rusmedunion.ru

Растяжение пальца руки

Симптомы и лечение растяжения пальца руки

Растяжение пальца руки является довольно распространенной травмой, которая характеризуется механическим повреждением или разрывом соединительных тканей, окружающих один или несколько суставов.

Причины и признаки растяжения

Связки представляют собой эластичные соединения, расположенные между костями, которые держат суставы в правильном положении.

Растяжение связок пальца руки может произойти вследствие усиленного напряжения связок. Травма такого характера обычно случается в результате резкого движения в суставе, которое в большинстве случаев выходит за пределы нормы его амплитуды.

Чаще всего растяжению пальца на руке или других конечностях подвергаются профессиональные спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни, а также маленькие дети.

Причиной такой травмы на пальце могут послужить следующие факторы:

  • падение с упором на кисть руки,
  • выполнение различных упражнений на турнике,
  • поднятие тяжелых предметов,
  • удар каким-либо предметом в область пальца.

Травма может иметь легкий (если повреждена небольшая часть волокон), средний (поражение затрагивает половину волокон) и тяжелый (в том случае, если произошел разрыв наибольшего количества волокон, но полный разрыв связок не наблюдается) характер.

В зависимости от фактора, спровоцировавшего появление травмы, повреждения связок делятся на несколько категорий. К ним относятся:

  1. Изменение дегенеративного характера в этом случае повреждение связано с изменениями возрастного типа в соединительных тканях, в том числе и в связках. Это объясняется тем, что со временем поступление крови к связочным волокнам уменьшается, а в костях могут скапливаться остеофиты, которые способны усугубить состояние связок. В результате деятельность связочного аппарата ухудшается, а ткани теряют эластичность. Поэтому люди старше 40 лет более подвержены травмам такого типа, чем молодые.
  2. Механическое повреждение в этом случае растяжение связок в пальце возникает в результате резких движений или повышенной физической нагрузки.

Для того чтобы определить характер травмы, необходимо понаблюдать за симптомами. К основным признакам растяжения относятся:

  • острая боль довольно сильного характера, которая усиливается при движении рукой,
  • появление отека в области повреждения,
  • затруднение двигательной способности больного пальца,
  • появление покраснения в области повреждения.

Следует помнить, что в случае растяжения связок болевые ощущения начинают проявляться моментально. Если же боль возникает с опозданием, то имеет место растяжение мышечной ткани.
В том случае, если во время травмы был звук, похожий на треск, то скорее всего это перелом. Однако определить точный диагноз может лишь специалист.

Когда происходит растяжение связок большого пальца руки, симптомы обусловлены повреждением кольцевого вида тканей. Наиболее распространенной причиной в этом случае является повышенная нагрузка. При разрыве связок в пальце травма может иметь незначительный и полный характер.

Наиболее распространенным симптомом является отечность в области сустава и сильное искривление пальца. Зачастую становится невозможным его сгибание и разгибание.

Иногда растяжению может поддаваться и сгибательная контрактура. В этом случае повреждение нередко затрагивает безымянный палец.

Однако наиболее часто встречается растяжение большого пальца руки. Такая травма может произойти в результате различных спортивных игр и другой физической активности. При этом главным симптомом является резкая боль, усиливающаяся при движении кистью и пальцами. Кроме того, пораженный член начинает опухать.

Связки могут быть растянуты в разной степени тяжести, например:

  1. Первая является самой легкой. В этом случае боль едва заметна, а двигательная способность практически не нарушена.
  2. Вторая характеризуется значительными болевыми ощущениями и образованием кровоподтеков. Появляется припухлость в пораженной области.
  3. Наиболее тяжелой является третья. Она отличается появлением ярко выраженной боли, которая порой становится нестерпимой. Образуется гематома большого размера, сопровождающаяся припухлостью. Очень часто повреждение такой степени происходит одновременно с вывихом сустава в пальце.

Первая помощь при растяжении

Отличить растяжение связок от разрыва может только врач. Определить это самостоятельно удастся по следующим внешним признакам:

  • в случае разрыва болевые ощущения не исчезают даже при отсутствии движения,
  • пропадает способность согнуть и разогнуть палец,
  • контур суставов отличается от нормального состояния,
  • наблюдается онемение и чувство покалывания в пораженной области,
  • при попытке сгибания и разгибания пальца присутствует звук, похожий на хруст.

Многие люди не знают, что делать при растяжении связок в пальце, ввиду чего впадают в панику. При травме такого характера необходимо осуществить следующие манипуляции:

  1. В первую очередь требуется вызвать скорую помощь. Специалисты смогут наиболее точно определить степень поражения и решат, нужно ли накладывать гипс.
  2. До приезда врачей следует полностью ограничить любые движения пострадавшим органом, поместив его повыше для того, чтобы кровь свободно стекала вниз. Таким образом уменьшается риск образования гематом и появления отечности.
  3. После того как травмированная конечность будет зафиксирована, рекомендуется принять горизонтальное положение и двигаться как можно меньше. Следует устранить любое физическое воздействие на пораженный орган.
  4. Как можно быстрее нужно приложить к области повреждения холодный предмет. Лучше всего использовать простой лед или замороженный кусок мяса. Для того чтобы избежать обморожения кожного покрова, следует завернуть предмет в тонкую ткань. Такая процедура поможет уменьшить отечность и снизить болевые ощущения. Прикладывать лед к травмированному месту рекомендуется не более чем на 15 минут.
  5. После снятия холодного компресса необходимо зафиксировать связки в одном положении эластичным бинтом. Нужно следить за тем, чтобы повязка не передавливала конечность слишком сильно и не препятствовала поступлению питательных веществ. Но и перематывать слишком слабо тоже нельзя, поскольку в этом случае есть риск дополнительных повреждений.

Диагностика и лечение

Многие люди при растяжении предпочитают заниматься самолечением, что делать крайне нежелательно. Обязательно нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза. Это необходимо для того, чтобы выявить степень тяжести повреждения и исключить вероятность полного разрыва связок, вывиха или перелома.

Обследование должен осуществлять врач. Основными методами диагностики в этом случае являются:

  • МРТ,
  • рентгенологическое обследование,
  • компьютерная томография,
  • в особо тяжелом случае может потребоваться артроскопия.

Большая часть пациентов выздоравливают после лечения с помощью физиотерапевтических методов. Самым главным является обеспечение покоя больного и отсутствие движения травмированной конечностью. Выполнять легкие упражнения необходимо начинать в случае, когда движение перестанет вызывать болевые ощущения. В период лечения врач может назначить применение противовоспалительных медикаментозных средств, которые ускорят заживление и уменьшат отек. Кроме того, лечить травму необходимо с использованием обезболивающих препаратов.

Читать еще:  Ультразвук физиопроцедура

В начале реабилитационного периода нужно выполнять специальные упражнения, которые помогут предотвратить слабость пальца и атрофию мышечной ткани. Возвращение к физической активности следует осуществлять постепенно и только после консультации с врачом, поскольку преждевременная нагрузка на поврежденный палец может спровоцировать новую травму.

Прогноз и возможные осложнения

В случае если растяжение имеет легкую степень тяжести, полное восстановление может произойти в течение 2-3 недель. Более сложные травмы требуют длительного лечения, вплоть до нескольких месяцев.

Если при растяжении пальца руки лечение отсутствует, травма приобретает хронический характер, что значительно ограничивает двигательную способность конечности. Это может привести к инвалидности. Поэтому важно обратиться за помощью к врачу как можно раньше.

Травма связки на пальце руки

Наиболее частой травмой руки является растяжение пальца. Состояние сопровождается болью, отеком, дисфункцией двигательной активности. Растяжение обязательно подлежит лечению, так как в запущенных случаях недуг переходит в хроническую стадию, с частичной или полной потерей функциональности. Поэтому при возникновении травмы пальца кисти следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его назначения.

Почему возникает растяжение?

Связки и сухожилия — это соединительная ткань, которая укрепляет кости суставов и удерживает их на месте. Во время ушиба происходит небольшой надрыв волокон, в результате чего поврежденная фаланга слабеет и утрачивает функцию. Растяжение связок большого пальца чаще всего возникает у людей, профессиональная деятельность которых связана с нагрузкой на руки. В группу риска входят альпинисты, спортсмены, музыканты, артисты цирка (гимнасты и акробаты). Основными причинами недуга служат:

  • прямая травма руки;
  • поднятие тяжестей;
  • подтягивание на турнике;
  • падение с упором на кисть;
  • выворачивание пальцев назад.

Вернуться к оглавлению

Какие бывают виды повреждений?

Существует 3 типа растяжения связок и мышц пальца, при которых повреждаются кольцевая и коллатеральная ткань, а также сухожилия сгибательно-разгибательного аппарата. Виды повреждений можно охарактеризовать так:

Степени и симптомы: как развивается недуг?

Ослабление сухожилий отличается от перелома целостностью кожных покровов и отсутствием хруста в костях при надавливании. При удлинении соединительной ткани суставные кости остаются на месте, в этом и отличие от вывиха. Растяжение связок пальца медики разделяют на 3 стадии. В зависимости от сложности травмы, признаки различаются, а как — показано в таблице:

Стадия
Симптомы
1 Незначительные болевые ощущения
Функциональность не нарушена
Отечность и гематома отсутствуют или слабо выражены
2 Ощутимая болезненность
Припухлость
Присутствие небольшого синяка
3 Сильные боли
Появление отечности и гематомы
Нередко сопровождается вывихом и дефектом суставной капсулы

Вернуться к оглавлению

Как диагностировать порванные связки?

Растяжение руки диагностируется с помощью рентгенографии. Метод позволяет выявить присутствие или отсутствие вывиха и трещин костей, а также определить степень увечья и нарушения в структуре тканей пальца на руке. Если требуется детальное обследование запястья, врач дополнительно назначает магнитно-резонансную или компьютерную томографию. В особо тяжелых случаях применяется инвазивный хирургический метод — артроскопия, при котором в поврежденный сустав вводится артроскоп.

Как лечить: что предпринять?

Чтобы избежать последствий в будущем, даже незначительные травмы фаланг руки требуют лечебных манипуляций.

Терапией порванных связок на руке должен заниматься только врач — травматолог или хирург-ортопед. Пускать болезнь на самотек или заниматься самолечением опасно. Если человек растянул сухожилия кисти руки, следует предпринять следующие меры:

  1. Приложить холод. Компресс препятствует возникновению отека и снимает боль.
  2. Наложить фиксирующую повязку и проконтролировать, чтобы она не была чрезмерно тугой. В противном случае нарушается кровообращение.
  3. Доставить пострадавшего в травмпункт.

Лечение проводится комплексное и включает:

  • применение препаратов;
  • восстанавливающие упражнения;
  • использование народных рецептов.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозные препараты

Чтобы устранить симптомы боли и отеков, врачи рекомендуют мазь при растяжении «Лидокаин», а также «Диклофенак», «Фастум гель», «Димексид». Эффективен «Апизартрон» — средство на основе пчелиного яда. Однако его следует с осторожностью применять людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства. Регенерирующее действие оказывает крем с экстрактами трав «Живокост». Если конечность сильно болит, можно принять обезболивающие средства: «Анальгин», «Нурофен» или «Найз».

Лечебная гимнастика

При растяжении связок руки необходимы упражнения, восстанавливающие подвижность конечности. Начинать укрепляющие занятия следует только после того, как миновал острый период болезни и прошли болевые ощущения. Комплекс гимнастических упражнений для мышц руки включает:

  • Сжимание и разжимание фаланг в кулак.
  • Дробное поочередное постукивание пальцами о поверхность стола («игра на пианино»).
  • Растягивание мизинца и большого пальцев в сторону и сведение друг к другу, соприкасаясь подушечками.

Вернуться к оглавлению

Народные методы при растяжении связок на пальце руки

Растяжение большого пальца и других суставов кисти эффективно лечить сухим теплом. Нужно делать компрессы с подогретой кухонной солью. Знахари народной медицины рекомендуют ванночки с отварами трав ромашки, шалфея или зверобоя, примочки из сырого картофеля. Если человек потянул связки правой или левой руки, помогут компрессы из глины. Рецепт прост:

  1. Литром воды развести 200 г сухой горной породы.
  2. Добавить 50 мл яблочного уксуса.
  3. Ингредиенты тщательно перемешать.
  4. Поврежденный палец вымыть и вытереть насухо.
  5. Влажную глину выложить на чистую ветошь толстым слоем.
  6. Плотно приложить глиняную смесь на ушибленное место и перевязать.
  7. По истечении 3-х часов компресс снять, а место наложения повязки промыть.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

Если разрыв связки сопровождается ущемлением нерва, деформацией сустава и утратой подвижности конечности, необходимо оперативное вмешательство. На соединительную ткань, которая лопнула, накладывают шов. Если сухожилия долго заживают, хирург укрепляет поврежденные волокна с помощью здоровой связки.

Растяжение сустава на пальце руки

Почему возникает?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

При растяжении связок руки отмечается микроразрыв одного либо нескольких волокон. Если проигнорировать подобное повреждение сустава пальца, и продолжить нагрузку на связочный аппарат, то возможен разрыв, приводящий к серьезным осложнениям. Спровоцировать нарушение подвижных сочленений, связок и мышц на кисти руки способны такие негативные факторы:

Читать еще:  Вывих пальца руки лечение в домашних условиях

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • неправильное приземление при падении, вследствие чего отмечается травма запястья;
  • резкий взмах либо удар нижней конечностью;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • злоупотребление кортикостероидными средствами, вследствие чего мышечная ткань становится менее эластичной;
  • формирование остеофитов, представляющих собой костные разрастания суставов;
  • постоянная работа спицами, на клавиатуре компьютера или выполнение других одинаковых движений.

У ребенка растяжение связок на пальце нередко происходит из-за того, что родители сильно тянут малыша за руку.

Вернуться к оглавлению

Причины и признаки растяжения

Связки представляют собой эластичные соединения, расположенные между костями, которые держат суставы в правильном положении.

Растяжение связок пальца руки может произойти вследствие усиленного напряжения связок. Травма такого характера обычно случается в результате резкого движения в суставе, которое в большинстве случаев выходит за пределы нормы его амплитуды.

Чаще всего растяжению пальца на руке или других конечностях подвергаются профессиональные спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни, а также маленькие дети.

Причины и формы травмы

У каждой болезни есть своя специфика, которая проявляется в симптоматике недуга и описывается факторами возникновения. Причиной растяжения могут послужить разнообразные явяления:

  • неудачное приземление при падении с упором на кисть руки;
  • спортивные занятия (на турниках, поднятие тяжестей);
  • удар каким-либо предметом в область пальца.

По возрастному критерию различают 2 категории причинно-следственных связей:

  1. Дегенеративную. Со временем ухудшается кровоснабжение связочных волокон, а накопленные в костях за годы жизни человека остеофиты начинают свою разрушительную деятельность. Выработка эластина уменьшается, сустав теряет подвижность. В зоне риска люди старше 40 лет.
  2. Механическую. Резкие манипуляции и превышенная норма физической нагрузки обусловливают растяжение пальца верхней конечности. В этой категории люди, ведущие активный образ жизни (от 30 до 50 лет) и дети, координация движений которых еще несовершенна.

Существуют 3 типа травм такого рода:

  1. Легкая форма. Соединительная ткань получила небольшой надрыв. Неприятные ощущения слабо выражены, двигательная функция не нарушена.
  2. Средняя. Характеризуется разрывом значительной части волокон. Боль — сильная, нередко возникают кровоподтеки и опухлость.
  3. Тяжелая. Повреждено до 90% соединительной ткани. Чтобы пациент не получил болевой шок, следует немедленно принять препараты, снимающие неприятные ощущения. Образуется обширная гематома, припухлость.

Причины

Повреждение соединительного полотна, в частности, растяжение связок большого пальца руки, часто встречается у людей тяжелого физического труда и спортсменов. Самая распространенная причина – изгиб пальца назад и приведение боковой силы. Вывих пальца происходит часто именно в момент достижения пика чрезмерного напряжения.

Базовые факторы, способствующие растяжению:

  • Падение с упором на руку (пальцы).
  • Занятия на турнике.
  • Поднятие тяжелых предметов.
  • Прямой удар по пальцу или кисти.
  • Резкий взмах верхней конечностью.

Растяжение определенной группы связок на пальце руки возможно не только у спортсменов и детей. При частом выполнении одинаковых движений подобная проблема также может возникнуть. Примеры: работа за компьютером, вязание спицами.

На эластичность мышечной ткани негативное влияние могут оказывать кортикостероидные средства, если принимать их длительное время и в аномально большом количестве.

Почему возникает?

При растяжении связок руки отмечается микроразрыв одного либо нескольких волокон. Если проигнорировать подобное повреждение сустава пальца, и продолжить нагрузку на связочный аппарат, то возможен разрыв, приводящий к серьезным осложнениям. Спровоцировать нарушение подвижных сочленений, связок и мышц на кисти руки способны такие негативные факторы:

  • неправильное приземление при падении, вследствие чего отмечается травма запястья,
  • резкий взмах либо удар нижней конечностью,
  • поднятие тяжелых предметов,
  • злоупотребление кортикостероидными средствами, вследствие чего мышечная ткань становится менее эластичной,
  • формирование остеофитов, представляющих собой костные разрастания суставов,
  • постоянная работа спицами, на клавиатуре компьютера или выполнение других одинаковых движений.

У ребенка растяжение связок на пальце нередко происходит из-за того, что родители сильно тянут малыша за руку.

Строение

Пальцы рук имеют по 3 фаланги, соединенных между собой блоковидными суставами. Фаланги называются проксимальной (самая длинная), средней и дистальной (самая короткая, с ногтями). В зависимости от поврежденной фаланги вывихи конечностей кисти делятся на:

И только на большом пальце их две, средней фаланги нет. Ближайшие к ладони суставы образованы пястными трубчатыми костями, которые крепятся к проксимальным фалангам. В местах прикрепления расположены шаровидные суставы. Благодаря им человек может сгибать и разгибать пальцы.

Строение большого пальца:

  1. Между костями находятся суставные хрящи, соединительная (коллагеновая) ткань, система кровообращения и нервы.
  2. Сустав большого пальца имеет седловидную форму.
  3. Все суставы кисти имеют суставную капсулу (сумку) – герметическую полость, состоящую из синовиального и фиброзного слоя. Капсула крепится к концам двух соседних фаланг, и служит для снижения трения суставных поверхностей.

Связочный аппарат расположен над капсулой. Он позволяет конечностям двигаться без травм в пределах физиологической нормы.

Связки пальцев называются коллатериальными. Иногда вывих пальца руки провоцирует их разрыв.

Пальцы рук в медицине обозначаются каждый по порядку римскими цифрами с I по V, начиная с большого, и заканчивая мизинцем. Все они, кроме большого, устроены одинаково.

Растяжение большого пальца руки: симптомы, лечение и восстановление

Растяжение — травматическое состояние, при котором связка на большом пальце руки повреждена или разорвана. Связки соединяют кости, формируя сустав. Растяжение иногда сопровождается сильными болями, и в таких ситуациях его легко можно принять за переломом или спутать с проблемой сустава, например, с артритом.

Кисть руки человека имеет сложную структуру, куда входят суставы, связки, сухожилия, кости и мышцы. Когда на сустав ложится слишком высокая нагрузка, когда он воспринимает резкий удар или чрезмерно вытягивается в одну сторону, связки могут повреждаться, что в конечном итоге выражается в растяжении.

Степень тяжести растяжения зависит от многих факторов. В частности, существенную роль играет состояние связки, которая может быть растянута или разорвана. Если она разорвана, на состояние пострадавшего и период восстановления будет влиять степень разрыва. Растяжения также бывает трудно выделить, когда они возникают вместе с другими травмами.

Читать еще:  Лечение подвывиха

Быстрые факты о растяжении большого пальца руки

  1. Врачи констатируют растяжение, когда связка растянута или разорвана.
  2. Чаще всего при растяжении большого пальца руки затрагивается локтевая коллатеральная связка.
  3. В большинстве случаев растяжения заживают при лечении в домашних условиях и не требуют хирургического вмешательства.

Сколько времени занимает реабилитация после растяжения большого пальца руки?

К растяжению большого пальца на руке приводит повреждение связки

Незначительные растяжения обычно проходят за пару недель. Более тяжёлые — могут заживать от шести до двенадцати недель, а иногда и дольше. Каждый, кто сталкивается с болью в большом пальце, особенно, если эта боль продолжается несколько дней, должен встретиться с врачом.

Даже притом, что большинство растяжений не требуют лечения, врач может порекомендовать наложить шину и исключить другие повреждения.

При помощи медицинского лечения ускорить процесс заживления связок нельзя, но есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы облегчить боль и снизить отёки во время реабилитационного периода.

В список простых стратегий по снижению отёков и боли входит следующее.

  • Отдых. Избегайте работы на клавиатуре и других видов активности, которые требуют движения большого пальца руки. Наложите на палец шину, если это рекомендует сделать врач.
  • Холод. Прикладывайте лёд к месту повреждения на 20 минут. Повторяйте данную процедуру с регулярными интервалами от четырёх до восьми раз в сутки.
  • Лекарственные средства. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
  • Возвышение. Удерживайте поражённую область на возвышении в течение нескольких первых дней после получения травмы.

Обеспечение неподвижности сустава также может ускорить процесс заживления, особенно в тех случаях, когда травма носит тяжёлый характер. Поэтому врач может порекомендовать использование шины или накладывание гипса на несколько последующих недель.

Если серьёзное растяжение не лечить, оно способно привести к другим проблемам. Связки могут надорваться сильнее, к тому же могут быть повреждены окружающих их области. У некоторых людей развивается хроническая слабость, нестабильность, деформация или артрит.

В каких случаях при растяжении большого пальца руки необходима операция?

В особенно тяжёлых случаях растяжений может потребоваться хирургическое вмешательство. Иногда при сильных растяжениях повреждённая связка вырывает часть кости. Когда это происходит, хирург обычно восстанавливает и связку, и затронутый фрагмент кости. После операции большинство пациентов носят гипс от шести до восьми недель реабилитационного периода.

Комфорт во время восстановления

Когда боль и отёки проходят, можно постепенно возвращаться к повседневной жизненной активности. При этом важно помнить, что интенсивные нагрузки на палец на раннем этапе восстановления способны усугубить полученную травму.

Силовые упражнения могут помочь пальцу выздороветь, но характер таких упражнений зависит от состояния травмированной связки. Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, которые могут порекомендовать, какие упражнения следует делать, когда это нужно начинать и с какой частотой повторять.

Как отличить растяжение большого пальца руки от перелома?

Врач может предложить сделать рентгеновский снимок, чтобы подтвердить растяжение связки

Растяжение связки можно точно диагностировать при помощи рентгенологического исследования.

Врач может предложить провести данную процедуру, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей пальца.

Если большой палец руки был оттянут слишком далеко или получил другие повреждения, то, скорее всего, речь будет идти о растяжении. Однако в некоторых случаях симптомы проявляются через время, поэтому иногда бывает трудно отделить растяжение от других травм. Боль от таких травм также может распространяться по всей области пальца и ухудшать боль, источником которой является растяжение.

Изменение формы пальца, характерный хруст во время падения и онемение часто появляются, когда палец или близлежащие кости сломаны.

Врач может провести рентгенологическое исследование, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей. Данный метод диагностики также поможет определить, являются ли источниками симптомов другие состояния, такие как артрит.

К распространённым симптомам растяжения относятся:

  • боль, которая распространяется на значительную часть руки или запястье;
  • кровоподтёки, опухание или бледная кожа в области пальца;
  • слабость в суставе или проблемы с подвижностью пальца.

Как врачи классифицируют растяжения?

Степень тяжести растяжений врачи классифицируют при помощи использования следующей системы.

  • 1 степень растяжения. Связка растянута или имеет небольшой надрыв. Повреждение может сопровождаться отёком и лёгкой болью.
  • 2 степень растяжения. Имеется частичный разрыв связки. При движении большого пальца руки может наблюдаться чувствительность и болезненность. Человек может чувствовать необычную слабость в кисти руки.
  • 3 степень растяжения. В данном случае имеется полный разрыв связки. Это растяжение может сопровождаться сильной болью и трудностями при попытке пошевелить пальцем.

Профилактика растяжений большого пальца руки

При растяжении пальца большой руки, в том числе во время катания на лыжах, чаще всего затрагивается локтевая коллатеральная связка

Люди, которые занимаются лыжными видами спорта, особенно склонны к получению травм подобного рода, поскольку лыжные палки часто растягивают пальцы во время падения. При этом лыжники могут минимизировать риски, если будут хорошо осведомлены о том, как происходит падение и как оно должно происходить правильно. Обучение падению вырабатывает у человека рефлексы, которые в дальнейшем помогают безопасно приземляться на снежное покрытие.

Охват лыжной палки при поддержке во время падения может повысить риск получения травмы.

Выводы

Некоторые люди не придают большого значения растяжениям, и такие травмы во многих случаях действительно не представляют собой серьёзной проблемы. Иногда, впрочем, растяжения бывают очень болезненными, и если не лечить их, могут возникнуть долгосрочные повреждения и хронические боли.

Притом что растяжение не требует неотложной медицинской помощи, врач может подтвердить, что на кисти руки нет переломов и порекомендовать пострадавшему правильные реабилитационные стратегии.

При должном уходе за пальцем большинству людей удаётся полностью восстановить работу кисти и через несколько недель вернуться к повседневной жизненной активности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector