rusmedunion.ru

Эпикондилит лечение народными средствами

Эпикондилит плечевого сустава лечение народными средствами

Воспаление в зоне присоединения мышц и связок

Часто повторяющиеся нагрузки на сустав усиливают возможность возникновения воспаления локтевого соединения костей. Травмирование этой зоны также усиливает возможность изменения связок и сухожилий. И все это может возникнуть из-за анатомического расположения сгибающего сустава.

Почему нужно знать, как вылечить эпикондилит народными средствами. Потому что практически все люди попадают в группу риска появления такого изменения в зоне соединения.

Те, кто связан с физическими нагрузками, еще больше подвержены риску, в таком случае народные средства при эпикондилите помогут за несколько дней справиться с болью.

Для решения возникновения воспаления в зоне присоединения мышц и связок (костных отростках) существуют народные средства для лечения эпикондилита.

Они способны помочь при этом заболевании:

  • в применении лечения народными средствами эпикондилита при охватывании наружной стороны;
  • также народные средства в лечении эпикондилита помогут при проблеме с внутренней стороны.

При этом если использовать способ лечения эпикондилита народными средствами в виде компресса или мазей, то лучше это делать таким образом, чтобы охватывалась вся зона соединения. При эпикондилите локтевого сустава лечение народными средствами мазями и компрессами проводится по внутренней и наружной части локтя.

Лечение эпикондилита народными средствами по отзывам дает хороший и быстрый результат. Те, кто применял от эпикондилита лечение народными средствами, на форумах оставляют данные о снижение боли.

Учитывая, что заболевание воспалительного характера, чтобы вылечить эпикондилит народными средствами, нужно подбирать составы с действием, прекращающим развитие процесса. Вместе с тем средства растительного происхождения обязательно должны снижать боль.

Нежелательные условия, возникающие вследствие развития процесса

  • При латеральном эпикондилите локтевого сустава лечение народными средствами, снижая боль, позволит восстановить функциональное движение. Некоторые активные вещества оказывают не только противовоспалительный эффект, а и стимулируют процесс регенерации клеток, что необходимо при той и другой форме болезни. При эпикондилите народные средства особенно необходимы при травмировании, так нагрузка во время движения и сама проблема создают условия для отслойки волокон сухожилия от их места соединения.
  • При медиальном эпикондилите локтевого сустава лечение народными средствами устранит возможность прогрессирования болезни, благодаря действию веществ растительного происхождения на внутреннее воспаление. Это не даст возможности распространиться процессу на окружающие ткани.

Средства растительного происхождения

Мази из окопника

  • №1. Используются корни и листья в равных частях. Предварительно растертые части растения заливаются подсолнечным маслом и жидким медом. Смешивают состав до получения однородной массы, которую наносят на ткань и прикладывают к месту поражения на сутки, сверху обмотав утепляющей тканью. Это самое упоминаемое растение от эпикондилита локтевого сустава в лечении народным средствам на форумах.
  • №2. Корни и листья в равных частях, полученные со свежесорванного растения измельчают и соединяют с теплым (предварительно подогретым) растительным маслом, после чего добавляют в теплую массу пчелиный воск, в размельченном виде. После перемешивания состав быстро остывает, а масса загустевает. Не дожидаясь ее полного остывания, мазь наносят на локоть и оставляют на ночь при эпикондилите коленного сустава в лечении народными средствами.

Настои

  • №1. 2ст.л. луговой герани заливают 400мл кипятка, настаивают 12 часов. Настой используется для ванночек. Его разбавляют теплой водой и опускают в готовый состав на 15 минут руку.
  • №2. Листья бузины (черной) и цветки заливают кипятком 3ст.л. на 300мл воды. После 10 минут настаивания состав готов. От эпикондилита плечевого сустава в лечении народными средствами используется не жидкость, а масса, которую накладывают на кожу в локтевой части на 20 минут, обмотав поверху полиэтиленовой пленкой.

Компресс

В 100мл теплого молока добавляется 5гр прополиса, в измельченном виде. Пропитанную марлю этим народным средством при эпикондилите прикладывают в виде компресса на 2 часа.

Народными средствами можно вылечить эпикондилит легко

Эпикондилит — это болезнь, при которой воспаляются связки и сухожилия плечевой кости. Если запустить лечение этой болезни, могут начаться дистрофические процессы в суставах.

Симптомы:

  • развитие эпикондилита на правой руке. Именно правая рука больше подвержена заболеванию эпикондилита из-за большей активности
  • тянущая, ноющая боль
  • боль приобретает постоянный характер
  • слабость руки, из рук могут выпадать все вещи, нет сил удерживать предмет. Силы появляются только в расслабленном состоянии и когда рука согнута в локте

Используя проверенные народные методы лечения можно избавиться от боли и облегчить страдания.

  1. Конский щавель . Корни этого растения измельчают и кладут в литровую банку, затем заливают пол литром водки. Дают настойке настояться в течение 10 дней. Компрессы со щавелем делают в течение 10 дней. Ткань смачивают в настойке, прикладывают к локтю и накрывают его чем-нибудь теплым. Эти процедуры лучше делать на ночь, так как снимаются болезненные ощущения, и человеку становится легче спать и компресс можно держать всю ночь.
  2. Ледяной чай . Такое лечение проводится при очень сильном воспалении. Заварите зеленый чай, дайте ему настояться процедите, и разлейте по плотным пакетам, положите в морозильную камеру. После замерзания льда пакеты опустите ненадолго в прохладную воду, чтобы избавиться от целлофана. И можно выполнять процедуру, зафиксируйте лед эластичным бинтом на больном месте. Лечение нужно продолжать в течение четырех дней, затем надо перейти к прогревательным методам лечения, особенно хорошо погреться в бане с банными средствами.
  3. Лечить эпикондилит народными средствами можно при помощи настоя из лаврового листа с растительным маслом, который является хорошим методом для прогревания. Лавровые листья измельчаем, берем 4 ложки листьев и заливаем 200 мл. растительного масла. Данная смесь должна настояться в течение одной недели. Затем смесь процеживаем, и получившееся масло втираем в локоть, также из него можно делать компресс.
  4. Глиняные прогревания .
    Этим рецептом можно начать пользоваться только после того как спадет воспаление, и ни в коем случае не в начале развития болезни.
    Голубую глину залить горячей водой в пропорции 1:1, тщательно перемещать и содержимое поместить в марлю, затем марля с глиной прикладывается к больному месту.
  5. Восстановительная мазь из нутряного сала . На водяной бане растопить 100 гр. сала, к нему добавить 50 гр. измельченного корня окопника, получившуюся смесь перемешать. Смесь надо периодически помешивать до момента ее застывания, затем убираем в холодильник на несколько дней. На одну процедуру в среднем уходит по 20 гр. мази. Перед тем как начать делать процедуру смесь разогреть и пропитать ей салфетку, затем приложить ее к больному месту на пару часов, накрыть ее теплой тканью. Лечение проводится до момента исчезновения боли полностью. Например, если это локтевой сустав, смажьте его мазью и обездвижте.
  6. Лечение народными средствами продолжает овсяная солома . Измельченную солому залить кипятком и дать ей настояться в течение десяти минут. Солому перемешать и поместить в марлю или мешочек из ткани, залить его кипятком в количестве пол стакана. Такую горячую припарку держать на больном месте до его остывания, потом прикладывают новую и так три раза. Курс лечения соломой пять дней.
  7. Лук и деготь .
    Метод применяют при воспалении надмыщелки.Целую луковицу разрезают на две части, в каждую из них в середину капают по одной капле соснового дегтя, прикладывают к больному суставу и фиксируют повязкой. Процедуру можно делать несколько раз в день продолжительностью полчаса в течение пяти дней.
  8. Компрессы из молока . Молоко нагревают до 60 градусов и добавляют прополис. Салфетку смачивают в молочной смеси и прикладывают к больному месту, сверху утепляют ее. Компрессы делать в течение 20 дней по два раза.
  9. Настой из цветков ромашки продолжает терапию доступными средствами. Марлю смачивают и делают повязку.
  10. Примочки из почек свежего тополя . Почки заваривают кипятком, и полученную настоявшуюся кашу наносят на больной сустав на несколько часов. Лечение почками проводится в течение 20 дней.

При профилактике эпикондилита необходимо снизить физические нагрузки. Выполняя различные виды работы, чередуйте руки, чтобы одна рука не уставала сильнее, чем другая, распределяйте равномерно нагрузки на обе руки. Дополнением к народным средствам лечения можно добавить профилактический массаж, который помогает рукам расслабиться и избежать появление боли.

Народных способов для лечения данного вида заболевания очень много, и если есть желание можно существенно облегчить болевые ощущения. Подходя к лечению эпикондилита серьезно. С поставленной целью, можно вылечить его совсем. Народная медицина хороша тем, что не требует больших материальных затрат, а значит человек может попробовать не один, а не сколько способов и выбрать наиболее подходящий для себя, благодаря которому можно избавится от неприятной болезни, пользуясь простыми средствами.

Читать еще:  Какой врач лечит бурсит

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами

Если перегрузить локоть, возможно воспаление в мышечной ткани с дегенеративными изменениями. Чаще проводится лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Это патология поражает сухожилья, соединяющие кость с надмыщелком. Лечить эпикондилит дома можно, но все же необходимо проконсультироваться с врачом.

Врачи рассказали почему народная медицина эффективна

Лечение эпикондилита в домашних условиях при помощи самоизготовленных средств может быть не менее эффективным, чем терапия дорогими лекарственными препаратами. Нетрадиционная медицина не уступает по действенности консервативным методам терапии и дополнительно самодельные лекарства:

  • не сказываются отрицательно на организме;
  • не вызывают аллергических реакций;
  • более доступны.

«Локоть теннисиста» нельзя лечить нетрадиционными средствами в период обострения патологии.

Популярные рецепты

Вылечить эпикондилит локтевого сустава дома без особых материальных затрат возможно. Единственное что необходимо учесть — рецепт приготовления «лекарства» должен быть проверенным. Лечение эпикондилита народными средствами можно проводить посредством нескольких групп медикаментов от знахарей и каждая из них окажет благотворное воздействие на состояние пациента и ускорит выздоровление.

Припарки, устраняющие симптоматику воспаления

Лечение эпикондилита в домашних условиях при помощи горячих компрессов, то есть припарок, поможет уже после первой процедуры снизить дискомфортные ощущения и остановить воспалительный процесс. А через несколько сеансов можно будет полностью избавиться от болезненности. Наиболее действенными являются такие способы приготовления припарок:

  1. Припарка из белокочанной капусты: несколько листов сварить в вине или уксусе и приложить к больному месту. Важно остудить их так, чтобы они остались горячими, но не обжигали кожу.
  2. Взять немного воды и отварить листья шелковицы. В полученном растворе смочить марлю и примотать к руке.
  3. Зверобой, шалфей и листья березы сварить, а полученный жмых закрепить на суставе. Такое средство помогает вылечить медиальный эпикондилит.
  4. Из небольшого куска натуральной ткани сшить подушку и наполнить лечебными травами. Немного ее приварить и приложить к суставу в теплом виде.

Вернуться к оглавлению

Действенные компрессы

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях трудно представить без применения компрессов. Этот метод терапии издавна зарекомендовал себя надежным помощником человека на пути борьбы с проблемами суставов: лекарственное средство проникает в ткани и моментально воздействует на патологию. Действенным при эпикондилите считается лечение народными средствами:

  • компресс с гречишного меда (продается в готовом виде);
  • примочка из уксуса, разведенного водой;
  • компресс из тертого лука и хозяйственного мыла;
  • листья одуванчика в качестве примочки.

Вернуться к оглавлению

Мази собственного приготовления

Одним из самых древних методов лечения являются крема и мази домашнего изготовления. Народные средства этой группы поражают своим разнообразием и предполагают использование широкого спектра компонентов для приготовления. При эпикондилите локтевого сустава используются:

  • Мазь из окопника, пчелиного воска и подсолнечного масла:
    • измельчить 50 г листьев;
    • добавить 200 г растопленного масла;
    • проварить 30 минут на медленном огне;
    • добавить воск и снять с плиты;
    • остудить и хранить в холодильнике.
  • Горчичная мазь:
    • 2 ложки сухой горчицы смешать с 2 л камфорного масла;
    • добавить один белок;
    • столовую ложку жидкого меда;
    • смесь довести до однородности;
    • нанести на сустав.
  • Мазь из донника:
    • сушеное сырье смешать с жиром нутрии;
    • варить 1 час на водяной бане;
    • остудить;
    • нанести на сустав.

Чтобы мази действовали лучше их необходимо втирать в пораженный сустав массажными движениями.

Другие народные средства для лечения эпикондилита локтевого сустава

Кроме мазей, припарок и компрессом при эпикондилите также широко применяется лечебная физкультура и массажи. Среди больных широко распространены также травяные настои и отвары, но такие средства скорее улучают общее состояние пациента, а не воздействуют прямо на воспаленное сочленение. В любом случае, определить целесообразность применения любого нетрадиционного средства может только врач.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

Эпикондилит характеризуется болезненным поражением тканей локтевого сустава. Угнетение тканей носит дегенеративный характер, часто наблюдаются воспаления, ухудшение состояния и подвижности локтя. Зона поражения ограничена районом прикрепления сухожилий к кости плеча. При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами даёт хорошие результаты.

История происхождения и описание

Понятие «локоть теннисиста», бытующее в странах Запада, связано с основной причиной формирования эпикондилита — хронической перегрузкой всего предплечья. Частые цикличные повторения одних и тех же движений негативно отражается на состоянии трущихся сухожилий, кости и надкостницы. При развитии заболевания происходит дегенерация отдельных участков лучевой кости. Это грозит возникновением стилоидита, хроническими болями при движении суставов.

Общее течение и развитие заболевания имеют легкую форму. Болезнь напрямую связана со степенью износа предплечий и развивается к 40−60 годам. Сначала эпикондилит формируется на доминантной руке, если человек работает обеими руками в равной степени, возможно его развитие на обеих руках.

Причины развития

Чаще всего эта болезнь формируется у тех, кто часто вынужден повторять одно и то же действие предплечьем. Писатели, пианисты, водители и теннисисты входят в группу риска. Для этих категорий людей проблема больного локтя неизбежна и проявляется к 40 годам.

Читать еще:  Бурсит симптомы лечение

Причиной становится чрезмерный износ тканей и слабое их заживление. Износ аккумулируется со временем. Степень и интенсивность повреждений играют большую роль по сравнению с длительностью. Резкие рывки и растяжения приводят к большей части случаев возникновения эпикондилита. Повторение одних и тех же упражнений в спорте также приводит к проблемам.

Симптоматика болезни

Проявления болезни легко заметить на любой стадии развития. Причин развития болей и дискомфорта не так уж и много. В больницу нужно обращаться при развитии следующих симптомов:

  1. Боли во внешней части локтевого сустава (латеральный эпикондилит).
  2. Размягчение тканей мышц и эпителия при латеральном варианте.
  3. Болевые ощущения при хватании и круговых движениях кисти, особенно при разгибании ладоней и осевом скручивании кисти. Возникают и при поднятии тяжестей.

Среди симптомов, ассоциирующихся с болезнью, можно выделить ноющую распространяющуюся боль в локте, предплечье и кисти, боль при осевом вращении кисти, слабость в предплечьях, дискомфорт при тряске и хватании, недостаток сил для поднятия легких предметов.

Диагностирование эпикондилита локтевого сустава

Диагноз ставится после обследования травматологом или терапевтом. Врач проводит серию клинических тестов, создавая давление на локоть и мышцы предплечья, заставляя пациента делать разные движения локтем, предплечьем и кистью. Примером диагностического процесса может служить простое упражнение: при полном разгибании локтя на нем есть мягкие участки. Также пациент жалуется на боль при работе кистью.

Рентгенография локтя позволяет более точно оценить характер заболевания. Патология может развиться в результате серьёзной травмы, растяжения или перелома. Даже сильный ушиб может перерасти в эпикондилит. Обнаружение нарушений и характерных изменений в тканях возможно не только при помощи рентгена, но и МРТ, но магнитно-резонансную томографию применяют редко из-за дороговизны.

Основные методы лечения

Локтевой эпикондилит, лечение народными средствами которого носит индивидуальный характер, хорошо поддаётся терапии. Эффективные рецепты:

  1. Локоть теннисиста. Эта латеральная форма заболевания характеризуется болью при сгибании, развивается ограничением подвижности локтя и воспалительные процессы. Для лечения эпикондилита народными средствами применяется лавровый лист и конский щавель. Снижение воспалений осуществляется при помощи ванн с морской солью, применяется настой сосновых шишек или раствор прополиса.
  2. Локоть гольфиста. Медальная форма. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при мелких движениях, дискомфорт вызывают почти все движения предплечья, локтя или кисти. Снять боль можно, наложив компресс с настоем березовых листьев и каланхоэ. Можно добавить глину или лечебную грязь.

Если у больного латеральный эпикондилит локтевого сустава, стоит придерживаться простых советов:

  1. Не подвергайте локоть переохлаждению. Сужение пор кожи приводит к усилению болевых ощущений. После пребывания на холоде локоть и суставы будут ныть сильнее обычного.
  2. Принимайте теплые ванны вместо душа, это помогает расслабиться и снизить интенсивность болей.
  3. Не пейте кофе и крепкий чай. Эти напитки повышают чувствительность нервов, мягких тканей и негативно сказываются на здоровье.

Рецепты народной медицины

Рецепты можно разделить на предназначенные для снижения боли при артрозах, в мышцах и для контроля воспалительных процессов. Лечить эпикондилит народными средствами в домашних условиях можно, но предварительно стоит проконсультироваться у врача.

Эффективные рецепты для снижения болей в суставах и костях:

  1. Овсяный компресс. Отварить небольшое количество овсяных хлопьев (на 200−250 г воды достаточно 30−40 г хлопьев). В густом отваре смочить компресс и наложить его на локоть. Через полчаса боль должна уйти.
  2. Болеутоляющая мазь из трав. Взять по 1 ч. л. донника, зверобоя обыкновенного, хмеля и мать-и-мачехи. Размельчить в мелкий порошок и смешайте с 50−60 г вазелина. Мазь можно использовать сразу же после изготовления. Наносится на локоть тонким слоем, укрывается полотенцем для согревания на 30−40 минут. Этой мазью можно вылечить любые ноющие боли в мышцах.
  3. Настой на травах. Листья и стебли обычного багульника смешать с небольшим количеством смеси из донника, чабреца, лопуха, хмеля и ягод можжевельника. Залить получившуюся смесь холодной водой и дать настояться в течение 10−12 дней в месте, защищенном от солнечного света. Процедить и применять для растираний.
  4. Настой на орехах. Применяются каштаны, грецкий орех и их цветы. Сырьё залить 40%-ным раствором спирта и настаивать 14−16 дней. Использовать для согревающих растираний.

Для снижения болей в мышцах:

  1. Живичный скипидар. Смесь из 1 части скипидара, 1 части яблочного уксуса и 5 частей цельного яйца. При ноющих болях в мышцах или после травмы можно наложить компресс для облегчения состояния.
  2. Компресс из капусты и прополиса. Обычный лист капусты слегка расцарапать вилкой, чтобы начал выделяться сок. Положите лист на ровную поверхность и раскатайте его обычной скалкой. После этого возьмите раствор прополиса и нанесите тонким слоем на локоть, оберните капустным листом, обмотайте пленкой, утеплите полотенцем и оставьте на несколько часов.
  3. Возьмите холщовый мешок с крупной солью, нагрейте на батарее или в духовке (можно даже в микроволновой печи). Накладывать на больное место. После согревания лечь в кровать.
  4. Парафиновая маска. Расплавьте парафиновую свечку и тонкой кистью нанесите на локоть в 2−3 слоя. Оберните это место тонкой пленкой и одеялом, подержите 30−40 минут.

Теплом можно лечить почти все проблемы с суставами.

Контроль над воспалительными процессом:

  1. Мазь из окопника. Животный жир или вазелин смешивается с пюре из окопника в блендере. Мазь применять небольшими порциями регулярно. Это поможет снизить интенсивность воспалений.
  2. Настойка на сосновых шишках. Смешать в воде прополис и морскую соль, в нее опустить шишки и придавить грузом, чтобы они не всплывали. Настаивать неделю. Использовать настой для снижения воспалений в локте.
  3. Луковый компресс. Большую луковицу завернуть в фольгу вместе с шелухой и запечь в горячей духовке до размягчения, размять, и добавить жир или вазелин до получения густой мази. Завернуть массу в марлю и прикладывать к локтю на 20−30 минут несколько раз в течение дня.
  4. Настойка эхинацеи. Цветы залить 200 г медицинского спирта, настоять в течение недели, разбавить его до 40−50% и применять для согревающих компрессов. Накладывать на 2−3 часа днем, можно оставить на ночь.

Народные средства можно и нужно комбинировать между собой для получения максимального эффекта. Для лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами необходимо применять обезболивающие средства и противовоспалительные настои для комплексного лечения. Используйте народные средства вместе с физиотерапией и лекарственными препаратами. Не забывайте о силе тепла.

Латеральный эпикондилит: лечение

Эпикондилит локтевого сустава – распространенное явление, однако точную статистику привести сложно, поскольку часто симптомы стерты и заболевшие не обращаются за медицинской помощью. Отсутствие лечения приводит к прогрессированию патологии и усугублению повреждения тканей.

Читать еще:  Лечение бурсита в домашних условиях

Причины

Латеральный надмыщелок – небольшое костное образование, основная роль которого – прикрепление сухожилия, соединяющего мышцы-разгибатели. При постоянной нагрузке формируются микротравмы, развивается воспаление, пораженные участки заменяются соединительной тканью. В результате сухожилие постепенно перерождается, увеличивается в объеме, становится уязвимым. Продолжающиеся нагрузки мешают восстановлению тканей и способствуют формированию новых микротравм.

В группе риска: профессиональные теннисисты, маляры, художники, садовники, другие люди, занятые на работе, связанной с монотонными движениями. Латеральный эпикондилит может возникнуть и как результат одноразовой нагрузки на руку. Подобное встречается у людей, занимающихся армреслингом, работающих с отверткой или гаечным ключом.

Следовательно, можно выделить ряд причин, способствующих развитию латерального эпикондилита:

  • занятия спортом;
  • профессиональная деятельность, связанная с нагрузкой на руки;
  • возрастные изменения.

Симптомы

Эпикондилит латеральный имеет постепенное развитие. Как правило, пациент не может вспомнить наличие травмирующего фактора в анамнезе. Первым проявлением болезни является дискомфорт или боль небольшой интенсивности в области локтя. По мере развития воспаления неприятные ощущения усиливаются, боль становится постоянной, иррадиирует в область предплечья.

При выполнении активных движений пораженной конечностью боль становится резкой, жгучей, особенно сильно проявляется при сгибании и разгибании. Неприятные ощущения мешают выполнять профессиональную деятельность. Нарушается функционирование мышц-разгибателей пальцев и кисти, однако движения могут быть сохранены в полном объеме.

В ряде случаев эпикондилит осложняется артритом. Тогда в области локтя отмечается выраженный отек и покраснение, подвижность сустава сильно ограничена. Со временем развивается слабость мышц, быстрая утомляемость.

Какой врач лечит латеральный эпикондилит?

При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к травматологу или хирургу – именно эти специалисты лечат эпикондилит.

Диагностика

Диагностика заболевания начинается с опроса пациента, уточнения его жалоб, определения принадлежности к группе риска и наличия в анамнезе травмирующего фактора. При осмотре пациента врач оценивает наличие покраснения сустава, слабости мышц, болезненности во время пальпации при отсутствии дискомфорта в окружающих тканях.

Как правило, для подтверждения диагноза достаточно характерной клинической картины.

Если же возникают сомнения в наличии бокового эпикондилита или необходимо проведение дифференциальной диагностики при подозрении на другие заболевания локтевой области, проводятся дополнительные исследования:

  • рентген в двух проекциях для исключения артрита и перелома;
  • ультразвуковое исследование;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Лечение

Лечение латерального эпикондилита имеет следующие цели:

  • купирование боли;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление двигательной функции;
  • укрепление мышц.

Консервативное лечение должно быть комплексным, оно включает в себя применение медикаментов, физиотерапию, лечебную гимнастику. По согласованию с врачом возможно использование средств народной медицины.

Режим и лечебная физкультура

В большинстве случаев латеральный эпикондилит поддается консервативному лечению. В первую очередь необходимо ограничить активность на несколько дней. Щадящий режим предполагает исключение любых движений кистью: конечность укладывается на косыночную повязку и фиксируется бинтом, фиксатором или ортезом.

За время иммобилизации снижаются воспалительные процессы в очаге поражения, ткани восстанавливаются. При возникновении первых признаков патологии щадящий режим показан в течение 7 дней, однако в каждом случае его длительность определяется индивидуально. По истечении этого срока можно постепенно возвращать активность. Лучше начать с пассивных движений: здоровой рукой выполняются плавные сгибания и разгибания пострадавшей конечности.

Далее, в течение 7 дней пациент должен выполнять вращательные движения кистью, захватив тяжелый (около 1 килограмма) предмет. Возвращение в привычный ритм возможно спустя 2 недели, при этом локоть обязательно укрепляется компрессионными приспособлениями.

Физиотерапия

В острой стадии процесса показано лечение холодом – использование компрессов или пузыря со льдом в течение 1-2 дней. Тепловые процедуры проводятся при хроническом эпикондилите или после купирования острого процесса. Применяется терапия УВЧ, электрофорез с новокаином, ацетилхолином, терапия магнитными полями, используются компрессы с димексидом, парафин-озокеритовые аппликации, ударно-волновая терапия.

Медикаментозная терапия

Для лечения эпикондилита назначаются медикаментозные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (мази Ибупрофен, Диклофенак);
  • инъекции глюкокортикостероидов для купирования воспалительного процесса в очаге (Дипроспан, Преднизолон).

При латеральном эпикондилите локтевого сустава лечение длится около 2-3 недель. За этот срок исчезают болевые ощущения. При включении в лечение глюкокортикостероидов острая симптоматика купируется за 1-3 дня. Однако даже использование гормонов может не принести положительного результата. Как правило, подобное происходит при хроническом рецидивирующем латеральном эпикондилите.

Хирургическое лечение

При сохранении симптоматики и отсутствии эффективности консервативного лечения решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции осуществляется удаление пораженных тканей сухожилия в месте соединения с надмыщелком.

Для лечения латерального эпикондилита используются 4 методики хирургического вмешательства:

  • операция Гойманна (надсечение сухожилия);
  • иссечение пораженных тканей с фиксацией сухожилия к кости;
  • удаление синовиальной сумки;
  • удлинение сухожилия.

Лечение народными средствами

Для лечения латерального эпикондилита применяются методы народной медицины. Среди них:

  • компрессы из замороженного зеленого чая;
  • лавровое масло;
  • компрессы из голубой глины;
  • компрессы со спиртовой настойкой из корня конского щавеля.

Нужно отметить, что, несмотря на эффективность и безопасность лечения народными средствами, они рекомендованы не всем пациентам. Не следует выбирать способ терапии самостоятельно. Особенности патологического процесса и возможность индивидуальной реакции на компоненты могут привести к ухудшению состояния пациента. Кроме того, даже в случае хорошей переносимости народных средств, применять их стоит только в совокупности с традиционными методами лечения.

Осложнения

Наружный эпикондилит локтевого сустава может привести к дисфункции пораженной конечности. В результате нарушается трудоспособность пациента. Кроме того, возможно развитие осложнений во время хирургического лечения эпикондилита: травмирование нервов и сосудов, уменьшение силы мышц, инфицирование, снижение гибкости руки.

Однако следует отметить, что в большинстве случаев (более 90%) консервативное и хирургическое лечение позволяют практически полностью восстановить функцию верхней конечности и вернуться к привычному уровню нагрузки.

Профилактика

Профилактика внешнего эпикондилита прежде всего направлена на устранение патогенетического фактора, особенно это относится к людям из группы риска. Кроме того, не следует пренебрегать принципами здорового образа жизни. Умеренная физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек являются неспецифической профилактикой многих заболеваний.

Основой предотвращения эпикондилита является уменьшение нагрузки на мышечный аппарат верхних конечностей. Теннисистам следует отрабатывать технику удара, использовать подходящее снаряжение и фиксировать локти эластичной повязкой.

Лицам, чьи профессии подразумевают монотонные движения руками, рекомендуется оптимизировать эргономику рабочего места, соблюдать перерывы и ограничить нагрузку на мышцы-разгибатели. В случае хронического рецидивирующего эпикондилита, плохо поддающегося терапии, пациентам рекомендуется рассмотреть возможность смены профессиональной деятельности.

Латеральный эпикондилит – распространенное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни пациента и ограничить трудоспособность. Первые симптомы могут быть незначительны, однако это не означает, что допустимо промедление – лечение нужно начать как можно раньше. Полное соблюдение рекомендаций врача в отношении режима и тактики терапии позволяет полностью восстановить функцию верхней конечности и вернуться к привычному ритму жизни.

Автор: Ксения Хазиева, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про эпикондилит

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector