Артроз народные методы лечения
Народные методы лечения артроза суставов
Не всегда артроз означает неизбежную деформацию, операцию и инвалидность. При правильном подходе прогрессирование патологических процессов можно остановить, избавившись от основных симптомов артроза. В дополнение к основной терапии часто применяется лечение артроза народными средствами. Такой многосторонний подход позволяет увеличить эффективность терапевтического воздействия.
Цели и задачи народного лечения
Основной задачей народного лечения артроза является остановка дальнейшего разрушения суставных структур и устранение симптоматики, негативно отражающейся на качестве жизни. Рецепты народной медицины помогают достичь таких целей:
- Предупредить последующие дегенеративные процессы в суставно-хрящевых тканях;
- Купировать болезненную симптоматику;
- Улучшить функциональность сустава.
К сожалению, артроз пока невозможно вылечить полностью, но при комплексном воздействии традиционными и народными средствами удается значительно улучшить терапевтический эффект.
Эффективные способы лечения артроза
Народные методы лечения предполагают коррекцию рациона, использование различных мазей, отваров, ванн, компрессов, растирок и пр. Подобные средства обладают различным воздействием. Они согревают, удаляют болезненность и отечность тканей, возвращают суставам былую подвижность. При внутреннем употреблении лекарственных настоев восстанавливаются обменные процессы, блокируются воспаления.
Основы питания
При артрозе следует скорректировать рацион:
- Сократить до минимума потребление свиного и говяжьего мяса, лучше заменить его рыбой, содержащей омега-3 жирные кислоты;
- Исключить из меню шоколад и печень, щавель и редис, редьку;
- Включить в рацион сыр, творог, фруктовые, овощные блюда и прочие продукты богатые на содержание кальция.
Рацион следует поставить так, чтобы в нем присутствовал желатин. Этим веществом наиболее богаты костно-мясные густые бульоны, холодец, заливное.
Целебные травы
Фитотерапия считается распространенным методом лечения артрозов. Лекарственные травы в народной медицине используются преимущественно для приготовления настоев для внутреннего приема с целью улучшения подвижности и общего состояния хряща. Чтобы добиться улучшения прием отваров должен длиться довольно долго. Примерно после месячного курса заметен положительный терапевтический эффект.
Внимание! При лечении травами после каждого месячного курса необходим 7-дневный перерыв. В целом же лечение должно длиться до полного выздоровления.
Наиболее эффективные средства из трав.
- Из брусничной и березовой листвы (по ½ ч. л.) готовят отвар — заливают листики 200 мл кипятка и заваривают примерно полчаса. Выпить настой небольшими глоточками в течение дня. Такой настой устранит болезненность и отечность в зоне повреждения.
- Эффективен и сбор таких трав: пустырник тысячелистник, ромашка, бессмертник, зверобой и рыльца кукурузные. Все травки берутся в одинаковом количестве, измельчаются и перемешиваются. Нужно залить кипятком (2 стакана) 2 больших ложки сбора и выдерживают порядка 2 часов. Принимают трижды на день, курс – 1,5 месяца.
- Не менее эффективен сбор из соцветий зверобоя, брусничных листьев, почек березы, можжевеловых плодов и полевого хвоща. Все компоненты берутся в равных дозировках, настой готовится аналогично предыдущему рецепту.
- Лавровый лист тоже неплохо облегчает состояние при артрозе. Сухие листья лавра (10 г) заливают кипящей водой (стакан) и варят порядка 5 минут. Готовое лекарство пьют по глоточку, выпивая его за день. После 3-дневного приема делают недельный перерыв, потом снова лечение.
Растирки
Не меньшей эффективностью против артроза обладают растирания составами, приготовленными самостоятельно:
- Цветочный мед (280 г), красное вино (120 мл), большая ложка соли и сок редьки (350 мл) смешивают, разогревая на бане. Смесь остужают и втирают в необходимый участок. Курс терапии – месяц;
- Смешивают по две ложки скипидара и нашатыря, после чего взбивают в эту смесь яйца (2 шт.). Средство нужно втирать в сустав на ночь;
Внимание! Это средство нельзя применять каждодневно, поскольку скипидар при подобном использовании начинает негативно влиять на кожные поверхности.
- Очень эффективен в отношении артроза кавказский морозник. Сушеное растение (20 г) растирают, смешивают с горчичным порошком (5 г), медом (20 г), растительным маслом (10 г). Особенно эффективна подобная смесь против артрозных болей в стопах и кистях.
Компрессы
Для лечения артроза рекомендуется делать согревающие компрессы. Для этого на поражение накладывается целебный состав, после чего накрывают пленкой и обматывают шерстяным платком. Рецептов приготовления наносимого состава довольно много:
- 100 г сухого измельченного сабельника заливают литром спирта и выдерживают полмесяца;
- Хрен измельчить теркой и сложить кашицу в посуду и погреть на бане. Завернуть смесь в холщовый мешочек и приложить на артрозный сустав;
- Готовят смесь из кефира (большая ложка) и истолченной в муку яичной скорлупы (с двух яиц). В результате получается каша густоватой консистенции которую и наносят на участок с больным суставом. В этом рецепте вместо кефира и скорлупы допускается использование сквашенного молока и мела;
- В качестве компресса сгодятся капустные листья. Снимают с кочана свежие и самые крупные листья, с внутренней поверхности их смазывают жидким медом, накладывают на нужные участки.
Ванны
Артрозы, локализующиеся на крупносуставных фракциях, часто рекомендуют прогревать, что можно сделать с помощью целебных ванн.
- Сосновая ванна. В ванну с горячей водой кладут ложечку скипидара, 2 больших ложки меда, килограмм морской соли и сосновый лапник. Принимать такую ванну нужно не меньше четверти часа ежевечерне. Курс – 12 процедур.
- Если беспокоит артроз мелкосуставных тканей, то рекомендуется проводить местные ванночки. В тазу растворяют по 3 больших ложки соли и соды. Опускают туда кисти или стопы. После ванночки рекомендуется надеть шерстяные перчатки или носки.
- Можно принимать ванны с добавлением трав. Для приготовления такой ванны берут по большой ложке корня лопуха и болиголова, по 3 ложки душицы и зверобоя, 4 ложки крапивы и 2 ложки календулы. Травы заваривают, настаивают примерно час, добавляют полкило глины, перемешивают и выливают в горячую ванну. Принимать такую процедуру нужно четверть часа. Курс состоит из 8 сеансов, проводимых через день.
Правила домашнего лечения
Чтобы избежать нежелательных последствий при использовании народных методов, необходимо следовать некоторым рекомендациям:
- Любое народное средство перед использованием должно быть обсуждено с лечащим специалистом. В идеале все назначения, даже компрессы и прием настоев должны быть назначены доктором;
- В процессе приготовления лекарственных средств необходимо строго соблюдать указанные дозировки, потому как любое превышение чревато неблагоприятными последствиями;
- Применяемые компоненты должны соответствовать экологическим требованиям, потому сырье приобретать гораздо безопаснее в аптеках;
- Учитывайте каждый компонент, если к какому-либо ингредиенту имеется непереносимость или гиперчувствительность, то откажитесь от подобного средства;
- При появлении осложнений или нежелательных реакций обязательна врачебная консультация.
В заключение
Традиционная медицина не запрещает, а иногда даже советует применять в качестве дополнительного лечения средства народной медицины. Они снабжают организм дополнительными источниками силы для сопротивления заболеванию. Дополнительно осуществляется укрепление иммунной защиты, нормализация сна и восстановление обменных процессов.
Но народное лечение не сможет полноценно заменить основные терапевтические методы, поэтому его следует рассматривать в качестве второстепенной методики дополняющего характера. При соблюдении рекомендаций специалиста народные средства повысят эффективность традиционного лечения.
Лечение артроза народными средствами
Как лечить артроз народными средствами – данный вопрос волнует тех, кому это коварное заболевание суставов мешает полноценно жить. Не у всех есть возможность проходить дорогостоящее лечение в специализированных клиниках, ездить в санатории. Для них лечение артроза народными средствами является единственной возможностью остановить прогрессирование болезни и поддержать суставы.
Что такое артроз?
Артрозу подвержены люди старшего возраста. Заболевание поражает суставы, а точнее разрушает хрящи, деформирует костные ткани суставов. Человек испытывает боль именно при движении (ходьбе, физической работе, каких-либо иных действиях), потому что воспаленные части суставной кости и хрящи соприкасаются друг с другом, хрящи испытывают растяжение, сжатие.
Различается артроз первичный и вторичный:
- Первичная патология суставов возникает по причине врожденных дефектов. Воспалительный процесс находится как бы в дремлющем состоянии, в ремиссии, но в организме созданы все предпосылки для ее запуска. Чаще причины первичного артроза установить бывает невозможно. Статистика показывает, что артрозу в значительной степени подвержены женщины в климактерическом возрасте.
- Вторичный артроз становится следствием механических травм, возникновения других заболеваний, например, туберкулеза, красной волчанки, ревматоидного артрита, заболеваний эндокринной системы.
Народная медицина накопила богатый арсенал средств, позволяющих лечить артроз суставов – лечение народными средствами, правильно подобранное и учитывающее особенности организма и причины болезни, приводит к ремиссии, замедлению патологических процессов.
Как распознать артроз?
О наличии болезни свидетельствует боль в суставе. В начальной стадии развития она слабая, ноющая, больные чаще не обращают на нее внимания. В этот период происходит изменение в составе в синовии – жидкости, служащей смазывающим веществом для суставов и вырабатываемой хрящевыми тканями. Нарушения в биохимическом составе синовии приводят к ослаблению суставов.
В следующей стадии наблюдается появление костных шипообразных наростов – остеофитов, которые мешают движению суставов, провоцируют острую боль, хруст в костях. Ограничивается их подвижность.
Третья и последняя стадия представляет собой острую форму артроза. На данном этапе опорные площадки суставов полностью разрушены, а это влечет за собой полную неподвижность сочлененных суставов. Процесс этот необратим, и чаще приводит к хирургическому протезированию суставов.
Болезнь в большинстве случаев начинается с коленных суставов, и если ее не лечить, то смещается к пальцам рук и ног, поражая последовательно все суставы скелета.
Народные методы лечения артроза
Существуют различные методы народной медицины, способные облегчить состояние больного при артрозе.
Растирания
Растирания дают двойной эффект:
- процесс растирания больных мест сродни массажу, благодаря которому в области воспаленного сустава активируется кровоток, улучшается кровоснабжение пораженной зоны;
- лекарственные вещества через кожу проникают в область сустава, оказывают целебное действие.
Для растираний готовятся мази, содержащие растительные масла, животные жиры, экстракты растений.
Ванны
Народные средства от артроза в качестве лечебной процедуры применяют ванны, обеспечивающие:
- с одной стороны, прогревание больного сустава;
- с другой – эффективное проникновение к суставу целебных веществ.
Для этого метода лечения противопоказанием служат сердечнососудистые заболевания, не допускающие перегревания.
Процедура проводится 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Теплая вода раскрывает поры кожи, и через них растворенные в воде лекарственные вещества, микроэлементы проникают к больным суставам.
Для борьбы с артрозом применяются следующие ванны:
- с порошком горчицы;
- с сосновой хвоей;
- с сенной трухой;
- со скипидаром.
Лечение ваннами выполняется курсами, по 10 ванн ежедневно. Потом делается перерыв 20 дней. В следующий раз можно провести курс лечения с другим составом ванны.
Компрессы
Для компрессов, успокаивающих артроз суставов – лечение народными средствами предполагает применение растений:
- Лист лопуха прокатайте скалкой, чтобы выжать из него сок, и оберните таким листом больной сустав. Поверх оберните пленкой и укутайте сустав шерстяной тканью.
- Измельчите кочан капусты и отожмите сок в соковыжималке. Хлопчатобумажную ткань намочите соком капусты и оберните ею сустав. Сверху также оберните пленкой и теплой шерстяной тканью, платком.
Компрессы предлагается делать перед сном.
Апитерапия в борьбе с артрозом
Апитерапия подразумевает лечение болезни продуктами пчеловодства – медом, пыльцой, маточным молочком, прополисом. Пчелиный яд тоже эффективен в лечении суставов, но с ним следует быть осторожным.
Мед рекомендуется применять внутренне и наружно. Микроэлементы и витамины меда способствует регенерации тканей, повышают иммунитет, убивают патогенную микрофлору:
- В здоровой редьке вырежьте углубление в форме чаши, налейте в него меда и оставьте на 4-5 часов. За это время в редьке соберется сок, который соединится с медом. Полученной смесью натрите больной сустав и обвяжите его шерстяным платком, чтобы сустав был несколько часов в тепле.
- Еще один рецепт с редькой: 2 столовые ложки сока редьки, 100 грамм водки или самогона, 170 грамм (1 стакан) меда и ложка соли. Полученную мазь следует втирать перед сном в больной сустав, и также обвязывать шерстяным платком.
- Растопленный прополис в равной пропорции смешайте с любым растительным маслом. Полученную мазь вотрите в кожу в области сустава. Эту процедуру рекомендуется делать на ночь, перед сном.
Пчелиный яд тоже полезен для больных суставов, но не рекомендуется заниматься самолечением.
Пчелиный яд – сильный аллерген, поэтому необходимо проверить реакцию организма на него. Поэтому лечение пчелиным ядом должен контролировать врач.
Траволечение
Является эффективным лечение травами:
- Сбор, состоящий из равного количества сушеных цветков бузины, листьев крапивы и березы, травы спорыша и корня солодки будет полезен суставам, если вы две ложки смеси трав зальете 700 мл кипятка и дадите настояться в течение часа, тщательно укутав посуду с настоем. Процедите настой и пейте его трижды в день по 100 мл. В этом настое содержатся травы-фитогормоны, они стимулируют выброс гидрокортизона из надпочечников. Гормон обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим эффектом, содействует воссозданию поврежденных тканей.
- Таким же примерно действием обладает корень сельдерея. 1 ст. ложка натертого на крупной терке сельдерейного корня заливается 2-мя стаканами кипятка и настаивается в термосе не менее 4-х часов. Принимать настой по 100 гр. 3-4 раза в день перед едой.
- Майские березовые листочки высушить в тени и использовать в качестве лекарственного средства в течение всего года. Для настоя берется 1 столовая ложка листьев и заливается в термосе 250 мл кипятка. Настой принимать по 50 мл перед едой.
Как лечить ревматизм суставов? Читайте здесь. Что делать при радикулите? Полезная информация представлена в этой статье.
Систематическое и комплексное применение народных рецептов заставят отступить артроз – народное лечение, применяемое не одно столетие, уже доказало это. Нужны только терпение и упорство, необходимые для приготовления настоек, компрессов и других целебных средств.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства
В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?
Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.
При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.
Виды артрита
При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.
Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.
Причины артроза и артрита
Артроз | Артрит |
---|---|
|
|
Симптомы артроза и артрита
При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.
При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.
Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях
При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.
Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.
Народные средства от артроза и артрита
1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.
2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.
3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.
4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.
5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.
Лечебные травы
1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.
2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.
3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.
4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Компрессы
1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.
2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.
Русская баня для суставов
Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.
Контрастные ванны
✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.
✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.
✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.
Эфирные масла
Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.
Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.
Профилактика артроза и артрита
Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.
✦ Одевайте по погоде.
✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.
✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.
Какие продукты нужно есть
1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.
2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.
Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите
→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.
→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.
→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.
Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Лечение артроза народными средствами
Как лечить артроз народными средствами – данный вопрос волнует тех, кому это коварное заболевание суставов мешает полноценно жить. Не у всех есть возможность проходить дорогостоящее лечение в специализированных клиниках, ездить в санатории. Для них лечение артроза народными средствами является единственной возможностью остановить прогрессирование болезни и поддержать суставы.
Что такое артроз?
Артрозу подвержены люди старшего возраста. Заболевание поражает суставы, а точнее разрушает хрящи, деформирует костные ткани суставов. Человек испытывает боль именно при движении (ходьбе, физической работе, каких-либо иных действиях), потому что воспаленные части суставной кости и хрящи соприкасаются друг с другом, хрящи испытывают растяжение, сжатие.
Различается артроз первичный и вторичный:
- Первичная патология суставов возникает по причине врожденных дефектов. Воспалительный процесс находится как бы в дремлющем состоянии, в ремиссии, но в организме созданы все предпосылки для ее запуска. Чаще причины первичного артроза установить бывает невозможно. Статистика показывает, что артрозу в значительной степени подвержены женщины в климактерическом возрасте.
- Вторичный артроз становится следствием механических травм, возникновения других заболеваний, например, туберкулеза, красной волчанки, ревматоидного артрита, заболеваний эндокринной системы.
Народная медицина накопила богатый арсенал средств, позволяющих лечить артроз суставов – лечение народными средствами, правильно подобранное и учитывающее особенности организма и причины болезни, приводит к ремиссии, замедлению патологических процессов.
Как распознать артроз?
О наличии болезни свидетельствует боль в суставе. В начальной стадии развития она слабая, ноющая, больные чаще не обращают на нее внимания. В этот период происходит изменение в составе в синовии – жидкости, служащей смазывающим веществом для суставов и вырабатываемой хрящевыми тканями. Нарушения в биохимическом составе синовии приводят к ослаблению суставов.
В следующей стадии наблюдается появление костных шипообразных наростов – остеофитов, которые мешают движению суставов, провоцируют острую боль, хруст в костях. Ограничивается их подвижность.
Третья и последняя стадия представляет собой острую форму артроза. На данном этапе опорные площадки суставов полностью разрушены, а это влечет за собой полную неподвижность сочлененных суставов. Процесс этот необратим, и чаще приводит к хирургическому протезированию суставов.
Болезнь в большинстве случаев начинается с коленных суставов, и если ее не лечить, то смещается к пальцам рук и ног, поражая последовательно все суставы скелета.
Народные методы лечения артроза
Существуют различные методы народной медицины, способные облегчить состояние больного при артрозе.
Растирания
Растирания дают двойной эффект:
- процесс растирания больных мест сродни массажу, благодаря которому в области воспаленного сустава активируется кровоток, улучшается кровоснабжение пораженной зоны;
- лекарственные вещества через кожу проникают в область сустава, оказывают целебное действие.
Для растираний готовятся мази, содержащие растительные масла, животные жиры, экстракты растений.
Ванны
Народные средства от артроза в качестве лечебной процедуры применяют ванны, обеспечивающие:
- с одной стороны, прогревание больного сустава;
- с другой – эффективное проникновение к суставу целебных веществ.
Для этого метода лечения противопоказанием служат сердечнососудистые заболевания, не допускающие перегревания.
Процедура проводится 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Теплая вода раскрывает поры кожи, и через них растворенные в воде лекарственные вещества, микроэлементы проникают к больным суставам.
Для борьбы с артрозом применяются следующие ванны:
- с порошком горчицы;
- с сосновой хвоей;
- с сенной трухой;
- со скипидаром.
Лечение ваннами выполняется курсами, по 10 ванн ежедневно. Потом делается перерыв 20 дней. В следующий раз можно провести курс лечения с другим составом ванны.
Компрессы
Для компрессов, успокаивающих артроз суставов – лечение народными средствами предполагает применение растений:
- Лист лопуха прокатайте скалкой, чтобы выжать из него сок, и оберните таким листом больной сустав. Поверх оберните пленкой и укутайте сустав шерстяной тканью.
- Измельчите кочан капусты и отожмите сок в соковыжималке. Хлопчатобумажную ткань намочите соком капусты и оберните ею сустав. Сверху также оберните пленкой и теплой шерстяной тканью, платком.
Компрессы предлагается делать перед сном.
Апитерапия в борьбе с артрозом
Апитерапия подразумевает лечение болезни продуктами пчеловодства – медом, пыльцой, маточным молочком, прополисом. Пчелиный яд тоже эффективен в лечении суставов, но с ним следует быть осторожным.
Мед рекомендуется применять внутренне и наружно. Микроэлементы и витамины меда способствует регенерации тканей, повышают иммунитет, убивают патогенную микрофлору:
- В здоровой редьке вырежьте углубление в форме чаши, налейте в него меда и оставьте на 4-5 часов. За это время в редьке соберется сок, который соединится с медом. Полученной смесью натрите больной сустав и обвяжите его шерстяным платком, чтобы сустав был несколько часов в тепле.
- Еще один рецепт с редькой: 2 столовые ложки сока редьки, 100 грамм водки или самогона, 170 грамм (1 стакан) меда и ложка соли. Полученную мазь следует втирать перед сном в больной сустав, и также обвязывать шерстяным платком.
- Растопленный прополис в равной пропорции смешайте с любым растительным маслом. Полученную мазь вотрите в кожу в области сустава. Эту процедуру рекомендуется делать на ночь, перед сном.
Пчелиный яд тоже полезен для больных суставов, но не рекомендуется заниматься самолечением.
Пчелиный яд – сильный аллерген, поэтому необходимо проверить реакцию организма на него. Поэтому лечение пчелиным ядом должен контролировать врач.
Траволечение
Является эффективным лечение травами:
- Сбор, состоящий из равного количества сушеных цветков бузины, листьев крапивы и березы, травы спорыша и корня солодки будет полезен суставам, если вы две ложки смеси трав зальете 700 мл кипятка и дадите настояться в течение часа, тщательно укутав посуду с настоем. Процедите настой и пейте его трижды в день по 100 мл. В этом настое содержатся травы-фитогормоны, они стимулируют выброс гидрокортизона из надпочечников. Гормон обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим эффектом, содействует воссозданию поврежденных тканей.
- Таким же примерно действием обладает корень сельдерея. 1 ст. ложка натертого на крупной терке сельдерейного корня заливается 2-мя стаканами кипятка и настаивается в термосе не менее 4-х часов. Принимать настой по 100 гр. 3-4 раза в день перед едой.
- Майские березовые листочки высушить в тени и использовать в качестве лекарственного средства в течение всего года. Для настоя берется 1 столовая ложка листьев и заливается в термосе 250 мл кипятка. Настой принимать по 50 мл перед едой.
Как лечить ревматизм суставов? Читайте здесь. Что делать при радикулите? Полезная информация представлена в этой статье.
Систематическое и комплексное применение народных рецептов заставят отступить артроз – народное лечение, применяемое не одно столетие, уже доказало это. Нужны только терпение и упорство, необходимые для приготовления настоек, компрессов и других целебных средств.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства
В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?
Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.
При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.
Виды артрита
При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.
Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.
Причины артроза и артрита
Артроз | Артрит |
---|---|
|
|
Симптомы артроза и артрита
При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.
При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.
Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях
При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.
Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.
Народные средства от артроза и артрита
1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.
2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.
3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.
4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.
5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.
Лечебные травы
1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.
2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.
3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.
4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Компрессы
1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.
2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.
Русская баня для суставов
Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.
Контрастные ванны
✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.
✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.
✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.
Эфирные масла
Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.
Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.
Профилактика артроза и артрита
Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.
✦ Одевайте по погоде.
✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.
✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.
Какие продукты нужно есть
1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.
2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.
Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите
→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.
→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.
→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.
Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.