rusmedunion.ru

Хрустят колени у подростка

Почему хрустят суставы во всем теле у подростка?

Иногда, заметив какой-то необычный симптом у себя или у своего близкого человека, мы настораживаемся, и пытаемся прислушаться к организму. Нет ли каких-то нарушений в работе органов и систем? Конечно же, все вопросы здоровья и самочувствия желательно обсуждать с лечащим врачом, но, к сожалению, это далеко не всегда представляется возможным. И сегодня мы говорим о причинах по которым у подростка хрустят во всем теле суставы.

Суставы есть в теле каждого из нас. Именно эти участки организма обеспечивают нашу подвижность – они необходимы для совершения всевозможных сгибательных и разгибательных движений. Но в основном, мы не обращаем на них никакого внимания – до тех пор, пока они выполняют все свои функции. Однако стоит возникнуть каким-то нарушениям в деятельности организма, и незаметные ранее суставы могут начать шуметь и хрустеть. Возникает хруст в плечевом и локтевом суставе, отзывается коленный сустав, похрустывают пальцы. Возникновение такой симптоматики может указывать на развитие разных нарушений. Многие уверены, что хруст в суставах – это симптом серьезных суставных заболеваний (например, артрита либо артроза). Но на самом деле, основным проявлением таких болезней считаются отеки, боль, снижение подвижности и пр.

Почему во всем теле хрустят суставы у подростка?

Самой естественной и безобидной причиной частого хруста в суставах в молодом организме считают активный его рост. Ведь именно в подростковом возрасте может наблюдаться отставание роста связок, а также мышц от темпов роста костей. Также хруст может появляться, как следствие чрезмерной растяжимости связок. Такие состояния не требуют проведения какой-то направленной терапии, но родителям крайне важно обеспечить ребенку правильное и сбалансированное питание, насыщенное кальцием и фосфором.

В некоторых случаях, столкнувшись с хрустом всех суставов у подрастающего организма, врачи говорят о врожденной гиперподвижности (гипермобильности) суставов. Но такое состояние зачастую дает о себе знать еще до наступления подросткового возраста. Родители могут заметить его еще у детей раннего возраста, обратив внимание на избыточную гибкость суставов, а также позвоночника, хруст во всех суставах. Кроме того гиперподвижность может приводить к нарушениям осанки, а со временем вызывать ноющие боли в области спины и суставов. Гипермобильность чаще всего передается по наследству, обнаруживаясь медиками совершенно случайно. В подавляющем большинстве случаев при таком диагнозе человеку нужно всего лишь следить за своим здоровьем, заниматься правильно подобранной гимнастикой и не поддавать суставы чрезмерным нагрузкам. Иногда гипермобильность суставов может осложняться присоединением болезненных ощущений, в таком случае врач подбирает подходящие лекарства для коррекции такой симптоматики.

Если хруст в суставах сопровождается появлением дискомфорта – болями, неприятными ощущениями, без врача не обойтись. Необходимо обязательно проконсультироваться с ревматологом и ортопедом, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий – артроза, инфекционного полиартрита, а также ревматоидного артрита. Но, стоит отметить, что пораженные такими недугами суставы не только хрустят, они еще зачастую сильно болят и отекают. Игнорировать такую симптоматику не получится.

Визит к врачу необходим даже в том случае, если дискомфорт появляется лишь периодически и только в одном суставе. Для того чтобы исключить вероятность серьезных недугов медики проводят осмотр пациента, а также выполняют ряд лабораторных исследований – на ревматоидный фактор, а также на С-реактивный белок.

При необходимости может понадобиться выполнение ультразвукового или рентгенологического исследования. Среди возможных дополнительных обследований также УЗИ сердца, анализ на щелочную фосфатазу, биохимический анализ крови и пр.

На самом деле, хруст во всех суставах у молодых наблюдается крайне редко. Разнообразные болезни или травмы чаще всего нарушают работу лишь одного или пары суставов. Так, к примеру, при заболевании Осгуда-Шлаттера подростка беспокоят лишь коленные суставы – они хрустят, щелкают и болят во время активного движения. Кроме того нарушения в работе отдельных суставов могут провоцироваться коксартрозом, болезнью Бехтерева, гонартрозом, плечелопаточным периартрозом и пр.

Здоровье костей и суставов у подростков

Для того чтобы организм подростка функционировал нормально, и опорно-двигательный аппарат не давал сбоев, необходимо обязательно заботиться о здоровье. Так, родителям нужно следить за тем, чтобы дети не занимались слишком травматичными видами спорта, а при полученных травмах проходили адекватную терапию.
Также крайне важно своевременно лечить возникающую ангину, так как неправильное лечение бактериальной ангины способно осложниться развитием ревматизма.

Для того чтобы поддержать растущий организм подростка, важно не только обеспечить ему грамотное и сбалансированное питание, но и подобрать у врача подходящие биологически активные добавки, например, качественные поливитаминные средства, составы с кальцием и витамином D и пр.

Стоит отметить, что если хруст в суставах – это единственный симптом, который беспокоит вас или самого подростка, скорее всего, он является не опасным. Но если он сопровождается возникновением прочих недомоганий – дискомфорта, ограничения подвижности, боли и пр. – необходимо заглянуть на прием к врачу.

Причины хруста в суставах у ребенка

Здоровый сустав движется плавно и беззвучно благодаря синовиальной жидкости, которая смазывает его. Если же при движении суставной части регулярно слышится хруст, то это указывает на нарушение работы хрящевой ткани. Почему хрустят суставы у ребенка?

Тревожные симптомы

Щелканье сочленений не всегда должно настораживать родителей. Однако есть признаки, игнорировать которые нельзя.

Тревожными симптомами являются:

  • Систематически хрустит какой-либо один сустав.
  • Нарушение продолжается длительное время.
  • Звук слышится при сгибании и разгибании частей тела.
  • Выявляется асимметрия кожных складок на ногах, трудное разведение конечностей.
  • Ребенок беспокоится, капризничает, плачет при хрусте.
  • В области сустава имеется припухлость и покраснение.

При обнаружении указанных проявлений необходимо обратиться к доктору.

Причины хруста в суставах

У грудного малыша

Молодые мамы волнуются за здоровье новорожденных детей: в таком возрасте ребенок часто подвергается патологиям. Хруст в суставах младенца также заставляет родителей насторожиться.

Причинами явления выступают следующие факторы:

  • Возраст. В этом случае хрустят суставы у ребенка до года в силу роста. Симптом связан с тем, что мышечные и соединительные ткани малыша находятся на стадии развития. Он пропадает самостоятельно, когда грудничок начинает ходить.
  • Наследственность. Недостаточное формирование суставов, костей и связок нередко передается детям от родителей.
  • Воспаление сочленения. При патологическом процессе звук слышится часто, сопровождается беспокойством, плачем, отечностью, покраснением области поражения. Нарушение именуется артритом. Заболевание чаще затрагивает колено, требует срочных лечебных мер во избежание опасных осложнений.
  • Дисплазия тазобедренных суставов. Патология характеризуется асимметрией паховых складок, сложностями при отведении конечностей, разницей в длине ног. Болезнь также требует немедленной медицинской помощи. Чем младше ребенок, тем легче избавиться от дисплазии.

У детей от 3 до 8 лет

При возникновении хруста в суставах у ребенка данного возраста стоит насторожиться: щелчки чаще являются патологическими.

  • Рост. Хрустят суставы вследствие интенсивного роста организма. Это считают нормой. Опорно-двигательный аппарат развивается быстро, а синовиальная жидкость не успевает образовываться в нужном количестве. Отсюда появляются щелчки.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов. В период роста ребенку требуются полезные вещества. Важным для суставов компонентом является кальций, недостаток которого приводит к хрусту.
  • Дефицит жидкости. Если в организме недостаточно воды, то уровень внутрисуставной жидкости падает. Это приводит к потере эластичности элементов сустава, что и вызывает хруст.
  • Физические нагрузки. При приобщении ребенка к спорту организм привыкает не сразу, поэтому появляются щелчки.
  • Повреждение. Дети часто подвергаются травмам, из-за которых возникают патологические проявления, в том числе и хруст.
  • Заболевания. Хрустеть суставы могут вследствие различных недугов, затрагивающих сочленения и кости. Но в таких случаях звук сопровождается другими симптомами: болевым синдромом, отеком, покраснением, подъемом температуры, ограниченностью движения.

Почему хрустят суставы у подростков?

Данная возрастная категория также подвержена появлению хруста в соединениях костей. Причинами становятся следующие явления:

  • Гормональный дисбаланс. Подростки подвергаются гормональным всплескам, в их организме происходит перестройка. Процесс отражается и на опорно-двигательном аппарате, вызывая щелчки.
  • Гипермобильность суставов. Если у ребенка с рождения суставы обладают гибкостью, а связки слабые – это будет сопровождать его всю жизнь.
  • Физические нагрузки. Хруст в суставах у подростков может появиться из-за неверного распределения нагрузки при занятиях спортом.
  • Лишняя масса тела. При большом весе соединительные конструкции сильно нагружаются, что вызывает их хруст.
  • Плоскостопие. Ноги детей, не вылечивших эту патологию, подвергаются повышенному давлению. Ответная реакция на это – хруст в сочленениях.
  • Травмы. Активность нередко приводит к вывихам, переломам и прочим повреждениям, из-за которых возникают щелчки.
  • Болезни. Вызвать хруст может воспалительный процесс в суставной области. Он сопровождается болью, ограниченностью в движениях.
Читать еще:  Грыжа беккера под коленом

Диагностические мероприятия

При выявлении хруста у ребенка нужно обратиться к доктору. Он изучит симптомы, историю болезни и назначит диагностику.

Для постановки диагноза врачи рекомендуют пройти лабораторные исследования — общий анализ крови и мочи. С помощью них определяют присутствие воспалительных процессов в организме. Также назначается биохимическое обследование крови.

Кроме лабораторной диагностики понадобится сделать ультразвуковое исследование. Оно помогает выявить дисплазию, установить количество синовиальной жидкости. Иногда маленьким пациентам назначают УЗИ сердца, чтобы убедиться в нормальной работе клапанов.

Лечение

Медикаменты

При хрусте в суставах доктор выписывает препараты в любых формах – уколах, таблетках и мазях. Обычно врачи рекомендуют прием противовоспалительных нестероидных медикаментов, способствующих восстановления хрящей.

При необходимости пациентам требуется принимать лекарства, стимулирующие деятельность иммунной системы, антибактериальные средства. Важен при хрусте прием витаминных и минеральных комплексов.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает эффективные рецепты, помогающие восстановить суставы:

  • Отвар корня подсолнуха. Отлично выводит соли из организма. 100 г растения заварить литром воды, кипятить на протяжении 10 минут. Затем дать остыть, процедить и принимать каждый день по мере появления жажды. Курс терапии – не более 3 месяцев.
  • Еловый настой. 5 шишек ели залить литром кипятка, настоять в течение 12 часов и принимать ежедневно по 250 мл.
  • Лавровый напиток. 20 листочков заварить 500 мл горячей воды, настоять в термосе 3 часа. Пить средство нужно 3 дня, затем сделать паузу на неделю. За 12 часов необходимо принять весь полученный объем.

Диетическое питание

Для нормальной работы суставов требуется присутствие в организме достаточного количества питательных элементов. Поэтому пациентам назначается диета. Из рациона убирают макаронные изделия, хлеб и булочки из белой муки, печенье.

Полезными продуктами при хрусте в суставах являются:

  • Молоко, творог, сыр, зелень, овощи, изюм – они содержат кальций.
  • Рыба, печень, персики. Богаты фосфором.
  • Морские продукты, рыбий жир. В них имеется витамин Д.
  • Яйца, шиповник, яблоки – источник марганца.

Профилактика

Во избежание проблем с суставами у детей необходима профилактика. Она заключается в поддержании активного образа жизни, но без перегрузки опорно-двигательной системы. Занятия спортом должны быть умеренными: упражнения нужно делать аккуратно, чтобы не возникало травм.

Также следует соблюдать правила питания. Меню составляется так, чтобы организм полностью обеспечивался полезными веществами. Внимательно следите за состоянием здоровья детей и при первых признаках его нарушения обращайтесь к специалисту.

Хрустят колени у подростка

Да Вы сначала проконтролируйте, что Ваш подросток-переросток жрет.

Небось одни чипсы с колой. Че удивляться-то, что уже в таком возрасте суставы хрустят? Отложение солей в суставах!
Может, еще связки слабые, они и хрустят. Побольше движения, физры, ходить пешком! Небось уткнулся в компик и сидит, согнувшись в 3 погибели. Че потом удивляться всяческим хрустам? -__-

хонда, я вообще не ем ни чипсы ни колу,я всякого *** этого не ем,питание у меня правильное мне оно подходит,но хруст иногда в суставах бывает зачастую голеностоп и коленный сустав и запястья на руках (но не болят ) дело в другом

хонда, однако здравствуйте.
Мне 14 лет, ЗОЖ, пп, занимаюсь танцами в 3х лет, т.е уже 11 лет в спорте,+ хожу на легкую атлетику, мама с детства приучила к п.п, никаких чипсов, газировок и т.д , почему же у меня хрустят и скрипят колени?

советую сьездить на лечение в грязелечебницу в с. Кемпендяй Сунтарского улуса

за питанием следим

кока- кола не больше двух раз в месяц, домашнее питание сбалансированное, принцип питания – максимально натуральные продукты, так что проблема в другом, ортопед сказал, что связки слабые (в прошлом году коленная чашечка выскочила и назад встала) и что их не лечат, это физиологические особенности.

но связки же не хрустят,

ренген делали, трещин, переломов – нет.

у меня тоже с детства хрустели и хрустят

Наверное это врожденное

если крови мало ,то внутрисустав-

ной жидкости образуется мало, или при плохом пищеварении образуется плохая внутрисуставная жидкость

У подростков происходит перестройка организма

и окончательное формирование суставов проходит свою самую активную фазу лет в 14-16. Думаю, бить тревогу нужно, если хруст наблюдается только в одном из суставов, когда как другой работает нормально или он испытывает дискомфорт при приседании.

В принципе хруст может быть при серьёзных заболеваниях, таких как подагрический артрит, гонартроз, болезнь Бехтерева, артроз, воспаление колена, воспаление тазобедренного сустава, остеоартроз, полиартрит ревматоидный или инфекционный, реактивный артрит.

у меня тоже хрустят колени

при каждом разгибании колена всегда хрустят коленки, а если долго сидеть и разгибаTь то болят, и больно бывает когда по лестнице ходишь. вообщем причину не знаю! как избавиться?:

Мне 14 и уже около двух лет хрустит колени,описание такое же как и у тебя ,но болят до ужаса прям:с Завтра наконец-то в больницу иду :3

у подростка “хрустят” коленки, хочу начать мазать Хондроксидом

посадите на вкусную молочно-растительную диету, кальций в суточной норме побольше. и продукты с желатином – мармелад, желе, холодец. за полгода все пройдет. и вероятно надолго, если не насовсем. ребенку не хватает кальция и мягкие хрящи, вероятно, недополучил маминого молока в грудном возрасте

У меня всюжизнь хрустят,

я чёт не парюсь.

грудное вскармливание до 6 месяцев

дальше по нстоянию бабушек, прекратила, но молоко ребенок пьет литрами, очень любит и сметану ест ложками, а вот холодец не могу заставить съесть хоть кусочек, вот насчет мармелада – хорошая идея. спасибо.

Хрустят не хватает кальция.

Все что с кальцием продукты,нужно кушать после обеда и до вечера.А так нужно сходить на прием к ревматологу.Ортопед-врач это последний кто занимается с суставами,и он же делает операцию на сустав.А вам это надо.Лучше задайте вопрос по интернету-вам сразу ответ готов,чего и как.Уколы без болезненно,ставит только в ревматологии зав.Маркова О.Г. и там же лечат.Туда только по направлению от ревматолога поликлиники. Меня там лечили,пока нечего не жалуюсь,теперь надо выполнять предписания врача.

сдайте анализ на гепатитС

он влияет не суставы, наличие хруста.

в прошлом году сдавали

Почему хрустят суставы?
Как это ни парадоксально при современном уровне медицины и науки вообще, причины хруста суставов до сих пор окончательно неизвестны. А тысячи эскулапов защищают кандидатские и докторские диссертации по этой теме.

Предполагаемые причины возникновения щелчка могут крыться в следующем:
– нарушено совпадение суставных поверхностей в местах краевых выходов суставов;
– возник очаговый воспалительный процесс в мышце как ответ на перегрузку, усталость и т.д.;
– так называемая гипермобильность, врожденная повышенная подвижность сустава;
– обострение уже имеющего артроза, сущность которого в своеобразном «изнашивании» сустава, когда хрящевые поверхности становятся все уже и уже;
– перенесенная травма: даже при простом переломе страдают ткани кости и сосудов не только в месте перелома, но и в прилегающих тканях кости;
– сустав забит солями, вследствие чего нарушается эластичность мышечной ткани.
В большинстве случаев, хруст суставов – это не последствия болезни, а лишь проявление некоего несовершенства соединительной ткани. Бить тревогу стоит лишь тогда, когда хруст сопровождается болевыми ощущениями: это свидетельствует о разрастании костной ткани.

Что делать?
«Лечить» хруст суставов можно несколькими способами.
1. Дайте отдохнуть хрустящему суставу, разгрузите его. Очень помогают в этом деле ортезы – специальные ортопедические приспособления, ограничивающие подвижность сустава. Полужесткая манжетка плотно фиксируется с помощью ремней.
2. Помогут и противовоспалительные мази – Фастум-гель, Диклофенак, Ибупрофен.
3. Существуют препараты, способные восстановить структуру сустава – хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат. Данные препараты принимаются внутрь и представляют собой строительный материал для хрящей – восстанавливают эластичность суставных поверхностей и утраченный объем. Однако у этих лекарств есть и противопоказания (нарушения свертывающей системы крови, тромбофлебит, беременность), и побочные реакции (аллергия, тошнота, тяжесть в желудке), и ограничения в приеме (не более двух-трех месяцев подряд).
В любом случае, для установки адекватного диагноза и правильного лечения возможного необходимо посетить специалиста – хирурга, травматолога или ортопеда.

Читать еще:  Очень болит колено что делать

Кто виноват?
Щелканье суставами «от нечего делать» также не поддается стройному медицинскому анализу. Некоторые врачи говорят, что щелканье суставами раздражает суставные поверхности, растягивает суставную сумку, в результате чего суставы будут постоянно «вылетать» и их придется механически возвращать на свое место. А один массажист вообще советовал мне ежедневно щелкать шеей, дабы поразмять застоявшиеся на сидячей работе мышцы.
Кому верить – неизвестно. В любом случае, вреден в общем-то не сам хруст, а привычка. Такая привычка есть не что иное, как проявление невроза. Тем более что ваш хруст раздражает окружающих, у которых тоже развивается невроз. Лечите нервы – и возможно, постепенно уйдет и привычка.

Что делать если хрустят суставы у подростка

Заболевания суставов обычно вызывают ассоциации со старостью – и это имеет под собой основания, ведь большая часть их проявляется именно в пожилом возрасте. Однако и в молодости люди бывают подвержены определенным проблемам с работой своего опорно-двигательного аппарата. Например, часто можно увидеть, как подростки похрустывают пальцами. Как правило, серьезно это их здоровью не вредит, однако часто является тревожным сигналом, свидетельствующим о возможных проблемах в будущем. В данной статье мы рассмотрим, почему хрустят суставы у подростка, чем это может грозить и что делать при обнаружении такого явления.

Содержание

Хруст суставов: механизм и причины Хруст как норма и симптом

Хруст суставов: механизм и причины

Прежде чем рассматривать, почему появляется хруст в суставах у подростков, следует немного рассказать об их строении. Это важно, так как позволит понять механизм работы скелетных сочленений. Итак, сустав состоит из следующих элементов:

округлые образования на концах костей (эпифизы), поверхности которых и образуют сустав; хрящи, покрывающие эпифизы, обеспечивающие амортизацию и снижающие трение костей друг о друга; капсула, состоящая из плотной соединительной ткани и окружающая полость сустава, обеспечивающая его защиту от внешних воздействий, а также секретирующая синовиальную жидкость (питательную смазку).

Сустав окружен различными тканями – мышцами, нервами, сухожилиями, сосудами и т. д. Они обеспечивают ограниченную подвижность костей, благодаря чему мы можем выполнять различные действия, но при этом сохраняем устойчивость своего тела.

Биомеханика человеческого тела развивалась в течение многих миллионов лет нашей эволюции. В норме суставы тела работают бесшумно, без ощущения дискомфорта. Если при движении в них возникают щелчки или иные шумы – это свидетельствует об определенном нарушении их строения. Можно выделить следующие причины хруста в суставах у подростка.

Анатомические особенности. Человеческое тело – сложный механизм, строение и работа которого определяется генетикой. В некоторых случаях клеточный аппарат наследования признаков дает сбой, в результате которых человек еще при зачатии получает определенные особенности, которые отличают его организм от нормы. Это справедливо в том числе в отношении суставов. В результате, например, врожденных дефектов сухожилий или эпифизов костей суставные поверхности могут не совпадать друг с другом. Это вызывает нарушение биомеханики, которое при движении сопровождается щелчками и хрустом. Если врожденные дефекты строения сустава несильно отличают его от нормы, то в молодом возрасте это не причиняет серьезных проблем, проявляясь в основном в виде шумов и дискомфортных ощущений. Однако впоследствии это может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно во время занятий спортом или тяжелого физического труда.

Гипермобильность сустава. Это довольно часто встречающаяся врожденная особенность строения скелета, при которой из-за злабости соединительной ткани элементы его сочленений могут принимать положение, существенно отличающееся от нормы. Обычно это не сопровождается никакими болевыми ощущениями и повреждениями, но при возврате сустава в нормальное состояние поверхности костей могут издавать щелчок или хруст. Гипермобильность является аномалией, но не обязательно патологией. Проблемой это становится в том случае, если высокая подвижность суставов причиняет болезненные ощущения, провоцирует частые вывихи и другие травмы.

Перегрузка сустава. Длительное нахождение в каком-либо положении, особенно сопровождающееся нагрузкой на определенные части тела (шею, ноги, руки и т. д.), также может стать причиной суставного хруста. Особенно часто он проявляется при резкой смене позы. Обуславливается это тем, что в неудобном положении прилегающие к суставу мышцы испытывают напряжение и переутомляются, что иногда может сопровождаться небольшим воспалением. Как правило, это не наносит никакого вреда, так как организм легко восстанавливает мышечные и хрящевые ткани. Однако если имеется предрасположенность к суставным болезням, перегрузка скелетных сочленений может стать одним из провоцирующих факторов в их развитии.

Травмы. Чрезмерные физические воздействия на суставы и кости могут привести к их различным повреждениям – переломам, разрывам и т. д. В ответ на это в тканях развивается воспалительная реакция, которая иногда провоцирует появление образований, деформирующих суставные поверхности. Из-за их искривления кости начинают неточно прилегать друг к другу, и во время движения сустава их трение сопровождается щелчками или хрустом. В большинстве случаев хрящи восстанавливают нормальную гладкость эпифизов, но при особо сильных повреждениях шумы могут сохраняться и после излечения травмы.

Заболевания суставов. Хруст в скелетных сочленениях может быть одним из симптомов различных патологий хрящевой и соединительной ткани:

Артроз. Это заболевание суставов заключается в постепенном истончении хрящей, в результате которого поверхности костей начинают тереться друг о друга, сопровождаясь болью, хрустом и воспалением. Артроз в основном проявляется в зрелом и пожилом возрасте, но из-за врожденных обменных нарушений, травм или иных факторов может поражать и подростков. Подагра. Данная патология суставов заключается в образовании внутри суставной сумки кристаллов солей мочевой кислоты. Они разрушают окружающие ткани, включая хрящи, синовиальную оболочку и сами кости. Хруст в данном случае проявляется из-за трения кристаллов друг о друга, а также о твердые поверхности суставов. Подагра в подростковом возрасте встречается редко, но может проявляться у детей с врожденным дефектом синтеза мочевой кислоты. Артриты. Это воспалительные заболевания суставов, проявляющиеся в результате травм, инфекционных поражений, аутоиммунных заболеваний и т. д. У подростков артриты провоцируются в основном врожденными нарушениями в иммунной системе или механическими повреждениями суставов.

Среди других заболеваний, которые могут вызвать хруст и щелчки в суставах, можно отметить воспаления суставной сумки (бурсит) и околосуставных сухожилий. Течение этих болезней сопровождается деформацией в том числе хрящевой ткани, покрывающей эпифизы костей.

Избыток солей. Твердость костной ткани обусловлена наличием в ней соединений кальция, в частности гидроксиапатита. При нарушениях обменных процессов в организме соли также могут проникать и в суставные хрящи. Отвердевая, они теряют свои амортизационные свойства и при движениях костей поверхности минерализированных хрящей начинают издавать хруст.

Хруст как норма и симптом

Что делать, если хрустят кости и суставы у подростка? Крепитация во время движения не обязательно свидетельствует о коком-либо заболевании. В здоровых суставах шумы возникают сравнительно редко и спорадически в конечностях, шее, спине, в основном в результате сильных физических нагрузок (например, при занятиях спортом) или длительного пребывания в одной и той же позе. Профилактика суставных заболеваний и их симптомов (в том числе хрустов) заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

при подростковой гипермобильности суставов следует ограничить физические нагрузки – в частности, занятия спортом или физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе; длительное нахождение в одной позе часто наблюдается во время учебы, поэтому рекомендуется между занятиями периодически делать разгружающую гимнастику; для предотвращения переохлаждения и вызываемых им воспалений суставов подросток должен носить теплую одежду, надежно защищающую от холода и ветра; в качестве профилактики истончения суставных хрящей рекомендуется включать в рацион подростков специальные биодобавки (хондропротекторы), а также холодцы, студни и заливные – эти блюда содержат важные структурные соединения, в частности коллаген, хондроитина сульфат и т. д.

Читать еще:  Болят колени при сгибании чем лечить

Если же у подростка хрустят суставы по всему телу – это уже тревожный сигнал, свидетельствующий об определенных нарушениях. Особенно серьезно стоит отнестись к крепитации, которая сопровождается болью и ограничению подвижности. В этом случае необходимо сразу же обратиться за врачебной помощью, притом чем раньше, тем лучше. Суставные патологии достаточно легко излечиваются на начальных стадиях развития, а нанесенный хрящам ущерб впоследствии компенсируется за счет регенерации тканей молодого организма. Промедления с диагностикой и лечением существенно усложняет положение, так как заболевание может перейти в хроническую форму, а повреждения тканей часто становятся необратимыми. Также важно понимать, что помочь в случае патологии суставов подростку может только профессиональный врач. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, так как без точного диагноза прием тех или иных препаратов может не оказать никакого эффекта.

Отчего возникает хруст в коленях?

Хруст в коленях является первым признаком того, что в коленном суставе происходят некоторые неполадки, и лечение нужно начинать немедленно. Если человек заметил, что у него хрустит само колено, это говорит о том, что необходимо как можно быстрее обращаться за помощью к специалисту. Врач способен помочь устранить возможные причины появления хруста.

То, каким образом устроен коленный сустав у человека, обеспечивает плавно и совершенно беззвучно выполнять сгибательные-разгибательные движения.

Причины, по которым хрустит колено

В современной медицине различают физиологический, а также патологический хруст в коленях.

Для физиологического хруста являются характерными некоторые щелчки и треск. Такой звук способен возникать как при активных движениях, так и при пассивных. Тот механизм, по которому происходит физиологический хруст в коленном суставе, современными учеными подробно не изучен. На сегодняшний день существуют некоторые предположения:

  1. При сгибании и разгибании все имеющиеся связки суставов способны задевать некоторые части костей, которые выпирают.

Чаще всего такое явление встречается в плечевом, лучезапястном и, конечно же, в тазобедренном суставах. Но тот хруст, который был вызван именно по этой причине, по звуку зачастую глухой и незаметный.

  1. В процессе движения все костные сочленяющиеся поверхности способны отходить друг от друга, в этот момент во всей полости сустава образовывается негативное давление.

Исходя из этого в синовиальной жидкости активно развиваются и образовываются так называемые вакуумные пузырьки, при этом сам сустав значительно увеличивается в объеме.

В менее редких случаях хрустит и щелкает в колене из-за возможного разрыва сращений внутри самого сустава.

Что касается патологического хруста в коленном суставе, то он способен возникать при:

  • каждом повторении одного и того же движения;
  • при этом такие хрусты часто сопровождаются болью в суставе;
  • совершенно отсутствует интервал времени между хрустами.

Кроме всего вышеперечисленного, причинами хруста в коленном суставе могут быть:

  • отложение солей;
  • всевозможные заболевания печени, почек и даже желчного пузыря;
  • излишний вес;
  • если у человека происходят нарушения обмена веществ;
  • ранее были перенесены какие-либо травмы коленного сустава.

Почему хрустят коленные суставы у новорожденного?

У деток вся опорно-двигательная система имеет значительные от взрослой отличия. Те симптомы, которые являются сигналом заболевания для взрослого, для малыша и новорожденного не имеют ни малейшего значения. Иными словами, если у ребенка хрустят колени, то не стоит сразу паниковать и думать, что вы где-то повредили младенцу его нежные суставы или косточки. И в самом деле имеются такие детки, у которых при небольших движениях начинают хрустеть суставы.

Скорее всего, такие звуки в коленном суставе младенца происходят из-за того, что мышечный аппарат младенца еще не до конца развит.

Почему хрустят колени у подростков?

Если ребенок достиг подросткового возраста, то причины хруста в колене у него могут быть схожи с детскими.

К числу этих причин относятся: перестройка детского организма, заключительный этап формирования коленного сустава. Этот этап приходится на основную фазу активности ребенка, а именно с 14 до 16 лет. У ребенка хрустят колени в таком возрасте и по более серьезным причинам, которые могут говорить о наличии некоторых серьезных заболеваний. Но не стоит сразу бросаться в панику. Непостоянно причины хруста в коленном суставе настолько страшны, как сразу могут предположить родители. Чаще всего все происходит наоборот.

Как уже говорилось выше, хруст в коленях при сгибании у детей вызван тем, что у него происходит перестройка каждого коленного сустава. По истечении некоторого промежутка времени такая симптоматика вовсе исчезнет.

Если хрустят коленки в процессе сильных физических нагрузок, то самое первое, что может сделать человек в таком случае, это снизить их. Благодаря этому суставы смогут отдохнуть и расслабиться. За счет снижения физических нагрузок коленные суставы при любых действиях станут меньше хрустеть.

Если колени начинают хрустеть при ходьбе, то хорошо бы было для их отдыха принять горячую ванну или даже попариться в сауне. Такие тепловые процедуры способны снять любое напряжение мышц и значительно улучшат кровообращение во всех суставных тканях.

Если хрустит колено при сгибании у пожилого человека, или же такой звук спровоцирован отечностью, значительным покраснением, то сразу же стоит обращаться за помощью к лечащему врачу.

Если же боль и хруст в коленном суставе появился в результате какой-либо травмы, то в этой ситуации также необходимо обращаться к квалифицированному специалисту. В этом случае нужно буде показаться хирургу или же травматологу.

Исходя из симптоматики и всех результатов обследования специалист назначит грамотное, правильное и эффективное лечение, которое поспособствует избавлению от неприятного хруста.

Лечение хруста коленного сустава народными методами

Кроме того, какое лечение назначит специалист, можно использовать и некоторые способы народной медицины.

Но прежде чем приступить к такому лечению, человек должен быть убежден в том, что не имеет никаких аллергических реакций на те или иные компоненты. Если никакой кожной реакции не наблюдается, тогда можно с полной уверенностью приступать к использованию народной медицины на практике. Существует множество народных методов лечения.

Боль в коленном суставе можно устранить с помощью школьно-деревенского рецепта. Для этого нужно будет взять кусочек школьного мела, немного кефира или же простокваши и кусок пергаментной бумаги.

После того как весь материал будет лежать перед глазами, нужно будет измельчить мел до образования порошковой массы, отправить к нему кефир, и отправляем весь состав на медленный огонь. Постоянно помешивая, смесь стоит довести до кипения. Весь состав в конечном результате должен внешне напоминать кашицу. Ту массу, которая в итоге получилась, следует нанести на больной сустав, плотно накрыть его сверху пергаментной бумагой и оставить данный компресс на больном суставе на всю ночь.

Чтобы можно было достичь максимального эффекта, ногу можно перемотать сверху бинтом. Это средство окажет прекрасные положительные действия, если у человека хрустят и болят колени.

Дополнительные рекомендации

Не менее эффективным является еще один состав. Самое главное, что готовить его очень просто и без лишних затрат времени.

Если болит и хрустит колено, нужно взять всего 3 ст.л. овсянки и 2 стакана воды. Все смешать и на протяжении 7 мин варить кашу. После того как состав будет готов, его нужно будет остудить и наносить на больной сустав. Такой компресс даст максимально положительный результат в том случае, если его накладывать ежедневно на протяжении 1 месяца.

Если скрипит колено, или появляются боли в согнутом состоянии, то с легкостью можно использовать рецепт «Козье счастье». Для этого нужно будет взять 1 листок белокочанной капусты, а также кусок ткани исключительно из натуральной шерсти. Имеющийся капустный лист необходимо максимально измельчить и отжать. Тем соком, который в конечном итоге получился, необходимо тщательно смочить имеющийся кусок ткани и приложить его к больному суставу. Этот компресс прекрасно поможет справиться с болями и хрустом в коленном суставе.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо пройти консультацию и тщательное обследование у специалиста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector