rusmedunion.ru

Щелкает колено при сгибании

Почему хрустят колени?

Согласитесь, создавая человека, природа была по-настоящему щедра: несколько десятков суставов, сочленений способствуют свободному сгибанию-разгибанию конечностей, обеспечивают при движении хорошую амортизацию. В то же время, существует и множество недугов опорно-двигательной системы. Значительно помолодевшие артриты и остеоартрозы подкрадываются незаметно и в последние годы лидируют среди суставных болезней. Боли, крепитация (этим термином обозначают хруст, треск) чаще всего возникают в результате присоединения воспалительного процесса к исподволь протекающей деструкции капсульно-связочного аппарата, сухожилий, мышц и мениска. Дискомфорт, хруст в коленках, умеренные болевые ощущения — как правило, проявления гонартроза (разрушения хрящевой ткани) либо артрита (воспаления).

Как устроен коленный сустав и откуда берётся боль и хруст?

Прежде чем понять, почему хрустят колени при сгибании и при разгибании и что делать, необходимо вспомнить, что коленный сустав — один из наиболее крупных во всем организме. Он состоит из бедренной, больше- и малоберцовой кости, надколенника. Его поверхность устлана гиалиновым хрящом, обеспечивающим гладкость, беспрепятственное скольжение поверхностей относительно друг друга. Между ними имеется внешний и внутренний мениск — особая «прокладка», выполняющая функции амортизатора и наравне со связками и мышцами обеспечивающая стабильность сустава.

С годами обменные процессы замедляются, что приводит к необратимым изменениям в тканях хряща. Не менее распространённой причиной хруста является хроническое повреждение мениска. Его провоцируют усиленные силовые тренировки и избыточный вес. Чем он выше, тем значительнее страдают при сгибании суставы. Поначалу сильный хруст в коленях при физических упражнениях и при ходьбе кажется безобидным, но со временем это состояние может перерастать в серьёзные недуги. По сути, крепитация — предвестник разрушения сустава. И если в недалёком прошлом остеоартроз считался проблемой исключительно пожилых, сегодня треск, хруст, болевой синдром беспокоят молодых людей. Чаще всего неприятный звук возникает из-за нарушений в гиалиновом хряще, расположенном на поверхности костной ткани.

Причины патологического хруста в колене

В результате травм, чрезмерных физических нагрузок происходит поражение хрящевых структур. Вслед за разрушением хряща повреждаются костные поверхности. Наиболее частые причины болей и хруста в коленях:

  • избыточная нагрузка на суставы при подъёме тяжестей;
  • ношение неудобной обуви на неустойчивом тонком каблучке;
  • естественное старение (оно вызывает дегенеративные изменения, приводящие к нарушению питания тканей);
  • генетическая предрасположенность к суставным болезням;
  • гиподинамия (малоподвижный способ жизни);
  • неумеренное потребление острой, солёной пищи, сладостей, провоцирующих отложение солей, ожирение;
  • хронические недуги (к примеру, почечная недостаточность) и другие патологии, способствующие накоплению в суставах солей;
  • эндокринные нарушения.

В каких случаях следует незамедлительно обращаться к врачу?

Большинство людей время от времени ощущают крепитацию при разгибании-сгибании, приседании либо подъёме по лестнице. Однако эти посторонние звуки не являются поводом для обращения к специалисту. Но если хрусту сопутствуют боли, отёки, онемение колена — это повод обратиться в клинику. Следует проконсультироваться у ортопеда, если хруст носит хронический характер. Своевременное обращение позволит не только предупредить развитие патологии, но и облегчит болевой синдром, восстановит функции сустава, улучшит общее качество жизни.

Среди методов, используемых с целью избавления от недуга, имеются как хирургические, так и неинвазивные. Наиболее эффективный — потеря веса, поскольку лишние килограммы избыточно нагружают колени. Специальную гимнастику, улучшающую кровоток и купирующую болевые ощущения, врачи рекомендуют всем, кто ведет малоактивный образ жизни, склонен к солеотложению. Особенно полезны растяжки, занятия на специальных тренажерах, плавание, велопрогулки. Тренировки продолжительностью всего 45-50 мин. в день повысят уровень выносливости и укрепят колени.

Профилактика хруста коленей

Если хруст не является одним из симптомов серьёзного заболевания, необходимо заняться укреплением ягодиц и подколенных мышц. Это создаст дополнительную поддержку, обеспечит суставу стабильность. Упражнения должны быть направлены на улучшение подвижности в лодыжках, бедрах, т.к. отсутствие мобильности повышает нагрузку на колени, что приводит к болям, к хрусту и другим проявлениям крепитации. Перед началом гимнастики не помешает нанести на область колена особую разогревающую мазь.

Не менее важный для здоровья суставов фактор — сбалансированное питание. Следует ежедневно употреблять натуральные фрукты, овощи, содержащие витамины, минералы и антиоксиданты. Эти вещества укрепляют соединительные ткани. Введение в рацион рыбьего жира способствует уменьшению воспаления, дискомфорта, хруста. Для избавления от нехарактерных звуков (после консультации с врачом) можно принимать фармсредства, улучшающие кровообращение, снимающие воспаление, а также хондропротективные препараты: «Дону», «Teraflex», «Структум», «Артру».

С целью устранения хруста во время спортивных занятий используются эластичные наколенники. При крепитации полезен массаж, лечебные ванны и другие процедуры, стимулирующие кровоснабжение. Специалисты советуют избегать фиксированной позы: сидя, стоя, «нога на ногу», так как при этом замедляется приток крови, ухудшается питание хряща. Если хрустят и болят колени, желательно неоднократно в течение суток выполнять сгибания-разгибания, «велосипед» и другие упражнения, эффективно восстанавливающие кровоток.

К какому специалисту обращаться?

На диагностике причин хруста специализируются ревматологи, травматологи, ортопеды. При проведении осмотра особого внимания заслуживают объективные клинические симптомы, жалобы.

Читать еще:  Как убрать жидкость в колене

Для подтверждения или исключения диагноза показана рентгенография, артроскопия коленного сустава, требуется лабораторное исследование мочи, крови. Последнее даёт возможность получить данные об уровне фибриногена, СОЭ. Не менее важный параметр — уровень мочевины в моче, поскольку она может оказывать негативное влияние на хрящевую ткань. Располагая данными лабораторных и инструментальных исследований, результатами клинического обследования, специалист может безошибочно поставить диагноз и назначить пациенту адекватное лечение.

Стоит ли беспокоиться, если щелкает колено?

Болит и щелкает колено по разным причинам, и эта проблема тревожит и доставляет неприятные ощущения в любом возрасте. Подобная симптоматика может быть, как сигналом о переутомлении, так и признаком серьезной патологии. Почему щелкают колени?

Отчего хрустит колено?

Щелчки и хруст в коленном суставе при разгибании могут возникать как при наличии серьезных заболеваний, так и при обыкновенном перенапряжении мышц. Основными причинами этого симптома считаются следующие:

  • ожирение;
  • проблемы с суставами;
  • гормональный дисбаланс;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Чтобы выяснить конкретную причину, почему щелкают коленные суставы, нужно понять, в каких условиях и как часто появляется недомогание.

При каких заболеваниях щелкает колено?

Заболеваний и проблемных состояний, среди симптомов которых значится и щелканье коленного сустава, немало. Но в основной список входят несколько наиболее вероятных:

  • суставные болезни;
  • травмы;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни печени, почек;
  • ожирение;
  • проблемы обмена веществ.

Иногда пациента беспокоит щелканье коленного сустава в послеоперационный период (на протяжении двух месяцев), это нормально. При этом сустав может болеть и отекать.

Щелчки при физической нагрузке

Если при выполнении упражнений, в частности при приседании, слышен хруст и щелчки в коленях – это повод пересмотреть программу тренировок и проконсультироваться у врача. Здоровый сустав может щелкнуть, но такое случается редко, а вот постоянные щелчки говорят о деструкции хрящевой ткани.

Совет! Для уменьшения нагрузки на колено спортсменам рекомендуется носить спортивные бандажи или эластичный бинт.

Если щелчки в колене появились после травмы или ушиба, это может сигнализировать о повреждении хрящей. Спровоцировать возникновение хруста могут стрессовые ситуации или даже ношение неудобной обуви.

К каким врачам идти, если хрустит колено?

Когда болят и щелкают колени, невозможно самостоятельно поставить точный диагноз, следует обратиться к врачу. Первичный прием может провести терапевт, и он же при необходимости направит на дополнительные консультации к специалистам:

  • невропатологу;
  • травматологу;
  • ревматологу;
  • ортопеду;
  • эндокринологу.

Если щелчки в коленном суставе возникают у младенцев или детей младшего возраста, обращаться нужно к педиатру.

Среди дополнительных исследований, помогающих понять, почему болит и щелкает колено, следующие мероприятия:

  • УЗИ сустава;
  • анализы;
  • рентгеновский снимок.

Поскольку щелканье в коленях может сигнализировать о различных заболеваниях, назначение лечебных процедур может изменяться в зависимости от состояния пациента и его жалоб.

Как лечить хруст в суставе?

Неприятные ощущения в колене при сгибании лечатся различными способами. Начинают терапию с консервативного лечения, в тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Без него не обойтись, когда у пациента диагностированы следующие особенности заболевания суставов:

  • характеризуются сильными повреждениями и разрывами связок;
  • имеют III степень тяжести;
  • не лечатся медикаментами.

Консервативное медикаментозное лечение показано, когда диагностированы
болезни суставов I-II степени, в том числе и посттравматического характера. В период восстановления после вмешательства хирургов медикаменты не отменяются.

При ушибах, бурсите и вывихах достаточно использовать различные фиксирующие повязки и согревающие компрессы, дополненные лечебной гимнастикой.

На любой стадии заболевания, когда колено болит и щелкает, крайне не рекомендуется заниматься самолечением. При своевременном и компетентном лечении прогноз благоприятен, во всяком случае, внимательное отношение к здоровью уже при первых проблемных признаках позволит избежать неприятных осложнений.

Поможет профилактика

Чтобы избавиться от хруста в колене, мало соблюдения лечебных рекомендаций и приема лекарственных препаратов. Когда щелкает коленный сустав, профилактические меры должны стать нормой повседневной жизни. Что делать? Следует изменить свои привычки на здоровые:

  • правильное питание;
  • режим дня;
  • физическая активность;
  • удобная обувь;
  • увеличение потребления жидкости.

Почему чешется нога? Читайте тут.

Для того, чтобы улучшить общее состояние организма, сгибательные и разгибательные функции суставов, рекомендуется ввести в свой распорядок:

  • занятия йогой;
  • плавание;
  • водные процедуры;
  • физкультуру и аэробику.

Эти меры помогут укрепить здоровье и снять эмоциональное напряжение.

Нужно помнить, что стресс — главный враг здоровья, поражающий и коленные суставы, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций. И если вдруг пациент замечает, что при разгибании и сгибании щелкает колено, не стоит медлить с консультацией врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Почему щелкает в колене при сгибании (что делать, куда обратиться)

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Коленный сустав — это крупное сочленение костей нижней конечности. Отвечает за сгибание и разгибание ноги во время движения. Состоит из головок малой берцовой, большой берцовой, бедренной кости и коленной чашечки. Амортизационную роль играют латеральный и медиальный мениски. Стабильность сустава обеспечивается задней и передней крестообразными связками и боковыми сухожилиями. Внутри суставной сумки находится синовиальная жидкость, питающая хрящевую ткань. Почему щелкает в колене при сгибании — зависит от формы и места локализации патологического процесса. Это может быть травма сухожильного аппарата, воспаление менисков, их истончение, деформация головок костей, входящих в структуру колена.

Читать еще:  Болезнь кенига коленного

Помимо указанных выше структурных частей этого сустава для обеспечения его защиты и стабильности присутствует несколько специальных сумок (бурс). Они также наполнены синовиальной жидкостью и обеспечиваются легкость движения. Основная функция бурсы — разграничение твердых тканей для исключения процесса трения их между собой. Бурсит, или воспаление синовиальной суставной сумки колена — это еще одна причина появления подобного симптома.

Что делать и куда обратиться за медицинской помощью, если возникла подобная проблема? Прежде всего стоит исключить вероятность травмы. Если накануне было падение на колено, вывих или боковой удар, то следует немедленно обратиться к травматологу для исключения разрыва связочного аппарата, вывиха или перелома костей. В том случае, если травма отсутствовала и никаких внешних признаков воспаления (покраснение и отечность кожных покровов над коленом) нет, то вы можете обратиться для получения бесплатной консультации в нашу клинику мануальной терапии. Записаться на прием можно в любое, удобное для вас, время.

Коленка щелкает при сгибании и болит — что это может быть?

Если коленка щелкает при сгибании и болит, то причин у подобного симптома может быть несколько. О том, что это может быть и как распознать заболевание, поговорим далее.

Факторы, которые способствуют появлению посторонних звуков в суставах при движении:

  • рубцовые изменения соединительной ткани в сухожилиях после застарелых травм без адекватного проведения реабилитационных мероприятий (никаких болевых ощущений нет, может быть ограничена незначительно амплитуда движений в одной плоскости);
  • кальцинирование или отложение солей кальция в сухожильном аппарате — проявляется в виде тянущих болей, снижении физической активности, неприятных ощущениях трения при ходьбе;
  • деформирующий остеоартроз коленного сустава (гонартроз) — при пальпации прощупываются очаги измененной костной структуры, колено деформировано, при опоре на ногу возникает сильная боль;
  • бурсит проявляется выраженной болезненность всего колена, передвижение затруднено, при пальпации слышны хлюпающие звуки;
  • тенденит сопровождается отечностью мягких тканей, выраженным покраснением и натянутостью кожи над болезненным местом.

Если коленка щелкает при сгибании, то необходимо исключить заболевания эндокринной системы, почек и печени. Отложению солей кальция способствует хроническая почечная недостаточность, подагра, сахарный диабет и многие другие соматические заболевания.

Помимо патологических изменений, ортопеды выделяют ряд физиологических причин. В основном это повышенная физическая нагрузка, профессиональные особенности положения тела во время работы, нестабильность положения надколенника, слабость развития сухожильного и мышечного аппарата. Рано или поздно все эти физиологические факторы все равно приводят к разрушению структур коленного сустава. Поэтому при появлении щелкающих звуков как при сгибании, так и при разгибании колена, следует немедленно обратиться за специализированной помощью опытных специалистов.

Что делать, если щелкает в колене при сгибании?

Многие пациенты теряются при появлении неприятных проявлений патологий опорно-двигательного аппарата. Что делать, если щелкает в колене при сгибании, к какому специалисту обратиться, какие меры следует предпринять незамедлительно? Попробуем ответить на все эти вопросы по порядку.

Прежде всего следует зафиксировать колено в одном положении. Для этого можно использовать тугую повязку, эластичный бинт, лангету или шину. Принудительно сгибать колено, чтобы получить щелкающий звук, не рекомендуется. Это чревато крайне тяжелыми последствиями.

При травмах можно обратиться к дежурному травматологу. Если травмы не было, то рекомендуется обращаться к мануальному терапевту. Специалисты нашей клиники обладают многолетним опытом лечения подобных заболеваний. В ходе первичной бесплатной консультации будет поставлен предварительный диагноз и при необходимости порекомендовано эффективное лечение.

Официальная медицина при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата крайне ограничена в методиках и фармакологических средствах. Используются устаревшие методы, которые в большинстве случаев наносят еще больший вред состоянию хрящевой, костной и мышечной ткани. В частности, при острой боли практикуются внутрисуставные инъекции гормональных средств («Кортизола», «Преднизолона», «Гидрокотизона», «Дексаметазона» и др). Эти препараты быстро и эффективно устраняют воспаление, снимают боль. Но при этом они разрушают костную и мышечную структуру, вымывая из неё гиалуроновую кислоту, кальций и другие микроэлементы. Процесс распада коленного сустава после блокад протекает намного быстрее.

Использование хондропротекторов достаточно эффективно только при дополнении терапии методиками мануального воздействия. Лечебный массаж, рефлексотерапия и кинезитерапия обеспечивают доступ введенного лекарственного препарата к поврежденным структурам сустава. Без этих методик хондропротекторы в хрящевую ткань сустава не доходят, поскольку нарушено диффузное питание.

Использовать противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ортофен», «Кеторол», «Баралгин», «Индометацин») можно только в короткие периоды (не более 3 дней подряд). Эти фармакологические средства оказывают негативное влияние на печень, слизистые оболочки желудка и при этом не оказывают никакого лечебного эффекта помимо устранения болевого синдрома.

Читать еще:  Почему болит и опухает колено

Методы мануальной терапии подбираются строго индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза и стадии патологического процесса. Массаж и остеопатия позволяют восстановить поврежденные связки и мышцы, мениски и синовиальные сумки, хрящевую ткань внутри сустава. Рефлексотерапия, иглоукалывание и фармакопунктура запускают внутренние восстановительные процессы в организме. Лечебная гимнастика позволяет вернуть радость движения.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Щелкает колено при разгибании и сгибании: причины и что делать

Скелет человека состоит из множества суставов, отличающихся по своей прочности и сложности строения. Коленный сустав принято считать самым прочным и сложным из всех имеющихся. На него приходится очень большая нагрузка, связанная с постоянным движением во время ежедневной ходьбы. Несмотря на то что колено хорошо защищено от травм, иногда все же происходят сбои, приводящие к щелканью колена при сгибании и разгибании.

Причины и что это может быть

Жалобы на появление щелчков в области колена среди молодого населения встречаются сравнительно редко и связаны в большинстве случаев с травмами, полученными в процессе выполнения спортивных упражнений и повышенной нагрузки на сустав. На появление дискомфорта и щелчки в области коленного сустава часто жалуются люди в возрасте пятидесяти лет и старше.

Выделяют несколько основных причин такого поведения сустава:

  • Разрыв пузырьков воздуха, находящихся в жидкости, которая служит смазкой для сустава. Такой диагноз не считается патологией и не требует постороннего вмешательства.
  • Трение поверхностей суставов друг об друга в связи с недостатком или отсутствием суставной жидкости. Такая патология требует серьезного лечения и восстановления нормальной подвижности сустава.
  • Разрыв мениска. Является очень серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения.

Опасность заболевания

При несвоевременной диагностике и лечении суставного хруста заболевание может перейти в более серьезную форму и привести к артрозу. Артроз – это заболевание, поражающее суставы. У него более тяжелые симптомы и сложное лечение. При запущенной форме и не правильном лечении человек обречен на постоянные мучения, связанные с сильными болями, а в некоторых случаях есть риск стать инвалидом.

Основные симптомы

Симптомы, связанные с хрустом в коленном суставе при сгибании и разгибании, не зависят от возраста и могут проявляться как у взрослых, так и у детей. Основным различием щелчков является природа их возникновения. В одних случаях это всего лишь природная особенность сустава не носящая характер патологии, в других это признаки начинающегося серьезного заболевания. К основным симптомам патологии относят:

  • Дискомфорт в области колена в совокупности с болью, которая может появляться и исчезать в зависимости от нагрузок.
  • Отечность в области колена.
  • Ограниченность работы сустава в связи с его частичной или полной блокировкой.
  • Развитие воспалительного процесса, признаками которого является покраснение и повышение температуры тела поврежденного участка.

При обнаружении хотя бы одного симптома необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для проведения диагностики и выявления причины.

Диагностика

Для выяснения причины и характера заболевания, пациенту необходимо посетить врача терапевта, который осуществит осмотр больного колена и направит на прохождение процедур, которые позволят увидеть более точную картину. Обычно к таким исследованиям относится артероскопия, МРТ, рентгенография и общий анализ крови и мочи.

В отдельных случаях могут быть назначены и дополнительные методы обследования, если предыдущие не дали точного ответа. Также пациента могут отправить на прием к другим специалистам с целью исключения возникновения заболевания по причине других патологических процессов.

Методы лечения суставных щелчков

Лечение данного вида заболевания может осуществляться как с использованием средств народной медицины, так и традиционным способом. Самолечение в случае проблем с суставами исключено из-за большого риска прогрессирования болезни, поэтому лучше все же обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика

Профилактика заболевания зависит от характера и причины возникновения щелчков в коленном суставе при сгибании и разгибании. Если это связано с физиологическими изменениями, то исправить ничего не получится. В противном случае избежать осложнений и развития патологий можно при соблюдении данных врачом рекомендаций.

Справится с заболеванием поможет активный образ жизни, занятия спортом, правильное питание, наблюдение у врача травматолога в случаях появление травм и болевых ощущений, своевременное лечение инфекционных заболеваний и наблюдение у врача терапевта.

Любое заболевание можно предотвратить и полностью вылечить при своевременном выявлении и правильной диагностике.

Многие пациенты откладывают визит к врачу и посещают его только тогда, когда терпеть уже просто нет сил. Обычно в такие моменты уже наступают осложнения, которые будет непросто исправить. Делать этого не нужно. Ведение правильного образа жизни и наблюдение за своим организмом поможет избежать многих серьезных проблем со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector