимо восстановить кровообращение мягких тканей и сухожилий.

Читать еще:  Шпора на пятке народные средства

Рассмотрим процедуру на примере цветка. Вы видели, что происходит с цветком, если перестать его поливать и подкармливать полезными компонентами? Он засыхает. То же самое происходит с травмированной бурсой. Она похожа на «увядший цветок», чтобы исцелить её необходимо восстановить кровообращение и поставку питательных веществ. Кроме того, кровь убирает токсины и клеточные отходы, быстрее исцеляя поражённый участок. Без хорошего питания крови, бурса и окружающие ткани не будут заживать должным образом. Что увеличит время восстановления функций.

Регулярные физические процедуры, упражнения и правильное питание, улучшат кровоток. Восстановление кровообращения в повреждённой бурсе имеет важное значение для заживления.

Если лечить ахиллобурсит и подпяточный бурсит по назначению врача, соблюдая все правила и предписания, выполняя упражнения, можно уменьшить риск повторного рецидива.

Народная медицина в борьбе с бурситом

Отметим, что народные средства не могут быть самостоятельной частью борьбы с заболеванием. Намереваясь устранить бурсит пятки лечение природными средствами должно проводиться исключительно как дополнение к методам традиционной медицины.

Прогревания

  • Разогретая на сковороде пищевая соль помещается в хлопчатобумажный мешочек или платок и прикладывается к больному месту до остывания соли.
  • Также как и соль, легко в домашних условиях применять и льняные семечки. Греть ими больное место можно каждый день на протяжении 10–14 дней.

Компрессы

  • Чистый, вымытый, просушенный, со слегка отбитыми утолщениями лист капусты смазывают натуральным медом, прикладывают к пятке, сверху укрывают пакетом или целлофаном, фиксируют и заматывают ногу теплой материей (можно надеть носок). Такой компресс находится на пятке не менее 8 часов. Лечебные свойства капусты способствуют извлечению жидкости из синовиальной сумки.
  • Неплохой результат дает и прикладывание таким же образом, как и капусты (только без меда) листа каланхоэ.
  • Настойка из меда, водки и измельченного алоэ в соотношении 2:3:1 отлично снимает воспалению с поврежденной области. Настаивать смесь необходимо не менее суток в темном прохладном месте. Полученной настойкой пропитывают бинт или кусок марли, который накладывают на больной участок стопы, укутывают и выдерживают на протяжении нескольких минут. Такая процедура поможет вылечить болезнь, если проводить ее каждый день в течение недели.

Ванночки

  • Сосновый отвар, приготовленный из половины килограмма измельченных сосновых иголок, веток, шишек и двух литров воды — еще одно отличное лечение народными средствами, имеющее прекрасный противовоспалительный эффект. Для его приготовления хвою заливают водой, выдерживают в течение 8–10 часов, после чего кипятят на слабом огне около часа. Полученную смесь процеживают и перед использованием разогревают. Длительность одной ванночки — не более получаса.
  • Сенная труха, применяемая в домашних условиях как компонент лечебной ванны, также помогает бороться с бурситом. Готовится смесь для ванны на основе этого компонента просто: труху в количестве 250 г заливают 1 литром воды, ставят на огонь и кипятят в течение четверти часа. Такой отвар для ванночек допустимо использовать несколько раз на протяжении дня.
  • Не менее эффективны для обезболивания и обеспечения подвижности ванны с добавлением нескольких капель пихтового масла.

Профилактика бурсита

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить — известная прописная истина.

  • Щадящий режим относительно мышечной нагрузки — не переутомлять нижние конечности, избегать напряжения в них. Иногда чрезмерных нагрузок избежать не получается. В этом случае нужно помнить о мерах защиты — подвязывать стопу эластичной повязкой.
  • Ношение удобной, без высокого каблука, но и не на тонкой подошве, подходящей по размеру обуви.
  • Выполнение гимнастических упражнений, профилактического массажа.
  • Регулярное посещение врача, который способен обнаружить ахиллобурсит в самом начале его развития.
  • Приведение общего состояния организма в порядок, при необходимости избавление от лишних килограммов.

Итак, своевременная диагностика патологии, грамотно проведенное лечение, а также последующее выполнение методов профилактики помогут забыть о бурсите пятки, что это такое, а также избежать рецидивов болезни.

Причины возникновения и лечение пяточного бурсита

Причины возникновения и факторы риска

Пяточный бурсит – это воспаление околосуставной сумки, в норме наполненной жидкостью, которая является своего рода «амортизатором» между тканями суставов. Пятка имеет две таких бурсы. Одна из них находится между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Ее воспаление называют бурсит ахиллова сухожилия. Вторая – между ахилловым сухожилием и кожей (бурсит подкожной пяточной сумки).

Условий, которые могут провоцировать пяточный бурсит, предостаточно. К факторам, способствующим развитию пяточного и подпяточного бурситов, относятся:

  • постоянное ношение высоких каблуков или неудобной обуви, сдавливающей стопу;
  • избыточный вес (ожирение);
  • нарушение иммунитета;
  • профессиональная патология (спортсмены, учителя, военные, рабочие у станка, хирурги, работа связанная с постоянным нахождением в положении стоя);
  • травмы различного рода (растяжение сухожилия, подъем тяжестей);
  • различные инфекции;
  • сбой работы эндокринной системы.

Инфекционный бурсит пятки может быть получен в результате проникновения инфекции в пятку вследствие прокола, пореза, ссадин или иной поверхностной раны. Инфицирование также может быть получено на фоне перенесенных сопутствующих заболеваний (например, остеомиелит, артрит, фурункулез).

Видео «Методы лечения пяточного бурсита»

В этом видео эксперт расскажет об эффективном лечении пяточного бурсита.