Массаж при артрите
Массаж коленного сустава при артрите: польза, противопоказания, техника выполнения
Массаж поможет вам побороть недуг, применяйте его регулярно
Артрит коленных суставов — серьезное заболевание. Бездействие приведет не только к его прогрессированию, но и абсолютной неподвижности сочленений. Данная патология при отсутствии должного лечения грозит пациенту развитием костного анкилоза. Массаж при артрите коленного сустава является средством реабилитации пациента. С помощью специальных техник и манипуляция восстанавливается подвижность суставов. Именно благодаря массажу есть шанс избежать осложнений, которые постоянно проявляются при артрите колена.
Необходимость проведения процедуры. Показания
Пациенты с артритом суставов сталкиваются с такими симптомами, как боль, скованность, мышечная атрофия, ограничение подвижности. Многолетние исследования показывают, что физические способы борьбы с недугом во многих случаях оказываются довольно эффективными. Такой методикой также является массаж колена. Показания к использованию данного способа лечения дегенеративной патологии:
- улучшение общего состояния больного;
- отсутствие инфекционных заболеваний;
- ослабление болевого синдрома.
Процедуру назначает лечащий доктор. Эффективность терапии прежде всего зависит от своевременности выполнения методики лечения. На начальном этапе развития дегенеративно-дистрофической патологии пациенту достаточно посетить 5 сеансов массажа. При хроническом течении недуга потребуется до 15 сеансов, в некоторых случаях больше. Количество выполняемых процедур определяет массажист, оно зависит от того насколько эффективно массаж действует на пораженное артритом колено. Один лечебный сеанс по времени занимает не меньше 20 минут. Обработка пораженного сустава таким образом возможна при беременности.
Если врач сам не предложил данный метод терапии, пациент должен поинтересоваться о возможности проведения массажа при его заболевании. Лечебная процедура позволяет добиться положительного результата быстрее, если начать ее проведение с первых дней общей терапии артрита.
Цель и польза
Артрит заболевание непростое, потому избавится от него сложно. Практикуя сеансы массажа лечащий доктор перед каждой процедурой должен осмотреть пораженный сустав, расспросить пациента о самочувствии, чтобы определить на что в этот раз будет направлена методика. Эффекты от проведения терапии массажем:
- с помощью определенных техник проходит болевой синдром;
- данная методика восстанавливает кровообращение в суставах, что позволяет питательным веществам поступать к суставам, питать гиалиновый хрящ и предотвратить его разрушение;
- подача кислорода к пораженным мышечным волокнам восстанавливается;
- работоспособность гипотрофированных мышц нижних конечностей повышается;
- уменьшается риск появления застойных явлений в коленном суставе;
- предотвращается развитие контрактуры мышц.
Благодаря восстановлению движения крови в суставе ускоряется обмен веществ. Кроме того, массажные процедуры стимулируют вывод биологических жидкостей, которые скопились в полости больного сочленения. Вывод выпота приводит к уменьшению отечности мягких тканей нижней конечности. Помимо этого, процедура способствует укреплению связочного аппарата, повышает мышечный тонус и сократительную способность мышечных волокон.
Манипуляции для восстановления подвижности
При артрите коленного сустава массаж выполняют подушечками пальцев, фалангами пальцев или ребром ладони. Сначала доктор прорабатывает область над пораженным сочленением путем поглаживания, плавно переходя на сам сустав. Длительность проработки зависит от стадии развития и состояния сустава, а также окружающих тканей и мышц. Массирование коленного сустава занимает 10 минут.
Затем врач приступает к растиранию сочленения для более глубокого воздействия. Растирание выводит отложения из суставов. Длительность данной техники составляет около 5 минут, после чего массажист приступает к разминанию тканей пораженного сочленения, чтобы добраться до самых глубоких тканей, воздействовать на тонус мышц и трофику тканей. Затем проводят метод «вибрации» — встряхивание мышц. После чего массажная процедура оканчивается поглаживанием, оказывающим щадящее и мягкое воздействие на ткани. Во время сеанса пациент не должен ощущать боли и дискомфорта. Все движения выполняют осторожно, не спеша, захватывая каждый сантиметр пораженного сочленения.
Положительно сказывается на работе суставов точечный массаж. Методика вызывает у пациента ощущения тепла, распирания, затекания, возможны слабые болевые импульсы в месте воздействия. Точечный массаж может выполнять только квалифицированный доктор, хорошо знающий анатомические признаки, умеющий безошибочно отыскать точки, влияющие на появление боли в коленном суставе.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Массаж при артрите
Конни Деланни, служащая банка и студентка колледжа из Фармингтона (штат Юта), болеет ревматоидным артрит ом. Как и все больные артритом, Конни не всегда может справиться с болью. Тем не менее, успокаивающий массаж помогает женщине уменьшить свою боль, а также стресс, вызванный ею.
Конни Деланни: «Я применяла массаж в качестве терапии. Массировала болевшие мышцы при вспышке болезни. Массаж имеет полезное, успокаивающие действие, которое снижает напряжение и стресс от постоянной боли».
Массаж, проводимый в мягко освещенном спа-салоне или косметологическом кабинете клиники физической терапии, используется многими людьми для избавления от боли в мышцах, нервозности и для улучшения сна. Согласно данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, массаж является самым популярным видом комплементарной медицины. Его практикуют почти 9% взрослых американцев. До недавнего времени мало было известно о том, почему массаж помогает, однако последние исследования показывают, что массаж может влиять на выработку организмом определенных гормонов, связанных с артериальным давлением, тревогой, сердцебиением и другими важными процессами человеческого организма. Но насколько массаж безопасен и эффективен при заболевании артритом?
Массаж и артрит
По словам Тиффани Филд, доктора наук и директора Сенсорного исследовательского института при медицинской школе Университета Майами, которая исследовала преимущества массажа, регулярное массирование мышц и суставов необходимо любому больному артритом, поскольку оно может существенно уменьшить боль. Будь то массажные процедуры у специалиста в спа-салоне или самомассаж дома. Согласно исследованиям Филд, регулярный массаж не только уменьшает боль, но также уменьшает скованность, увеличивает диапазон движения, силу хвата рук, улучшает функциональность суставов.
Большинство исследований об эффективности массажа направлено на обычных людей. Только в последнее время стали проводиться такие исследования, направленные на больных артритом. Например, в 2006 году в университете медицины и стоматологии Нью-Джерси обследовали 68 взрослых, страдающих остеоартрит ом колена. Одной группе больных делали шведский массаж два раза в неделю в течение восьми недель, другая группа больных обходилась без какого-либо массажа. В итоге, у группы больных, которым делали массаж, были зафиксированы существенные улучшения. Боли в коленях ослабли, скованность движений почти исчезла, двигательный диапазон увеличился.
Согласно совместным исследованиям Филд со специалистами из Майами, массаж очень полезен и для больных артритом рук или запястий. 22 взрослых человека, в основном женщин, страдающих этими недугами, приняли участие в исследование. Терапевт им делал массаж 4 раза в неделю, затем они дома каждый день проводили самомассаж суставов. Согласно результатам исследования, 15-минутный массаж, при умеренном надавливании, приводил к уменьшению боли и тревожности, хват рук стал сильнее.
По словам Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, многие люди прибегает к массажу, чтобы избавиться от боли в шее или спине. Согласно исследованию, проводившемуся на 401 пациенте, и опубликованному в 2011 году в Annals of Internal Medicine, была доказана эффективность массажа при болях в пояснице. Проведённые исследования показали, что массаж реально уменьшал боль, а его полезный эффект длился примерно 6 месяцев. Также было заявлено, что любой тип массажа является эффективным.
По словам Филд, самое важное — сила надавливания при массаже. Самая лучшая — от умеренной к лёгкой. Её исследование 2010 года, опубликованное в International Journal of Neuroscience показало, что умеренное надавливание лучше всего стимулирует рецепторы и подкожные нервы, которые посылают болеутоляющие сигналы в головной мозг, что приводит к уменьшению симптомов.
Доктор Филд: «Самое важное — применять умеренное давление. Лёгкое нажатие, простое прикосновение к поверхности кожи или поглаживания не возбуждают нужные рецепторы. Лёгкое давление дает лишь стимулирующий эффеккт, но не расслабляющий».
Как действует массаж?
Некоторые исследования показывают, что массаж может уменьшить боль и тревогу у людей с артритом, но как же именно массаж достигает таких результатов? Исследования показали, что массаж может снизить выработку организмом гормона стресса кортизола и повысить выработку серотонина, который, в свою очередь, улучшает настроение. Кроме того, массаж может снизить производство нейротрансмиттерами вещества P, которое часто связано с ощущением боли и в результате улучшить сон.
В 2010 году исследователи из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес), Медицинской школы и близлежащего медицинского центра «Седарс-Синай» обследовали 53 здоровых взрослых, которым один раз сделали шведский массаж. В результате массаж оказал положительное влияние на уровень гормонов и лейкоцитов в крови обследуемых. Например, уменьшилось содержание в крови гормона аргинина-вазопрессина, который понижает кровяное давление, снизился уровень воспалительных цитокинов Il-4 и Il-10. Благодаря массажу также незначительно понизился и уровень кортизола.
Кристофер Мойер, доктор наук, психолог из Университета Висконсина в Стауте: «Механизм действия массажа до сих пор не понятен. Нам известно, что массаж очень хорошо снимает нервозность и может уменьшать ощущение боли. Но мы не знаем, как это происходит». Сам специалист, являясь бывшим велогонщиком, регулярно прибегает к массажу.
Мойер с коллегами провели исследование, благодаря которому они узнали, что массаж снижает уровень кортизола в крови. Но уменьшение его содержание не было таким значительным, чтобы можно было определить причину, по которой массаж снимает тревогу и стресс.
Доктор Мойер: “Кортизол является основным гормоном стресса, но это не значит, что если мы определим уровень кортизола у человека, мы узнаем, насколько сильный стресс этот человек испытывает. Видимо, массаж действует как-то по-другому”.
Розмари Чанко, профессиональный массажист из Плано (штат Техас): «Существует много всего, благодаря чему массаж снимает боль, стресс и скованность. Его механизм до сих пор находится в стадии изучения. Например, более глубокий сон после массажа может уменьшить боль при артрите ».
Какой тип массажа самый эффективный при артрите?
Если вы хотите узнать, какой тип массажа лучше всего помогает при артрите, в первую очередь проконсультируйтесь с ревматологом или терапевтом. Специалист подскажет насколько будет безопасным для вас тот или иной тип массажа. Некоторые типы массажа могут включать в себя сильное давление на чувствительные ткани и суставы, или движение конечностями в различных позициях. Это может навредить человеку с поврежденными суставами, пострадавшими от ревматоидного артрита или анкилозирующего спондилоартрита.
Будьте очень осторожны, если у вас:
- повреждения или эрозия суставов из-за артрита
- воспаление, лихорадка или сыпь на коже
- тяжелая форма остеопороза (хрупкие кости)
- высокое кровяное давление
- варикозное расширение вен
Розмари Чанко: «Всегда важно узнать мнение специалиста, если вы хотя бы немного сомневаетесь в безопасности массажа при вашей болезни. Всегда говорите массажисту, если вам больно или некомфортно».
Доктор Филд: «Терапевт должен быть очень осторожен при назначении массажа и должен учитывать все возможные противопоказания. Он также должен учитывать ваши очаги воспаления».
Если у вас есть опасение, что применяемые массажистом ароматические масла или лосьоны могут вызвать у вас аллергию или кожное раздражение, обсудите это до начала сеанса. Как правило, использование таких средств редко бывает необходимым.
Цели, которых хотят достичь при помощи массажа могут быть разными. Возможно, вас интересует снятие тревоги и стресса, вызванных борьбой с артритом. Или, может быть, вы желаете избавиться от боли и скованности в определённой области вашего тела. Перед процедурой обязательно назовите причину массажисту, чтобы специалист выбрал наиболее подходящую технику выполнения процедуры. Нет какой-либо наилучшей программы выполнения массажа. Такая программа подбирается исходя из того что нужно вам.
Вина Ранганат, доктор медицинских наук, ревматолог в медицинском отделе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе: «Самое главное, чтобы массаж улучшал ваше самочувствие при артрите и скованности. Я всегда говорю своим пациентам, никогда не делать того, что причиняет им боль».
Ваш лечащий врач может посоветовать вам такого квалифицированного массажиста, который не только качественно выполнит все необходимые процедуры, но и посоветует Вам, как покрыть расходы на массаж за счёт вашей медицинской страховки.
Массаж — это не лекарство. Это только дополнение к назначенному лечению от артрита. Вы должны получать от массажа удовольствие, а ваша боль или тревога должны уменьшиться. Своевременное обращение к лечащему врачу и массажисту может способствовать достижению положительных результатов и скорейшему выздоровлению.
Лечение артрита массажем
Лечебный массаж при артрите — эффективное дополнение к медикаментозной терапии. Применяются различные методики и техники — точечный, сегментарный, восточный массаж. При болях правильное воздействие на сустав позволяет уменьшить проявление болезни. Пользу массажа увеличивает применение противовоспалительных мазей, а также сочетание с баней или сауной.
Показания
Лечение артрита часто комбинируется с физиотерапевтическими процедурами, в перечень которых входит и массаж. Это наиболее эффективный и безопасный способ снизить боль и ускорить восстановление пораженного сустава. Во время процедуры массажист дополнительно вовлекает в процесс мягкие ткани проблемной зоны, что способствует укреплению мышц. Так как ревматоидный артрит часто сопровождается сильными болями, пациент может освоить методику самомассажа, что позволяет справляться с сильными проявлениями недуга самостоятельно, находясь дома или на работе.
Важное условие массажа при артрите коленного сустава, плеча или любого другого подвижного сочленения — не фокусироваться только на проблемном участке, а затрагивать и прилежащие ткани.
Эффективность массажа при лечении артрита
Массирование пораженных суставов улучшает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов. Польза процедуры состоит в следующих проявлениях:
- уходит боль;
- мышечные волокна активно обогащаются кислородом;
- снижается риск накопления синовиальной жидкости в полостях соединения;
- устраняется возможность деформации и контрактуры;
- восстанавливается мобильность.
Вернуться к оглавлению
Как правильно делать массаж?
Подготовительные меры
Добиться положительного эффекта можно на любом этапе артрита или артроза. Главное, чтобы любое внешнее воздействие на сустав не проводилось в период обострения. Начальная стадия артрита потребует 5—8 сеансов. В хронической и тяжелой форме применяют до 20 процедур. Продолжительность зависит от локализации болезни. Для пальцев рук требуется от 3 до 15 минут, на крупные сочленения специалист тратит до получаса.
Применяемая техника в зависимости от состояния пациента:
- Полная или частичная неподвижность сустава. Используют растирания, вибрации и поглаживания, постепенно переходя от проблемной части к прилегающим тканям.
- Скованность движений. Разминка проводится встряхиванием мышц, а затем врач переходит к основному массажу.
Вернуться к оглавлению
Рекомендуемые методики
В начале процедуры массажист воздействует на промежуточные косточки или суставные соединения большими пальцами, растирая и поглаживая круговыми движениями или по прямой:
- Делать массаж суставов рук или плеча начинают с воздействия на тыльную сторону ладони, направляясь вверх, от кончиков пальцев к лучезапястному суставу. В завершение массажист несколько раз встряхивает кисть.
- Массаж в плечевом суставе сочетается с растираниями и вибрациями спины.
- Массирование колена начинается с паравертебрального воздействия растираниями или поглаживаниями, постепенно перемещаясь на голень и аккуратно встряхивая конечность в конце сеанса.
- Стопы массажируют с глубоким поглаживанием, при этом врач поднимается от пальцев ног вверх к голеностопу и голени.
- Сделать массаж поясницы или крестца можно при помощи выжиманий или пощипываний с последующим переходом на ягодицы. Рекомендуется разминание и растирание зигзагообразными или круговыми движениями.
- Тазобедренный сустав осторожно гладят, движения неинтенсивные, мягкие.
Точечный массаж
Этот вид воздействия позволяет улучшить кровоток, устранить отечность и приостановить воспалительный процесс. Активные точки находятся в следующих отделах:
- кончик носа;
- лучезапястные суставы;
- места соединения крупных мышц;
- складки под ягодицами, в локтях и плечах;
- подушки пальцев ног и рук.
Точечное воздействие угнетает или усиливает нервную возбудимость. Если артриту сопутствует атония или парез мышц, массаж точек призван тонизировать. Если у пациента ограничена мобильность, массаж должен расслаблять.
Пациент может самостоятельно освоить методику. Для каждой зоны достаточно 20 секунд. Усилить лечебный эффект помогают мази или гели. Если манипуляция вызывает боль или общее ухудшение состояния, нужен перерыв или воздействовать не так интенсивно. Если кожа повреждена, необходимо воздержаться от манипуляции. Точечный массаж при ревматоидном артрите и артрозе полезно сочетать с сауной или баней.
Существуют ли противопоказания?
При несоблюдении правил проведения массажа, можно привести к осложнению или обострению недуга. Помимо этого, существуют определенные запреты:
- острое воспаление;
- жар;
- лихорадка неизвестного происхождения;
- ухудшение общего самочувствия;
- нарушение свертываемости крови;
- сильная боль;
- эмоциональные или физические перегрузки;
- открытые раны, гнойники, язвы на коже.
Абсолютные противопоказания включают психические расстройства, декомпенсированные болезни почек и печени, инфаркт или инсульт, венерические заболевания. Локальные виды массажа не проводят пациентам с камнями в желчном или мочевом пузыре, при паховой грыже, в период месячных у женщин. Во время беременности нельзя разминать поясницу, живот и бедра.
Особенности проведения массажа при выраженном ревматоидном артрите, противопоказания, показания, эффективность и разновидности процедур
Массаж – собирательный термин для обозначения приёмов рефлекторного или механического воздействия на различные участки тела с терапевтической целью.
Внимание! При РА не рекомендуется посещать массажные центры.
Для чего нужен?
Массаж положительно влияет на организм при следующих симптомах:
- Боль и напряжение в спине;
- Нарушения кровообращения в определенных участках тела;
- Психический стресс.
Он особенно эффективен, если тело немного разогревается заранее. Это можно сделать в теплой ванне, сауне или с помощью инфракрасного излучения.
Полезные свойства
В зависимости от типа эффекты могут быть совершенно разными. Однако общий принцип большинства техник заключается в механическом влиянии на кожу, мышцы и соединительную ткань. Массажист оказывает давление на специальные точки, растягивает, растирает, поглаживает отдельные участки тела.
Эти движения способствуют циркуляции крови в коже и мышцах. Стимулируется клеточный метаболизм в ткани, расширяются сосуды, снижается кровяное давление и пульс. Массирование кожи оказывает расслабляющее воздействие. Массирование помогает облегчить боль.
Болевой синдром в спине
Однако массаж положительно влияет не только на пораженную область, но и на весь организм. При нежных прикосновениях значительно уменьшается стресс с нервное напряжение.
Разновидности и техники
Чтобы насладиться процессом, важно создать спокойную и расслабляющую атмосферу, выбрать подходящее место для массирования, поставить спокойную, расслабляющую музыку или зажечь свечу. В такой комфортной атмосфере удастся хорошо расслабиться.
Рекомендуется придерживаться следующих советов:
- Накрыть части тела, которые не массируются одеялом или полотенцем, чтобы они не охлаждались;
- Вести движения от периферии к сердцу, а не наоборот.
Сегодня применяется множество методов массирования. Проводится различие между процедурами, которые непосредственно влияют на болезненную область и техниками, которые используют рефлекторный эффект. В первом случае массируется непосредственно болезненное или напряженное место, при этом возникает расслабляющий и обезболивающий эффект. В последнем массажист воздействует на рефлекторные точки, и возникает плацебо-эффект устранения боли. К прямому виду относят классический и спортивный массаж.
Наиболее часто используемые методы:
- Шведский, спортивный и массаж глубоких тканей;
- Тайский – известен в течение 3000 лет. Он снимает напряжение мышц. Терапевт использует для воздействия большие пальцы, ладони, локти или ноги.
- Массаж Шиацу тоже имеет корни на Дальнем Востоке: шиацу (японский: давление пальцами) сочетает в себе точечный массаж с современными методами, такими как растяжение или вращение суставов. Шиацу основан на том же принципе, что и иглоукалывание: точки давления находятся на энергетических линиях – меридианах, которые проходят по всему телу;
- Рефлексотерапия предполагает, что воздействие на одну точку на коже вызывает изменения во внутренних органах. Прикосновение и массирование определенных точек давления на подошве стопы оказывают стимулирующее воздействие на различные части тела;
- Травяной. Тело массируется теплым маслом и горячими травяными средствами (травы, завернутые в хлопчатобумажную ткань);
- Аюрведический массаж. Тело мягко массируется травяными маслами;
- Горячие камни. Тело массируется масляным, круглым, гладким, нагретым до 60 градусов камнем. Тепло снимает напряжение и стимулирует кровообращение.
Противопоказания
Массажные процедуры противопоказаны при артрите пальцев рук и других суставов. Типичные симптомы воспаления включают боль, лихорадку, отек, покраснение пораженного участка и рост количества лейкоцитов в крови. При остром воспалении организм мобилизует все силы на борьбу с ним. Массаж становится дополнительной нагрузкой для ослабленного тела и, таким образом, может ухудшить клиническую картину.
Лейкоциты
При воспалительных болезнях нужно быть осторожным с массажем, потому что это может привести к обострению. Во время беременности рекомендуется сначала обратиться к врачу и выяснить, какие формы массажа разрешены.
Процедура запрещена при артрите коленного сустава. Ее нельзя применять при сильном артрите плечевого сустава. При любых артритных (ревматических) заболеваниях голеностопного и других суставов категорически запрещено воздействовать на больную область. Массировать плечо, мизинец, колено, кисти при ревматизме нельзя. Воспалительные суставные заболевания любой степени – абсолютное противопоказание к применению лечебных методик массажа. При сильном воспалении сочленений костей (не артрозе) нельзя осуществлять подобные процедуры.
Артрит
При серьезных травмах и открытых ранах от массажа лучше отказаться. Такие травматические повреждения включают, например, синяки или переломы. Так как на ткань во время массирования оказывается давление, это способно замедлить заживление. Для терапии синяков массаж разрешается только в том случае, если нет риска повторного кровотечения.
Совет! Правильно назначить лечение при РА может только врач. Не рекомендуется использовать непроверенные медициной средства. В некоторых случаях процедура может привести к летальному исходу. При бактериальном артрите увеличивается риск развития системного сепсиса. Требуется соблюдать осторожность и избегать подобных процедур.
Массаж при артритах
Потеря функциональной подвижности
Потеря функциональной подвижности суставов при их повреждении при воспалительном процессе, частичная неподвижность или полная потеря подвижности, гиперподвижность сустава, деформационные изменения хрящевой поверхности и др. – нарушения в суставах, которые появляются при развитии процесса патологической реакции организма на изменения в них, в результате заболевания артритом. Это сложное прогрессирующее заболевание развивается постепенно или внезапно.
Причины развития воспалительного процесса
Любое развитие болезни будет иметь период, характеризующийся:
— ослаблением болевых ощущений;
— местным уменьшением покраснения поверхности кожи;
— снижением отечности в области суставов;
— улучшением общего состояния организма.
Такие ослабления симптомокомплексных проявлений при артрите могут появляться самостоятельно и под действием терапии. Все зависит от причины развития воспалительного процесса в суставах и интенсивности болевых ощущений. После диагностического осмотра специалистов при таких ослаблениях симптомов проявления артрита на основании истории болезни (клинической картины) назначается методика выполнения массажа. Все назначенные виды массажа будут только щадящими. Курс массажа при артрите в начальных стадиях заболевания– 5 сеансов не более 15 минут, в период ремиссии — 10-15 сеансов, продолжительностью не более 20-30 минут.
Периоды ремиссий являются показанием для проведения местного массажа. Исключается острый период, особенно, если в роли агента, вызывающего воспаление выступает инфекция.
Виды массажа при артрите
массаж рук
Массаж может быть направленного действия – точечный, воздействие которого активирует физиологические процессы в организме и направлен на анатомические признаки. При ослаблении мышечного тонуса выполняется тонизирующий метод, при повышенном тонусе и выраженных болевых проявлениях применятся расслабляющий метод. И сегментарный метод массажа, который действует на изменения соединительной ткани рефлекторно, благодаря чему можно снизить повышенную болезненность мышц. Выполняется он отдельно на суставах рук, ног. В некоторых случаях артрита выделяют отдельно кисти рук.
Разделяемая площадь выполнения массажа может быть локальная и общая. Приемы массажа выполняются при помощи разминающих, разглаживающих, растирающих, сдвигающих и растягивающих движений.
Терапевтический эффект достигается при сочетании физиопроцедур, тепловых воздействий и щадящих физических упражнений.
Действие массажа при артрите:
— помогает достичь снижения суставного болевого синдрома;
— усиление кровообращения в области суставных структур восстанавливает циркуляционное движение тока крови, достигается кислородное обогащение, в мышечных волокнах снимается напряжение, снижается повышенный тонус мышц;
— усиливает обменный процесс местного питания суставных тканей, снижаются застойные явления, в мягких тканях уменьшается местные проявления отечности тканей;
— рассасывается быстрее суставной выпот;
— улучшает нарушенную подвижность пораженного сустава.
Противопоказания для выполнения массажа при артрите:
— острый период воспаления суставов (повышение температуры местное и общее);
— местная гиперемия кожи в области суставов;
— интенсивные проявления болевых ощущений в пораженных суставах.
Местный массаж и общий поможет предупредить развивающиеся осложнения при воспалительных процессах в суставах и при применении лекарственных средств усилит терапевтический эффект.