rusmedunion.ru

Вывих плеча реабилитация

Восстановление после вывиха плечевого сустава: упражнения, массаж

Организм человека уникален как по строению, так и по возможности восстанавливаться. Если после падения или удара произошел вывих плечевого сустава, важно немедленно обратиться к врачу-травматологу. В первые часы после травмы ещё можно вправить плечевой сустав. Спустя 24 часа запускаются процессы восстановления в организме, и сочленение костей обрастает соединительной тканью, которая не дает вправить сустав в анатомически правильное положение без операции.

Если вывих плеча не осложненный, то применяют консервативные методы лечения: вправляют вывих, а затем накладывают фиксирующую повязку Дезо или гипсовую лонгету. В период до 4 недель конечность будет в состоянии иммобилизации. В это время очень важно выполнять специальные упражнения для восстановления функции плечевого сустава после вывиха.

Подробнее о методиках восстановления

Лечение вывиха плеча предполагает обширный комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций плечевого сустава. Реабилитация обязательна для пациентов, вне зависимости от степени тяжести травмы и сроков иммобилизации. Основными методиками восстановления являются:

  1. Лечебная физкультура. Этот этап очень важен на пути выздоровления. Упражнения для разработки плечевого сустава выполняют через день после вправления и постепенно переходят к более сложным упражнениям.
  2. Массаж в комплексе с остальными методиками приносит неоспоримую пользу в виде улучшенного кровообращения, уменьшения гематом, отеков и укрепления мышц и связок.
  3. Физиотерапия: ультразвук, УВЧ, фонофорез, электростимуляция. Физиотерапевтическое лечение не предусматривает использование медикаментозных средств. Оно оказывает положительное влияние на поврежденный сустав. Тем не менее стоит обсудить с лечащим доктором применение той или иной процедуры, так как имеются противопоказания.
  4. Применение ортопедических конструкций по назначению врача.

Восстановительная терапия после вывиха

Упражнения после любого вывиха плечевого сустава делают на следующий день после вправления. Это связано с тем, что часть верхней конечности долгое время будет без движения. Первые упражнения выполняются кистью поврежденной руки, пальцами, в области предплечья. Упражнения делают по очереди поврежденной и здоровой конечностью. В этот период полезно сочетание активных движений свободной областью руки и изометрических мышечных сокращений — сокращений мышц плеча при его фиксации. Основная цель этих упражнений — подготовка к следующему этапу реабилитации, тренировка дыхания, сердца, мышц плечевого пояса.

Когда заканчивается период иммобилизации, и с поврежденного участка снимают повязку, начинается следующий этап реабилитации. Травмированную конечность подвязывают специальной косынкой. Срок, в среднем, составляет 2-3 недели.

После консультации у врача реабилитолога составляется специальный комплекс упражнений, учитывающий индивидуальные особенности пациента:

  • состояние здоровья;
  • возраст;
  • физическую подготовку;
  • место и вид вывиха;
  • способы лечения.

После этого начинается работа при помощи ЛФК. Движения выполняют в среднем темпе, косынку оставляют на руке. Часто упражнения делают с упором на здоровую руку либо с ее помощью. Начинают упражнения из положения сидя. Базовый комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. соединение и разъединение лопаток;
  2. сгибание и разгибание плечевого сустава;
  3. движения плечом по кругу, при этом, соблюдая минимальную амплитуду;
  4. подъем руки и маленькая задержка в крайнем положении;
  5. сгибательно-разгибательные движения пальцами рук;
  6. подъем конечностей вперёд и затем вниз;
  7. упражнения для лучезапястного сустава: отведение, подъем и т.п.;
  8. отведение обеих конечностей за спину;
  9. движения качания руками.

По мере восстановления мышц и улучшения физического состояния нагрузку можно постепенно наращивать. Уже разрешается делать зарядку с применением утяжелителей, таких как гантели, гимнастический мяч и другие. Движения выполняются смелее, с большей амплитудой. На этом этапе спешка противопоказана. Изначально стоит добиться безболезненных движений без подручных средств и дополнительного веса, только после этого брать большую нагрузку.

Лечебная физкультура призвана для укрепления мышц плечевого пояса, поэтому выбор упражнений после снятия косынки расширяется:

  1. подъем рук вперед без утяжеления, затем с гантелями — вес гантелей увеличивается постепенно, исходя из темпов выздоровления пациента;
  2. подъем конечностей вверх без утяжеления, затем с весом;
  3. круговые движения по и против часовой стрелки;
  4. отведение рук в разных направлениях;
  5. одновременный подъем согнутой в колене ноги и согнутой в локте руки;
  6. подъем прямых рук с гантелями или мячом вверх из положения лёжа;
  7. упражнения с сопротивлением;
  8. подбрасывание мяча обеими руками.

Схема тренировки строится по принципу увеличения сложности движений. Количество повторений — от 7 до 12 раз.

Внимательно нужно отнестись к тому, как реагирует плечо на получаемую нагрузку, а также на то, насколько эта нагрузка соответствует состоянию пациента. При негативных симптомах следует обратиться к лечащему врачу. Если внезапно появляются болевые ощущения, онемение кистей рук, нарастающий отек, рекомендуется прекратить выполнение лечебной физкультуры и посетить специалиста.

Отдельного внимания требует выполнение ЛФК после осложненного вывиха плечевого сустава, а также после хирургического вмешательства. Гипсовая лонгета накладывается на срок до одного месяца, при этом конечность полностью фиксируется от кисти до плечевого сустава. Гимнастику с повышенной нагрузкой разрешается выполнять не ранее, чем через три месяца после операции. Высокой эффективности тренировок можно добиться, выполняя их в бассейне. За счет выполнения комплекса упражнений в воде нагрузка на сустав будет минимальная.

Большую роль играет массаж в процессе выздоровления после вывиха плеча. Массаж назначается врачом и выполняется профессиональным массажистом. Реабилитация — ответственный процесс, и любые неверные движения могут вызвать появление осложнений.

Начинают массаж через три дня после травмы. Действия во время сеанса плавные и состоят из поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Важно, чтобы пациент не испытывал сильных болевых ощущений. Во время массажа восстанавливается кровообращение в тканях, повышается тонус мышц, укрепляются связки, происходит профилактика атрофии мышц. Сеанс занимает четверть часа.

Если следовать рекомендациям лечащего врача и выполнять комплекс упражнений для восстановления двигательной активности в плечевом суставе, выздоровление займет не более шести месяцев. Ценность реабилитационных мероприятий состоит в комплексном воздействии на поврежденный участок и сведении к минимуму возможных осложнений.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Вывих плеча: основные принципы лечения и реабилитации

Плечевой сустав – уникальный механизм человеческого тела. Образуется головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки, которая по краю обрамлена хрящевой тканью суставной губы. Хрящ увеличивает плоскость соприкосновения костей, выполняет амортизирующую функцию при движении. Дополнительную фиксацию конструкции обеспечивает суставная сумка, в верхних отделах усиленная сухожилиями и мышцами плечевого пояса.

Для обеспечения наибольшей подвижности руки в переднем отделе манжета сустава прикрепляется намного ниже хирургической шейки, образуя полость, называемую карманом Риделя. Это самое слабое место всего механизма не имеет полноценной сухожильно-мышечной поддержки. В результате травм или патологических процессов в тканях может наблюдаться вывих плеча, требующий дополнительного лечения после вправления сустава.

Первая помощь

Первая своевременная помощь при вывихе плеча обеспечит быструю реабилитацию, полноценное возвращение подвижности конечности. Попытка исправить нарушение самостоятельно, что делать категорически нельзя, приведет к усугублению вреда можно повредить мышцы или сухожилия.

Оказать медицинскую помощь по возврату сустава в физиологическое положение должен врач-травматолог после обследования пострадавшего, постановки точного диагноза.

Доврачебная помощь заключается в ограничении подвижности пострадавшего участка. Для снижения боли и уменьшения зоны отечности прикладывают лед. Разрешено принять стандартные обезболивающие препараты.

Транспортировку следует проводить после иммобилизации поврежденного сустава. Это можно сделать, наложив косыночную повязку, если нет бинта, используйте платок, полотенце, любую одежду.

Общие методы лечения

Независимо от этиологии вывих плечевого сустава исключает лечение в домашних условиях. Раннее оказание врачебной помощи на 80% снижает уровень развития так называемого привычного вывиха когда нарушение становится систематическим, возникает не только при нагрузках или занятии спортом, но и при выполнении повседневных дел.

Читать еще:  Повязка при вывихе плеча

Диагностика становится первым этапом лечения вывиха плечевого сустава. Кроме визуального осмотра, проводится обязательное рентгенологическое исследование. Частым осложнением, затрудняющим лечение закрытого вывиха плеча, выступает перелом. Если доктор подозревает наличие комплексных травм, проводят магнитно-резонансное томографическое исследование.

Со времен Гиппократа разработано свыше 40 способов вправления вывиха плеча, но основным принципом всех методик остается снижение боли, расслабление мышечной мускулатуры, проведение лечения в кратчайшие сроки до наступления спазма.

Хотелось бы, чтобы лечение такой травмы было осуществимо народными средствами, но знания наших предков принесут пользу только для скорейшего восстановления организма. Для снятия боли в период реабилитации можно использовать компресс из цветов василька. Для восстановления эластичности и подвижности накладывают повязки со смесью тертого репчатого лука и сахара, примочки с теплым молоком. Делают растирания маслом лаванды.

Закрытое вправление вывиха

При не отягощенном анамнезе возможно самопроизвольное вправление вывиха плеча после введения местной анестезии. Это происходит благодаря снятию спазма мышечной мускулатуры. К сожалению, такие случаи не превышают 10% от общего количества пострадавших.

Если можно обойтись без консервативного вмешательства специалисты используют одну из множества разработанных авторских методик. Их условно разделяют на физиологические, рычаговые и толчковые способы. Многие варианты заключают в себе объединение нескольких методов.

Способ Гиппократа пришел к нам с глубины времен, но все еще является актуальным. Больного кладут на спину, доктор садится с пострадавшей стороны от пациента, берет поврежденную руку в средней части запястья. Нога хирурга (обязательно одноименная с пострадавшей рукой пациента) ставится в подмышечную впадину больного так, чтобы образовался своеобразный двусторонний рычаг. Условно короткая сторона рычага состоит из головки и верхней половины лопатки, а нижнюю образуют вторая и третья части плеча. Медленными поступательными движениями рука пациента приводится к туловищу. Чтобы головка кости заняла свое законное место, усилия прикладываются строго по центральной оси.

Одним из наименее травматичных является метод Мешкова. Сначала проводится подключичная анестезия. Затем пациента с вывихом плеча, требующим вправления, укладывают на спину. Ассистент приводит травмированную конечность в положение вверх и кпереди, выдержав угол 130 градусов. В таком положении без движения конечность удерживают около 15 минут. Цель – расслабление мышц путем их физиологической усталости. Травматолог одной рукой надавливает на акромион, второй – выталкивает головку плечевой кости в анатомическое положение.

Способ Джанелидзе основан на действии силы тяжести. Больного укладывают на бок. Пострадавшая рука должна свисать с края перевязочного стола. Голове обеспечивают более возвышенное положение относительно тела. Область туловища фиксируют валиками, особое внимание уделяют лопаткам. Расслабление наступает приблизительно через 30 минут, это зависит от индивидуальных особенностей человека. Далее врач берет травмированную руку, согнутую в районе предплечья, выполняет комплекс движений сначала вниз по ходу руки, затем с ротацией кнаружи, завершающей является тракция кнутри.

После вправления вывиха все методики рекомендуют иммобилизацию сустава.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство оправданно при осложненных травмах, таких как открытый вывих плеча, сопровождающийся трещинами или переломами костей, разрывом сухожилий, нервов, кровеносных сосудов. Оперативное лечение проводится под общей анестезией. Возможна замена поврежденных костей трансплантатами.

Этапы реабилитации после вывиха

Восстановительный период после проведения мер по вправлению вывиха плеча разделен на три части.

  • покой,
  • обезболивание,
  • противовоспалительные препараты,
  • упражнения для кисти и предплечья для улучшения кровообращения и сохранения максимальной подвижности.
  • начинается только при отсутствии боли это необходимое условие для исключения повторного вывиха после лечения,
  • простые движения,
  • особый запрет на круговые движения.

Длится около 21 дня.

  • восстановление атрофированных мышц спины,
  • комбинированные движения,
  • упражнения с нагрузкой.

Сокращение реабилитационного лечения, ранние физические нагрузки ведут к неполному излечению, рецидивам.

Физиотерапия

Процедуры подбираются индивидуально. Это необходимый инструмент помощи при вывихе плеча, важный и обязательный во все периоды. Сначала требуется электрофорез с новокаином для обезболивания. В дальнейшем применяется гальванизация, магнитотерапия и другие.

Лечебная гимнастика

Используются индивидуальные программы, дающие наивысший результат по возобновлению силы мышц после вправления вывиха плеча. На первых сеансах доктор проводит корректировку разработанного комплекса, учитывает методы лечения, способы иммобилизации. Больше информации об лфк при вывихе плечевого сустава.

Вывих плеча: основные принципы лечения и реабилитации

Плечевой сустав – уникальный механизм человеческого тела. Образуется головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки, которая по краю обрамлена хрящевой тканью суставной губы. Хрящ увеличивает плоскость соприкосновения костей, выполняет амортизирующую функцию при движении. Дополнительную фиксацию конструкции обеспечивает суставная сумка, в верхних отделах усиленная сухожилиями и мышцами плечевого пояса.

Для обеспечения наибольшей подвижности руки в переднем отделе манжета сустава прикрепляется намного ниже хирургической шейки, образуя полость, называемую карманом Риделя. Это самое слабое место всего механизма не имеет полноценной сухожильно-мышечной поддержки. В результате травм или патологических процессов в тканях может наблюдаться вывих плеча, требующий дополнительного лечения после вправления сустава.

Первая помощь

Первая своевременная помощь при вывихе плеча обеспечит быструю реабилитацию, полноценное возвращение подвижности конечности. Попытка исправить нарушение самостоятельно, что делать категорически нельзя, приведет к усугублению вреда можно повредить мышцы или сухожилия.

Оказать медицинскую помощь по возврату сустава в физиологическое положение должен врач-травматолог после обследования пострадавшего, постановки точного диагноза.

Доврачебная помощь заключается в ограничении подвижности пострадавшего участка. Для снижения боли и уменьшения зоны отечности прикладывают лед. Разрешено принять стандартные обезболивающие препараты.

Транспортировку следует проводить после иммобилизации поврежденного сустава. Это можно сделать, наложив косыночную повязку, если нет бинта, используйте платок, полотенце, любую одежду.

Общие методы лечения

Независимо от этиологии вывих плечевого сустава исключает лечение в домашних условиях. Раннее оказание врачебной помощи на 80% снижает уровень развития так называемого привычного вывиха когда нарушение становится систематическим, возникает не только при нагрузках или занятии спортом, но и при выполнении повседневных дел.

Диагностика становится первым этапом лечения вывиха плечевого сустава. Кроме визуального осмотра, проводится обязательное рентгенологическое исследование. Частым осложнением, затрудняющим лечение закрытого вывиха плеча, выступает перелом. Если доктор подозревает наличие комплексных травм, проводят магнитно-резонансное томографическое исследование.

Со времен Гиппократа разработано свыше 40 способов вправления вывиха плеча, но основным принципом всех методик остается снижение боли, расслабление мышечной мускулатуры, проведение лечения в кратчайшие сроки до наступления спазма.

Хотелось бы, чтобы лечение такой травмы было осуществимо народными средствами, но знания наших предков принесут пользу только для скорейшего восстановления организма. Для снятия боли в период реабилитации можно использовать компресс из цветов василька. Для восстановления эластичности и подвижности накладывают повязки со смесью тертого репчатого лука и сахара, примочки с теплым молоком. Делают растирания маслом лаванды.

Закрытое вправление вывиха

При не отягощенном анамнезе возможно самопроизвольное вправление вывиха плеча после введения местной анестезии. Это происходит благодаря снятию спазма мышечной мускулатуры. К сожалению, такие случаи не превышают 10% от общего количества пострадавших.

Если можно обойтись без консервативного вмешательства специалисты используют одну из множества разработанных авторских методик. Их условно разделяют на физиологические, рычаговые и толчковые способы. Многие варианты заключают в себе объединение нескольких методов.

Способ Гиппократа пришел к нам с глубины времен, но все еще является актуальным. Больного кладут на спину, доктор садится с пострадавшей стороны от пациента, берет поврежденную руку в средней части запястья. Нога хирурга (обязательно одноименная с пострадавшей рукой пациента) ставится в подмышечную впадину больного так, чтобы образовался своеобразный двусторонний рычаг. Условно короткая сторона рычага состоит из головки и верхней половины лопатки, а нижнюю образуют вторая и третья части плеча. Медленными поступательными движениями рука пациента приводится к туловищу. Чтобы головка кости заняла свое законное место, усилия прикладываются строго по центральной оси.

Читать еще:  Растяжение связок плечевого сустава симптомы

Одним из наименее травматичных является метод Мешкова. Сначала проводится подключичная анестезия. Затем пациента с вывихом плеча, требующим вправления, укладывают на спину. Ассистент приводит травмированную конечность в положение вверх и кпереди, выдержав угол 130 градусов. В таком положении без движения конечность удерживают около 15 минут. Цель – расслабление мышц путем их физиологической усталости. Травматолог одной рукой надавливает на акромион, второй – выталкивает головку плечевой кости в анатомическое положение.

Способ Джанелидзе основан на действии силы тяжести. Больного укладывают на бок. Пострадавшая рука должна свисать с края перевязочного стола. Голове обеспечивают более возвышенное положение относительно тела. Область туловища фиксируют валиками, особое внимание уделяют лопаткам. Расслабление наступает приблизительно через 30 минут, это зависит от индивидуальных особенностей человека. Далее врач берет травмированную руку, согнутую в районе предплечья, выполняет комплекс движений сначала вниз по ходу руки, затем с ротацией кнаружи, завершающей является тракция кнутри.

После вправления вывиха все методики рекомендуют иммобилизацию сустава.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство оправданно при осложненных травмах, таких как открытый вывих плеча, сопровождающийся трещинами или переломами костей, разрывом сухожилий, нервов, кровеносных сосудов. Оперативное лечение проводится под общей анестезией. Возможна замена поврежденных костей трансплантатами.

Этапы реабилитации после вывиха

Восстановительный период после проведения мер по вправлению вывиха плеча разделен на три части.

  • покой,
  • обезболивание,
  • противовоспалительные препараты,
  • упражнения для кисти и предплечья для улучшения кровообращения и сохранения максимальной подвижности.
  • начинается только при отсутствии боли это необходимое условие для исключения повторного вывиха после лечения,
  • простые движения,
  • особый запрет на круговые движения.

Длится около 21 дня.

  • восстановление атрофированных мышц спины,
  • комбинированные движения,
  • упражнения с нагрузкой.

Сокращение реабилитационного лечения, ранние физические нагрузки ведут к неполному излечению, рецидивам.

Физиотерапия

Процедуры подбираются индивидуально. Это необходимый инструмент помощи при вывихе плеча, важный и обязательный во все периоды. Сначала требуется электрофорез с новокаином для обезболивания. В дальнейшем применяется гальванизация, магнитотерапия и другие.

Лечебная гимнастика

Используются индивидуальные программы, дающие наивысший результат по возобновлению силы мышц после вправления вывиха плеча. На первых сеансах доктор проводит корректировку разработанного комплекса, учитывает методы лечения, способы иммобилизации. Больше информации об лфк при вывихе плечевого сустава.

Восстановление после вывиха плечевого сустава: упражнения, массаж

Организм человека уникален как по строению, так и по возможности восстанавливаться. Если после падения или удара произошел вывих плечевого сустава, важно немедленно обратиться к врачу-травматологу. В первые часы после травмы ещё можно вправить плечевой сустав. Спустя 24 часа запускаются процессы восстановления в организме, и сочленение костей обрастает соединительной тканью, которая не дает вправить сустав в анатомически правильное положение без операции.

Если вывих плеча не осложненный, то применяют консервативные методы лечения: вправляют вывих, а затем накладывают фиксирующую повязку Дезо или гипсовую лонгету. В период до 4 недель конечность будет в состоянии иммобилизации. В это время очень важно выполнять специальные упражнения для восстановления функции плечевого сустава после вывиха.

Подробнее о методиках восстановления

Лечение вывиха плеча предполагает обширный комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций плечевого сустава. Реабилитация обязательна для пациентов, вне зависимости от степени тяжести травмы и сроков иммобилизации. Основными методиками восстановления являются:

  1. Лечебная физкультура. Этот этап очень важен на пути выздоровления. Упражнения для разработки плечевого сустава выполняют через день после вправления и постепенно переходят к более сложным упражнениям.
  2. Массаж в комплексе с остальными методиками приносит неоспоримую пользу в виде улучшенного кровообращения, уменьшения гематом, отеков и укрепления мышц и связок.
  3. Физиотерапия: ультразвук, УВЧ, фонофорез, электростимуляция. Физиотерапевтическое лечение не предусматривает использование медикаментозных средств. Оно оказывает положительное влияние на поврежденный сустав. Тем не менее стоит обсудить с лечащим доктором применение той или иной процедуры, так как имеются противопоказания.
  4. Применение ортопедических конструкций по назначению врача.

Восстановительная терапия после вывиха

Упражнения после любого вывиха плечевого сустава делают на следующий день после вправления. Это связано с тем, что часть верхней конечности долгое время будет без движения. Первые упражнения выполняются кистью поврежденной руки, пальцами, в области предплечья. Упражнения делают по очереди поврежденной и здоровой конечностью. В этот период полезно сочетание активных движений свободной областью руки и изометрических мышечных сокращений — сокращений мышц плеча при его фиксации. Основная цель этих упражнений — подготовка к следующему этапу реабилитации, тренировка дыхания, сердца, мышц плечевого пояса.

Когда заканчивается период иммобилизации, и с поврежденного участка снимают повязку, начинается следующий этап реабилитации. Травмированную конечность подвязывают специальной косынкой. Срок, в среднем, составляет 2-3 недели.

После консультации у врача реабилитолога составляется специальный комплекс упражнений, учитывающий индивидуальные особенности пациента:

  • состояние здоровья;
  • возраст;
  • физическую подготовку;
  • место и вид вывиха;
  • способы лечения.

После этого начинается работа при помощи ЛФК. Движения выполняют в среднем темпе, косынку оставляют на руке. Часто упражнения делают с упором на здоровую руку либо с ее помощью. Начинают упражнения из положения сидя. Базовый комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. соединение и разъединение лопаток;
  2. сгибание и разгибание плечевого сустава;
  3. движения плечом по кругу, при этом, соблюдая минимальную амплитуду;
  4. подъем руки и маленькая задержка в крайнем положении;
  5. сгибательно-разгибательные движения пальцами рук;
  6. подъем конечностей вперёд и затем вниз;
  7. упражнения для лучезапястного сустава: отведение, подъем и т.п.;
  8. отведение обеих конечностей за спину;
  9. движения качания руками.

По мере восстановления мышц и улучшения физического состояния нагрузку можно постепенно наращивать. Уже разрешается делать зарядку с применением утяжелителей, таких как гантели, гимнастический мяч и другие. Движения выполняются смелее, с большей амплитудой. На этом этапе спешка противопоказана. Изначально стоит добиться безболезненных движений без подручных средств и дополнительного веса, только после этого брать большую нагрузку.

Лечебная физкультура призвана для укрепления мышц плечевого пояса, поэтому выбор упражнений после снятия косынки расширяется:

  1. подъем рук вперед без утяжеления, затем с гантелями — вес гантелей увеличивается постепенно, исходя из темпов выздоровления пациента;
  2. подъем конечностей вверх без утяжеления, затем с весом;
  3. круговые движения по и против часовой стрелки;
  4. отведение рук в разных направлениях;
  5. одновременный подъем согнутой в колене ноги и согнутой в локте руки;
  6. подъем прямых рук с гантелями или мячом вверх из положения лёжа;
  7. упражнения с сопротивлением;
  8. подбрасывание мяча обеими руками.

Схема тренировки строится по принципу увеличения сложности движений. Количество повторений — от 7 до 12 раз.

Внимательно нужно отнестись к тому, как реагирует плечо на получаемую нагрузку, а также на то, насколько эта нагрузка соответствует состоянию пациента. При негативных симптомах следует обратиться к лечащему врачу. Если внезапно появляются болевые ощущения, онемение кистей рук, нарастающий отек, рекомендуется прекратить выполнение лечебной физкультуры и посетить специалиста.

Читать еще:  Лекарство для блокады плечевого сустава

Отдельного внимания требует выполнение ЛФК после осложненного вывиха плечевого сустава, а также после хирургического вмешательства. Гипсовая лонгета накладывается на срок до одного месяца, при этом конечность полностью фиксируется от кисти до плечевого сустава. Гимнастику с повышенной нагрузкой разрешается выполнять не ранее, чем через три месяца после операции. Высокой эффективности тренировок можно добиться, выполняя их в бассейне. За счет выполнения комплекса упражнений в воде нагрузка на сустав будет минимальная.

Большую роль играет массаж в процессе выздоровления после вывиха плеча. Массаж назначается врачом и выполняется профессиональным массажистом. Реабилитация — ответственный процесс, и любые неверные движения могут вызвать появление осложнений.

Начинают массаж через три дня после травмы. Действия во время сеанса плавные и состоят из поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Важно, чтобы пациент не испытывал сильных болевых ощущений. Во время массажа восстанавливается кровообращение в тканях, повышается тонус мышц, укрепляются связки, происходит профилактика атрофии мышц. Сеанс занимает четверть часа.

Если следовать рекомендациям лечащего врача и выполнять комплекс упражнений для восстановления двигательной активности в плечевом суставе, выздоровление займет не более шести месяцев. Ценность реабилитационных мероприятий состоит в комплексном воздействии на поврежденный участок и сведении к минимуму возможных осложнений.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Передний вывих плеча

Передняя нестабильность плечевого сустава является распространённой патологией, особенно у молодых спортсменов, с частотой переднего вывиха плеча от 2% до 8%.

Нестабильность плечевого сустава может приводить к значительным функциональным расстройствам и снижению качества жизни. Причиной могут являться различные анатомические повреждения, включая отрыв суставной губы от гленоида, растяжение или разрыв плече-лопаточных связок, несостоятельность динамического контроля плечевого пояса, повреждение вращательной манжеты и костные повреждения края суставной впадины лопатки или головки плечевой кости.

Нестабильность в большинстве случаев представлена травматическими вывихами, но у некоторых пациентов наблюдается первичный подвывих. Рецидивирующая нестабильность (вывихи и подвывихи) часто зависит от возраста, риск её развития у лиц младше 20 лет от 50% до 65%. Частота рецидивов у пациентов старше 25 лет не превышает 50%.

После артроскопического устранения повреждений капсульно-связочного комплекса и суставной губы, биомеханика плечевого сустава восстанавливается.

Жалобы пациента

Пациенты с передней нестабильностью плечевого сустава часто отмечают чувство подвывиха или предчувствие вывиха в определённых положениях конечности (отведение и наружная ротация при движениях руками над головой). Также они могут жаловаться на боль и слабость в пораженном суставе. Нередко отмечаются внезапно возникающие острые боли, онемение или слабость, которые обычно проходят самопроизвольно, если это является проявлением только нестабильности.

Клинический осмотр

Клинический осмотр заключается в детальной оценке плечевого сустава, которая обеспечивается визуализацией, пальпацией, определением объёма движений, силы, неврологического статуса и выполнением специфических тестов на стабильность. В сравнении с противоположной стороной оценивается положение плеча и его симметрия. Объем активных и пассивных движений (внутренняя и наружная ротация, сгибание, отведение) определяется с обеих сторон с одновременной оценкой функции лопатки. Нестабильность, возникающая при среднем объёме движений, свидетельствует о значительном костном дефекте.

Следует пропальпировать область повреждённого плечевого сустава для выявления признаков воспаления, деформации, гипотрофии мышц и болезненности, обращая внимание на акромиально-ключичное сочленение и сухожилие длинной головки бицепса. Силовые показатели также сравниваются с противоположной стороной. Разница в объёме пассивных и активных движений может свидетельствовать о повреждении нерва или сопутствующей патологии вращательной манжеты. Необходимо полное неврологическое обследование конечности для исключения повреждения плечевого сплетения, подмышечного нерва или патологических изменений ветвей шейного сплетения или периферических нервов.

Тесты предчувствия воспроизводят положения передней нестабильности при отведении и наружной ротации плеча. Тест предчувствия считается положительным, если пациент ощущает угрозу вывиха. При тесте релокации чувство смещения исчезает, если к головке плечевой кости прилагается сила, направленная кзади. Наличие болевых ощущений не является показателем положительного теста.

Тесты с нагрузкой и смещением следует выполнять для определения выраженности и направления нестабильности, а также для исключения её многоплоскостного характера.

Нижнее смещение (тест борозды) применяется для определения многоплоскостной нестабильности путём тяги книзу приведённой конечности как в нейтральной позиции, так и при наружной ротации, измеряя расстояние между плечевой костью и акромиальным отростком, таким образом определяя эластичность в нижнем отделе. Если при наружной ротации сохраняется большая борозда, это говорит о патологии ротаторного интервала, что является одной из причин нестабильности.

Также для выявления вероятных причин боли в плечевом суставе могут выполняться следующие специфические тесты: тест перекрёстного приведения, тесты импинджмента Hawkins и Neer, тест активного давления O’Brien. Более подробно об этих тестах читайте в статьях о повреждении манжеты ротаторов.

Лучевая диагностика

Костный дефект переднего отдела суставной впадины лопатки может иметь место в большинстве случаев передней нестабильности.

  • переднезадняя, аксиллярная и надлопаточная outlet-проекции позволяют оценить целостность края гленоида и головки плечевой кости, а также исключить другие изменения костной ткани;
  • проекции “West Point”, “Garth-Stryker notch” помогают определить размеры костного повреждения и наличие перелома Хилла-Сакса.

КТ позволяет лучше визуализировать костные дефекты и аномалии, что способствует дальнейшей диагностике и оперативному планированию. ЗD-КТ может быть использована для точного измерения костного дефекта переднего отдела гленоида, объективизировать предоперационное планирование, а также помочь в оценке возможности артроскопического восстановления.

МРТ может использоваться для отображения костных повреждений и изменений мягких тканей, а также для определения капсулолигаментарной целостности. МР-артрограммы обладают дополнительной чувствительностью при выявлении капсулолабральной патологии, а также обеспечивают точное измерение объёма капсулы относительно степени нестабильности.

ЗD печать прототипа плечевого сустава на 3D принтере – новое применение аддитивных технологий в медицине. В настоящее время 3D печать прототипов применяется в клинической практике для точного изучения костных дефектов и аномалий, изучения геометрического взаимодействия костных дефектов между собой, планировании оперативного лечения до операции, воссоздания модели и хода операции, изготовления индивидуальных персонифицированных имплантов и трабекулярных аугментов для индивидуального замещения больших костных дефектов.

Классификация

Передняя нестабильность плечевого сустава может быть классифицирована с учётом четырёх критериев: периодичность, причина, степень, направление. Важный индикатор структурных повреждений тканей – частота эпизодов подвывиха и нестабильности.

Причины нестабильности могут быть травматическими, микротравматическими, атравматическими.

Степень нестабильности соотносится с полным вывихом плечевого сустава или чрезмерным смещением головки плечевой кости относительно суставной впадины лопатки.

Нестабильность может быть передней, задней или многоплоскостной.

Лечение переднего вывиха плеча

Консервативное лечение передней нестабильности плечевого сустава заключается в физиотерапии, с учётом механизма и давности повреждения.

Лечение острых вывихов следует начинать с немедленного вправления опытными специалистами во избежание дополнительных повреждений. Лечение после вправления заключается в коротком периоде иммобилизации с последующей реабилитацией.

При определении показаний к оперативному устранению передней нестабильности плечевого сустава учитывают возраст, уровень активности, выраженности симптомов, неэффективность консервативных мероприятий.

Реабилитация после переднего вывиха плеча

После операции конечность иммобилизуется поддерживающей повязкой при нейтральной ротации на срок от 4 до 6 недель. Пациенту разрешают переднее сгибание в плоскости лопатки от 90° до 120°, наружную ротацию до 30° и отведение до 90°. Через 6 недель – упражнения для восстановления объёма движений, силовая программа на укрепление мышц вращательной манжеты и стабилизаторов лопатки. Через 6 месяцев ограничения полностью снимаются.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector