rusmedunion.ru

Как вылечить грыжу позвоночника

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: эффективные методы

Межпозвоночная грыжа – болезнь, которая развивается в результате выхода дискового ядра из позвонка, что приводит к сильным болям и ограничению движения.

Возможно ли лечение позвоночной грыжи в домашних условиях? Какие методы при этом применяют? Как они действуют на организм?

Методы терапии

При домашнем лечении грыжи необходимо:

  • подкорректировать образ жизни;
  • придерживаться диеты;
  • использовать народные средства;
  • выполнять упражнения, рекомендованные врачом.

Эти методы помогут:

  • правильно распределить нагрузку на позвоночник;
  • снять мышечные спазмы;
  • придать силу мышцам;
  • обеспечить благоприятные условия для регенерации поврежденных тканей;
  • предотвратить дальнейшее развитие патологических процессов.

Правильный режим

В периоды обострения болезни необходимо соблюдать постельный режим, после чего увеличивать двигательную активность следует постепенно. Если нет боли, то рекомендуется почаще ходить и заниматься плаванием.

Ускорить выздоровление поможет отказ от курения и алкогольных напитков. Они затормаживают восстановления диска, нарушая его кровоснабжение.

Людям страдающим грыжей, нельзя поднимать более 2 килограмм. При подъеме тяжестей следует приседать, а не наклоняться, чтобы основная нагрузка припадала на ноги.

Диета

Одной из причин позвоночной грыжи является – нарушение питания хрящевой ткани, входящей в состав диска. Поэтому правильная диета позволит обеспечить поврежденный диск необходимыми веществами.

При грыже придется исключить из своего рациона:

  • выпечку из муки высшего сорта;
  • жирные блюда;
  • мясные продукты (бекон, колбасы, сосиски);
  • белый рис;
  • чипсы;
  • соленые орешки;
  • кетчуп;
  • маргарин;
  • мороженое;
  • острые приправы;
  • консервированные продукты;
  • газированные напитки.

В число полезных продуктов входят:

  • хлеб, приготовленный из муки грубого помола;
  • овощи (особенно топинамбур и тыква) и фрукты;
  • бобовые;
  • орехи;
  • отруби;
  • каши;
  • диетическое мясо (кролятина, курятина, индюшатина);
  • холодец;
  • желе;
  • соевый йогурт;
  • свежесдоенное молоко.

Народная медицина против грыжи

В арсенале у народной медицины имеется большой ассортимент действенных средств, способствующих избавлению от надоевшего недуга.

Средства для внутреннего использования

Свою эффективность в борьбе с грыжей доказали следующие отвары, настойки и настои:

  • Настойка сабельника. Корень растения (300 грамм), заранее измельчив, заливают водкой (половиной литра) и помещают в темное сухое место на 3 недели. Готовую настойку, предварительно встряхнув, пьют 3 раза в день по 20 миллилитров. Это средство считается самым действенным. Настойка снимает боль, останавливает воспалительные процессы, восстанавливает хрящевую и костную ткань.
  • Отвар из брусники и сабельника. Измельченные корни сабельника (40 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и помещают на четверть часа на водяную баню. Отвар сабельника процеживают и соединяют с отваром брусники. Употребляют лечебное средство трижды в день по 100 грамм перед едой.
  • Настой из чабреца. Траву (20 г) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют до остывания. Пьют трижды в день по третьей части стакана.
  • Настойка хмеля. Шишки растения (20 грамм) заливают кипящей водой (250 миллилитров). Принимают 3 раза в день по 20 миллилитров.

Компрессы

Быстро избавиться от боли помогут компрессы:

  • Картофель и корень хрена натирают на терке либо пропускают через мясорубку. В смесь подмешивают мед (20 грамм), выкладывают ее на ткань и приматывают к больной области на час. Компресс желательно утеплить.
  • Из листика каланхоэ снимают верхний слой и приматывают к месту локализации грыжи.
  • Листья каланхоэ измельчают и перетирают с белой или красной глиной в соотношении 1:5, закрепляют на больном участке.
  • Индийский лук пропускают через мясорубку и смешивают в равных пропорциях с жидким медом. Смесь втирают в больное место. Затем спину обматывают шерстяным платком и засыпают.
  • Пораженный участок натирают камфорным маслом. Сверху помещают компресс с подогретого молока и утепляют. Держат 2 часа, после чего снова втирают камфорное масло.
  • Чеснок измельчают (300 грамм) и заливают водкой (500 миллилитров). Оставляют настаиваться на 10 дней. Полученную смесь кладут на ткань и приматывают к больному месту, утепляя целлофаном и шерстяным платком.
  • Мази
  • Устранить боль и снять воспаления способна мазь, приготовленная на основе животных компонентов. Для нее перемешивают свиной жир (200 грамм) и пчелиный воск (80 грамм), можно добавить корень алтея (80 грамм). Смесь ставят на медленный огонь на 20 минут. Мазь втирают в пораженную часть спины.
  • Массаж
  • Таблетки «Золотое мумие» (5 штук) разводят в теплой воде (20 миллилитров), добавляют жидкий мед (100 грамм). Дальше понадобится чья-нибудь помощь. Больной ложится на живот, а помощник намазывает его спину пихтовым маслом, нанося сверху ранее приготовленную смесь. Затем прикладывает к спине ладони и с силой их отрывает. Повторяет действие, пока мед не поменяет цвет. Затем спину протирают и укрываются одеялом.

Комплекс лечебной гимнастики

Если вышеперечисленные средства позволили забыть о боли, то необходимо переходить к лечебной гимнастике. Лучше всего выполнять упражнения на доске Евминова. Но если ее нет, то подойдет и пол.

При выполнении гимнастики следует придерживаться основных правил: избегать резких движений, не делать упражнений на «скручивание» туловища, наращивать нагрузки постепенно.

Самое эффективное упражнение – вытяжка позвоночника. При этом позвоночный столб растягивается, увеличивается дистанция между позвонками, ослабляется давление на диски, уменьшаются размеры грыжи.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях может включать следующие упражнения:

  • Ложатся на спину и вытягивают пальцы ног вперед, стараясь растянуть позвоночник, а подбородок приближают к грудной клетке.
  • В положении лежа слегка сгибают ноги. Не задерживая дыхания, напрягают мышцы пресса.
  • Оставляя на полу верхнюю часть туловища и стопы, поднимают таз вверх. Задерживаются на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.
  • Располагаются на животе, подложив кисти под подбородок. Поднимают голову и грудную клетку вверх, отталкиваясь руками. Задерживаются на некоторое время.
  • Становятся на четвереньки. Поднимают правую руку и левую ногу, удерживая положение на протяжении нескольких минут. Повторяют то же для левой руки и правой ноги.
  • Лежа на спине, приподнимают прямые ноги и делают движения, напоминающие езду на велосипеде.
  • Из положения лежа на спине поднимают прямые ноги вверх и наклоняют их поочередно в обе стороны. Амплитуда движений должна быть такой, чтобы можно было, не заваливаясь на бок, удержать ноги на весу.
  • Сначала упражнения делают по 5 раз. Через каждые 2 дня число повторов увеличивают на один, пока не достигнут 10 повторений.

Со временем можно начинать качать пресс. На начальных стадиях это упражнение противопоказано, так как из-за сильной нагрузки на позвоночник может вызвать рецидив. После того как спина окрепнет, рекомендованы занятия на турнике: подтягивание и пресс.

Дополнить лечебную физкультуру можно асанами йоги, оказывающими благоприятное действие на все части организма.

Профилактические меры

Предупредить развитие болезней и предотвратить рецидивы поможет регулярная утренняя зарядка. Она укрепит мышечный корсет, нормализует обмен веществ и кровообращение, обеспечит хрящевую ткань питательными веществами и кислородом.

О методах лечения межпозвоночной грыжи. Мой опыт.

На фото мне 26 лет. Все, что написано, я испытала на себе, и если для меня какой-то метод оказался панацеей, не факт, что для вас он окажется таковым! Если вы знаете другие методы, поделитесь обязательно. Всем желаю здоровья, поехали!

1. Сначала, я расставила приоритеты, что для меня важнее моё здоровье или моя работа. Конечно, я выбрала здоровье, потому что без здоровья, сама жизнь теряет смысл. Я ушла в затяжные больничные, затем, я брала дни без содержания, брала работу на дом. В последствии, я поменяла работу.

Читать еще:  Болезни пояснично крестцового отдела позвоночника

2.Отпустила все проблемы и депрессии, недовольства жизнью, окружающими и собой. Навела порядок в голове. Сконцентрировалась на здоровье.

3. Полностью поменяла питание.
Отказалась от: колбаса (любая), газированная вода, соки магазинные, все копчености магазинные, белый пшеничный хлеб, булки, все сладости (печенье, конфеты, сладкие йогурты, сахар), соусы магазинные, полуфабрикаты, все продукты с подозрительным составом, алкоголь особенно. кофе и чай (ограниченно).

На данный момент я питаюсь: каши, яйца, творог, сыр, кефир, йогурт (без добавок), мясо, рыба, холодец, сало саленное, овощи (очень много овощей), зелень, хлеб цельнозерновой, масла растительные и сливочное. Сладости заменила: медом, фруктами, ягодами, орехами, сухофруктами. Шоколад иногда ем, который с содержанием какао не менее 75 %. Чай заменила на травяной (например ромашка, тысячелистник, календула обладают противовоспалительными свойствами). Всю еду готовлю сама.
Из запрещенки могу что-то съесть раз в месяц. Ем три раза в день. Если что-то хочется ухватить, то съедаю фрукт либо пью травяной чай. Главное во всем – это мера и никаких обжорств.

4. Медикаментозное лечение.
Когда острая боль и движение мука – никаких геройств, даже, если после очередной порции нестероидных препаратов (мне лучше всего помогал «Ксефокам») вам стало легче, не смейте давать нагрузки и больше двигаться! Блокады тоже хороши, я ставила два раза, после них тоже никаких геройств. Обезболивающие не давали эффекта, поэтому ими я не увлекалась. Когда даже лежать было невозможно больно, ставила капельницу с «Эуфиллином». Принимала препараты для улучшения микроциркуляции крови и конечно витамины группы В. Принимала хондропротекторы (вот эти: https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-W. ), принимала отдельно МSM+ESTER C. Принимаю их и сейчас, раз в год, для профилактики. Мне постоянно назначали препарат «Сердалут», но я его принимала от силы неделю, потом бросала. После него у меня намного сильнее сводило ноги. Использовала всевозможные мази, больше всего любила эту китайскую мазь

5. Массаж
Должен быть стабильно регулярным, если вы не можете дойти до массажиста, то попросите близких и родных помять ваши мышцы. После массажа улучшается кровообращение, а соответственно питание в больном месте. Мне всегда было немного легче после тщательного массажа. Так же мой любимый аппликатор Кузнецова всегда под рукой, пользуюсь регулярно по настоящее время уже по привычки.

6. Физиолечение
После обычного электрофореза у меня был обратный эффект, мне было хуже. Электрофорез с лекарством «Карипазим» мне понравился. Но нужно запастись терпением. Я ходила на 20 сеансов. После него очень медленно становится легче.

Алмаг рекомендовать не могу, не поняла его действия. Хотя регулярно ходила в медецинский пункт на обеде, чтобы полежать на нём.

7. Мануальная терапия
Ходила к мануальному терапевту при обострение, после него, конечно, становится легче. Выбирайте специалиста тщательно, по настоящим рекомендациям. Иначе можете усугубить. Так же, ходила к остеопату на 5 сеансов примерно. Он тоже внёс свою лепту в оздоровление. У меня на фоне болей сформировался мышечном сколиоз, и одна нога стала немного короче другой (зрительно это не заметно, но если лечь ровно, то становится видно). Остеопат исправил разницу в ногах.

8. Иглорефлексотерапия
Я была у трёх специалистов. И только китаец оказался эффективным специалистом. Он ставил мне иголки и тут же уколы с лекарствами прямо в мышцы спины. После этого становится легче, но эффект сохранялся слишком мало. Как дополнение к массажу и медикаментозному лечению может и хорошо, но я не рекомендую.

9. Пчёлоужаливание
Этот способ точно не для всех. Достаточно болезненный и у некоторых вызывает аллергию. Но тут пока не попробуешь, не узнаешь. Облегчает боль и онемение, а так же отлично укрепляет иммунитет. Я ходила три сезона подряд, больше не смогла, рекомендую.

10. Лечение грязями
Ездила лечиться грязями в г. Саки, это в Крыму в санатории “Полтава-Крым”. Путевка обошлась 32000 руб. в 2017году. На тот момент у меня была устойчивая ремиссия и постоянных болей не было. Но после этих волшебных грязей вечерняя усталость в пояснице прошла, у меня ни разу не было больше онемения в ногах. Отличные грязи и санаторий, рекомендую.

11. ЛФК
Гимнастика для меня самый лучший способ привести спинку в порядок. Очень трудно первые пару месяцев приучить себя по пол часа ежедневно выделять на неё. Потом как по накатаной, это становится привычкой. Как только я стала делать все регулярно, через 8 месяцев боли ушли. Ещё труднее победить лень, но оно того стоит.
В моём арсенале имеется коврик гимнастический, шар гимнастический 75см., и палка от пластиковой швабры.😃 На шаре я лежала на животе в периоды обострения, это помогает расслабить мышцы. Когда спина немного отпускала, постепенно поднимала поочередно ноги и руки, потом перекатывалась плавно вперёд назад. В последствии, я на нём отжималась и поднимала ноги. Было значительно легче, чем на полу.
Так же, люблю лежать на полу, положив валик по поясницу, вытягиваясь в полную силу (ножки носочками вниз, руки вверх). Лежу так пару минут. Потом перекладываю валик под грудной отдел и опять вытягиваюсь. Сначала не удобно, потом все отлично.
В санатории я познакомилась на ЛФК с комплексом гимнастики из Сакского ВКС имени Н.И. Пирогова. Комплекс очень хороший пользуюсь по настоящее время, он есть на ютубе. Палка от швабры, как раз для этого комплекса. Его можно взять если вы находитесь в стадии ремиссии. Все упражнения нужно делать плавно, без боли. Если какое то упражнение делать больно, исключите его.
Далее я прикладываю основные упражнения которые я использую уже очень давно.

Далее прикладываю три комплекса упражнений на разных стадиях обострения, в них я попробовала все и выбрала то, что понравилось

Возможно ли навсегда вылечить межпозвоночную грыжу без операции

Можно ли вылечить без операции

Именно безоперационные методики помогают эффективно справиться с грыжей и возвращают пациента к нормальному образу жизни. Грыжа уменьшается в размерах, болевой синдром прекращается, признаки воспаления ослабевают, нервные корешки избавляются от ущемления.

Лишь в 10–15% случаев необходимо хирургическое вмешательство для устранения грыжи и разрушенного диска. Операция нужна, когда имеются абсолютные показания: парез или паралич ног, мышечная атрофия, проблемы с функционированием органов малого таза.

В зависимости от разновидности грыжи врачи используют различные подходы в лечении. Ожидаемые варианты терапии и прогнозы представлены в нижеследующей таблице.

Можно ли вылечить без операции?

Ожидаемые последствия и прогноз

Исцеление дома возможно

Полностью восстанавливается диск, нормализуется активность позвоночника

Операция не нужна

Грыжа с разорванной оболочкой ядра

Необходима обязательная операция

Восстанавливаются движения и функции позвоночника, но диск невозможно возвратить полностью в естественную позицию

Лечение без помощи хирургов и операции дома невозможны

Грыжа с разрывом оболочки, выпячивание диска

Неоперационные методы эффективны у 90% пациентов

Избавляются от болевого синдрома, признаков ущемления нервных корешков

Операцию назначают при отсутствии эффекта от лечения на протяжении 2–3 месяцев

Хирургическое лечение показано при атрофии, параличах, проблемах с дефекацией и мочеиспусканием, слабости пятки

Необходимость хирургического вмешательства подтверждают КТ и МРТ

Безоперационные способы лечения

Традиционно в терапии межпозвоночной грыжи одновременно участвуют несколько врачей: хирург, невролог, травматолог, ортопед. Способы лечения грыжи позвоночника без операции основываются на физиотерапевтических, фармакологических приемах. Многим больным помогают новокаиновые блокады. С их помощью устраняют такие неприятные проявления, как:

Читать еще:  Протрузия шейного отдела позвоночника как лечить

Хороший результат дают витамины для костно-хрящевой ткани А, С, Е, Д. Консервативное лечение включает медикаменты, бальнеотерапию, физиотерапию, массаж, ЛФК, альтернативные методики. Цель терапии:

  • снизить риск секвестрации;
  • предотвратить выпадение пульпозного ядра;
  • приостановить деструкцию;
  • улучшить обменные процессы;
  • облегчить боль.

Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции? Учитывая разнообразие причин появления грыжи, врачи назначают комбинированную терапию. В схему входят медикаменты из разных групп. Ниже представлены основные.

Устраняют воспаление, облегчают боль

Купируют болевой синдром

Снимают спазм мышц позвоночника

Снимают отечность, устраняют воспаление

Укрепляют связки, регенерируют костную ткань

Восстанавливают хрящевые элементы

Растяжение позвоночника

Терапию межпозвонковой грыжи эффективно дополняют простым способом растяжения. Для выполнения методики вытяжения разработаны специальные столы и тренажеры. С их помощью создается оптимальное положение для восстановления правильного положения диска.

Значительный результат достигается благодаря правильно подобранной дистанции между телами позвонков, давление уменьшается, высвобождаются ущемленные окончания нейронов. Регулярное проведение вытяжения помогает решить проблему больного позвоночника.

В магазинах медтехники имеется профессиональное оборудование и домашние тренажеры. Врачи назначают следующие способы:

  • водное;
  • сухое;
  • горизонтальное;
  • вертикальное;
  • без груза;
  • с добавлением весовых компонентов.

Для купирования приступа боли, возникающего из-за межпозвоночной грыжи спины, проводят чрескожную стимуляцию. Через болезненные зоны проводят импульсы в минимальных количествах. Методика полностью безболезненна и безопасна для больного, осуществляется без предварительной анестезии. Импульсы тока оказывают стимулирующее действие на окончания нейронов, в результате чего боль прекращается. Метод наиболее эффективен на начальных этапах при выраженной болезненности.

Гомеопатические растворы наряду с другими консервативными методами дают хороший результат на ранних стадиях и при отсутствии секвестрации. С их помощью удается добиться следующих эффектов:

  • облегчить болевые проявления;
  • нормализовать местную микроциркуляцию;
  • восстановить лимфоотток;
  • уменьшить размеры выпячивания;
  • восстановить поврежденные нервные окончания.

Эффективность ультразвуковой терапии

Лечение ультразвуком оказывает благотворное действие на мышечные и хрящевые ткани. Под его воздействием улучшается локальная микроциркуляция, нормализуется мышечный тонус, восстанавливается эластичность пульпозных элементов. Регулярное проведение избавляет пациента от болевого синдрома и воспалительных процессов. Межпозвоночные структуры заживают, симптомы патологии уходят.

Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным выбором при отсутствии осложнений.

Видео «Лечение межпозвоночной грыжи без операции»

В этом видео Елена Малыше расскажет, как правильно лечить межпозвоночную грыжу без операции.

Как правильно подходить к лечению

Только врач сможет поставить точный диагноз пациенту, ведь есть разные виды заболевания. Больной сразу должен уяснить, что лечение следует проводить комплексное, под строгим контролем врача. Грыжа – это серьезное осложнение, которое иногда требует хирургического вмешательства. Любую терапию нужно согласовать с врачом.

Интересно! Подробно о том, какой врач лечит грыжу, читайте в нашей статье.

В последнее время все чаще врачи предлагают различные способы домашнего лечения грыжи. Это не означает преимущества народных методов перед традиционными. Просто не требуется госпитализация: препараты можно принимать дома, проводить курсы массажа, необходимые лечебные процедуры.

Что поможет вылечить межпозвоночную грыжу без операции:

  • Комплекс упражнений и прием ряда медикаментов. Как правило, такое лечение проводится в острый период. Врач на этом этапе ставит задачей купирование боли, а не устранение первичной причины болезни. Когда нормальная двигательная активность вернулась, можно приступать ко второй фазе лечения.
  • Профилактика рецидивов. Состояние больного улучшается, а значит, нужно закрепить положительный результат. Следует отказаться от тяжелых физических нагрузок, проводить физиотерапевтические процедуры, пройти курс массажа.

Онемение ноги при грыже позвоночника

Консервативное лечение включает комплекс препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Мовалис, Нимесил);
  • миорелаксанты (Сирдалуд);
  • хондропротекторы (Дона);
  • препараты для улучшения кровоснабжения (Актовегин, Латрен).

Также врачи применяют электрофорез, магнитотерапию, грязелечение, массаж и лечебную физкультуру.

Что входит в консервативное лечение

После того, как врач проведет осмотр и поставит точный диагноз, он назначает соответствующее лечение. Оно проводится не только лекарствами, чаще в домашних условиях. Вся ответственность за результат ложится на человека. Нужно будет направить усилия на то, чтобы создать укрепленный мышечный корсет: тогда шансы вылечиться без операции значительно увеличиваются. С этой целью назначается массаж, выполнение специальных гимнастических упражнений.

Массаж как важный элемент лечения

Так как межпозвоночная грыжа – это опасное заболевание, то лечить её следует комплексно. Чтобы увеличить шансы на излечение без операции, рекомендуем записаться на курсы массажа. Он поможет придать спине правильную форму и приобрести для позвоночника дополнительную опору.

Как только боль появится снова, нужно опять проходить курс массажа. Это прекрасный вариант терапии без операционного лечения, который часто помогает устранить основные симптомы болезни.

Обязательная гимнастика

Если каждый день выполнять комплекс элементарных упражнений в домашних условиях, то можно значительно облегчить свое состояние при межпозвонковой грыже. Упражнения укрепляют мышцы, сухожилия, и позвоночник может находиться постоянно в нормальном состоянии.

Важно, чтобы отсутствовала сильная физическая нагрузка. При офисной работе такая гимнастика будет обязательной для лечения межпозвонковой грыжи и профилактики обострений.

Лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского

Разработано огромное количество упражнений в кинезитерапии при межпозвонковой грыже. Основным принципом является не навредить своему здоровью. Если при упражнении возникают боли, необходимо окончить его выполнение. При дегенеративных процессах помогает такая гимнастика:

  1. Встать на четвереньки, глубоко вдохнуть, выгнуть спину, как кошка. Затем выдохнуть и постепенно прогнуться (20 раз).
  2. Лечь на спину, руки вытянуть, глубоко вдохнуть и поднять таз, чтобы плечи оставались соприкасаться с полом, на выдохе — опустить таз (20 раз).
  3. Лёжа на спине, подложить руки под голову локтями к потолку, подбородком прижаться к груди. Ноги поставить под прямым углом и соединить колени с локтями (выполнять до тех пора, пока не наступит лёгкая усталость).

Народные методы лечения

Вот мы и подошли к вопросу того, как лечить грыжу позвоночника. Это не самолечение, а движение вместе с врачом в правильном направлении к выздоровлению. Народная медицина от этого тяжелого заболевания не избавит, но многие рецепты позволят снять боль, воспаление, справиться с температурой.

Какие народные рецепты помогут:

  1. Каланхоэ. Это домашнее растение обладает удивительными свойствами. Нужно сорвать листик и снять с него пленку. Приложить лист к месту локализации грыжи, закрепить с использованием пластыря и оставить на 10–12 часов.
  2. Мед с добавлением пихтового масла. С пихтовым маслом можно смело делать лечебный массаж, а потом на разогретые мышцы втирать мазь на основе натурального меда, мумие и воды.
  3. Конский жир. Достать конский жир достаточно сложно, но это эффективный ингредиент. Жир нужно мелко нарезать и выложить на пищевую пленку. Приложить к больному месту, перевязать бинтом. Носить компресс несколько суток.
Читать еще:  Протрузия дисков шейного отдела позвоночника

Лечение Карипазимом

Сравнительно новый препарат, который в последнее время широко используется в разных отраслях. Для лечения позвоночника разработана специальная методика по Найдину В. П., благодаря этой системе:

  • происходит размягчение соединительной ткани, отвечающей за опорные функции (хрящевой);
  • устраняется ущемление нервных корешков;
  • межпозвонковые диски приобретают прочность, эластичность;
  • регенерируют поврежденные ткани.

Препарат противопоказано использовать перорально, в виде инъекций, при воспалении кожи, секвестрации грыжи. Для применения необходимо приготовить раствор (1 флакон на 10 мл физиологического раствора, добавить 1 каплю Демиксида). Электрод с препаратом накладывается на шею и поясницу. Курс лечения 20–30 процедур.

Помните о том, что для разных видов образований лечение отличается. Грыжа – это серьезная патология, и самолечение не поможет вам выздороветь. Обязательно идите к врачу и все народные средства, даже для снятия боли, обсуждайте дополнительно со специалистом.

Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях?

Проводится лечение позвоночной грыжи в домашних условиях в комплексе с методами традиционной медицины. Чаще грыжа — патология, представляющая собой осложнение остеохондроза, во время которого разрушается фиброзное кольцо. Лечить позвоночную грыжу дома допустимо с помощью лечебной физической культуры, массажа, медпрепаратов и средств народной медицины, но только после полного обследования и консультации ортопеда.

Почему возникает заболевание?

Грыжа межпозвоночного диска может появиться благодаря следующим факторам, таким как:

  • генетическая предрасположенность;
  • сидячий образ жизни;
  • плоскостопие;
  • повышенная нагрузка на спину;
  • сбои в обмене веществ;
  • преклонный возраст;
  • чрезмерная масса тела;
  • повреждение позвоночника;
  • злоупотребление алкоголем.

Вернуться к оглавлению

Как распознать патологию?

Выпячивание грыжи провоцирует ущемление нервных корешков, поэтому основным признаком, который свидетельствует о появлении спинной грыжи, является болевой синдром. Его характер и место локализации связано с размером, местом поражения и степенью давления грыжи. Когда наблюдается патология поясничного отдела, боли наблюдаются в зоне ягодиц и задней части бедра. Если грыжа затрагивает шею, болевые ощущения отдают в руку, при этом у пациента часто развивается головокружение и повышаются показатели артериального давления. Патология грудного отдела позвоночника провоцирует боли в области спины и грудины.

Как лечить в домашних условиях позвоночную грыжу?

Упражнения при грыже позвоночника

Полностью вылечить позвоночную грыжу можно только при комплексном подходе. Пациентам потребуется заниматься физической активностью в домашних условиях, благодаря чему удастся достичь поступления кислорода к пораженному отделу позвоночника. Это поспособствует снижению болевого синдрома и избавлению от спазмов. При регулярных занятиях гимнастикой удастся добиться восстановления позвонков. Чтобы быстро вылечить межпозвонковую грыжу, доктора рекомендуют делать следующие упражнения:

  • Исходное положение на животе. Ноги согнуты в коленях, руки расположены на лодыжках и тянут их к голове.
  • Пациент ложится на живот и соединяет пятки. Руки согнуты в локтях, на них делается опора и приподнимается туловище, при этом голова запрокидывается.
  • Исходное положение на четвереньках. Поочередно потребуется сгибать и разгибать спину.
  • Человек ложится на спину и располагает верхние конечности параллельно туловищу. Ноги аккуратно поднимаются и закидываются за спину. В таком положении больной остается на 3 секунды, после чего опускает нижние конечности.
  • Исходное положение стоя. Ноги расставлены на ширине плеч, а руки распрямлены по сторонам. Делают наклоны поочередно в стороны, пытаясь дотянуться до лодыжек.

Вернуться к оглавлению

Принципы выполнения лечебной физической культуры

Важно отметить, что лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях при помощи гимнастики должно выполняться только после того, когда болевой синдром покинет пациента. Комплекс упражнений подбирает исключительно лечащий доктор. Чтобы не нанести вред здоровью, больному потребуется запомнить следующие принципы физкультуры:

  • Во время занятий гимнастикой человек не должен ощущать боли. Если какие-либо упражнения вызывают болевой синдром, от них потребуется на время отказаться.
  • Качать пресс при грыже позвоночника запрещено.
  • Движения должны быть плавными.
  • Комплекс упражнений лучше поделить на несколько частей и делать их на протяжении суток.

Вернуться к оглавлению

Массаж при заболевании

Лечат межпозвоночную грыжу и при помощи массажных процедур. Однако мануальный терапевт должен проводить их с особой аккуратностью, поскольку неправильные движения могут спровоцировать ряд серьезных последствий, к примеру, усиление болевых ощущений, возникновение мышечного спазма. В процессе манипуляций больной должен ощущать исключительно легкое тепло. Если же появляется болевой синдром, процедуру важно немедленно прекратить.

Когда грыжа диска позвоночника сопровождается онемением и болью в верхних или нижних конечностях, прибегать к помощи массажа доктора не рекомендуют, так как в такой ситуации есть вероятность усиления отека нервных окончаний, из-за чего развивается ряд нежелательных реакций.

Терапия народными средствами

Лечение грыжи в домашних условиях допустимо проводить и при помощи рецептов целителей. Медики рекомендуют пользоваться следующими народными средствами:

  • Мед. Берут 5 грамм ингредиента и растворяют в стакане воды. Затем в жидкость добавляют 4 ложки мумие и тщательно перемешивают. Полученную смесь втирают в пораженный участок позвоночника, обматывают бинтом и укутывают теплой тканью. К манипуляции прибегают ежедневно до тех пор, пока болевые ощущения не покинут пациента.
  • Глина. Потребуется ст. л. белой или красной глины и 50 грамм листьев каланхое, которые были предварительно измельчены. Ингредиенты смешиваются и укладываются на пораженный участок тела. Такой компресс оставляют на 3 часа.
  • Красный кирпич. Из предмета делают порошок и смешивают столовую ложку его с двумя яйцами и 100 граммами вина. Марлю скручивают в четыре раза и кладут в нее полученную смесь. Компресс накладывают на область, которую поразила позвоночная грыжа, и оставляют на несколько часов.
  • Конский жир. Ингредиент укладывают на полиэтилен и прикладывают к пораженной области позвоночника. Фиксируют бинтом и укутывают теплой тканью. Оставляют на 2 дня, после чего смывают теплой водой.
  • Сабельник. Понадобится взять 300 г ингредиента, высушить его и залить литром водки или спирта. Полученную жидкость отправляют в темное и теплое место на месяц. Настойку употребляют трижды в день, пока полученное лекарство не подойдет к концу. Затем делают отдых на месяц и продолжают лечение.
  • Мумие. Таблетку продукта смешивают с 200 г меда и тщательно перемешивают. Перед нанесением средства на область, пораженную позвоночной грыжей, ее предварительно смазывают пихтовым маслом. Затем намазывают полученную смесь и массируют кожный покров в течение 5-ти минут.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Лечение грыжи позвоночника предполагает употребление медпрепаратов. Поскольку заболевание сопровождается мощным болевым синдромом в области спины, прибегают к помощи обезболивающих лекарств и медикаментов, способных снимать воспалительный процесс. К ним относятся такие лекарства, как:

Если с помощью этих фармсредств избавиться от болевого синдрома не удается, назначают более мощные медпрепараты, которые требуют инъекционного введения. Чаще всего используют «Диклофенак» и «Пироксикам». Важно отметить, что заниматься самолечением и самостоятельным выбором лекарств строго запрещено. Это обусловлено тем, что у каждого медпрепарата есть собственные противопоказания к использованию и нежелательные реакции. Исключительно лечащий доктор, который знаком с историей болезни пациента и индивидуальными особенностями его организма, вправе сделать выбор в пользу того или иного медикамента.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector