Массаж при артрите

Массаж коленного сустава при артрите: польза, противопоказания, техника выполнения

Массаж поможет вам побороть недуг, применяйте его регулярно

Артрит коленных суставов — серьезное заболевание. Бездействие приведет не только к его прогрессированию, но и абсолютной неподвижности сочленений. Данная патология при отсутствии должного лечения грозит пациенту развитием костного анкилоза. Массаж при артрите коленного сустава является средством реабилитации пациента. С помощью специальных техник и манипуляция восстанавливается подвижность суставов. Именно благодаря массажу есть шанс избежать осложнений, которые постоянно проявляются при артрите колена.

Необходимость проведения процедуры. Показания

Пациенты с артритом суставов сталкиваются с такими симптомами, как боль, скованность, мышечная атрофия, ограничение подвижности. Многолетние исследования показывают, что физические способы борьбы с недугом во многих случаях оказываются довольно эффективными. Такой методикой также является массаж колена. Показания к использованию данного способа лечения дегенеративной патологии:

• улучшение общего состояния больного;
• отсутствие инфекционных заболеваний;
• ослабление болевого синдрома.

Процедуру назначает лечащий доктор. Эффективность терапии прежде всего зависит от своевременности выполнения методики лечения. На начальном этапе развития дегенеративно-дистрофической патологии пациенту достаточно посетить 5 сеансов массажа. При хроническом течении недуга потребуется до 15 сеансов, в некоторых случаях больше. Количество выполняемых процедур определяет массажист, оно зависит от того насколько эффективно массаж действует на пораженное артритом колено. Один лечебный сеанс по времени занимает не меньше 20 минут. Обработка пораженного сустава таким образом возможна при беременности.

Если врач сам не предложил данный метод терапии, пациент должен поинтересоваться о возможности проведения массажа при его заболевании. Лечебная процедура позволяет добиться положительного результата быстрее, если начать ее проведение с первых дней общей терапии артрита.

Цель и польза

Артрит заболевание непростое, потому избавится от него сложно. Практикуя сеансы массажа лечащий доктор перед каждой процедурой должен осмотреть пораженный сустав, расспросить пациента о самочувствии, чтобы определить на что в этот раз будет направлена методика. Эффекты от проведения терапии массажем:

• с помощью определенных техник проходит болевой синдром;
• данная методика восстанавливает кровообращение в суставах, что позволяет питательным веществам поступать к суставам, питать гиалиновый хрящ и предотвратить его разрушение;
• подача кислорода к пораженным мышечным волокнам восстанавливается;
• работоспособность гипотрофированных мышц нижних конечностей повышается;
• уменьшается риск появления застойных явлений в коленном суставе;
• предотвращается развитие контрактуры мышц.

Благодаря восстановлению движения крови в суставе ускоряется обмен веществ. Кроме того, массажные процедуры стимулируют вывод биологических жидкостей, которые скопились в полости больного сочленения. Вывод выпота приводит к уменьшению отечности мягких тканей нижней конечности. Помимо этого, процедура способствует укреплению связочного аппарата, повышает мышечный тонус и сократительную способность мышечных волокон.

Точечный массаж

Этот вид воздействия позволяет улучшить кровоток, устранить отечность и приостановить воспалительный процесс. Активные точки находятся в следующих отделах:

• кончик носа;
• лучезапястные суставы;
• места соединения крупных мышц;
• складки под ягодицами, в локтях и плечах;
• подушки пальцев ног и рук.

Точечное воздействие угнетает или усиливает нервную возбудимость. Если артриту сопутствует атония или парез мышц, массаж точек призван тонизировать. Если у пациента ограничена мобильность, массаж должен расслаблять.

Пациент может самостоятельно освоить методику. Для каждой зоны достаточно 20 секунд. Усилить лечебный эффект помогают мази или гели. Если манипуляция вызывает боль или общее ухудшение состояния, нужен перерыв или воздействовать не так интенсивно. Если кожа повреждена, необходимо воздержаться от манипуляции. Точечный массаж при ревматоидном артрите и артрозе полезно сочетать с сауной или баней.

Существуют ли противопоказания?

При несоблюдении правил проведения массажа, можно привести к осложнению или обострению недуга. Помимо этого, существуют определенные запреты:

• острое воспаление;
• жар;
• лихорадка неизвестного происхождения;
• ухудшение общего самочувствия;
• нарушение свертываемости крови;
• сильная боль;
• эмоциональные или физические перегрузки;
• открытые раны, гнойники, язвы на коже.

Абсолютные противопоказания включают психические расстройства, декомпенсированные болезни почек и печени, инфаркт или инсульт, венерические заболевания. Локальные виды массажа не проводят пациентам с камнями в желчном или мочевом пузыре, при паховой грыже, в период месячных у женщин. Во время беременности нельзя разминать поясницу, живот и бедра.

Особенности проведения массажа при выраженном ревматоидном артрите, противопоказания, показания, эффективность и разновидности процедур

Массаж – собирательный термин для обозначения приёмов рефлекторного или механического воздействия на различные участки тела с терапевтической целью.

Внимание! При РА не рекомендуется посещать массажные центры.

Для чего нужен?

Массаж положительно влияет на организм при следующих симптомах:

• Боль и напряжение в спине;
• Нарушения кровообращения в определенных участках тела;
• Психический стресс.

Он особенно эффективен, если тело немного разогревается заранее. Это можно сделать в теплой ванне, сауне или с помощью инфракрасного излучения.

Полезные свойства

В зависимости от типа эффекты могут быть совершенно разными. Однако общий принцип большинства техник заключается в механическом влиянии на кожу, мышцы и соединительную ткань. Массажист оказывает давление на специальные точки, растягивает, растирает, поглаживает отдельные участки тела.

Эти движения способствуют циркуляции крови в коже и мышцах. Стимулируется клеточный метаболизм в ткани, расширяются сосуды, снижается кровяное давление и пульс. Массирование кожи оказывает расслабляющее воздействие. Массирование помогает облегчить боль.

Болевой синдром в спине

Однако массаж положительно влияет не только на пораженную область, но и на весь организм. При нежных прикосновениях значительно уменьшается стресс с нервное напряжение.

Разновидности и техники

Чтобы насладиться процессом, важно создать спокойную и расслабляющую атмосферу, выбрать подходящее место для массирования, поставить спокойную, расслабляющую музыку или зажечь свечу. В такой комфортной атмосфере удастся хорошо расслабиться.

Рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Накрыть части тела, которые не массируются одеялом или полотенцем, чтобы они не охлаждались;
• Вести движения от периферии к сердцу, а не наоборот.

Сегодня применяется множество методов массирования. Проводится различие между процедурами, которые непосредственно влияют на болезненную область и техниками, которые используют рефлекторный эффект. В первом случае массируется непосредственно болезненное или напряженное место, при этом возникает расслабляющий и обезболивающий эффект. В последнем массажист воздействует на рефлекторные точки, и возникает плацебо-эффект устранения боли. К прямому виду относят классический и спортивный массаж.

Наиболее часто используемые методы:

• Шведский, спортивный и массаж глубоких тканей;
• Тайский – известен в течение 3000 лет. Он снимает напряжение мышц. Терапевт использует для воздействия большие пальцы, ладони, локти или ноги.
• Массаж Шиацу тоже имеет корни на Дальнем Востоке: шиацу (японский: давление пальцами) сочетает в себе точечный массаж с современными методами, такими как растяжение или вращение суставов. Шиацу основан на том же принципе, что и иглоукалывание: точки давления находятся на энергетических линиях – меридианах, которые проходят по всему телу;
• Рефлексотерапия предполагает, что воздействие на одну точку на коже вызывает изменения во внутренних органах. Прикосновение и массирование определенных точек давления на подошве стопы оказывают стимулирующее воздействие на различные части тела;
• Травяной. Тело массируется теплым маслом и горячими травяными средствами (травы, завернутые в хлопчатобумажную ткань);
• Аюрведический массаж. Тело мягко массируется травяными маслами;
• Горячие камни. Тело массируется масляным, круглым, гладким, нагретым до 60 градусов камнем. Тепло снимает напряжение и стимулирует кровообращение.

Противопоказания

Массажные процедуры противопоказаны при артрите пальцев рук и других суставов. Типичные симптомы воспаления включают боль, лихорадку, отек, покраснение пораженного участка и рост количества лейкоцитов в крови. При остром воспалении организм мобилизует все силы на борьбу с ним. Массаж становится дополнительной нагрузкой для ослабленного тела и, таким образом, может ухудшить клиническую картину.

Лейкоциты

При воспалительных болезнях нужно быть осторожным с массажем, потому что это может привести к обострению. Во время беременности рекомендуется сначала обратиться к врачу и выяснить, какие формы массажа разрешены.

Процедура запрещена при артрите коленного сустава. Ее нельзя применять при сильном артрите плечевого сустава. При любых артритных (ревматических) заболеваниях голеностопного и других суставов категорически запрещено воздействовать на больную область. Массировать плечо, мизинец, колено, кисти при ревматизме нельзя. Воспалительные суставные заболевания любой степени – абсолютное противопоказание к применению лечебных методик массажа. При сильном воспалении сочленений костей (не артрозе) нельзя осуществлять подобные процедуры.

Артрит

При серьезных травмах и открытых ранах от массажа лучше отказаться. Такие травматические повреждения включают, например, синяки или переломы. Так как на ткань во время массирования оказывается давление, это способно замедлить заживление. Для терапии синяков массаж разрешается только в том случае, если нет риска повторного кровотечения.

Совет! Правильно назначить лечение при РА может только врач. Не рекомендуется использовать непроверенные медициной средства. В некоторых случаях процедура может привести к летальному исходу. При бактериальном артрите увеличивается риск развития системного сепсиса. Требуется соблюдать осторожность и избегать подобных процедур.

Массаж при артритах

Потеря функциональной подвижности

Потеря функциональной подвижности суставов при их повреждении при воспалительном процессе, частичная неподвижность или полная потеря подвижности, гиперподвижность сустава, деформационные изменения хрящевой поверхности и др. – нарушения в суставах, которые появляются при развитии процесса патологической реакции организма на изменения в них, в результате заболевания артритом. Это сложное прогрессирующее заболевание развивается постепенно или внезапно.

Причины развития воспалительного процесса

Любое развитие болезни будет иметь период, характеризующийся:

— ослаблением болевых ощущений;
— местным уменьшением покраснения поверхности кожи;
— снижением отечности в области суставов;
— улучшением общего состояния организма.
Такие ослабления симптомокомплексных проявлений при артрите могут появляться самостоятельно и под действием терапии. Все зависит от причины развития воспалительного процесса в суставах и интенсивности болевых ощущений. После диагностического осмотра специалистов при таких ослаблениях симптомов проявления артрита на основании истории болезни (клинической картины) назначается методика выполнения массажа. Все назначенные виды массажа будут только щадящими. Курс массажа при артрите в начальных стадиях заболевания– 5 сеансов не более 15 минут, в период ремиссии — 10-15 сеансов, продолжительностью не более 20-30 минут.

Периоды ремиссий являются показанием для проведения местного массажа. Исключается острый период, особенно, если в роли агента, вызывающего воспаление выступает инфекция.

Виды массажа при артрите

массаж рук

Массаж может быть направленного действия – точечный, воздействие которого активирует физиологические процессы в организме и направлен на анатомические признаки. При ослаблении мышечного тонуса выполняется тонизирующий метод, при повышенном тонусе и выраженных болевых проявлениях применятся расслабляющий метод. И сегментарный метод массажа, который действует на изменения соединительной ткани рефлекторно, благодаря чему можно снизить повышенную болезненность мышц. Выполняется он отдельно на суставах рук, ног. В некоторых случаях артрита выделяют отдельно кисти рук.

Разделяемая площадь выполнения массажа может быть локальная и общая. Приемы массажа выполняются при помощи разминающих, разглаживающих, растирающих, сдвигающих и растягивающих движений.
Терапевтический эффект достигается при сочетании физиопроцедур, тепловых воздействий и щадящих физических упражнений.
Действие массажа при артрите:
— помогает достичь снижения суставного болевого синдрома;
— усиление кровообращения в области суставных структур восстанавливает циркуляционное движение тока крови, достигается кислородное обогащение, в мышечных волокнах снимается напряжение, снижается повышенный тонус мышц;
— усиливает обменный процесс местного питания суставных тканей, снижаются застойные явления, в мягких тканях уменьшается местные проявления отечности тканей;
— рассасывается быстрее суставной выпот;
— улучшает нарушенную подвижность пораженного сустава.

Противопоказания для выполнения массажа при артрите:
— острый период воспаления суставов (повышение температуры местное и общее);
— местная гиперемия кожи в области суставов;
— интенсивные проявления болевых ощущений в пораженных суставах.

Местный массаж и общий поможет предупредить развивающиеся осложнения при воспалительных процессах в суставах и при применении лекарственных средств усилит терапевтический эффект.