rusmedunion.ru

Что делать при боли в колене

Боль в колене (коленном суставе)

  • Лечение без операций и лекарств
  • Снимаем боль в колене за 2-3 сеанса!
  • Полный курс от 7-10 процедур

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 16.02.2020
Все врачи клиники

Если вы сюда зашли значит, у вас или у кого-то из ваших близких заболело колено. Ребенок ли упал с велосипеда или вы сами ощущаете дискомфорт после тренировки в спортзале, а может быть, бабушка пожаловалась, что нога ноет уже несколько дней. Колени и коленные суставы «бойцы невидимого фронта»: пока они не беспокоят, мы о них не думаем, а потом становится уже поздно. Или не поздно? Давайте поговорим о боли: в чем ее причины, каковы ее лечение и профилактика.

Почему болит колено?

Причины болей могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние — это прежде всего травмы, возникающие при скручивании, ударе, падении или других механических воздействиях на коленный сустав. Внутренние причины чаще всего связаны с воспалительными или дегенеративными процессами: это артрозы, артриты, повреждения мениска, проблемы с кровоснабжением.

Что именно болит?

Колено сложнейший аппарат. В нем работают и кости, и мышцы, и нервные окончания, и хрящи, и сухожилия. Каждая из этих тканей может быть повреждена. При ходьбе и других активностях сустав постоянно нагружается. Даже слабые болевые ощущения быстро становятся сильными, и вот уже ноющая боль в колене ваш постоянный спутник. Иногда проблема очевидна, и тогда возможно самолечение, но сильный дискомфорт при ходьбе, сгибании и разгибании повод как можно скорее обратиться в клинику.

Для каких заболеваний характерна боль в колене?

Самая распространенная причина это проблемы с суставами. В старшем возрасте от них страдают четыре человека из пяти. Что касается заболеваний именно коленного сустава они, по разным подсчетам, составляют от трети до половины всех болезней суставов. Боль в колене при ходьбе преследует большинство пожилых людей, так как с возрастом ткани становятся менее эластичными, регенерируют не так быстро. Воспалительные процессы, часто сопровождающие старение, тоже не добавляют суставам жизнеспособности. Заболевания, которые могут проявлять себя болями в коленях, это:

  • Артрит. Воспалительное поражение суставов, затрагивающее весь организм, которое проявляется в том числе и болью в коленях. Страдает соединительная ткань. Сперва особого дискомфорта нет, но со временем приступы боли становятся всё более сильными и длительными.
  • Артроз (гонартроз). Следствие артрита или же самостоятельная болезнь, возникшая из-за травмы или после инфекции. Сустав деформируется, и если вначале неприятные ощущения возникают лишь при ходьбе, сгибании и разгибании, то с развитием болезни колено будет болеть постоянно.
  • Менископатия. Для повреждения мениска характерна резкая сильная боль в коленном суставе, которая потом постепенно затихает. Не стоит обольщаться то, что болезнь «молчит», еще не означает, что она исчезла. Часто она возвращается в виде хронического артроза. Как и при артрозе, при менископатии необходимо лечение у специалиста. Самостоятельное назначение терапии опасно, лучше идите к врачу.
  • Тендинит коленного сустава. Он поражает связки, и боль чаще всего ощущается при сгибании и разгибании колена. Этим заболеванием часто страдают спортсмены.
  • Болезнь Кёнига. При этом заболевании кусочек хряща покидает свое законное место и начинает двигаться внутри сустава. Боль наблюдается чаще всего при движении: сгибании колена, ходьбе.
  • Грыжа или киста Бейкера. Колено опухает и мешает при ходьбе, а при сгибании и разгибании возникает дискомфорт.
  • Периартрит. Воспаление суставных тканей возникает как само по себе, так и в качестве осложнения других заболеваний, например, гормональных нарушений. Колено отекает, боль в коленном суставе имеет ноющий характер.

Здесь приведен далеко не полный список болезней, и симптомы разных патологий могут быть схожи. Врач определит, почему болит при ходьбе, сгибании или разгибании, откуда взялась ноющая боль в колене, почему оно могло так резко заболеть, а также направит к какому-либо узкопрофильному специалисту.

Как узнать, пора ли уже идти к врачу?

Какие именно боли вас беспокоят? Они возникают при ходьбе? Беге? В состоянии покоя? Расскажите об этом доктору. Травма или системный воспалительный процесс ощущаются по-разному, боль в колене при ходьбе имеет одни причины, при сгибании и разгибании другие; острые болевые ощущения отличаются от хронических. Помните: нормальное здоровое колено не болит. Любые отклонения от этого состояния повод для визита к специалисту.

  • Острая боль это повод обратиться к врачу немедленно. Чаще всего она вызвана травматическими поражениями тот самый велосипед в детстве, помните? Менископатия, артроз, остеомиелит (некротическое поражение тканей) проявляются так же. Даже из-за небольшой травмы сустав или окружающие его ткани часто воспаляются, так что в этом случае тоже стоит получить медицинскую консультацию иначе вскоре болеть будет всегда, а не только при ходьбе или других нагрузках.
  • Периодически возникающие неудобства например, при смене погоды. На это часто жалуются пожилые люди: вчера был дождь, сегодня выглянуло солнышко и сильно потеплело, вроде бы и хорошо, а вроде бы и не очень, потому что все болит. Возможно, это тендинит, ревматоидный артрит, артроз. Точнее скажет врач. Можно начать лечение дома, накупить обезболивающих гелей и доставать их из аптечки каждый раз, когда погода будет меняться. Но лучше все же лечить причины болезни, а не следствия.
  • Тянущие, ноющие ощущения в коленном суставе. Причины такой боли варьируются от травмы, которую вы не заметили, до дегенеративных процессов в тканях. Самодиагностика может быть опасна.

Интенсивность ощущений это знак того, как скоро нужно обратиться к врачу. Если болит нечасто и несильно лучше бы найти время и сходить к специалисту, пока не стало хуже. Болит часто или сильно однозначно стоит прийти на прием поскорее. Боль постоянная и острая записывайтесь на ближайшее время, потому что в суставе могли начаться необратимые изменения. Врач необходим здесь и сейчас, если:

  • повысилась температура;
  • боль резкая и неожиданная;
  • больное колено деформировано.

Хруст в суставах – когда стоит беспокоиться

Боль в колене – причины, что делать и как помочь

Автор Людмила / 1 Март 2016 30 коммент.

Боль в коленях, у кого есть эта проблема, знают что это такое. Причины таких болей могут быть самые разные. Это может быть от заболевания, а может и после травмы. Колени могут болеть по разным причинам.

Пока наши колени служат нам исправно, мы не задумываемся, а ведь этот сустав самый уязвимый, который легко угробить. Но когда это произошло, помощь нужна обязательно. При болях в колене можно помочь. Существует много самых разных способов лечения.

Как можно самому себе оказать помощь при обострении и какими средствами. К врачу обращаться надо обязательно, вопрос когда? Об этом тоже читайте в статье. В случае травмы что нужно срочно сделать. Как могут помочь народные средства и травы.

Боль в колене

Мы не думаем о коленях пока они нам исправно служат. Изо дня в день мы ходим, прыгаем, бегаем, сгибаем и становимся на колени. Мы даже не задумываемся что колено – это один из самых сложных суставов в нашем теле.

Хочу сказать вам что коленный сустав более уязвим, так как меньше защищен как например тазобедренный, потому что он другой формы. Тазобедренный сустав шарообразный, спрятанный в суставной впадине.

Боль в колене бывает по разным причинам. К врачу надо обращаться в любом случае, иначе последствия могут быть самые разные. Если колено болит по причине заболевания, это одна причина. После травмы другая.

Читать еще:  Боль над коленом

У меня боль в колене из за травмы. Не повторяйте моей ошибки. Когда я его выбила, к врачу не пошла. Боль была сильная и отек сделал мое колено подушкой. Теперь время упущено и у меня с коленом проблемы.

Боли в коленях причины

В основном причиной боли в коленях является воспаление. По каким причинам может воспалится коленный сустав. И так боли в коленях причины перегрузки сустава.

Перегрузка сустава в результате:

  • значительные однотипные движения
  • при занятиях спортом
  • при физической работе
  • при травмах

К тому же частенько воспаляются коленные суставы при:

  • переохлаждении
  • инфицировании вирусами

Болят колени как помочь

Как помочь при болях в коленях:

1. Тепло улучшает кровообращение и помогает уменьшить боль. Холод помогает воспаленный сустав успокоить и обезболить. Намочите полотенце в холодной или горячей воде, отожмите и сделайте компресс.

2. Можно делать компресс из теплого растопленного пчелиного воска на десять минут. Или же можете пчелиный воск заменить парафином. Когда воск или парафин остывает, его можно легко удалить и использовать во второй раз.

3. Тепло одевайтесь.

4. По лестнице нужно двигаться так: сначала делайте шаг здоровой ногой – это когда вы идете вверх. Когда идете вниз — вперед ставьте больную ногу.

5. Нужно найти болевую точку. Такая точка есть на бедре, она провоцирует синдром слабого колена. От верхушки колена, по передней поверхности бедра на восемь сантиметров двигайте руку прямо вверх.

Затем сдвиньте ее на пять десять сантиметров внутрь. Надавите сильно подушечкой большого пальца и держите до тех пор, пока вы не почувствуете что напряжение в мышцах уходит.

6. Очень полезна дыхательная гимнастика. Научитесь медленно дышать. Потому как боль в суставах усиливается при глубоком или слишком частом дыхании.

7. Пейте имбирный чай ежедневно.

Как готовится такой чай: залейте двумя стаканами кипятка две чайные ложки молотого имбиря.

Болят колени что делать

    • исключите или уменьшите потребление алкоголя
    • увеличивает нагрузку на суставы лишний вес, поэтому не набирайте его
    • исключите из рациона питания птицу, горох и бобы, печень. Эти продукты содержат в себе пурины в большом количестве
    • ешьте жареную или печеную рыбу не меньше двух раз в неделю. Ежедневно употребляйте омега-3 три пять грамм, или рыбу (тунец, лосось) от девяносто, до сто пятидесяти грамм
    • очень важно сбалансированное питание, ешьте фрукты и овощи до пяти раз в день
    • из овощей и фруктов пейте соки
    • обязательно нужно заниматься физкультурой, но не перегружаться
    • очень полезно плавание. В воде боль уменьшается и увеличивается подвижность суставов. Вода в бассейне должна быть не менее двадцати семи градусов. Старайтесь чтобы ваши суставы небыли долго неподвижны

Когда надо обращаться к врачу:

Вы услышали щелчок при резком движении и почувствовали боль. Колено на следующий день опухло. Чувствительность повышенная и боль, изменился цвет кожи и потеря подвижности. Что могло произойти: разрыв связки или мениска, отрыв хряща.

В случае травмы, что необходимо сделать:

Положите на колено лед и обратитесь к врачу.

Лечение колена народными средствами

Вишня обыкновенная. Вишня отличный источник проантоцианидинов, которые снимают с суставов воспаление.

Имбирь аптечный. Принимайте от одной и до трех чайных ложек имбиря. Измельчите их и употребляйте. Такой способ уменьшит отеки и облегчит боли.

Крапива двудомная. Эта травка благотворно влияет на гормональную систему и очень хорошо помогает костям удерживать кальций. Она очень важна для суставов, костей и вообще для всего организма.

Одуванчик лекарственный. Пейте отвар из этого растения, он очень полезен при артрите. В один литр воды положите два три корня одуванчика и поставьте кипятить в закрытой посуде около часа. Пейте перед едой три раза в день по одному стакану.

Тимьян ползучий. Пейте чай из тимьяна при обострении артрита из за стресса.

Черника. Это растение является источником сильнодействующих антиоксидантов.

Эхинацея. При повреждении соединительной ткани эта трава хорошо помогает. Нужно приготовить настойку, или купить в аптеке и пить ежедневно по пятнадцать миллилитров пока не пройдет боль и отек.

Эфирные масла лаванды и ромашки. Ванны с этими маслами уменьшают воспаление. Капайте в воду по две капли лавандового масла. При сильной боли добавляйте еще по две капли масла римской ромашки или чайного дерева.

Есть еще очень много растений, ягод и фруктов, которые снимают воспаления, отеки, обезболивают, лечат колени и вообще все суставы. В статье я дала лишь несколько рецептов. Пусть они вам принесут пользу и помогут.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – Боль в колене

Боль в колене: что делать?

Колено – самый большой и функционально сложный сустав человеческого тела, который ежедневно подвергается большим нагрузкам. Оно окружено развитыми мышцами ног, обеспечивающими подвижность и силу движения, но при этом подвергающими его сильному напряжению.

Несмотря на большую величину, коленный сустав является довольно слабым и уязвимым местом, которое легко травмируется. Поэтому у многих людей периодически болят колени при сгибании, длительных или кратковременных, но сильных нагрузках. Особенно часто такие проблемы возникают в пожилом возрасте.

Причины боли в коленях

Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков. Среди наиболее часто встречающихся причин, почему болят колени, следующие:

  • Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму;
  • Воспаление сухожилий (тендинит) – еще одна травма, которая может быть получена во время занятий спортом. Тендинит сопровождается болевыми ощущениями в самой коленной чашечке и в передней части колена, но не непрерывно, а во время бега, прыжков, приседаний и подъема по лестнице;
  • Повреждение мениска (хряща в коленном суставе) – довольно распространенная травма, которая сопровождается болью в задней части колена. Разрыв может происходить постепенно так, что человек не сразу замечает проблему;
  • Бурсит – воспаление жидкостного мешочка в коленном суставе, сопровождается отеком, вздутием и покраснением поврежденной области, а также болью в колене при сидении на корточках. Может иметь инфекционный характер;
  • Суставная мышь – состояние, при котором фрагмент хряща или кости отделяется по какой-либо причине и попадает между движущихся частей. В этом случае пациенты жалуются на боли и приступы блокады коленного сустава;
  • Смещение коленной чашечки – при этом повреждении треугольная кость в передней части колена выскальзывает в сторону его внешней части. Это происходит из-за слабости и малоподвижности четырехглавой мышцы бедра и мышц-разгибателей ног, что сопровождается сильной болью в колене и опухолью сустава. Неправильное положение кости, как правило, можно обнаружить при визуальном осмотре;
  • Артроз – возрастной износ хряща, развивается постепенно и проявляется болями и опуханием колена при ходьбе;
  • Артрит – воспалительный процесс, который сопровождается болями, скованностью в движениях, припухлостью и покраснением коленного сустава, при этом дискомфорт обычно усиливается в ночное время. Часто артрит поражает оба колена одновременно.

Что делать, когда болят колени

В первую очередь, необходимо выяснить, почему болят колени. Если сгибание, разгибание и другие нагрузки сопровождаются нестерпимыми болями, лечение может назначить только специалист. С такими симптомами при подозрении на острое повреждение следует обращаться к травматологу. Если же причина, скорее всего, патологическая, потребуется помощь врача-ревматолога или ортопеда. Снять или облегчить болевой синдром помогут физиотерапевт, мануальный терапевт или массажист, но это лишь временные меры.

Читать еще:  Почему опухают колени

Диагностика

Причин боли в коленях очень много, поэтому при первых же неприятных симптомах следует обратиться к врачу. Чтобы более точно поставить диагноз, врачу нужно будет получить детальные сведения о характере ощущений и точной их локализации. Если дискомфорт появился в результате травмы, нужно описать, как она была получена. После осмотра врач назначит рентген, чтобы исключить вероятность перелома.

Если таким путем выявить источник боли не удается, назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет оценить состояние сухожилий и связок. В отдельных случаях прибегают к артроскопии – исследованию структуры коленного сустава с помощью микроскопической видеокамеры, которая вводится в коленный сустав хирургическим путем.

Лечение боли в коленях

Какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.

В некоторых случаях проблему можно решить с помощью консервативного лечения, а иногда для лечения боли в коленях прибегают к хирургическому вмешательству.

Консервативное лечение заключается в купировании боли и снятии отека при острых приступах, после чего занимаются восстановлением подвижности сустава и его устойчивости. Обычно применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, при очень сильных болях назначают их введение непосредственно в сустав. Это позволяет снять болезненные ощущения на длительное время и сохранить подвижность колена. Иногда, если болит колено при сгибании, эффективно использование местных средств для аппликаций, дополняющих действие нестероидных противовоспалительных препаратов.

Для восстановления функций поврежденных частей колена внутрь суставной полости вводят хондропротекторы – препараты, которые восстанавливают механическую целостность и эластичность хряща, а также искусственные заменители синовиальной жидкости. После этого назначают физиотерапевтические процедуры и специальную лечебную физкультуру. В результате это должно помочь больному полностью восстановить подвижность и избавиться от болей в коленях. Такое лечение воздействует на очаг поражения, не вызывая побочных эффектов.

В более серьезных случаях необходимо оперативное вмешательство. Обычно, сначала применяют средства для снятия отека и частичного восстановления подвижности сустава, после чего проводят операцию. Иногда хирургический метод – наиболее эффективное или даже единственное средство для лечения травматических повреждений колена. В ходе таких операций проводят замену некоторых его поврежденных составляющих искусственными протезами, а в некоторых случаях необходима его полная замена.

Длительность восстановления после процедуры зависит от степени повреждения коленного сустава. Но благодаря современным достижениям хирургии пациенты почти всегда после реабилитации возвращаются к привычному образу жизни, а боли в коленях остаются в прошлом.

Видео с YouTube по теме статьи:

Боль в колене

Люди ежедневно совершают тысячи движений и в основном не ощущают при этом постоянного дискомфорта. Хотя время от времени некоторые суставы всё-таки напоминают о себе болью различной интенсивности. Самый большой сустав в теле человека – коленный. Его повреждению подвержены чаще всего спортсмены и люди, которым близок активный образ жизни. Но боль в колене может появиться и у малоподвижного человека. Всё зависит от факторов влияния на коленный сустав.

Колено является соединительным звеном костей голени и бедра, которые связаны между собой сухожилиями, мышцами и связками. Кости коленного сустава покрывает хрящ, который обеспечивает отсутствие лишнего трения костей между собой и амортизирует удары.

Почему болят колени

Болевой синдром в коленном суставе может быть следствием серьезного заболевания, требующего оперативного вмешательства; но вполне вероятен и вариант краткосрочного повреждения, справиться с которым помогут консервативные методы.

Итак, обозначим наиболее распространенные причины боли в колене:

  • Разрыв мениска или его повреждение. Эта травма не понаслышке известна спортсменам и людям, занятым на тяжелых работах.
  • Воспаление внутренней оболочки коленного сустава и накопление в нем жидкости, смягчающей воспалительный процесс. Это заболевание носит название «синовит».
  • Сильная боль в колене возникает при разрыве связок. Это случается при падениях, поднятии тяжестей, резких движениях.
  • Весьма тяжелым заболеванием можно назвать остеопороз. При нем костная ткань становится чрезмерно хрупкой, утрачивается кальций, что чревато возможными переломами.
  • Покраснение и припухлость колена, болезненные реакции на прикосновения могут быть признаком бурсита – воспаления околосуставной сумки, содержащей омывающую сустав жидкость.
  • Резкая боль в колене при сгибании возникает вследствие заболевания с интересным названием «суставная мышь». Однако людям, познавшим этот недуг, не до веселья. В результате травмы, удара или воспаления в суставе колена может образоваться крошечное инородное тело, которое, перемещаясь при движении, сильной болью может даже заблокировать сустав.
  • Боль под коленом сзади тянущего характера может сигнализировать о наличии кисты Беккера, особенно если в дополнение к боли заметен отёк. Вызывается воспалением синовиальной оболочки, которая выделяет при заболевании слишком большой объём жидкости, давящей на сустав. Иногда киста саморассасывается, но в большинстве случаев удаляется хирургом.
  • Метеочувствительные люди, особенно те, кто ранее перенес заболевания суставов, часто ощущают дискомфорт в коленях при перемене погоды.
  • Болезненность колена сопровождается температурой и отёками, усиливаясь к концу дня? Вполне вероятно развитие артрита, такое заболевание требует консультации врача незамедлительно.
  • Созвучное артриту название артроз являет собой поражение межсуставного хряща, который становится хрупким и теряет свою эластичность. При этом появляется хромота, резкая боль и другие проявления заболевания.
  • Вызывать значительный дискомфорт могут и боли сосудистого характера. Они появляются вследствие нарушенного кровообращения в беспокоящих суставах. Возможность передвижения при этом не ограничивается, но боли сохраняются. Помогают с ними справиться разогревающие мази.
  • Все заболевания провоцируются определенными факторами, усиливающими риск поражения колена.

Условия, способствующие появлению повреждений коленного сустава:

  • Сильные нагрузки, сопровождающие спортсменов, людей тяжелого физического труда чаще всего способствуют воспалениям и техническим повреждениям сустава.
  • Слаборазвитые мышцы также могут стать причиной вывихов, растяжений и иных неприятностей с коленом.
  • Возраст играет свою роль в развитии недугов в ногах. Есть заболевания, свойственные только молодым людям (хондромаляция наколенника, болезнь Осгуда-Шлаттера) и те, которые преследуют в основном пожилых людей (подагра, остеопороз).

Что делать при боли в колене

При возникновении дискомфорта помнить просто необходимо, что лечение боли в колене далеко не в каждом случае можно проводить самостоятельно. При повышении температуры, опухоли, деформации колена, постоянных болевых ощущениях в течение более 4 дней нужно обратиться в больницу.

Способы лечения можно разделить на консервативные и хирургические. К первым относится применение медикаментов и мазей.

Первое, что нужно сделать сразу после возникновения травмы — обеспечить снятие отёка и сильной боли. Для этого стоит применить анальгетики. Не очень сильную боль хорошо успокаивают препараты парацетамола («Парацетамол», «Панадол», «Санидол»).

Боль в суставах можно ненадолго снять кофеиносодержащими медикаментами («Каффетин»). Но такие препараты при частом применении утрачивают свою эффективность. Можно порекомендовать таблетки, включающие в состав спазмолитические компоненты («Спазмалгон», «Солпадеин»). Они также способствуют снижению температуры и помогают мышцам расслабиться.

При очень сильных болевых синдромах эффективно действуют «Кетонал», «Диклофенак», «Ортофен», «Нурофен». Они являются и противовоспалительными лекарственными средствами, снимающими симптомы лихорадки.

Кроме таблеток, отлично себя зарекомендовали обезболивающие и противовоспалительные мази (кремы). Они очень быстро улучшают состояние больного сустава («Апизартрон», «Долгит», «Випросал»).

Но нужно помнить, что все эти медикаменты лишь устраняют симптомы и облегчают болевые ощущения. При невозможности сразу обратиться к медикам, важно обеспечить колену покой и отсутствие лишней подвижности. Если проблема серьёзная, лечение должен назначить профессионал. Он подберет нужные лекарственные средства, возможно, назначит физиолечение и лечебную физкультуру. Если такие методы не помогут, потребуется вмешательство врача хирурга, который поможет вернуть колену былую подвижность.

Читать еще:  Если щелкает в колене

Что делать, если сильно болит колено при сгибании

Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель. Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector