rusmedunion.ru

Остеохондроз позвоночника лечение в домашних условиях

Как лечить остеохондроз дома?

Остеохондроз приводит к ужасным осложнениям – к грыжам, радикулитам и к протрузии. Это происходит уже на запущенной стадии заболевания. Если начать лечение на первых этапах, тогда можно остановить прогрессию остеохондроза и не допустить осложнений. Мы расскажем, какое должно быть лечение остеохондроза в домашних условиях.

Основные способы терапии

Многие пациенты думают, что домашнее лечение заключается только в народных средствах и растительных лекарствах. Это ошибочное мнение, так как лечиться дома можно по рекомендации врача, используя комплексный подход. Он будет включать в себя:

  1. Таблетки и мази.
  2. Специальные упражнения.
  3. Правильное питание.
  4. Массаж.

Мы остановимся подробнее на каждом методе лечения хондроза в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Их можно легко использовать для домашнего лечения, но только после назначения врача. Конечно, не все препараты можно принимать самостоятельно. Дома сложно сделать блокаду с анестетиком. Для этого нужно обратиться к врачу.

Нестероидные препараты против воспаления можно легко принимать в домашних условиях. Они продаются в виде таблеток и мазей. Врачи рекомендуют использовать:

Доктор обязан назначить для домашнего лечения специальные средства – хондропротекторы. Они будут восстанавливать ткани и хрящи в позвоночнике. Чаще всего назначают:

Народная медицина для остеохондроза

Параллельно с препаратами можно использовать для лечения натуральные, растительные компоненты. Выделим самые действенные и проверенные рецепты:

  • Залейте корень сабельника водкой и настаивайте около месяца. Пейте состав трижды в день перед едой.
  • Настаивайте на спирту березовые почки. В готовую настойку нужно добавить немного вазелина. Наносите домашнюю мазь на позвоночник для снятия болевого синдрома.
  • Залейте кипятком зверобой, ромашку и цветки бузины. Окунайте в отвар марлю и делайте компрессы для спины.
  • Смешайте натуральную морскую соль с чистой водой. Смочите большую часть ваты в таком растворе и протирайте болевые зоны на спине.
  • Измельчите чеснок и добавьте к нему лимон. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте пару часов. Пейте готовое лекарство каждое утро.
  • Залейте корень сельдерея кипятком и держите около 8 часов. Настойку нужно пить 3 раза в день до приема пищи.
  • Настаивайте тысячелистник в кипятке около часа. Пейте по 1 столовой ложки ежедневно.
  • Смешайте красный перец с камфорным спиртом. Окунайте небольшую часть ткани в раствор и делайте компрессы для спины.

Массаж в домашних условиях

Процедуру можно самостоятельно проводить дома только после того, как болевой синдром полностью пройдет. Обычно это происходит после принятия лекарственных препаратов, назначенных врачом. Делайте массаж регулярно, каждый день:

  • Начинайте процедуру с поглаживания шеи. Используйте всю поверхность ладоней, старайтесь сильно не давить.
  • Растирайте шейные и грудные мышцы спины. Надавливайте кончиками пальцем. Можно использовать прием вибрации и разминание. Легко постукивайте кончиками пальцев по спине, но не переусердствуйте.
  • Выполнять массаж спины самостоятельно довольно сложно. Воздействует на зону ребром ладони или кулачком.
  • Можно сделать массаж спины, используя собственный вес. Для этого нужно сесть на пол, обхватить ноги руками и начать кататься, как шарик на спине. В этот момент идет массаж всех зон позвоночника. Не выполняйте такую процедуру, если у вас присутствуют боли.

Врачи советуют использовать для домашнего массажа специальные массажеры. Сейчас продается множество валиков или ковров для самостоятельной процедуры. Перед покупкой такого устройства посоветуйтесь с врачом.

Врачи не советуют делать массаж, если вы заболели простудой или гриппом. Также процедура запрещена при проблемах с сердцем.

Правильное питание

Лучший способ лечения в домашних условиях – это соблюдение правильной диеты. Врач может дать вам конкретные рекомендации насчет ежедневного рациона. Вот некоторые советы:

  • Кушайте каждый день по одному овощу и фрукту. Витамины нужны для скорейшего лечения остеохондроза.
  • Внесите в рацион продукты с кальцием – творог, молоко и сыр.
  • Не употребляйте жаренные и копченые блюда.
  • Откажитесь от кофе, шоколада и алкоголя. Не стоит пить газировку и питаться фаст-фудом.
  • Разбейте питание на 4-5 подходов в день. Кушайте часто, но понемногу.
  • Ежедневно следите за весом. При остеохондрозе опасно набирать лишние килограммы. Если вы видите, что вес растет, обратитесь к лечащему врачу. Он подкорректирует ваше домашнее питание.
  • Пейте ежедневно по 2 литра чистой воды без газа.

Гимнастика для домашнего лечения

Обязательно нужно выполнять ежедневные упражнения для остеохондроза. Самые простые – вис на планке и ходьба на четвереньках. Обязательно делайте движения на растяжку и на расслабление мышц. Работайте над каждым отделом позвоночника.

При домашней тренировке помните о некоторых правилах:

  • Не давайте большую нагрузку на первых занятиях.
  • Делайте все движения медленно и плавно.
  • При любом чувстве боли сразу прекращайте тренировку. Не занимайтесь спортом через силу.
  • Чередуйте упражнения на дыхание и расслабление с силовыми комплексами.
  • Делайте все упражнения в удобной одежде из натуральной ткани.
  • Перед тренировкой нужно проветрить комнату. Желательно провести влажную уборку, чтобы не дышать пылью.
  • Выполняйте все упражнения за 2-3 подхода в день. Особенно нужно тренироваться с утра, чтобы разогреть мышцы перед рабочим днем.
  • В момент тренировки обязательно ровно дышите.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Мы рассказали, какие существуют народные рецепты для снятия боли и воспаления. Вместе с ними нужно принимать лекарственные препараты и правильно питаться. Не забывайте о ежедневных упражнениях, которые снимут зажатость и восстановят подвижность вашей спины.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

Еще пару десятилетий назад боль и дискомфорт в пояснице считались проблемой исключительно пожилых людей, но сейчас ситуация существенно изменилась. Многие болезни, в том числе, и остеохондроз, ощутимо «помолодели», а значит, возросло и количество обращений к специалистам с подобными симптомами. Пациентам в таких случаях требуется медикаментозная терапия и специальные физиопроцедуры, но параллельно рекомендуется и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях с применением рецептов народной медицины, годами подтверждающих свою эффективность.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль. В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы. Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру. В любом случае, какие бы причины не лежали в основе появления остеохондроза, чем раньше удастся обнаружить его симптомы и начать комплексную терапию, тем выше шансы пациента на хорошее самочувствие и полноценную жизнь, без постоянной боли и дискомфорта.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

  • резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
  • затрудненность движений;
  • онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
  • холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия. Чаще всего речь идет о развитии межпозвоночной грыжи, радикулита, спондилоартроза, простатита, воспаления надпочечников, яичников, ослаблении потенции у мужчин и даже, в особо тяжелых случаях, полной потере возможности передвигаться.

Способы лечения

Поясничный остеохондроз, особенно если его не удалось вовремя распознать, требует довольно длительного лечения, которое не всегда удобно проходить в стационаре. Неудивительно, что пациенты часто предпочитают бороться с болезнью в домашних условиях, тщательно соблюдая предписания врача. В первую очередь речь идет о приеме специальных лекарственных препаратов, призванных быстро облегчить состояния человека во время обострения болезни. Как правило, это обычные обезболивающие и противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетопрофен»), но в особо тяжелых случаях для снятия болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела назначаются глюкокортикоиды («Дексаметозон», «Бетаметазон», «Преднизолон»).

Читать еще:  Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Параллельно прописываются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях, заметно страдающей при остеохондрозе («Кавинтон», «Трентал»), миорелаксанты для устранения мышечного спазма и витамины группы В, в первую очередь, В1, В6 и В12. В некоторых случаях пациентам с тяжелой формой поясничного остеохондроза также необходимы седативные средства («Реланиум», «Диазепам») и антидепрессанты («Тразодон», «Амитриптилин»).

Но для достижения желаемого результата подход к лечению поясничного остеохондроза обязательно должен быть комплексным — помимо приема аптечных препаратов пациентам необходима специальная гимнастика, лечебные ванны, компрессы, а также приготовленные в домашних условиях травяные отвары и настои.

Лечебная физкультура

Польза гимнастики в борьбе с остеохондрозом неоспорима — взяв за правило ежедневно выполнять специальные упражнения, пациенты могут добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих симптомов болезни, затормозив ее развитие. Еще один важный плюс лечебной физкультуры состоит в том, что ею можно без проблем заниматься дома, выделив для этого не более получаса в любое удобное для себя время.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется:

  1. Висеть на перекладине на протяжении минуты.
  2. Поставив руки на бедра, выполнять наклоны поочередно в каждую сторону, а затем движения тазом по и против часовой стрелки (10-15 раз).
  3. Встав на колени, упереться прямыми руками в пол и медленно прогибать спину максимально вверх, а затем вниз (15 раз). Это так называемое упражнение «кошечка», эффективное и для поясничного отдела, и для всего позвоночника в целом.
  4. Лежа на животе, выпрямить руки и отжиматься от пола (10-15 раз).
  5. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, прижимать их к груди и разгибать (15 раз).
  6. Выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, поднять ноги вверх и «крутить педали» 1-2 минуты.

Занимаясь физкультурой, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием — упражнения не должны усиливать дискомфорт и боль, иначе эффект от них будет прямо противоположным.

Рецепты народной медицины

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

  1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
  2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

  1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
  2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

  1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
  2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
  3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год. Таким образом удастся не только избежать частых обострений поясничного остеохондроза и затормозить его развитие, но и улучшить состояние позвоночника в целом, обезопасив себя от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Основные симптомы и лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз позвоночника – комплексное заболевание, которое может поражать грудной, поясничный, шейный отдел позвоночника. Рассмотрим самые распространенные симптомы и особенности лечения болезни в домашних условиях.

Распространенные симптомы остеохондроза позвоночника

Остеохондроз позвоночника встречается у 60 – 70 % людей, чей возраст перешел 40-летний рубеж. Не редкость в последнее время случаи, когда от остеохондроза страдают молодые люди 20-30-летнего возраста.

В зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен заболеванием, определяется его клиническая картина. Поражение шейного отдела характеризуется появлением следующих признаков:

  • Головокружение, возникающее спонтанно и усиливающееся при повороте головы (особенно при резком движении);
  • Головная боль, не купирующаяся приемом обезболивающих лекарственных средств. Боли часто провоцируются двигательной активностью в шейном отделе;
  • Боль в плечевом поясе и поясе верхних конечностей;
  • Нарушение зрение: ослабление, мелькание перед глазами «мушек» и разноцветных кругов;
  • Нарушение слуха: ощущение звона в ушах;
  • Эпизоды потери сознания;
  • Храп во сне – следствие постоянного напряжение мышечного аппарата шеи;
  • В более запущенных случаях возникает неврологическая симптоматика: онемение языка, изменение голоса и др.

Для грудного остеохондроза характерны:

  • Болевой синдром в области груди, лопаток, спровоцированный физической активностью, переохлаждением. Наиболее часто боль возникает в ночное время суток. Усиление болей может быть спровоцировано глубоким вдохом;
  • Ощущение сдавления груди и появление колющих болей в межреберных промежутках (в особенности при перемене положения тела и движении);
  • Ощущение «ползания мурашек» по груди и рукам, иногда – шее. Онемение и похолодание конечностей.

В основе клинической симптоматики остеохондроза, локализованного в поясничном отделе, лежат такие симптомы, как:

  • Болевой синдром, локализованный в поясничном отделе. Может носить ноющий постоянный характер, либо периодический по типу «прострела» с иррадиацией в правую или левую ногу, а также промежность, крестец. Боль значительно усиливается при нагрузке и двигательной активности;
  • Онемение и похолодание нижних конечностей, уменьшение чувствительности со стороны ног;
  • При поражении двигательных участков нервной цепи возможно развитие пареза и паралича ног;
  • Дисфункция органов мочеполовой системы.

Как избавиться от остеохондроза в домашних условиях без лекарств

Для лечения остеохондроза дома без лекарств зачастую используются средства растительного и животного происхождения. Предпочтение отдается следующим из них:

  • Пчелиный и змеиный яды;
  • Барсучий жир;
  • Эфирное масло пихты;
  • Камфорный спирт и др.

Эти вещества могут применяться в качестве мазей, компрессов, растирок.

С целью облегчения симптомов и уменьшения прогрессирования заболевания рекомендуется применять специальные ортопедические спальные принадлежности: матрасы и подушки. Кроме того, дома можно использовать специальные аппликаторы Кузнецова и Ляпко, улучшающие кровоснабжение тканей и расслабляющие мышцы.

Немаловажная роль в лечении остеохондроза отводится правильному питанию. Для улучшения состояния хрящей и позвонков следует исключить из рациона алкоголь, кофе, чай, острые блюда, продукты с высоким содержанием экстрактивных веществ (жирное мясо и рыба, грибы);

Добавьте в свой рацион продукты и блюда, способствующие восстановлению и сохранению целостности хрящевой ткани: нежирное мясо и рыба, молочные продукты.

В домашних условиях также можно прибегнуть к помощи профессионального массажиста, который поможет снять напряжение мышечного аппарата в любом отделе позвоночника. С осторожностью можно выполнять массаж самостоятельно. Самомассаж включает в себя поглаживания, растирания, разминания.

Читать еще:  Остеохондроз в домашних условиях

Как лечить остеохондроз в домашних условиях медикаментами

Медикаментозное лечение любого заболевания, в том числе остеохондроза, должно назначаться квалифицированным специалистом. Только врач может назначить верную схему лечения, учитывая все возможные противопоказания к приему той или иной группы фармацевтических препаратов. В настоящее время для терапии остеохондроза используют следующие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Кеторолак, Индометацин, Мелоксикам. Могут применяться в виде порошков, таблеток – для системного применения, а также мазей и гелей – для местного. Первые обладают более выраженным эффектом;
  • Анальгетики (обезболивающие средства) – Пироксикам, Финалгон, Трамадол и др.;
  • Миорелаксанты и спазмолитики– Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд. Устраняют мышечные спазмы и патологическое мышечное напряжение;
  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию и реологию крови, – Трентал, Актовегин;
  • Хондропротекторы – Хондролон, Артра. Обеспечивают устойчивость хряща к действию негативных факторов;
  • Витамины – преимущественно группы В (В1, В6, В12). Активно влияют на обменные процессы в нервной системе;
  • Антидепрессанты – Имипрамин, Амитриптилин. Обеспечивают профилактику возникновения расстройств психосоматического генеза.

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях упражнениям

Для остеохондроза каждого отдела позвоночника ортопеды и врачи-реабилитологи разработали специализированные комплексы лечебной гимнастики. Чтобы упражнения принесли пользу, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • Использовать специально разработанные комплексы;
  • Движения не должны провоцировать появление дискомфортных и болезненных ощущений;
  • Движения должны быть плавными, аккуратными, медленными;
  • Выполнять упражнения нужно регулярно. Даже минимально потраченное время в течение дня принесет позвоночнику неимоверную пользу.
  • Выполнять комплексы ЛФК следует только в периоды ремиссии заболевания.

Помимо комплексов лечебной гимнастики врачи настоятельно рекомендуют быть всегда физически активным. Прекрасно разгружает мышцы спины плаванье и аквааэробика, которые доступы каждому человеку в любое время года.

ВНИМАНИЕ: Любое лечение остеохондроза нужно согласовывать с лечащим врачом. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный эффект от терапии.

Остеохондроз позвоночника: лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях

В чем причины остеохондроза позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз позвоночника является крайне распространенным заболеванием. Именно оно является причиной боли в спине в 75% случаев. В настоящее время у каждого второго человека, перешагнувшего двадцатилетний рубеж, в той или иной степени отмечаются признаки остеохондроза. С возрастом риск его развития значительно увеличивается, поэтому в какой-то степени остеохондроз – это процесс старения позвоночника.

При остеохондрозе позвоночника студенистое ядро, центральная часть диска, высыхает и частично утрачивает амортизирующую функцию. Фиброзное кольцо, расположенное по периферии межпозвонкового диска, истончается, в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуется выпячивание (протрузия диска), а при разрыве фиброзного кольца – межпозвонковая грыжа. В пораженном позвоночном сегменте при остеохондрозе позвоночника возникает относительная нестабильность позвоночника, развиваются остеофиты тел позвонков (спондилез), повреждаются связки и межпозвонковые суставы (спондилоартроз).

Для того чтобы компенсировать деформацию диска или излишнее напряжение мышц при остеохондрозе, в позвоночнике начинается разрастание костной и фиброзной ткани. Позвоночник как бы пытается снова “выпрямиться”, стать более устойчивым и перераспределить нагрузку. Разрастание кости проявляется в утолщении отростков позвонков, с помощью которых они соединяются друг с другом; а разрастание фиброзной ткани – в утолщении и потери эластичности связок, идущих вдоль позвоночника. В итоге позвоночный столб становится более ригидным, менее подвижным. Это вторично может приводить к защемлению спинного мозга, находящегося внутри позвоночника, а так же нервных стволов, отходящих от спинного мозга.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника

Причины развития остеохондроза позвоночника, то есть дегенерации межпозвонкового диска, до сих пор точно не установлены. Сложность в определении причин его развития заключается в том, что это заболевание встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых, как у физически развитых людей, так и у людей, пренебрегающих спортом. В основном выделяются несколько причин, которые приводят к остеохондрозу позвоночника. Среди них:

  • нарушение осанки;
  • искривление позвоночника;
  • избыточный вес, ожирение;
  • нарушение обмена веществ;
  • травмы спины;
  • тяжелый физический труд;
  • неправильные тренировки в спортзале;
  • слабая физическая подготовка;
  • нервное перенапряжение, стрессы;
  • плохие экологические условия;
  • постоянное воздействие на позвоночник вибрации (при постоянном вождении транспортных средств);
  • курение;
  • резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами;
  • сидячий образ жизни, малоподвижность (гиподинамия);
  • переохлаждение, инфекционные заболевания;
  • гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания;
  • нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника;
  • неправильное питание;
  • возрастные изменения;
  • аномалии в развитии позвоночника.

Развитие остеохондроза позвоночника нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Это заболевание снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний.

Виды остеохондроза позвоночника

В зависимости от участка позвоночника, который поразила болезнь, выделяют следующие виды остеохондроза позвоночника:

  • шейный остеохондроз или остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • грудной остеохондроз или остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • поясничный остеохондроз или остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • распространенный остеохондроз – когда болезнь распространяется на два или три отдела позвоночника одновременно.

Следует отметить, что самыми частыми в медицинской практике все же являются шейный и поясничный остеохондроз. Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается крайне редко.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Симптомами остеохондроза принято считать острые и хронические боли, ограничение движений в позвоночнике, скованность в спине. Больной начинает чувствовать постоянную усталость. Иногда при остеохондрозе позвоночника наблюдается сдавливание нервного корешка. В таких случаях человека преследуют еще более сильные болевые ощущения. Боль не просто сильная, она как будто «простреливает», при этом распространяясь по руке или ноге. Кроме этого, у больного появляется онемение, он начинает ощущать что-то вроде мурашек, нарушается чувствительность, могут ослабеть и похудеть мышцы, появляется значительная слабость в определенных группах мышц.

Двигательные нарушения при остеохондрозе позвоночника развиваются гораздо реже. Тип двигательного нарушения зависит от степени повреждения корешков спинного мозга – от легкого пареза до паралича.

Сосудистые нарушения при остеохондрозе позвоночника могут развиваться из-за компрессии кровеносного сосуда (обычно в шейном отделе позвоночника) или из-за раздражения нервного сплетения, которое может вызвать спазм кровеносных сосудов. Сдавливание шейных артерий проявляется головной болью, периодическими головокружениями и даже эпизодами потери сознания. Спазм сосудов вызывает нарушение циркуляции крови в органах и тканях.

В тяжелых, запущенных случаях остеохондроз позвоночника может привести к тяжелым неврологическим последствиям. Может наступить частичный или полный паралич конечностей, вызванный поражением спинного мозга или нервных корешков.

Для каждого отдела позвоночника существуют собственные клинические синдромы, вызванные остеохондрозом позвоночника. При шейном остеохондрозе из-за сдавливания нервов в шейном отделе позвоночника наблюдаются сильные головные боли, головокружения, нарушения походки, появление “мурашек” или цветных пятен перед глазами, боли в руках и плечах. При грудном остеохондрозе появляются боли в грудной клетке, в области сердца, боли в других внутренних органах, наблюдается межреберная невралгия. При поясничном или пояснично-крестцовом остеохондрозе наиболее распространенными синдромами являются ишиас, люмбаго, поясничный радикулит.

Стадии остеохондроза позвоночника

В зависимости от степени развития заболевания выделяют четыре стадии остеохондроза позвоночника, которые присущи всем видам остеохондроза.

Первая стадия остеохондроза

Главным признаком остеохондроза позвоночника на первой стадии является сегментальная нестабильность позвоночника, вызванная нарушениями в межпозвонковом диске. Это приводит к недомоганиям и дискомфорту, при этом боли нет, но позвоночник подвержен травмам.

Вторая стадия остеохондроза

Во второй стадии (протрузии) позвонки уже хуже фиксируются между собой, начинается разрушение кольца, уменьшаются межпозвонковые щели, появляются связанные с этим проблемы.

Третья стадия остеохондроза

На третьей стадии остеохондроза позвоночника наблюдается разрушение фиброзного кольца и образование грыжи. Появляются уже существенные деформации позвоночника. Синдромы зависят от местоположения грыжи, её характера и массы.

При четвертой стадии становится трудно двигаться, а резкие движения приводят к острой боли. Иногда возникает иллюзия улучшения состояния, так как боль утихает. Это происходит вследствие образования костных разрастаний, которые соединяют близлежащие позвонки. Следствием этой стадии может стать даже инвалидность.

Лечение остеохондроза позвоночника с помощью пластыря НАНОПЛАСТ форте

При терапевтическом лечении остеохондроза позвоночника применяются различные средства, такие как НПВС, миорелаксанты и др. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения остеохондроза. В этом может помочь препарат нового поколения – обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Читать еще:  Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте высоко эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

При лечении остеохондроза позвоночника лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте накладывается на шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника – в зависимости от вида заболевания и локализации боли. Для снятия острой симптоматики при лечении остеохондроза позвоночника лечебный пластырь применяют от 3 до 5 дней. Продолжительность курсового лечения – от 9 дней. Обычно рекомендуется использовать лечебный пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении остеохондроза позвоночника.

Правильное лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях включает прием лекарственных препаратов, физические упражнения, массаж, рецепты нетрадиционной медицины. Без комплексного подхода к оздоровлению страдает качество жизни больного: ухудшается самочувствие, возникает головокружение, боль и онемение конечностей.

Как лечить шейный остеохондроз дома

В зависимости от стадии заболевания применяют консервативную или оперативную терапию. При первой возможно лечение в дома с помощью гимнастики, физкультуры, массажа, медикаментов. При 3 степени патологии разрушается фиброзное кольцо, пациента беспокоит защемление спинного мозга, требуется оперативное вмешательство.

Лечение направлено на устранение причин шейного остеохондроза:

  • снизить нагрузку на позвоночник;
  • уменьшает боль;
  • борьба с пассивным стягиванием и сужением мышц;
  • предотвратить изменения мягких тканей, окружающих позвоночник.

Домашние методы лечения остеохондроза в области шеи

Вылечить заболевание полностью в домашних условиях не получится, можно лишь остановить процессы разрушения шейных хрящей.

Результат зависит от стадии, правильности терапии, режима питания и образа жизни.

Какие препараты применять

Целью терапии шейного остеохондроза является снижение болевого синдрома, предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой ткани, достижение стойкого периода ремиссии в домашних условиях. Медикаменты можно купить в аптеке.

Фармакологическая группа Эффективность препаратов, когда применяют для шейного отдела Примеры
Нестероидные противовоспалительные Средства для лечения остеохондроза в домашних условиях обладают болеутоляющим и жаропонижающим действием. Нимесулид, Диклофенак, Кетопрофен, Фастум гель.
Спазмолитики Снимают мышечное напряжение, спазмы. Но-шпа, Папаверин.
Хондропротекторы Останавливают разрушение хрящевой ткани, замедляют прогрессирование шейного остеохондроза. Терафлекс, Хондротоин, Артра.
Миорелаксанты При лечении расслабляют мускулатуру, снимают спазм, устраняют болевой синдром. Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин.
Витаминно-минеральные комплексы Улучшают усвоение организмом кальция и способствует укреплению хрящей. Для терапии в домашних условиях требуется прием витаминов группы В. Компливит, Юникап.

Отлично снимает болевой синдром.

При выраженном болевом синдроме остеохондроза шейного отдела используют блокады – уколы применяют при отсутствии эффекта от других препаратов. Процедуры проводят с инъекциями Новокаина. В качестве профилактической меры при аллергии выписывают дополнительно лекарства из группы кортикостероидов – Дипроспан, Гидрокортизон. Блокады делают в условиях медицинского учреждения.

Лечебная гимнастика

Существуют специально разработанные для лечения шейного остеохондроза в дома авторские системы упражнений Шишонина и Бубновского. Ежедневные занятия помогут устранить болевой синдром, снять напряжение мышц. Физические движения выполняются плавно, без резких рывков. Гимнастику рекомендуется делать ежедневно.

Комплекс зарядки для лечения в домашних условиях шейного остеохондроза:

  1. Наклоны головы вниз и назад, вращение вправо и влево.
  2. Руки опустить вдоль туловища, плечи поднять. Задержаться на 10 секунд.
  3. Висеть на турнике 2–3 раза в сутки.
  4. Положение – лежа на жесткой кровати. Тело находится на твердой опоре, голова свешена вниз. Нужно поднимать ее, напрягая только мышцы шейного отдела.

Самомассаж в домашних условиях

Массаж в домашних условиях поможет улучшить локальное кровоснабжение и расслабить мышцы, служит профилактикой отложения солей в шейном отделе при лечении остеохондроза:

  • поглаживать область шеи и затылка пальцами, специальные приспособления в виде скалки или валика использовать не требуется;
  • последовательность движений для лечения остеохондроза: растирание, разминание;
  • продолжительность не превышает 10 минут;
  • процедура проводится в положении сидя.

Еще больше про самомассаж шеи рассказано и показано в нашей отдельной статье здесь.

Проблемный участок при остеохондрозе разогревают: наносят 1 ст. л. теплого нектара и массируют кожу шейного отдела пока вещество не начнет липнуть к пальцам. После нужно укрыться теплым одеялом и лечь спать, с утра мед смыть.

Дополнительные способы лечения

Лечение средствами нетрадиционной медицины поможет временно снять боль в домашних условиях. Компрессы с мазями обладают прогревающим действием. Для усиления эффекта нужно накрыться пледом или другой теплой вещью.

Мази для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

Рецепт Способ приготовления
Картофельно-медовая Ингредиенты перемешать в равных долях.
Медово-солевая Мед и соль смешать в одинаковых пропорциях.
Мазь из сметаны и окопника Для лечения в дома корень нужно измельчить, поместить в эмалированную посуду, добавить 50 г сметаны. Настоять 1 час.
Яично-масляная Для приготовления требуется: 0,1 л оливкового масла, 1 яйцо, 0,02 кг муки, 0,02 л уксуса. Ингредиенты перемешивают до равномерной консистенции, настаивают в темном прохладном месте 48 часов.
Имбирная мазь Нужно приобрести корень (50 г), 3 чесночных зубчика. Имбирь и чеснок измельчить, перемешать со сливочным маслом до однородного состояния.

Отвары растений для лечения шейного вида остеохондроза в домашних условиях устранят воспалительные процессы, снимут боль.

Рецепт народной медицины Способ приготовления
Отвар из подсолнуха Напиток готовят в соотношении 150 г на 2,7 л воды. Полчаса нагревают на медленном огне после кипения.
Хвоя Для лечения в дома требуется 250 г еловой или сосновой хвои, сырье помещают в эмалированную посуду, добавляют 1 л воды. После кипения нужно 30 минут варить на медленном огне.
Корни одуванчиков Готовят отвар в соотношении 15 г сырья на 1/4 л кипятка. Сварить и оставить на 1 час настояться.

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях применяют методы физиотерапии:

  • электротерапия – воздействие с помощью электрического поля;
  • магнитотерапия – использование магнитного поля с постоянной частотой;
  • лазеротерапия – обезболивание гелий-неонным лазером, противовоспалительное действие на шейный отдел;
  • бальнеотерапия – лечение остеохондроза грязевыми ваннами, принятие душей, плавание;
  • ленточные вибромассажеры.

Как быстро снять боль

Снятию боли при остеохондрозе шейного отдела способствует иглорефлексотерапия. Для этого лечения следует приобрести аппликатор Кузнецова.

Как пользоваться массажером в домашних условиях:

  1. Поместить прибор на твердую поверхность, прилечь. Лечебное воздействие осуществляется с помощью веса тела, участие человека не требуется.
  2. Массажер прижимать к проблемному участку специальной подушкой. Давление игл при шейном виде остеохондроза регулируется силой рук.

Чтобы предотвратить осложнения перед лечением требуется консультация врача. Процедуры не проводят для уменьшения острой боли сразу после получения новой травмы.

Массаж нужно делать за полчаса до еды.

Снять боль при шейном остеохондрозе в дома помогут:

  • аппликации из воска и парафина – вещества берут в равных долях, разогревают и прикладывают к шее;
  • керосиновый компресс;
  • растирка из аптечных препаратов (спирт – 0,15 л, йод, анальгин – 5 таблеток).

Обязательно нужно посмотреть это полезное видео про основные и самые эффективные методы лечения шейного остеохондроза, в том числе и в домашних условиях:

Прогноз лечения и течения заболевания

Шейный вид остеохондроза лечится в дома на ранних стадиях, при появлении первых признаков заболевания. Уменьшение нагрузки на позвоночник ускорит терапию: офисную работу нужно чередовать с зарядкой, ограничить ношение тяжестей, не допускать переохлаждений.

При 2-3 стадии хондроза значительно ухудшается качество жизни больного, пациента беспокоят продолжительные приступы боли, добавляются симптомы неврологического характера. В таком случае лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях неэффективно, показано оперативное вмешательство.

Уделите внимание режиму питания: во время терапии следует ограничить острую, соленую, пряную пищу. В рацион включают свежие овощи, фрукты, нежирные супы и бульоны, каши, отварную рыбу и мясо. Питание при лечении в дома должно быть частым, с небольшими порциями. Нужное количество воды при шейном виде остеохондроза – не менее 1,5 л в сутки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector