rusmedunion.ru

Чем лечить боль в колене при ходьбе

Боль в колене – лечение в домашних условиях

Боль в колене связана с нарушением в работе коленного сустава. Боль бывает не только при ходьбе или подъема по ступенькам, а также при сгибании или разгибании колена и даже в состоянии покоя.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

  • Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
  • Любых повреждениях мениска.
  • Тендинит или периартрит.
  • Нагрузках во время тренировок.
  • Артритах и артрозах.
  • При бурсите и синовите.
  • Болезнь Осгуда-Шляттера.
  • Киста Бейкера.
  • Невропатия седалищного нерва.
  • Аутоиммунные заболевания.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Виды боли в колене

Боль в колене при:

  • сгибании;
  • разгибании;
  • ходьбе;
  • беге;
  • сгибании с внутренней стороны;
  • при нагрузке;
  • сгибании и разгибании;
  • приседании на корточки;
  • при приседании и вставании;
  • при выпрямлении ноги;
  • ходьбе по лестнице;
  • надавливании;
  • ходьбе по лестнице вниз;
  • полном выпрямлении.

Кроме того, существует:

  • ноющая боль в колене;
  • боль в колене сбоку;
  • боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене после бега;
  • резкая боль в колене;
  • сильная боль в колене;
  • ноющая боль в колене ночью;
  • ноющая боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене под чашечкой;
  • тянущая боль в колене;

Боль в колене – к какому врачу обратиться

Первично к травматологу-ортопеду. При хронической боли в колене – врач-ревматолог. С целью профилактики к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Мази от боли в коленях

Лекарственные средства в виде мази, крема. В традиционной медицине существуют медицинские составы комплексного действия, снимающие боли и воспаление в колене, но отчасти их можно заменить и народными средствами. Отличный эффект получается после применения мази на основе скипидара, из яичного белка, яблочного уксуса. В зависимости от средства, лекарство накладывают или втирают в колено.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Мази Диклофенака: “Диклофенак-акри”, “Ортофен”.
  • Мази Нимесулида: “Найз”.
  • Мази Кетопрофена: “Артрозилен”.
  • Мази Ибупрофена: “Долгит”.
  • Мази Индометацина.
  • «Быструмгель».

Согревающие мази (для улучшения кровообращения в колене):

Хондропротекторы (для восстановления поврежденных тканей коленного сустава):

Отличный обезболивающий эффект показывают согревающие компрессы и мази с разными натуральными составляющими, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Существуют рецепты, когда приготовленное лекарство, с природными средствами принимают во внутрь.

Из наиболее распространенных способов исцеления можно выделить:

  • Лечение желатином. Наиболее популярное и эффективное народное средство для лечения коленей в домашних условиях.
    Желатин – универсальное вещество, которое крайне полезно для коленных суставов. Компрессы с желатином помогают ослабить боль, только необходимо их правильно делать. Также полезно употреблять это вещество и вовнутрь, потому что оно способно образовывать специфические соединительные структуры, которые благоприятно влияют, как на состояние коленного комплекса, так на весь организм в целом. Обычно желатин не приятен на вкус, поэтому можно приготовить различные десерты с добавлением молока, сока. Главное, при лечении болезней колена не переусердствовать с употреблением этого соединения – нельзя забывать о влиянии желатина на свёртываемость крови и функции пищеварительной системы.
  • Растворы для внутреннего приёма. Такими природными средствами многие чистят организм от зашлаковывания, отложения солей, а также очищаются сосуды и суставы. Для приготовления таких лекарств используют травяные сборы и многие другие компоненты (корневища, листья, плоды, ягоды). Такие лекарства готовят в виде настоев или настоек.

Если боли в коленном суставе очень сильно беспокоят, после получения травмы (ушиба, вывиха) – можно приложить лёд.

Противопоказания

Нельзя начинать лечение без консультации врача.

  • все виды инфекций;
  • воспалительные процессы в области коленного сустава;
  • скопление жидкости в колене;
  • аллергические реакции;
  • инфаркт, инсульт и т. п.

Профилактика боли в колене

Занятия физкультурой. Важно вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать колени чрезмерным нагрузкам. В зависимости от причины патологии и стадии её развития, врач назначает комплекс лечебной гимнастики. Во время занятий физкультурой не нужно стараться нагружать суставы – больше пользы принесёт небольшое и постепенное увеличение нагрузки. Упражнения следует выполнять медленно и плавно: они нацелены на прорабатывание мышц, расположенных вблизи колена, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуя уменьшению боли.
Питание. Немаловажным является и соблюдение диеты – в рационе для улучшения состояния суставов необходимо больше употреблять продуктов, содержащих растительную клетчатку, богатых витаминами группы В, обогащённых микроэлементами, омега-3-6-9 кислотами. В меню следует включить куркуму, имбирь, лосось, морепродукты, растительные масла, любые овощи и свежие фрукты. Они снижают концентрацию витамина “С”, который является реактивным белком (медиатором воспалительного процесса) в крови, способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, повышают скорость регенерации тканей, позволяют улучшить питание, восстановление клеток и укрепляют суставные хрящи.
При воспалительных и дегенеративных патологиях суставов нужно уменьшить потребление белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечку с избытком крема, насыщенных животных жиров, рафинированной пищи.
Массаж коленных суставов хорошо улучшает кровообращение, помогает снять скованность сустава при движении, вызывает расслабление мышц.

Боль в колене – лечение народными средствами

  • Зверобой. Из растения готовят домашнюю мазь, добавив соцветие донника и шишки хмеля.
  • Лист капусты. Овощ содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества. Капусту используют в виде компрессов, лист фиксируют на больном колене. Также для растираний используют сок капусты.
  • Чёрная редька и мёд. Из овоща приготовить кашицу и добавить в неё пчелиный продукт (в равных частях). Смесь используют в качестве компрессов на 15 мин., курс лечения – десять процедур.
  • Соль и сода. Смешать ч. л. поваренной соли и ч. л. соды. К смеси добавить семь кап. йода. Распарить колени и наложить на них получившуюся смесь. Ноги укутать на 15 мин., после этого смыть водой и смазать поражённые области витаминным кремом. Положительный эффект можно будет ощутить после пятой – шестой процедуры.
  • Порошок горчицы и камфорное масло. Смешать 100 гр. сухой горчицы и 100 гр. камфорного масла. Отдельно взбить два яичных белка и соединить их со смесью. Получившийся состав на ночь нанести на область колен и укутать шерстяной тканью. Применять пока не стихнут болевые ощущения.
  • Настойка горького перца. Измельчить стручки, заполнить на 1/2 объёма ёмкости, залить доверху спиртом или водкой. Настаивать семь дней. После этого использовать в качестве растирки.
  • Листья берёзы, брусники, лопуха, хрена. Обезболивающий эффект оказывает прикладывание свежих листьев растений к коленным суставам. Применять следует несколько раз/день.
  • Овёс. Для приготовления лекарства в литре воды прокипятить один ст. крупы, оставить на ночь. На следующий день, за несколько приёмов выпить два стакана отвара, добавив ч. л. мёда. Пить курсом две недели.
  • Трава крапивы, корень петрушки, ивовая кора. В равных частях смешать сухие компоненты. В термосе, 200 мл кипятка залить ст. л. смеси, настаивать один час. Употреблять настой в тёплом виде по 100 мл, два/день после еды.

Полностью исцелиться от боли в колене, используя только одни народные средства, довольно трудно, потому что это могут быть серьёзные травмы или их последствия, наличие сопутствующих болезней. Эффективным вариантом будет, после установления точного диагноза и причины возникновения недуга с использованием специальных обследований и медицинского оборудования, сочетание медикаментозного терапевтического лечения и процедур с натуральными ингредиентами.

Боль в колене при ходьбе

Клиника суставов и позвоночника «АртроМедЦентр» — медицинское учреждение, которое специализируется на лечении суставов. Мы предлагаем не только квалифицированную помощь профильных специалистов, мы предлагаем инновационную методику лечения остеохондроза грудного отдела — MBST-терапию!

Все внимание врачей сосредоточено на том, чтобы пациенты избавились от проблем и расстройств опорно-двигательного аппарата. MBST-терапия позволяет устранить причину нарушений, а не только избавить пациента от неприятных симптомов болезни.

Наши колени постоянно подвергаются высоким физическим нагрузкам, поэтому они периодически травмируются и в них развиваются дегенеративно-воспалительные процессы. Поначалу мы не ощущаем дискомфорта, но постепенно суставы изнашиваются все больше и колени начинают болеть при обычной ходьбе. При этом боль в коленном суставе после длительной ходьбы может быть разной, а от вызвавшей ее причины зависит лечение.

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Лечение заболевания от 5 до 9 дней!

Начните лечение прямо сейчас!

Какой бывает боль?

Боль, возникающая в коленном суставе только при ходьбе, бывает острой, ноющей, резкой, тупой, пульсирующей, сверлящей, может возникать постоянно или периодически. Иногда болезненность проявляется сразу, а иногда после ходьбы, особенно продолжительной. Может возникать боль в колене при вставании и приседании. Чем чаще и сильнее болят колени при ходьбе, тем более серьезной считается патология.

Когда болит колено при ходьбе, но при этом нет артроза, боль может передаваться выше по поверхности бедра или опускаться к голеностопному суставу. Нередко болезненность в коленях сопровождают щелчки и хрусты. Что касается локализации болей в колене, она также различается. Появляться они могут конкретно в коленной чашечке, а могут ощущаться в самом суставе или под коленями. Независимо от вида боли и ее локализации, врачи сначала выявляют этиологию нарушения.

Одно из заболеваний, при котором возникает резкая боль в колене, когда долго сидишь, а при ходьбе облегчение – хондропатия надколенника. В хряще появляются трещины, он протирается и обнажает кость. Такая патология встречается у подростков из-за активного роста, у людей преклонного возраста из-за дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате и спортсменов, чья деятельность связана с перегрузками именно этих суставов.

Читать еще:  Болит колено при ходьбе по лестнице

Колющая боль возникает при образовании кисты синовиальной сумки, остеопороза, застарелой травмы мениска. Это заболевания разной природы и лечатся разными средствами.

Жгучая боль — показатель туберкулеза костей и защемления седалищного нерва. Самолечение в этом случае может очень дорого обойтись.

В любом случае, почувствовав боль в коленном суставе при ходьбе, постарайтесь как можно раньше попасть на прием к врачу, потому что боль иногда может возникать на поздних стадиях заболевания, когда коленный сустав уже сильно поврежден.

Гонартроз

Гоноартрозом называют болезнь коленного сустава дегенеративно-дистрофического характера. Также эту болезнь называют остеоартрозом коленей. У патологии не воспалительная природа, но она может привести к инвалидности, поэтому если у вас болит колено только при ходьбе, не откладывайте диагностику «на потом».

Болезнь обычно развивается в течение многих лет, а на начальных стадиях не проявляется. С развитие гонартроза у пациентов начинаются боли внутри колена при ходьбе, которые постепенно нарастают и становятся мучительными.

Начинается лечение болей в коленных суставах при ходьбе с исключения продуктов, вредных для суставов, и уменьшения избыточного веса, если таковой имеется. Без этого последующая терапия будет недостаточно эффективной. Следующим пунктом в комплексе должна стать лечебная физкультура для коленного сустава. Врачи подбирают упражнения индивидуально с учетом возраста, состояния организма и степени развития болезни.

Среди медикаментозных препаратов для лечения болей в коленях при ходьбе из-за остеоартроза выделяют нестероидные противовоспалительные лекарства, которые дополняют анальгетиками, назначаются внутримышечные уколы при артрите и артрозе. Также доктора иногда прописывают пациентам антидепрессанты, а на поздних стадиях может потребоваться эндопротезирование.

Подагрический артрит

Подагра – опасное заболевание, иногда вызывающее поражение коленных суставов, когда колено опухает и болит. В них собираются соли мочевой кислоты, что способствует развитию воспаления. В этом случае колени начинают болеть при ходьбе и даже незначительных движениях. Приступ боли длится недолго, но лечением лучше не пренебрегать.

Если пациент не обратится к доктору вовремя, болезнь станет хронической и симптомы будут слабо выраженными. Будет ощущаться легкий дискомфорт и слабая боль при ходьбе в момент сгибания коленей. Важно обратиться к врачу за курсом лечения и сесть на специальную диету.

Бурсит

Болезнь сопровождается воспалением околосуставной сумки и развивается на фоне хронических травм у спортсменов и людей, работающих в тяжелых условиях. Травмы синовиальных сумок нередко сопровождаются присоединением инфекции, поэтому кроме тупых тянущих болей в коленных суставах после длительной ходьбы возникнет озноб, недомогание и прочие симптомы, свойственные бактериальным инфекциям.

У пациентов болят колени в районе чашечки при ходьбе и другой подвижности. Может появиться отечность и гиперемия кожи, а также локальное увеличение температуры. Лечение бурсита должно быть комплексным и включать прием противовоспалительных и антибактериальных средств. Также нужна иммобилизация сустава и прикладывание холода к нему.

Травмы

К частым причинам резких болей в коленных суставах, возникающим не только при ходьбе, относятся всевозможные травмы: повреждение сухожилий, костей, связок или менисков. Возникают все эти травмы при занятии фитнесом, при падениях, ударах или противоестественных движениях. После серьезных травм боли острые и появляются сразу после происшествия. Также возникает отечность и локальное воспаление. Все травматические повреждения, приводящие к нестерпимой боли в коленях, делятся на:

  • разрывы связок и менисков;
  • вывихи и растяжения сухожилий со связками;
  • вывих сустава;
  • переломы;
  • смещение чашечки.

Травмы, после которых болит колено слева или справа при ходьбе, могут возникать в результате перегрузок. Прыжки, бег и прочие спортивные движения могут поспособствовать перечисленным повреждениям.

Защемление нервных окончаний в результате неосторожных движений может привести к простреливающей боли. В этом случае нужно обращаться к физиотерапевту.

Лечение острых болей в коленных суставах всегда комплексное и отнимает немало времени. При этом важно соблюдать рекомендации врачей с самого начала лечения и выполнять реабилитационные мероприятия после излечения.

1. Различные факторы, влияющие на износ колена, приводят не только к болям, но и к появлению других симптомов. На них надо обязательно обращать внимание и должным образом реагировать при их появлении:

  • «выпадение» колена при ходьбе;
  • деформация оси конечности от уровня колена и ниже;
  • метеочувствительность – появление дискомфорта в суставе без нагрузок, в покое — в связи с «переходной» погодой.

2. Острая боль в колене – действительно часто является признаком острого повреждения менисков, связок, сухожилий, или воспаления. Но также может быть и проявлением костного отека, или 1-ой стадии асептического некроза, развивающегося в результате сосудистого инфаркта костной ткани колена.

«Щелчки» и «хруст» в области колена – чаще следствие «коллагеновой недостаточности», или «сухости» мышечно-сухожильных элементов сустава, которые сигнализируют о склонности к повышенной их ломкости.

Хроническая боль в коленном суставе – практически всегда признак прогрессирующего артроза.

3. Гонартроз в начальных стадиях (I-II), и даже в середине своего развития (IIIa – стадия) – при возможностях современой медицины является излечимым заболеванием, но вначале нужна современная диагностика – МРТ сустава с оценкой степени износа хряща. Помимо стандартных вышеперечисленных лечебных мер, в лечении гонартроза необходимо применять ЛФК, кинезиологию, и ядерную магнитно-резонансную терапию MBST, которые эффективно устраняют артроз, уменьшают его стадию.

4. В случае подагрического поражения сустава – вначале обязательно необходимо медикаментозно вывести из тканей мочевую кислоту, а при оставшемся после такой специфической терапии «следе» — провести лечебные мероприятия как и при гонартрозе.

Важно регулярно следить за уровнем мочевой кислоты и не допускать повышения её уровня. Эффективным средством нормализации метаболизма являются некоторые виды биодобавок.

5. В лечении бурсита, кроме медикаментозных средств, очень эффективно применение методики кинезиотейпирования. Применение тейпов быстро снимает воспаление и отек с ткани, обезболивает, высбождает от спазма подлежащую мышечную ткань, восстанавливает движение.

6. В случае травматического повреждения колена, также очень хорошо себя показала лечебная эффективность кинезиотейпирования, которое может стать альтернативой иммобилизации конечности. Применение при травме колена в комплексе мер нескольких процедур регенеративной технологии ядерной магнитно-резонансной терапии MBST, позволяет в кратчайший срок восстановить поврежденные связки, мышцы и сухожилия, ушибленную хрящевую и костную ткань коленного сустава.

Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений

Содержание статьи на сайте ПоМедицине:

Опорно – двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

Болит колено при ходьбе — причины

Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

Все причины болей можно разделить на 3 группы:

  • воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;
  • дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;
  • острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

  • с врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;
  • с интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;
  • с ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;
  • с воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;
  • с плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.

Причины боли воспалительного характера

Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

  • ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген – антитело;
  • подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

3. Киста Бейкера – образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

5. Синдром подвздошно – большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи. Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

Читать еще:  Боль в колене при сгибе

6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

Причины обменного характера

При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

6. Болезнь Остгут – Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из – за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

Травмы

Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

Первая помощь при боли

Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

  • снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;
  • чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;
  • при небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;
  • для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

Болит колено при ходьбе — лечение

Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

2. Купировать боль.

3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

  • обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (с);
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Дип – рилиф, Вольтарен, Диклофенак – гель, Долгит – крем применяются местно;
  • возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);
  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);
  • хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в
  • повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.
  • общеукрепляющие средства.

Болит колено при ходьбе — профилактика

Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

1. Контролировать свой вес.

2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

Почему болит колено при ходьбе

В детстве большинство падений сопровождались разодранными коленками, не доставляя серьёзного беспокойства. У взрослых осложнения с коленями имеют более серьёзные причины, требующие консультации с врачом

Колено (коленный сустав) – крупнейший, сложнейший сустав в теле человека. Состоит из трёх костей: бедренной (сверху), большеберцовой (снизу), надколенника (коленной чашечки спереди). Также связки, сухожилия, хрящи, мениски, синовиальные сумки. Поражение сопровождается болью, сустав нужно диагностировать и лечить.

Почему появляется боль в колене при ходьбе?

Причины боли в колене разделяют на 3 группы:

  1. Воспаление в коленном суставе – болезненный процесс с жаром, припухлостью, покраснением поражённого места. Бывает инфекционным и неинфекционным.
  2. Нарушение обменных операций в тканях (дистрофическое состояние) – сложная патология, в основе лежит нарушение клеточного обмена, ведущее к структурным изменениям. При дистрофии происходит повреждение клеток, межклеточного вещества, функциональная деформация сустава.
  3. Острое либо хроническое повреждение коленного сустава, возникающее после получения травмы – перелома, вывиха, ушиба, трещины, разрыва мениска.

Болезни коленного сустава, относящиеся к воспалительному процессу

  • Артрит (Гонартрит). Часто встречается, поражает коленный сустав.

Артритом заболевают люди до 40 лет, иногда артрит возникает у людей постарше.

Ревматоидный артрит – болезнь, поражающая небольшие суставы конечностей. При прогрессе воспаляются и коленные суставы, что ведёт к осложнению в сгибании, разгибании колена.

Подагрический артрит – характерен накоплением солей мочевой кислоты.

  • Бурсит – поражается околосуставная капсула, не сустав.
  • Тендинит – воспаление связок.
  • Тендопатия (периартрит) – воспаление сухожилий околосуставных мышц.
  • Киста Беккера – воспаление в оболочках сухожилий икроножных мышц.
  • Синдром подвздошно-большеберцового тракта – поражение синовиальной сумки подвздошно-большеберцового тракта.
  • Болезнь Гоффа – воспаление жировой ткани крыловидных складок колена.
  • Болезни, связанные с возникновением инфекции (туберкулёз, грипп, сифилис, бруцеллёз, гонорея). Инфекция поступает в клетки коленного сустава через лимфу, кровь, повреждённую капсулу.
  • Неинфекционные болезни (варикозное расширение вен, остеопороз, подагра, псориаз, возрастные изменения в суставах).

Симптоматика, возникающая при воспалении коленного сустава

Сильная боль в колене при сгибании, разгибании ноги. Для воспаления характерна боль после статичного положения, например, стояния. Опухоль, покраснение колена, повышение температуры в месте воспаления. Боль в икрах, беспокоящая во сне, острая боль и хруст в колене, при сгибании, невозможность выпрямления ноги. Воспаление сопровождается ухудшением аппетита, слабостью, ознобом.

Лечение воспаления

Выявить причину воспаления в коленном суставе способен врач, который, после консультации, назначит лечение. Воспаления имеют причины и симптомы, а подходы к их устранению не однотипны. Чтобы вылечить боль в колене при ходьбе, появившуюся вследствие воспаления, учитывают особенности организма пациента и тогда уже назначают препараты.

В традиционной медицине для лечения воспалительных заболеваний коленного сустава используются противовоспалительные уколы, таблетки, ЛФК, физиотерапия.

При осложнённых воспалениях в суставе применяются уколы, которые вводятся непосредственно внутрь сустава. Это противовоспалительные средства, средства для восстановления структуры сустава, применяемые в зависимости от сложности патологии. Если причиной воспаления послужила инфекция, назначаются антибиотики.

Для местного обезболивания и снятия отёка применяются компрессы, мази, кремы, прогревания.

В период лечения придерживайтесь рекомендаций доктора, соблюдайте диету, которую назначит врач.

Из дополнительных средств, ускоряющих процесс в реабилитационный период, делайте массаж, гимнастику. Если врач посоветует, то пройдите мануальную терапию.

Болезни коленного сустава, относящиеся к дистрофическому состоянию

  • Артроз – нарушение метаболизма в хрящевых клетках и внутрисуставных частях (связках, менисках и т. д.). Это частый диагноз при дистрофии коленного сустава. Причины артроза – возрастные изменения. При артрозе повреждаются суставы, другие органы не страдают.
  • Менископатия – поражение менисков с образованием кист, нарушений непрерывности, растяжений, деформаций, скоплением солей, и пр.
  • Хондроматоз фрагментарная трансформация синовиальной оболочки в хрящевые клетки с появлением в них доброкачественных уплотнений.
  • Внутрисуставные тела – это осколки костной и хрящевой ткани, которые плавают в полости сустава и создают риск защемления в суставе.
  • Вывих надколенника (нестабильность надколенника) – характеризуется истощением связок.
  • Болезнь Осгуда–Шлаттера – хондропатия в зоне бугристости большеберцовой кости, деформация места соединения сухожилия под коленной чашечкой.
  • Дисплазия мыщелков бедренной кости, при которой борозда между ними становится более плотной и толстой.
  • Синдром Плика – скручивание, утолщение связок.
  • Болезнь Кенига – появление участка омертвения и отслойки хряща от кости в месте внутреннего мыщелка бедра.

Симптомы дистрофии коленного сустава:

Боль в колене при ходьбе или при выполнении физических упражнений. А также после нагрузки на ноги или при сильном охлаждении. Боль усиливается к вечеру, а с утра может ощущается скованность движений в коленном сгибе, которая проходит с активизацией движений.

В зависимости от стадии, болезнь переходит в воспалительную форму и приобретает хронический характер. Появляются симптомы, присущие воспалению в суставе, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Лечение дистрофии коленного сустава

Нельзя приступать к самолечению. Если болит колено при ходьбе, и если есть подозрение дистрофии, обратитесь к ревматологу, который выявит причины и назначит лечение.

Читать еще:  Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска

Лечение дистрофического состояния коленного сустава устраняет причины возникновения этой патологии. При избыточном весе, направьте усилия для его снижения. При ранних стадиях дистрофии помогает лечебная физкультура. Из медикаментов применяют противовоспалительные средства с анальгетиками, а при нарушении сна – антидепрессанты.

Если случай сложный, заболевание затяжное, и больной с трудом ходит, то для восстановления двигательной функции ноги проводят операцию, с последующим реабилитационным периодом.

Для восстановления колена применяют и народные средства, посоветовавшись с врачом.

Травма коленного сустава

Часто травмам подвержены спортсмены и люди, чьи профессии связаны с активными движениями (пожарные, спасатели и пр.). Травмам подвержены и дети, из-за подвижного образа жизни. Другие причины травматизма – это дорожно-транспортные происшествия, гололедица и прочее.

Виды травм, в зависимости от степени повреждения и сложности:

  • Перелом. Возникает в случае прямого удара колена, например, при падении.

Симптомы перелома коленного сустава: острая боль, усиливающаяся при ощупывании сустава или при движении, и постепенное появление отёка. Поскольку это травма, то образовываются гематомы, кровоподтёки. Возникает нарушение двигательной функции, больной с переломом не может наступать на ногу, сгибать или разгибать ее.

Лечение проводится в медицинском учреждении, с последующей реабилитацией и разработкой колена. Длительность лечения зависит от сложности перелома и устанавливается травматологом.

  • Вывих. Смещение одного сустава относительно другого. Возникает при прямом ударе в края сустава.

Симптомы вывиха: резкая боль в коленном суставе, деформация, неестественное положение и неподвижность ноги.

Вправляет вывих колена врач. В зависимости от сложности, лечение проходит в условиях стационара. Лечение предполагает вправление сустава и последующую разработку, посредством нагрузок с постепенным их увеличением.

  • Ушиб колена – это повреждение мягких тканей. Разновидности ушибов колена:
  1. с переломом;
  2. без перелома;
  3. с вывихом;
  4. без вывиха.

Симптомы ушиба – нарушение функции работы сустава, усиливающаяся при движении боль, припухлость и отёк сустава, внутренние кровоподтёки.

При ушибе колена нужно обездвижить конечность. Лечение проходит в больнице, где врач, после анализа пункции суставной жидкости, и при отсутствии в ней крови, вводит в сустав гидрокортизон и обезболивающее с противовоспалительным средством. В дальнейшем лечение проходит местно, посредством мазей, компрессов и физиопроцедур. Иногда, при сильном ушибе, предполагается операция.

Травмы колена не ограничиваются вышеперечисленными. Они болезненны и провоцируют осложнения в будущем.

Возможные причины боли в коленном суставе при ходьбе

Боль в колене – распространённый симптом многих заболеваний и травм как самого коленного сустава, так и различных системных заболеваний: полиартритов, распространенного туберкулезного процесса. Колено подвергается ежедневным нагрузкам, довольно часто страдает при падении, особенно в пожилом и старческом возрасте, а также весьма уязвимо для спортивных травм.

Если у вас болит колено при ходьбе или покое, игнорировать данный признак неразумно и опасно. Лечение любых суставных заболеваний на начальных этапах их формирования всегда менее болезненно и более эффективно, чем на запущенных и прогрессирующих стадиях.

Рассмотрим, какие виды болей в суставах бывают, почему болит колено при движении, каким образом можно устранить болезненные симптомы.

Анатомические характеристики коленного сустава

Колено – самый крупный сустав человеческого тела и самая нагружаемая область нижних конечностей. Колено соединяет бедро с берцовой костью и коленной чашечкой (надколенником). Сложное устройство сустава обеспечивает высокую амплитуду движения в нижней конечности, а надколенник защищает костные и хрящевые структуры от прямых ударов при ушибах и падениях.

Коленный сустав устроен особым образом: главное движение — это сгибание и разгибание в суставе. Но если вы сядете на стул и согнете ногу в колене под углом в 90 градусов, то сможете поворачивать стопу влево и вправо.

Внутри капсулы сустава вырабатывается синовиальная жидкость: она обеспечивает беспрепятственное и свободное скольжение соприкасающихся суставных поверхностей. Боль в колене при ходьбе часто возникает вследствие уменьшения количества данной жидкости или её избытка. В колене имеются также серповидные хрящевые структуры – мениски. Их функции: амортизация, оптимальное распределение нагрузки. Прочие элементы колена – крестообразные связки, сухожилия, фасции.

На вопрос, почему болит колено во время ходьбы, лучше всего ответит специалист после проведения полноценного обследования, однако и самим пациентам полезно знать, какие заболевания чаще всего поражают коленные суставы, чем они опасны, как следует их лечить.

Виды болевой симптоматики

Боли в колене бывают ноющими, острыми, периодическими и постоянными. Иногда они возникают уже при вставании с постели по утрам, в других случаях появляются только после долгой ходьбы или исключительно при подъёме по лестнице. Чем чаще болит колено при ходьбе, тем вероятнее опасность серьёзной суставной патологии.

Не исключена иррадиация боли вверх по поверхности бедра или вниз до голеностопного сустава. Часто болевой синдром сопровождается хрустом и щелчками. Локализация болей тоже разнообразна: иногда коленка при ходьбе болит в коленной чашечке, в других ситуациях – в зоне внутреннего сгиба или в самом суставе.

Независимо от локализации и разновидности болевого синдрома первейшей задачей является выяснение этиологии (причины) боли. Если симптоматика отличается постоянностью или усиливается со временем, заниматься самостоятельным лечением не стоит – лучше сразу записаться к терапевту или ревматологу. В случае наличия в анамнезе травмы можно посетить травматолога – ортопеда.

Возможные причины болевого синдрома

Причины возникновения боли в коленях при ходьбе, разнообразны:

  • травмы (в том числе повреждения менисков);
  • гонартроз (дистрофически – дегенеративное поражение);
  • воспаление суставной сумки или сухожилий (бурсит, тендинит, тендовагинит);
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • остеохондропатия.

Травмы

Повреждения костей, сухожилий, менисков и связок — самая частая причина болей в колене. Острые травмы возникают при ударах, падениях, аномальных скручиваниях колена. При сильных травмах боли обычно острые, развиваются сразу после повреждения и сопровождаются кровоподтеками, отеками, местным воспалением. Наиболее опасно, когда помимо суставных элементов, повреждаются нервы и крупные кровеносные сосуды: при кровоизлиянии крови в полость сустава (развитии гемартроза) может возникнуть анкилоз, или зарастание суставной щели.

Разновидности травматических повреждений:

  • вывихи, растяжения связок и сухожилий;
  • разрывы менисков и связок;
  • переломы надколенника, нижней части бедренной кости, верхней части берцовых костей;
  • смещение коленной чашечки;
  • вывих сустава.

Повреждения бывают следствием перегрузки и возникают при ежедневных повторяющихся движениях, связанных с профессиональной деятельности. Бег, прыжки, другие спортивные движения – факторы, которые способствуют развитию дегенеративных и воспалительных процессов.

Лечение травм колена – комплексный и длительный процесс, требующий не только соблюдения врачебных рекомендаций на начальном этапе терапии, но и выполнения реабилитационных мероприятий на стадии восстановления.

Гонартроз

Деформирующий остеоартроз колена – распространенная дегенеративно-дистрофическая патология хрящевой ткани. При прогрессировании заболевания постепенно поражаются все остальные элементы сустава – кости, связки, синовиальные капсулы.

Болезнь развивается годами – на начальных стадиях никаких определенных симптомов нет, но со временем они обязательно появляются. Если у вас ежедневно или периодически болит колено при ходьбе или приседаниях (при этом признаки воспаления отсутствуют), скорее всего, у вас гонартроз, требующий длительного лечения.

Причины артроза колена разнообразны – лишний вес, генетическая предрасположенность, старые травмы, возрастные дистрофические процессы. Гонартроз нередко выступает сопутствующим симптомов других патологий – артрита, сахарного диабета.

Основными признаками артроза являются:

  • «стартовые» боли, затем сустав «расхаживается»;
  • выраженный хруст;
  • холодная деформация, в отличие от покраснения и повышения температуры при артрите;
  • облегчение вызывают тепловые процедуры, а не охлаждение, как при артритах.

Ревматоидный артрит

Характерная особенность данного заболевания: боль в колене возникает как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Часто в колене присутствует утренняя скованность, которая в течение нескольких часов проходит. Патология имеет аутоиммунную природу: по какой-то причине защитная система начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. Лечение данного заболевания носит индивидуальный характер.

Подагра

Подагра – патология, связанная с обменными нарушениями. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, которые негативно влияют на функциональность конечностей. Во время обострения болезни развивается воспаление в суставах стоп и реже в коленных суставах. Лечение подагрического артрита предполагает устранение первичной причины заболевания – расстройства метаболизма.

Тендиниты и бурситы

Тендинит – воспаление сухожилий. Бурсит задней части подколенной ямки (киста Бейкера) – воспалительный процесс в суставной сумке. Патологии нередко возникают одновременно и часто выступают осложнением травм или следствием чрезмерных нагрузок у спортсменов и людей, занятых постоянным физическим трудом.

Диагностика и лечение

Полноценное обследование позволит выяснить, почему появляется боль в колене. Диагностика начинается с первичного осмотра, пальпации, двигательных тестов. Затем назначают инструментальные и лабораторные процедуры:

  • рентгенография сустава;
  • МРТ, КТ, УЗИ;
  • артроскопия;
  • забор синовиальной жидкости из полости сустава и его исследование на наличие признаков инфекции.

Дальнейшее лечение зависит от выявленного заболевания. Если это травма, то проводится иммобилизация, укрепляющая терапия. После заживления поврежденных структур проводят реабилитацию с помощью физиотерапии, ЛФК, массажных процедур.

Примерно по той же схеме проводится терапия дегенеративных заболеваний: сначала устраняется боль (анальгетиками и НПВП), предписывается двигательный покой до полного исчезновения болезненной симптоматики. После проводят основное лечение, направленное на восстановление функций коленного сочленения, улучшение питания сустава, укрепление окружающих связок и мышц.

Если консервативное лечение не имеет выраженного терапевтического эффекта, ставится вопрос об операции. Виды и методы оперативного вмешательства выбирает врач на основании клинической картины. Иногда проводят артроскопическую чистку и промывку сустава: процедура направлена на устранение известковых отложений и прочих элементов, вызывающих воспаление.

Более радикальный вариант – полная замена вышедшего из строя сустава эндопротезом. Имплантат создаётся на основе индивидуальных анатомических особенностей пациента и почти полностью восстанавливает нормальный объём движений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector